Gennemgang af tabletter til normalisering af søvn: typer og funktioner

Livets spændte rytme, en ustabil økonomisk situation, irrationel fordeling af tid, vanskeligheder med at kommunikere med chefer og kolleger fører til udvikling af stress, mental og fysisk træthed. Konsekvensen er en søvnforstyrrelse, der ofte forvandles til en form, der kræver medicin. Søvnpiller er normalt ordineret først, som har en mild effekt og fås uden recept på grund af minimale bivirkninger og kontraindikationer..

Søvnforbedrende piller: generelle egenskaber

Sovepiller er populære midler og er inkluderet i ethvert hjemmemedicinskab. Som regel er de kommercielt tilgængelige, fordi de har en lav psykoaktiv hæmmende virkning, og i tilfælde af en overdosering forårsager de ikke alvorlige bivirkninger. Disse stoffer kan hjælpe dig med at falde i søvn hurtigt ved mindre søvnforstyrrelser..

Anvendelsesformål

I modsætning til de fleste medicin har ethvert middel mod søvnløshed som regel piller ikke klare indikationer, derfor kan de bruges både en gang efter at have lidt stress eller en nervøs sammenbrud og i en bestemt periode. I sidstnævnte tilfælde ordineres de af en læge i nærvær af følgende tilstande:

  • regelmæssige søvnforstyrrelser;
  • hyppige natvækkelser og problemer med at falde i søvn;
  • øget nervøs irritabilitet og irritabilitet;
  • udvikling af neuroser;
  • langvarig depression;
  • hukommelsesnedsættelse på baggrund af fraværssindethed og sløvhed;
  • hormonel forstyrrelse af forskellige etiologier;
  • stressede forhold forbundet med problemer i familien eller på arbejdet;
  • forstyrrelser i det autonome nervesystem;
  • ændring af biorytmer.

Ganske ofte anbefales sovepiller at tage de ældre, der udvikler søvnløshed på baggrund af aldersrelaterede ændringer og ledsagende kroniske sygdomme såvel som i en række andre tilfælde:

  • ændring af tidszoner, der fører til søvnforstyrrelse;
  • før en vigtig begivenhed, når nervøs spænding ikke tillader at falde i søvn;
  • vedvarende søvnløshed.

Fordele og ulemper

Uanset virkningsmekanismen vil en god sovepille eller kapsel hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere og give tilstrækkelig hvile om natten. Varigheden af ​​den farmakologiske virkning kan variere, men de fleste medicin forbliver effektive i gennemsnit 6-8 timer.

Nogle produkter kan bruges til udvikling af allergier, da de indeholder antihistaminer. Og alligevel, til trods for hurtig hjælp til at gendanne præstationer og velvære, skal valget tage højde for de forsinkede effekter, såvel som halveringstiden og eliminering fra kroppen..

Derudover er mange af medikamenterne, især barbiturater eller benzodiazepiner, fysisk eller psykologisk vanedannende og vanedannende. Ved langvarig brug reducerer de effektiviteten, hvilket resulterer i, at patienten skal øge doseringen. Dette fører til træthed, nedsat koordination af bevægelser, svækkelse af hukommelsen, mentale evner.

Mulige bivirkninger

Som regel opstår bivirkninger, hvis du tager stærke lægemidler, men nogle gange har let urtemedicin en negativ effekt på kroppen. Systematisk overskud af dosis øger sandsynligheden for negative virkninger:

  • svimmelhed;
  • migræne;
  • dysfunktionelle nyresygdomme;
  • leverdystrofi;
  • patologier i hjertet og blodkarene;
  • akutte allergiske reaktioner.

Mulige begrænsninger

Nogle aftenesøvnpiller, som kan hjælpe med at normalisere processen med at falde i søvn, er potente og bør administreres med stor omhu. Kontraindikationer for deres anvendelse er følgende betingelser:

  • graviditet;
  • laktationsperiode;
  • muskelatrofi;
  • forstyrrelse i leveren og nyrerne;
  • tyreotoksikose;
  • diabetes;
  • lungeemboli;
  • patologi i hjertet og blodkarene;
  • individuel intolerance over for individuelle komponenter i medicinen.

Uden særlige indikationer anbefales det ikke at drikke piller til børn under 14 år på grund af mentale problemer.

Alkoholforenelighed

Manglende evne til at få nok søvn hos en voksen mand forårsager irritation og aggression. At føle sig træt og svag, og ideen kommer ofte til en persons sind til at drikke et glas vin eller en stærkere drink. Hvis den besparende søvn ikke kommer, så allerede er beruset, kan han tage en pille med et beroligende middel, i betragtning af det som ufarligt. Men kombinationen af ​​enhver sovepille, selv med en lille dosis alkohol, er dødbringende, fordi det fører til følgende konsekvenser:

  • til konstant døsighed;
  • manglende koordinering;
  • tab af kropskontrol;
  • depression af centralnervesystemet;
  • forgiftning;
  • stoppe vejrtrækning under dyb søvn, som ofte er dødelig;
  • muskelsmerter og smerter;
  • kvalme, konstant opkast
  • udseendet af mareridt;
  • krænkelser af processen med at falde i søvn på lang sigt.

På trods af dette bruges nogle midler i narkologi til behandling af alkoholiske psykoser og abstinenssymptomer..

Klassifikation

I en enorm liste over farmakologiske produkter udgør søvnhjælpemidler, nemlig tabletter, følgende liste:

Barbiturater. En gruppe potente medikamenter, der letter søvn, men kan påvirke ændringen i forholdet mellem faserne i langsom og REM-søvn. De har en lang række bivirkninger i form af sløvhed, døsighed, apati, depression. Reducer blodtrykket, og med langvarig brug provosere udviklingen af ​​søvnapnø-syndrom og hjertestop. Recept, meget vanedannende. Phenobarbital anses for at være en fremtrædende repræsentant..

Benzodiazepinderivater. Kroppen er meget lettere at bære, har en minimal liste over bivirkninger. Der er praktisk taget ingen modstand, hvilket øger effektiviteten i behandlingen af ​​søvnløshed og andre søvnforstyrrelser. Medicinen fremmer hurtig falder i søvn, dyb og rolig hvile. Nogle af dem, såsom "Temazepam", "Thiazolam", reducerer hjernens funktionelle aktivitet.

Midler baseret på urteingredienser. En overkommelig letvægts- og sikker urtehvil- og sovepille, der indeholder planteekstrakter. De er sjældent vanedannende og tolereres godt og har et minimalt sæt bivirkninger. Salgslederne er "Moderwort", "Valerian tincture", "Lofant", "Novo-Passit", "Persen-Forte".

Ethanolaminderivater. Fremme med at falde i søvn, mens du sikrer langvarig kvalitetshvile og uden at forstyrre sekvensen af ​​faser. Du kan tage piller med tilladelse fra en læge, da de fremkalder angst, øget angst, hurtig træthed og forårsager rysten i hånden. Populære er "Roserem", "Donormil".

Histaminreceptorblokkere. Medicin fra denne gruppe undertrykker aktiviteten af ​​H-receptorer - neurotransmittere af vågenthed, hvilket forårsager en beroligende virkning. Som bivirkninger, døsighed, øget hjerterytme, nedsat ydeevne kan skilles. Dette bør omfatte "Doxylamin", "Diphenhydramine".

Urtepiller

Naturlige urtepiller til søvnløshed viser deres virkning på grund af den biologiske aktivitet af medicinske urter. Du kan finde ud af om egenskaber ved lægemidler i denne gruppe fra tabellen.

NavnFordeleulemperPris, gnid.
"Sonilux"Naturlige ingredienser
Mangel på afhængighed
Langvarig modtagelse er påkrævet300
"Persen"Har en gavnlig virkning på det centrale nervesystem, hjerte og blodkarKursusansøgning kræves210
"Novo-Passit"250
motherwortHurtig virkning, naturlægemidler i sammensætningenAllergiske reaktioner er mulige40
DreamZzzSandsynligvis udviklingen af ​​takykardi, arytmier170

Syntetiske stoffer

Kunstigt syntetiserede medikamenter, der frit sælges på apoteket, hjælper med til at normalisere søvn. De har en mild effekt på centralnervesystemet, gendanner alle vigtige funktioner og normaliserer søvn. Følgende medicin betragtes som de mest populære.

NavnAktivt stofFordeleulemperPris
"Donormil"DoxylamineHurtig effektvanedannende
Forbudt under graviditet og amning
110
"Phenazepam"Bromdihydro-
chlorophenylbenzodiazepine
En stor liste over kontraindikationer230
AmbienZolpidem tartratMild hypnotisk effekt
Mangel på afhængighed
hepatotoksiske
Stor liste over bivirkninger
300
MelaxenMelatoninHurtigvirkende
Ikke vanedannende
Forårsager døsighed i dagtimerne400
"Sonata"zopiclonDer er ingen postsomnic effekterIkke anbefalet til langtidsbrug290

Over disken

Selvom der er mange farer ved sovepiller, er der en bestemt liste over medikamenter, der er tilgængelige over disk, uden recept fra en læge. De har ikke en markant virkning og fører ikke til udvikling af komplikationer i tilfælde af en overdosis.

NavnFordeleulemperPris, gnid.
"Corvalol"Kombineret stof
Har en beroligende og krampeløs virkning
Ikke anbefalet til amning
Forårsager døsighed, depression
Bromforgiftning
150
"Barboval"Hurtig handling
Overkommelig pris
Forårsager døsighed, afhængighed
Reducerer koncentration af opmærksomhed
260
"Tanakan"Plantsammensætning
Styrker hjertet
Forbedrer den intellektuelle evne
Først efter 18 år
Følsomhed over for medikamentkomponenter
500

Solgt efter recept

Der er flere grupper af medikamenter, der har en effektiv virkning og udleveres udelukkende efter recept. De er potente lægemidler og bruges under opsyn af en specialist..

Barbiturater. Normaliser søvn uden at forstyrre sekvensen og strukturen, men forårsager tilstande, der er karakteristiske for medikamentmisbrug.

Benzodiazepiner. Spise med moderation reducerer angst, irritation og normaliserer nervesystemet. Fremmer søvngendannelse, men med langvarig brug fører til vejrtrækningsproblemer og beruselse.

Z-præparater. Tredje generations retsmidler er egnede til behandling af søvnløshed. Det særlige ligger i øjeblikkelig handling og et hurtigt manifesteret forventet resultat.

Medicin til børn, gravide kvinder, ældre

Børn såvel som gravide og ældre bør kun tage sovepiller som anført af deres læge. Grundlæggende er dette medikamenter med en minimal liste over bivirkninger og ingen kontraindikationer samt et effektivt folkemiddel.

Beskrivelse af de bedste piller

Homøopatisk middel. Forbedrer humør, hukommelse. Lindrer angst, forårsager ikke døsighed og afhængighed, selv ved langvarig brug. Recept 1 tablet to gange om dagen.

Normaliserer søvn, lindrer angst, angst, irritabilitet. Bekæmper frygt, forbedrer humøret. Har en hurtig handling. For voksne 1 pille tre gange om dagen.

Den aktive ingrediens er doxylaminsuccinat. Det har en beroligende virkning, lindrer forsigtigt og effektivt angst, letter processen med at falde i søvn og sikrer en kvalitet og lang nattesøvn. Praktisk brug - 1 tablet før sengetid.

Den aktive ingrediens er fabomotizol. Bekæmper effektivt angst, frygt, irritabilitet. Forbedrer hukommelsen, normaliserer søvn, øger koncentrationen. Vises tre gange om dagen, en pille.

Fare for overdosering

Søvn genoprettende medicin vælges ofte som den nemmeste og mest smertefri måde at komme ud af livet på. Ved koncentration af det aktive stof i blodplasmaet kan lægen bestemme den hastighed, hvormed en person går gennem stadierne af forgiftning. Læger adskiller 4 faser, som hver er kendetegnet ved specifikke tegn.

Scene 1. Personen forbliver bevidst, mens der er øget døsighed, sløvhed. forsinkelse af puls, hypersalivering (voldelig spyt).

Fase 2. De vigtigste indikatorer er: delvis tab af bevidsthed, langsom reaktion på eksterne påvirkninger. Elevers svage reaktion på lys, vaskulær og muskel tone reduceres maksimalt. Med jævne mellemrum er der anstrengelser med kvalme og opkast, tunge synker op.

Trin 3. En dyb koma kommer ind. Patienten har komplet inerti, en trådlignende puls og mangel på elevrespons på lys. Blodtrykket falder til kritiske værdier, vejrtrækningen bliver lav, sjældent. Risikoen for at udvikle forstyrrelser i nyrer og lever øges.

Fase 4. Den sidste terminale fase, der er kendetegnet ved ophør med funktion af alle organer og systemer, manglende åndedræt, til trods for intensive genoplivning.

Konklusion

På trods af den tilsyneladende harmløshed er sovepiller fyldt med mange farer, selvom de er i fri implementering. Før du køber nogen af ​​dem, skal du konsultere en specialist. Og inden du tager til noget af ovenstående medicin, anbefales det, at du er opmærksom på sikrere og mere overkommelige muligheder for håndtering af søvnløshed. Dette er vandreture i den friske luft, fysisk aktivitet, massage, fysioterapi.

10 bedste retsmidler mod søvnløshed

* Gennemgang af de bedste i henhold til redaktionen for expertology.ru. Om udvælgelseskriterier. Dette materiale er subjektivt og udgør ikke reklame og fungerer ikke som en købsguide. Før du køber, skal du konsultere en specialist.

Ifølge RBC-agenturet blev Rosstats observation i april 2019 offentliggjort, som blev udført i september sidste år i alle regioner i Den Russiske Føderation ved at interviewe folk over 15 år gamle. Som et resultat viste det sig, at de personer, der havde brug for medicinsk assistance, kun i 65% af tilfældene i det sidste år gik til en medicinsk institution, og 34% af de adspurgte var selvmedicinerende. På spørgsmålet om, hvorfor folk behandler sig selv og ikke går til læger, blev der modtaget forskellige svar, men mere end 30% af de adspurgte (for det første) sagde, at de ikke var tilfredse med arbejdet i en medicinsk organisation.

Dette er selvfølgelig trist statistik. Og netop fordi folk forsøger at selvmedicinere sig til en lang række sundhedsmæssige problemer, er forskellige anmeldelser af medikamenter, der kan købes uden recept, meget populære. På den ene side har disse anmeldelser en ubetinget positiv effekt, selvfølgelig, hvis de er skrevet af fagfolk. Men hvorfor ikke gøre folk bekendt med ikke receptpligtige lægemidler, men også med receptpligtige lægemidler, der er anerkendt over hele verden og kan indikeres for visse lidelser? Når alt kommer til alt, hvis en person læser, ville det ikke være en grund til at gå til lægen og fortælle ham om hans helbredstilstand?

Efter denne fremgangsmåde vil denne placering af sovepiller indeholde både receptpligtige lægemidler, der er ordineret af en læge, og lægemidler, der er frit tilgængelige på apoteket. Alle lægemiddelpriser er foråret 2019.

Lidt historie

Historien om udviklingen af ​​sovepiller går flere årtusinder tilbage. Selv i det gamle Rom var de beroligende, afslappende effekter af tørrede rhizomer og rødder af medicinsk valerian kendt. Selv senatorer og ædle patriciere foragtede ikke et middel som en sovepille fyldt med tørrede urter..

I øst blev søvnig valmue juice, Papaver Somniferum og derefter hasj og opium-tinktur først brugt som en sovepille. Du kan tale meget om farerne ved en sådan sovepille, og opiumafhængighed var et svøbe af mennesker, der forsøgte at tackle søvnløshed.

Endelig, fra midten af ​​det 19. århundrede, blev barbiturater, derivater af barbitursyre, kendt. Indtil 70'erne i det tyvende århundrede blev der anvendt medikamenter som luminal, veronal, barbamil. Men barbiturater havde alvorlige mangler. De viste virkelig en hypnotisk effekt, og hjalp undervejs med at bekæmpe angst, men hvis de blev behandlet i lang tid, forårsagede de alvorlig stofafhængighed og afhængighed. Efter brug af barbiturater mistede folk kontrol over deres følelser og adfærd, og hvis dosis øges, forårsager barbiturater alvorlig anæstesi..

For øvrig bruges stadig medicin mod anæstesi fra gruppen af ​​barbiturater, når der er behov for en kort operation. For eksempel er thiopentalnatrium et sådant lægemiddel. I øjeblikket er barbiturater blevet udskiftet fuldstændigt fra det hypnotiske marked, og de er meget begrænsede i behandlingen af ​​nogle former for epilepsi, såsom phenobarbital. Overraskende nok kan phenobarbital købes frit på apotek uden recept, det er inkluderet i de velkendte og billigste beroligende dråber - Corvalol, Valocordin og lignende. Men vi vil tale om ikke-receptpligtige lægemidler nedenfor..

Derefter gik barbituraterne af vejen, og benzodiazepiner kom til at erstatte dem. De er stadig til stede i arsenalet for moderne medicin, ligesom nogle antipsykotika..

Forsigtig søvnløshed!

Begyndende at beskrive sovepiller, skal det huskes, at søvnløshed ikke altid behøver at blive bekæmpet med medicin. Der er farlige sygdomme, hvis symptom kan være vedvarende søvnforstyrrelse. Sådanne sygdomme inkluderer:

thyrotoksikose eller hyperthyreoidisme. Dette er en overaktiv skjoldbruskkirtel. Foruden søvnløshed er vægttab, konstant feber i lav kvalitet, en tendens til diarré, en konstant følelse af feber, tårevæthed, uklarhed og irritabilitet karakteristiske;

kroniske, vedvarende søvnforstyrrelser kan være på baggrund af depression, og i dette tilfælde er det nødvendigt at begynde at kæmpe med det. Når en person trækkes tilbage fra en tilstand af depression, normaliseres søvn også;

et alvorligt problem er kronisk søvnapnø, når der på baggrund af en stor kropsvægt, lav tone i musklerne i den bløde gane, er der periodiske angreb på ophør af vejrtrækning under søvn. Efter et stykke tid følger en hurtig opvågning, og alt starter igen. Sådanne patienter lider ofte af søvnløshed, men de er strengt forbudt at tage mange sovepiller, da de måske ikke vågner op..

Nogle former for Parkinsons sygdom, nogle typer slagtilfælde, meningitis, former for akut og kronisk encephalitis, demens kan forekomme med søvnløshed. Derfor er det under alle omstændigheder nødvendigt at konsultere en læge, før man tager mere eller mindre alvorlige sovepiller. Selvmedicinering med sovepiller er farligt og kan være dødelig.

Bedømmelse af de bedste søvnløshedemidler

Nomineringet stedProduktets navnpris
Bedste Benzodiazepiner og antipsykotika1Nitrazepam (Radedorm)64 ₽
2Phenazepam116 ₽
3Teraligen (alimemazintartrat)267 ₽
Z - hypnotik1Somnol (zopiclon)199 ₽
2Sanval (zolpidem)1 900 ₽
3Andante (zaleplon)250 ₽
4Opmærksomhed: Belsomra!732 ₽
bedste OTC-medicin1Melaxen (Melarena, Melarithm, Sonnovan)499 ₽
2Donormil (doxylamin)117 ₽
3Corvalol12 ₽

De bedste benzodiazepiner og antipsykotika

Medikamenterne fra denne gruppe er kendetegnet ved deres lave pris, lange erfaring med brug i medicin (flere årtier), nøjagtig viden om alle kontraindikationer og bivirkninger. Mange af disse lægemidler købes af hospitaler, men mange af dem kræver det kortest mulige handlingsforløb, som generelt er typisk for sovepiller. Jo kortere administrationsforløb, desto større er effekten og mindre chancer for at udvikle bivirkninger..

Nitrazepam (Radedorm)

Af de mange benzodiazepiner er det nitrazepam, der er positioneret som en hypnotisk, og det er ordineret til søvnforstyrrelser. Det binder til specifikke benzodiazepinreceptorer og virker på GABAergiske synapser, og dette medfører betydelig hæmning af hjernebarkens funktion. Undervejs har nitrazepam en antikonvulsiv virkning og et muskelafslappende middel eller muskelafslappende middel. Nitrazepam er indiceret til forskellige søvnforstyrrelser, til nogle former for anfald, herunder hos spædbørn. Nitrazepam bruges som en sovepille en halv time før sengetid. Voksne ordineres fra en halv tablet til 1 tablet, og maksimum pr. Dag bør ikke være mere end 2 tabletter eller 10 mg. Hver tablet indeholder 5 mg. Den indenlandske endokrine plante i Moskva producerer nitrazepam, og en pakke på 20 tabletter koster 69 rubler.

Fordele og ulemper

Nitrazepam fungerer ret hurtigt og stærkt, søvnvarigheden øges såvel som dybden. Søvn fra det overfladiske bliver roligt og dybt. Men desværre har nitrazepam søvnighed om dagen, hvilket er en alvorlig ulempe, og en endnu mere alvorlig ulempe er abstinenssyndrom. Hvis du tager stoffet og holder op med at tage det pludseligt, forekommer søvnløshed. Derudover er stoffet kontraindiceret til mennesker med kronisk alkoholisme, stofmisbrug, gravide og ammende kvinder. Som nævnt ovenfor kan det ordineres til børn og endda til spædbørn i tilfælde af anfald. Andre bivirkninger inkluderer bedøvelse, forsinkelse af reaktioner, og vigtigst af alt, et fald i koncentration. Derfor, hvis du tager en nitrazepam-tablet om aftenen for at forbedre din søvn, anbefales det ikke at køre om morgenen..

Phenazepam

Phenazepam bruges oftere end nitrazepam. Det hører også til benzodiazepin-klassen og bruges meget i moderne medicin. På samme måde som nitrazepam virker det på GABAergisk transmission, og reducerer samtidig angsten yderligere, reducerer følelsesmæssig stress og angst. Derfor er Phenazepam ikke kun indiceret til søvnforstyrrelser, men også til behandling af panikanfald, angstanfald. Phenazepam finder anvendelse i den komplekse terapi af neuroser, med reaktive psykoser, med forskellige psykopatier og endda til forebyggelse af frygtstilstande. I neurologi bruges Phenazepam til behandling af patienter med tidsmæssig lobepilepsi til at lindre høj muskel tone, for eksempel efter centrale slagtilfælde.

Det er nødvendigt at tage phenazepam uanset madindtag, og det fås i flere former. Dette er almindelige tabletter, men også sugetabletter, dvs. dispergerbare. I sidstnævnte tilfælde skal tabletten holdes på tungen, indtil den er helt opløst og derefter sluges. Du behøver ikke at drikke en sådan pille med en væske. Hvis patienten har forstyrret søvn, er det nok at tage en eller to tabletter en halv time før sengetid. Den maksimale daglige dosis er 10 mg. Det er strengt forbudt at bruge Phenazepam mere end 4 tabletter om dagen. Det er produceret af det indenlandske selskab Valenta, og en pakke med 50 20 mg tabletter koster 196 rubler.

Fordele og ulemper

Fordelen ved phenazepam er evnen til at forbedre søvn til at yde stor hjælp til patienter med forskellige neuroser, panikanfald, psykopatier. Men phenazepam er farligt, fordi det har en lille terapeutisk bredde. I tilfælde af en overdosis vises døsighed, forvirring, aftagelse af hjertet, sænkning af blodtrykket og endda koma. Talrige bivirkninger er mulige: et fald i antallet af leukocytter i blodet, et fald i koncentration og døsighed, især i tilfælde af langvarig brug, tør mund, afføring, et fald i kropsvægt. Det er strengt forbudt at bruge phenazepam under graviditet, og især i første trimester, da medfødte misdannelser og føtal defekter er mulige. Det er forbudt at bruge Phenazepam til børn hos unge under 18 år med amning samt på grund af svær depression. Der er en bevist kendsgerning, at det at tage fenazepam på baggrund af en alvorlig depressiv lidelse markant øger risikoen for selvmord. Derfor er det nødvendigt at besøge en specialist og ikke at selvmedicinere..

Teraligen (alimemazintartrat)

Teraligen er en repræsentant for en helt anden gruppe af stoffer, antipsykotika. Disse er alle meget alvorlige lægemidler: tisercin, chlorpromazin, haloperidol. De bruges i "stor" psykiatri. Men Teraligen er så superlys og en meget delikat antipsykotisk, og handlingsvarigheden er meget kort. Teraligen fås i 5 mg tabletter, og ud over den hypnotiske virkning, som alle antipsykotika, giver det en antihistamineffekt, antiemetisk og antitussiv. Men det bruges ikke som hoste, men bruges til behandling af mindre mentale lidelser. Det er ordineret til grænsesygdomme, konverteringsforstyrrelser og også til behandling af søvnforstyrrelser af forskellig oprindelse..

Lægemidlet bruges oralt, og det særegne ved indtagelse af Teraligen er, at det ikke bruges umiddelbart før sengetid, men tre gange om dagen i en dosis på 5 til 10 mg pr. Dag. Dosis er opdelt i tre doser. Teraligen produceres også af det indenlandske selskab Valenta, og en pakke med 25 tabletter på 5 mg hver koster i gennemsnit 590 rubler, hvilket er ganske meget.

Fordele og ulemper

Det store plus ved Teraligen er det faktum, at det ud over sovepilleeffekten også udviser andre. Alle af dem er ganske lette, men sammen fungerer de godt og forsigtigt. Den meget alvorlige antipsykotiske virkning, der manifesteres i andre antipsykotika, er ekstremt svag, og derfor har den få bivirkninger, især hvis dosis ikke overskrides. Men hvis lægemidlet tages i en højere dosis, kan der være døsighed, sløvhed og især i de første dage af indtagelsen. Derefter klarer kroppen disse bivirkninger. Nogle gange kan der være mareridt under søvn, men dette sker heller ikke ofte.

Bedste Z - hypnotik

Z-hypnotik ramte først markedet i 1993. Der var en særlig søgning efter sådanne lægemidler, der ville binde til benzodiazepinreceptorer, udvise den hypnotiske virkning af benzodiazepiner og ikke ville have andre effekter. Endelig er sådanne stoffer fundet. Som det viste sig, har de en hypnotisk virkning, men sådanne effekter som muskelafslapning eller muskelafslapning, beroligende eller beroligende virkning, de har ingen anti-angst effekt. Det er vigtigt, at de alle har en meget kort halveringstid fra blodet, at de ikke ophobes i kroppen og ikke har en akkumulerende virkning. Næsten alle af dem arbejder hovedsageligt ikke for at sove selv, men for at falde i søvn. Derfor er de først og fremmest indiceret til de patienter, der ikke kan sove. Efter at de kom ind på markedet, faldt salget af andre benzodiazepiner, da flere lægemidler blev markedsført som sovepiller..

Somnol (zopiclon)

Faktisk er Imovan det originale lægemiddel fra denne gruppe. Men det er i øjeblikket problematisk at finde, og derfor kan Somnol kaldes dens analog. Det er produceret af det lettiske firma Grindeks, og en pakke på 20 tabletter koster 190 rubler. Som nævnt ovenfor er dette en ren sovepille. Det giver ingen mening at tage det for at "berolige sig": det hjælper ikke. Halveringstiden er ikke mere end 6 timer. Graden af ​​binding med receptorer i Imovan er høj, og søvn induceres hurtigt.

Det er indiceret til søvnløshed og vanskeligheder med at falde i søvn. På trods af det faktum, at de handler i den indledende fase af søvn, imødekommer Imovan både tidlig opvågning og hyppige vågner om natten. Før du går i seng, skal du tage den en tablet dagligt. I løbet af behandling af søvnløshed af forskellige oprindelser bruges det i en måned, ikke længere. Som en undtagelse kan du give to tabletter ved sengetid til de patienter, der har vedvarende og alvorlige former for søvnløshed. Hos ældre skal dosis halveres og gives en halv tablet.

Fordele og ulemper

En enorm fordel med Zopiclone er det faktum, at om morgenen er der ingen svaghed og døsighed, lægemidlet forårsager ingen søvnighed om dagen. Det andet enorme plus er, at du kan blive behandlet og derefter pludselig stoppe. Der vil ikke være noget abstinenssyndrom. Det tredje enorme plus er, at du om morgenen kan køre en bil og arbejde med maskiner og mekanismer. Den eneste ulempe er, at det er uønsket at kombinere behandling med zopiclon med alkohol. På baggrund af alkoholforbrug kan angreb af hukommelsestap forekomme, det vil sige hukommelsestab ved tidligere begivenheder, eller et overdosefenomen kan forekomme.

Sanval (zolpidem)

Dette stof er lidt fra hinanden. Det har nogle forskelle i virkningsmekanismen; den binder til specielle omega-receptorer. Effekten er så hurtig som for zopiclone, det gør tiden til at falde i søvn kortere, søvnkvaliteten forbedres, den samlede varighed bliver længere, og de vågner om natten falder, og deres frekvens mindskes også. Det er nødvendigt at tage Sanval straks, før du går i seng med noget væske. Inden medicinen tages, skal patienten være sikker på, at han har råd til at sove i mindst 7-8 timer. Den maksimale dosis er 10 mg, i alderdom skal dosen halveres, og behandlingsforløbet bør ikke være længere end en måned.

Fordele og ulemper

I det store og hele er der ingen specielle forskelle i sammenligning med zopiclon i zolpidem. Det er stadig bedre at anbefale zopiclon. For det første har zolpidem en højere pris, og for det andet kan det bidrage til udvikling af mareridt hos patienten, og vigtigst af alt er det nødvendigt at annullere den gradvist under behandlingen, da annulleringseffekten i form af såkaldt "rebound insomnia" er mulig. Det vil sige, hvis patienten tager det længere end 2 uger, så anbefales det ved 3-4 uger at tage det i halvdelen og i en kvart dosis, før den helt annulleres. Når patienten tager zolpidem, i tilfælde af, at patienten i fællesskab tager medicin mod depression fra SSRI-gruppen, kan bivirkningen af ​​en sådan fælles handling være forskellige paradoksale mentale reaktioner. Derudover er der isolerede tilfælde, hvor der dannes afhængighed af stoffet, og patienter begynder at misbruge det. Men som regel er dette forbundet med høje doser.

Andante (zaleplon)

Der er to mest berømte stoffer: Sonata og Andante. Virkelig smukke, musikalske navne. Zaleplon bruges også til forskellige søvnforstyrrelser, og du er nødt til at tage stoffet lige før en person går i seng. I dette tilfælde, efter at have spist, skal der gå 2 timer. En anden pille kan tages i tilfælde af, at patienten føler, at han ikke kan falde i søvn, det vil sige ikke i en planlagt, men på en nødsituation. Den anbefalede dosis til søvnforstyrrelser er 10 mg eller en tablet. Den samme dosis er den maksimale; det anbefales ikke at gentage medicinindtagelsen. Andante er produceret af det ungarske firma Gedeon Richter, og en pakke med 7 tabletter koster i gennemsnit 530 rubler. Det er ret dyrt i betragtning af det lille antal tabletter.

Fordele og ulemper

Den største fordel ved Andante er påvirkningen. Han kan betragtes som den mest magtfulde af alle Z-hypnotika. Men styrke betyder ikke sikkerhed. Som i det foregående tilfælde kan Andante opleve et abstinenssyndrom, bivirkningerne er forskellige, blandt dem er amnesi oftest bemærket, det vil sige hukommelsestab, udvikling af paræstesier, det vil sige forskellige følsomhedsforstyrrelser: følelsesløshed, prikken i fingrene. Døsighed forekommer også ret ofte, og hvis stoffet tages af kvinder i den fødedygtige alder, har de ofte en krænkelse af ovarie-menstruationscyklussen.

Andante bør ikke gives til gravide og ammende kvinder, personer med nyre- og leverinsufficiens såvel som under 18 år. De officielle instruktioner siger, at patientens tjener skal advares inden behandlingsstart, at der kan være et abstinenssyndrom. Det kræves, at behandlingsforløbet er så kort som muligt og under ingen omstændigheder længere end 2 uger. Som du kan se, er der meget mere begrænsninger for at tage dette lægemiddel og mulige risici end med zopiclon.

Opmærksomhed: Belsomra!

Faktisk er Z-hypnotika i øjeblikket de bedste hypnotika. Men et helt nyt lægemiddel er allerede kommet ind på det amerikanske marked, som ikke har noget at gøre med benzodiazepinreceptorer. Dette er Belsomras lægemiddel eller Suvorexant (ifølge INN).

Dette er et nyt lægemiddel, og stoffet blev godkendt af FDA i 2014. Belsomras virkningsmekanisme er unik: det er en antagonist af orexinreceptorer. Orexin er et specifikt neuropeptid, der er ansvarlig for vores aktive vågne tilstand. Lægemidlet blokerer for specifikke receptorer, og kroppen holder op med at modtage signaler for at forblive vågen. Resultatet er søvn. Derfor nærmer Belsomra søvnproblemet fra en helt anden vinkel: Det stimulerer slet ikke at falde i søvn og inducerer ikke søvn, men "slukker" vågnen, uanset hvor usædvanligt det lyder.

Dette middel skal tages i en dosis på 10 mg om natten, en halv time før sengetid, og det er nødvendigt at planlægge en søvn på mindst 7 timer. Du kan tage højst 20 mg ad gangen, det vil sige ikke mere end 2 tabletter. For mere bekvemt at bestemme doseringen er Belsomra tilgængelig i forskellige versioner: den kan være 20 mg, 15, 10 og 5. I øjeblikket er Belsomra førende inden for at indlede at falde i søvn. Normalt accelererer andre sovepiller med at falde i søvn med 15-30% og Belsomra med 40% eller mere. Belsomra er produceret af Merck Sharp og Dome.

Fordele og ulemper

Belsomra har et betydeligt antal fordele. Det hæmmer ikke vejrtrækning under søvn, og det kan derfor ordineres til patienter med snorken og obstruktiv søvnapnø. Den næste dag efter indtagelse er der ingen døsighed og sløvhed, som med andre stoffer, f.eks. Benzodiazepiner. Selv ældre patienter i en stor dosis på 20 mg den næste dag har ingen effekter af søvnighed om morgenen. I øjeblikket til fire års brug har Belsomra praktisk talt ingen udtalt bivirkninger. Hendes terapeutiske bredde er ret bred, hvilket betyder, at risikoen for overdosering er minimal..

Hos raske patienter blev det konstateret, at hvis man tager endda 100 mg på én gang, det vil sige fem gange mere end den maksimale anbefalede dosis, så blev der ikke afsløret toksiske virkninger. Belsomra virker på specielle receptorer, og derfor er den hverken vanedannende eller vanedannende. Derudover bevarer Belsomra fuldstændigt søvnstrukturen, hvilket betyder, at både langsom og REM-søvn skifter som forventet, så næste dag føler patienten sig godt.

Belsomra kan tages i lang tid. Så det viser sig, at stoffet er perfekt? Næsten ja. Den eneste ulempe: Hos patienter med narkolepsi er det forbudt at bruge, da deres orexinmetabolisme ændres, og derfor er et af de klassiske symptomer på narkolepsi dagligt alvorlig døsighed. Men narkolepsi er meget sjælden. Og her er den største ulempe for russerne: manglende evne til at få det. Mange forventede udseendet af dette stof i Rusland i begyndelsen af ​​2017, men indtil videre har Belsomras udseende i russiske apoteker ikke fundet sted. På websteder, der sender "dyre" og sælger narkotika, erklæres minimumsomkostningerne for lægemidlet: en pakke på 20 mg 30 stykker - 7900 rubler.

De bedste medicin uden bord

Til sidst, efter at have fortalt om det allerbedste med sovepiller ikke kun i Rusland, men også i verden, så lad os vende tilbage til “vores rams”, det vil sige til sådanne midler, der kan købes i russiske apoteker uden recept. Der er selvfølgelig mange af dem. Alle af dem er i det væsentlige ikke hypnotiske, men de udviser en hypnotisk effekt i en eller anden grad. Vi vil ikke tale om pony tinkturer, Persen Forte, Novopassit - du kan læse om alle disse medicin på et stort antal steder. Derfor vil vi begrænse os til kun tre stoffer i forskellige klasser. Den første af dem er antihistamin, den anden er groft sagt hormonel.Og endelig skal du bestemt tale om den vigtigste, populære og elskede russiske sovepille og beroligende middel - Corvalol.

Melaxen (Melarena, Melarithm, Sonnovan)

En af de bedste sovepiller i vores land er medicinen Melaxen eller dets analoger, selvom det ifølge den officielle klassificering hører til adaptogener. Og dette er forståeligt: ​​hvis det blev betragtet som sovepiller i farmakopéen, ville det blive solgt efter recept. Det indeholder melatonin, som er et søvnhormon. Mere præcist dets syntetiske modstykke. I naturen produceres melatonin af pinealkirtlen eller pinealkirtlen og normaliserer rytmerne i søvn og vågenhed. Dens handling er at fremskynde at falde i søvn, det reducerer antallet af opvåkninger om natten, giver kraft om morgenen og forbedrer selve søvnkvaliteten. Melaxen anbefales at blive taget med en pludselig og pludselig ændring af tidszoner for bedre tilpasning. Det er kendt, at den tilhørende forstyrrelse af velvære kaldes jetlag..

Det er nødvendigt at tage medicinen en halv time før sengetid, en tablet en gang dagligt. Den maksimale dosis er to tabletter. Sandt set, i modsætning til Belsomra, er Melaxen ikke registreret i FDA, og på trods af det faktum, at det er produceret af det amerikanske selskab Unipharm, er det klart, at dens marked er i andre lande. En pakke på 12 tabletter koster i gennemsnit 638 rubler. Den billigste indenlandske analog - stoffet Sonnovan fra firmaet Canonpharm Production (Rusland, Shchelkovo) vil koste 300 rubler for 10 tabletter.

Fordele og ulemper

Der er noget, der tyder på, at Melaxen virkelig hjælper med at falde i søvn først på den første eller anden dag af indgivelsen, og så bliver kroppen vant til det. Der er også bevis for, at det forårsager forskellige stormfulde og farverige drømme. Lægemidlet giver en svag præventionseffekt, og derfor, hvis en kvinde ønsker at blive gravid, bør Melaxen udelukkes. I løbet af behandlingen skal du afstå fra at køre bil, der kan være bivirkninger såsom allergi, hævelse, hovedpine og kvalme. En komplet liste over kontraindikationer, ud over overfølsomhed, graviditet og amning, indeholder mere end 10 grupper af alvorlige sygdomme: såsom autoimmune sygdomme, diabetes mellitus, allergiske reaktioner og så videre. Så som et resultat viser det sig, at OTC Melaxen har meget mere kontraindikationer end receptpligtig Imovan.

Donormil (doxylamin)

Donormil er et ret vanskeligt stof. Det hører til antihistaminer, og de, der tog "uslebne" antihistaminer, såsom Diphenhydramin, Suprastin eller Pipolfen, kan huske deres beroligende virkning. Derefter blev denne handling betragtet som en bivirkning, det var på grund af ham, at søgningen efter moderne antihistaminer, blottet for sedation, begyndte. Men her besluttede udviklerne at gøre ulempen til en fordel og studere bivirkningen i form af afslapning og døsighed i kliniske omgivelser. Så snart undersøgelser bekræftede, at brugen af ​​Doxylamine fremskynder tiden til at falde i søvn, og samtidig har søvnstrukturen ikke ændret sig, blev det besluttet at begynde at fremstille en antihistamin som en OTC-sovepiller. Dette er et ret godt marketingtræk, og du skal lykønske producenten med det. Ueps-firmaet sælger Donormil i form af brusende tabletter, og en pakke på 10 stykker koster 150 rubler. Donormil ordineres "fra sag til sag", det vil sige, at behandling ikke er tilvejebragt. Det bruges en halv time før sengetid, en tablet eller halvdelen af ​​det.

Fordele og ulemper

Det er meget vigtigt, at Donormil ikke forårsager søvnighed om dagen, det kan annulleres når som helst, dette er forståeligt. Han er ikke en hypnotisk, men en antihistamin og er blottet for bivirkninger, f.eks. Benzodiazepiner. Men på den anden side kompenseres dette fravær mere end tilstedeværelsen af ​​dets egne bivirkninger, der er forbundet med alle antihistaminer. Disse er mundtørhed, urinretention, sløret syn og andre problemer. I tilfælde af overdosering vil naturligvis fænomenet søvnighed om dagen udvikle sig, brede pupiller vises, hudens nakke og ansigt bliver rød, muligvis tachykardi, angst og en række andre "overraskelser". Derfor bør du ikke misbruge Donormil, men tage det kun i de angivne doser, og selvfølgelig ikke hver aften..

Corvalol

I vores vurdering af sovepiller var førende med hensyn til omkostninger, mysterium og vanskeligheder med at erhverve sig for russerne. Dette er Belsomrs nyeste lægemiddel. Dens komplette antagonist er den billigste, den mest udbredte, den mest populære, den mest populære indenlandske medicin - Corvalol. Han er Valokordin, han er Valoserdin og han har en masse synonymer. Det er produceret af alle og diverse, da dets sammensætning er meget enkel. Hopolie, mynte, valeriaderivat, ethylbromisovalerianat, og vigtigst af alt et højdepunkt: phenobarbital. Det er han, der har en mild hypnotisk effekt. Vi viser dem ikke, du kan bare hente teksten og læse om barbiturater. Omkostningerne ved Corvalol er ekstremt lave: I gennemsnit koster 1 ml 1 rubler, da en 25 ml flaske koster 25 rubler. Det vides, at en milliliter i gennemsnit indeholder 10 dråber, hvilket betyder, at en dråbe er værd 10 kopek..

Corvalol accepteres af enhver grund. Men den officielle instruktion siger, at det er nyttigt i tilfælde af øget hjerterytme med øget frekvens (med takykardi), med søvnforstyrrelser, med irritabilitet og også med ophidselse med vegetative manifestationer. Dette betyder, at når der på baggrund af angst og agitation opstod en rødme i ansigtet, kastede sved ind, og pludselig blev hænderne kolde - med andre ord, Corvalol er en førstehjælp til panikanfald. Det maksimale antal dråber for en voksen er ikke mere end 30 op til 3 gange om dagen. Hvis der f.eks. Er behov for alvorlig takykardi eller et panikanfald, kan du øge dosis en gang til for eksempel 50 dråber. Børn er begrænset til maksimalt 15 dråber.

Fordele og ulemper

Ulempen med Corvalol og dens analoger er, at det ikke er sovepiller (og hvad vi vil, alle OTC-lægemidler kan ikke høre til sovepiller), men alligevel gør fenobarbital, der er inkluderet i sammensætningen i en lille koncentration plus en vellykket kombination af planteekstrakter deres arbejde. Det er et mildt, funktionelt middel med få kontraindikationer, herunder amning, graviditet, svær lever- og nyresvigt. Derudover indeholder Corvalol ethylalkohol. Derfor er det kontraindiceret i alkoholisme, kramper, epilepsi såvel som ved svær kardiovaskulær insufficiens. En anden ulempe kan være en velkendt lugt for alle, og hvis den kommer uden for døren til lejligheden, når du går langs indgangen, bor der sandsynligvis gamle mennesker der. Når alt kommer til alt er Corvalol desværre en universel selvmedicinering for ældre..

Og endelig er nogle virksomheder blevet vant til at fremstille analoger af Corvalol uden phenobarbital. Udgivet med et meget lignende navn, det lugter nøjagtigt det samme, og effekten er praktisk taget fraværende. Før du køber en sådan ersatz, skal du derfor læse stoffets sammensætning omhyggeligt.!

Opmærksomhed! Denne vurdering er subjektiv og udgør ikke en annonce og fungerer ikke som en købsguide. Før du køber, skal du konsultere en specialist.

Bedste sovepladser uden bord

Når en person sovner hårdt om aftenen eller endda ikke lukker øjnene før om morgenen, er dette et reelt problem. Hvilket godt humør og velvære kan vi tale om, hvis kræfterne der bruges i løbet af dagen ikke gendannes, og kroppen arbejder på at blive slidt? I en sådan situation kommer forskellige sovepiller til redning, hvoraf mange frit kan købes på apoteket uden recept. Men uanset hvor naturlig deres sammensætning er, og uanset hvor mange producenter, der taler om fraværet af bivirkninger og kontraindikationer, idet man starter brugen af ​​sådanne lægemidler, er det bedre at vide på forhånd om alle faldgruber og evaluere fordele og ulemper ved behandling af søvnforstyrrelser ved hjælp af OTC-sovepiller.

Sovepiller er en sidste udvej

Selv de letteste sovepiller er stadig medikamenter, hvilket betyder, at de ikke kan være absolut ufarlige..

Især når du overvejer, at hver organisme reagerer på det samme stof på sin egen måde. Derfor anbefaler eksperter kun at bruge dem som en sidste udvej, først ved at have prøvet mere blide metoder til at normalisere søvn: yoga, åndedrætsøvelser, auto-træning osv..

Yoga og meditation før sengetid kan også hjælpe.

Men for nogle mennesker er det at tage sovepiller den eneste mulighed for at falde i søvn om natten og lade kroppen få styrke. Forberedelser af denne art er først og fremmest nødvendige for patienter med alvorlige forstyrrelser i nervesystemet såvel som under depression, langvarig stress og følelsesmæssig overdreven belastning. Du kan tage et medikament, der gør det lettere at falde i søvn en gang, for eksempel efter en lang flyvning med en ændring af tidszoner, der provokerede en jetlag, eller når du skal hvile ordentligt inden en kommende vigtig begivenhed. Men i disse tilfælde skal du ikke skyde sparve fra en kanon, unødvendigt tage kraftige sovepiller for at opnå effekten af ​​et ret let urtepræparat, for eksempel tinktur af valerian eller moderwort.

Det er vigtigt at forstå, at piller og dråber, der giver dig mulighed for at falde i søvn med det samme, ofte ikke løser problemet, men kun maskerer det i et stykke tid. Hvis søvnløshed vedvarer i flere uger, og korte timers natthvilelse ledsages af mareridt, hver dag kun forværrer en persons velbefindende, kan vi tale om alvorlige sygdomme:

  • hormonel ubalance, ofte i form af hyperthyreoidisme;
  • kronisk depression;
  • apnøesyndrom;
  • vaskulære patologier i hjernen;
  • Parkinsons sygdom osv..
Depression er en vigtig bidragyder til en række søvnforstyrrelser

Derfor kan selv den sikreste sovepille kun bruges efter konsultation af en læge, nøje efter instruktionerne og overholdelse af den ordinerede dosering. Ukontrolleret indtagelse af sådanne stoffer er fyldt med alvorlige konsekvenser:

  • at bremse pulsen;
  • konstant søvnighed og apati;
  • øget spytning;
  • kvalme, opkast;
  • tab af bevidsthed.

I de mest alvorlige tilfælde kan en overdosis af en potent sovepille provosere et koma med yderligere forstyrrelse i leveren og nyrerne, op til handicap eller endda død.

Derudover er mange hypnotik kontraindiceret til:

  • børn;
  • gravide kvinder og ammende mødre;
  • patienter med nyre- og leverpatologier;
  • mennesker med alkoholafhængighed.

Ældre og mennesker, der er udsat for stærke allergiske reaktioner, bør også være specielt forsigtige, mens de tager medicin mod søvnløshed..

Over-the-counter mediciner til god søvn

På det moderne farmakologiske marked findes der en bred vifte af medikamenter, der gør det lettere at falde i søvn - fra den billigste og tidstestede til ny generation af medikamenter, der ikke er vanedannende og giver en hurtig effekt uden bivirkninger. Mange af dem sælges uden recept, men det betyder ikke, at du selv kan træffe valget uden at konsultere en specialist. Og hvad skal du vide om sovepiller, hvis der er behov for at tage dem? Til at begynde med er du nødt til at finde ud af, hvilke stoffer der normalt bruges til at vende en person tilbage til en sund, sund søvn. Dette kan være barbiturater og benzodiazepiner, der har en udtalt beroligende virkning, men har en omfattende liste over kontraindikationer, antidepressiva, lægemidler baseret på melatonin - et søvnhormon og antihistaminer med en mild beroligende virkning og sikkert med hensyn til afhængighed.

Formen for frigørelse af sovepillerne er også vigtig. Lægemidler af denne art fremstilles i form af tabletter, dråber, sirupper og opløselige pulvere, som har en næsten øjeblikkelig virkning. Derudover kommer de mest kraftfulde sovepiller i ampuller som løsninger til intramuskulær injektion, selvom de fleste af dem også kan findes kommercielt..

Men først og fremmest, når man vælger en sovepille til god søvn, tages der stadig hensyn til patientens diagnose. For eksempel, i tilfælde af kronisk søvnløshed provoseret af stress, hjælper dråber "Barboval" godt, og for dem, der har problemer med at falde i søvn på grund af øget angst, følelsesmæssig og fysisk træthed, er det nyttigt at tage "Novo-Passit" eller "Valemidin".

De bedste sovepiller uden recept

Mennesker med søvnproblemer bliver bedt om at anbefale den bedste sovepille, der er uden disk, der leverer den ønskede effekt uden alvorlige bivirkninger, når de ser deres læge. De fleste af disse lægemidler er tilgængelige i tabletform, for eksempel:

  1. "Donormil"
    Det er faktisk en antihistamin, dvs. dens virkning er baseret på at blokere H1-histaminreceptorer. Men til behandling af allergiske reaktioner "Donormil" bruges ikke, men det takler problemet med søvnløshed bedre end mange sovepiller. Effekten efter indtagelse af p-piller manifesterer sig hurtigt - en person falder let i søvn og hviler længere uden hyppige vågner. Lægemidlet fjernes fuldstændigt fra kroppen og er ikke vanedannende, og søvnproblemer får sig ikke til at føle sig i lang tid efter afslutningen af ​​dets indtagelse. Men som enhver anden antihistamin har Donormil en række bivirkninger, især mundtørhed, vanskeligheder med at vågne op næste morgen og søvnighed i løbet af dagen.
  2. "Glycine"
    Blandt sovepiller indtager dette lægemiddel et specielt sted, fordi det ikke kun hjælper med søvnløshed, men også hjælper med at normalisere cerebral cirkulation, forbedrer hukommelse, koncentration, stimulerer stofskifte osv. Den aktive ingrediens "Glycin" er aminoeddikesyre, der allerede findes i normen skal være til stede i den menneskelige krop, derfor er en overdosis af stoffet næsten umulig. På trods af tabletformen til frigivelse manifesterer effekten af ​​at tage "glycin" sig temmelig hurtigt - i tilfælde af søvnløshed anbefales det at lægge tabletterne under tungen og langsomt opløses, så det aktive stof trænger ind i væggene i blodkar placeret i dette område.
  3. "Søvnformel"
    En hurtigvirkende sovepille med en helt naturlig sammensætning, takket være hvilken medicinen let tolereres af de fleste patienter med søvnforstyrrelser og ikke forårsager bivirkninger. "Sleep Formula" giver en hurtig nedsænkning i en lur, gør nattens hvile dybere og mere kvalitativ, hvilket gør det muligt for en person at hvile sig fuldstændigt og komme sig tilbage på kortere tid. Efter behandlingsforløbet reduceres følelsesmæssigt stress markant, hvilket lettes af moderwortlen og humlen, der er inkluderet i stoffet, og det generelle velvære forbedres på grund af B-vitaminerne indeholdt i "Sleep Formula".
  4. "Dormiplant"
    Som urtepræparat, der indeholder citronmelisse og valerian rodekstrakt, bekæmper Dormiplant med succes overdreven angst og har en mild beroligende virkning. Hovedformålet med at tage dette middel er at gøre nattens hvile bedre og længere, men lægemidlet påvirker ikke dronningens hastighed væsentligt. En døsig tilstand kan kun forekomme 3-4 timer efter indtagelse af p-piller, skønt dette ikke forhindrer, at Dormiplant med rette betragtes som et af de bedste medikamenter, der øger kvaliteten af ​​natresten. Denne ufarlige sovepille har ingen bivirkninger og er ordineret selv til børn over 6 år, og takket være sin naturlige sammensætning gør den opvækst let og sikrer et godt helbred uden døsighed i løbet af dagen..

Lægemidlet "Sonmil" fremstilles også i form af tabletter, der ligner sin sammensætning og virkningsmåde som "Donormil". Det hører også til antihistaminer med en beroligende virkning, der har en positiv effekt på længden og kvaliteten af ​​en nattesøvn. I samråd med lægen kan "Sonmil" bruges til at løse problemet med søvnløshed, selv under graviditet og amning. Den første virkning vises inden for 1-2 timer efter indtagelse af p-piller. Af ulemperne ved at bruge Sonmila kan man bemærke forekomsten af ​​tør mund i nogle patienter og døsighed i løbet af den næste dag efter brug af den..

De bedste sovepiller i dråber

Sovepiller i flydende form er ikke kun tilgængelige for børn, men også for voksne. Medikamenter i dråber har ikke brug for meget tid til at opløses i maven, hvilket betyder, at den ønskede effekt forekommer tidligere end efter indtagelse af tabletterne. Blandt sovepillerne i dråber uden recept er de mest effektive:

  1. "Barboval"
    Kombineret medikament med en mild beroligende og antispasmodisk virkning, der bruges til at bekæmpe neuroser, nervesygdomme og søvnløshed. Dråber "Barboval" absorberes hurtigt, har et minimum af kontraindikationer, bivirkninger og absorberes let af de fleste patienter. Efter at have taget dette middel om morgenen er der ingen døsighed og hovedpine, og med nøje overholdelse af instruktionerne er risikoen for afhængighed praktisk talt nul. Det eneste advarsel: "Barboval" kan ikke tages i lang tid, derfor anbefales patienterne efter et to-ugers behandlingsforløb at tage en pause i samme periode.
  2. "Passidorm"
    Et homøopatisk middel, der er effektivt til at falde i søvn og lavt, lavt søvn, der kan få en person til at komme ud af sengen flere gange i løbet af natten. "Passidorm" er godt tolereret og egnet til langvarig brug uden risiko for afhængighed. Sandsynligheden for en overdosis og bivirkninger er praktisk talt nul, så dråber kan ordineres til ældre patienter. "Passidorm" har en mild effekt: døsighed forekommer 2-3 timer efter indtagelse af stoffet, og næste morgen vågner en person kraftig og hviler.
  3. "Sonilux"
    Et hypnotisk stof i dråber, smagløst og lugtfrit, uundværligt for alle former for søvnløshed. Efter et kursus med at tage "Sonilux" øges varigheden af ​​nattens hvile markant, og selve søvnen bliver stærkere og roligere. Det indeholder mere end 30 naturlige ingredienser, der ikke kun løser problemet med søvnløshed hos voksne og børn, men også fjerner dets underliggende årsager, forbedrer den generelle tilstand og lindrer nervøs spænding uden virkningen af ​​afhængighed og døsighed i løbet af dagen..

Et separat sted i vurderingen af ​​de bedste midler til at normalisere søvn indtages af stoffet i dråber "Notta". Det kan ikke kaldes sovepiller: Hovedopgaven med dette middel er at fjerne følelser af frygt, angst og bekæmpe depression. Notta forbedrer blodcirkulationen og funktionen af ​​hjerneceller, hvorved normale søvncyklusser og kvaliteten hviler dag og nat. Oftest ordineres lægemidlet til patienter, der har problemer med at falde i søvn som følge af følelsesmæssig stress og nervøs udmattelse. "Notta" er ikke vanedannende, og den opnåede virkning varer lang tid, selv efter afslutningen af ​​behandlingsforløbet.

Stærke midler

Hvad er den stærkeste sovepille, du kan købe uden recept? Dette spørgsmål stilles af patienter, der lider af alvorlige søvnforstyrrelser. De mest effektive midler mod kronisk søvnløshed er:

  1. "Afobazol"
    Det er både en kraftig sovepille og en af ​​de sikreste beroligende stoffer. Det ordineres til patienter med søvnforstyrrelser forårsaget af øget irritabilitet, neurose eller angst. "Afobazol" hjælper med at sænke blodtrykket, fjerner manifestationerne af angina pectoris og letter processen med at falde i søvn. Efter et behandlingsforløb reduceres nervesystemets excitabilitet og aktiviteten i de dele af hjernen, der er ansvarlige for følelser af angst og ophidselse. På samme tid forårsager tabletterne ikke afhængighed og abstinenssyndrom - patienten kan stoppe med at tage medicinen når som helst uden at dette berører hans tilstand.
  2. Melaxen
    I sin arbejdsmåde ligner dette stof ikke helt den klassiske sovepille: det beroliger ikke kun og gør det lettere at falde i søvn, men normaliserer søvn- og vågne cyklusserne, hvilket fjerner den grundlæggende årsag til problemet. Grundlaget for "Melaxen" er melatonin eller søvnhormon, der normalt produceres uafhængigt i kroppen. Derfor kan virkningen af ​​denne afhjælpning på processen med at falde i søvn kaldes naturlig - det er ikke døsighed pålagt en person, der dypper ned i kraftig døsighed og fratager energi om morgenen, men en sund nattesøvn, der genopretter styrke og giver energi. I tilfælde af indtagelse af Melaxen er en overdosis praktisk talt umulig på grund af den hurtige nedbrydning af dets bestanddele, og der er heller ingen afhængighed, skønt virkningen vedvarer i lang tid, selv efter at lægemidlet er ophørt.
  3. "Sondox"
    Det er en analog af "Donormil" og har en kraftig virkning, der giver hurtigt sovende og langvarig, dyb søvn. Sondox bruges ofte til at behandle nervesygdomme, der forårsager problemer med natten hvile. Derudover kan sådanne sovepiller uden recept købes til en overkommelig pris, og efter konsultation af en læge er dens anvendelse tilladt selv under graviditet. Blandt ulemperne ved "Sondox" er svimmelhed om morgenen hos nogle patienter såvel som mundtørhed og en tendens til forstoppelse efter langvarig brug..
  4. "Persen" og "Persen nat"
    Kombinerede urtepræparater med beroligende og hypnotiske effekter. Derudover har mynten, der er inkluderet i deres sammensætning, en antispasmodisk virkning, hvilket signifikant lindrer tilstanden med hyppig hovedpine. Fordelen ved dette produkt ligger i en specielt designet "nat" -form af stoffet, ideelt til patienter med søvnløshed. "Persen Night" hjælper med hurtigt at falde i søvn for dem, der lider af nervøs overopspænding og pludselige humørsvingninger, der påvirker kvaliteten af ​​nattens hvile. Begge disse stoffer er ikke vanedannende, men kan forårsage forstoppelse, hvis de tages i lang tid..

Et andet billigt og effektivt middel hører til samme kategori - "Corvalol" eller "Valocordin", som har været populært blandt ældre i mange år. Dette er det eneste usædvanlige barbituratprodukt. Phenobarbital, som er en del af det, har en beroligende virkning, men dette er ikke den eneste fordel ved Corvalol. Først og fremmest er det et effektivt hjertemedicin, der bruges til hjertebanken og psykomotorisk agitation. Nogle patienter peger imidlertid på en temmelig ubehagelig, vedvarende lugt af disse dråber og afhængighed af "Corvalol" ved langvarig brug.

Milde, ikke-vanedannende stoffer

Er det muligt på apoteket at finde en god sovepiller uden recept med et minimum af bivirkninger og uden en vanedannende virkning? Disse stoffer inkluderer:

  1. "DreamZzz"
    Et relativt nyt produkt, der kun indeholder naturlige ingredienser. For at sikre hurtigt at falde i søvn har "DreamZzz" en positiv effekt på kroppen som helhed, hvilket normaliserer ikke kun nervesystemets arbejde, men også det endokrine system. Lægemidlet indeholder ikke syntetiske og psykotrope stoffer, derfor er det sikkert, selv for babyer over 2 år, forårsager ikke allergiske reaktioner og begynder at handle fra første indtagelse. DreamZzz er ideel til patienter med kronisk søvnløshed og træthed forårsaget af psyko-emotionel overdreven belastning, samt øget irritabilitet, aggressiv opførsel, tvangstanker, frygt og angst. I betragtning af lægemidlets sikkerhed anbefales det at tage det også til lejlighedsvise vanskeligheder med at falde i søvn, såvel som for overfladisk og urolig søvn, der afbrydes flere gange pr. Nat..
  2. "Novo-Passit"
    Dette navn på en sovepille er kendt for alle. Urtemedicin, der inkluderer citronmelisse, ældebær, johannesurt, hagtorn, humle, valerian og ekstrakter af andre medicinske urter, der har en beroligende virkning. Det er indiceret til forskellige former for neurasteni, hukommelsesnedsættelse, øget træthed og søvnproblemer, der udvikler sig på deres baggrund. Det klarer sig med overdreven excitabilitet: den beroligende virkning vises næsten umiddelbart efter starten af ​​indtagelsen af ​​stoffet og den hypnotiske virkning - da de aktive stoffer i Novo-Passit ophobes i kroppen. Det kan tages som et kursus 2-3 gange om dagen og lejlighedsvis i en tilstand af øget angst og stress. Det produceres i form af tabletter og sirup, og virkningen af ​​at bruge sidstnævnte sker meget hurtigere inden for 15-20 minutter efter indtagelse. Velegnet til behandling af milde former for søvnløshed hos ældre forårsager ikke afhængighed, og afslutningen af ​​forløbet med at tage medicinen passerer uden et alvorligt abstinenssyndrom. Overskridelse af de etablerede doser af Novo-Passit er imidlertid fyldt med bivirkninger i form af følelser af depression og døsighed i løbet af dagen..
  3. "Trypsidan"
    Hovedkomponenterne i lægemidlet er ekstrakter og ekstrakter fra medicinske urter, som sikrer hurtigt at falde i søvn, eliminering af nervøs spænding og en afbalanceret tilstand hele dagen. "Trypsidan" har en beroligende, antispasmodisk, vasodilaterende og hypnotisk virkning, derfor er det indiceret til søvnforstyrrelser forårsaget af neuroser, øget irritabilitet, angst, depressive lidelser samt asthenisk, klimakterisk og premenstruelt syndrom. Det produceres i form af kapsler og sirup uden alkohol, derfor er det velegnet til både voksne og børn. "Trypsidan" betragtes som et af de bedste medikamenter mod søvnløshed hos ældre, er ikke vanedannende, og milde bivirkninger såsom søvnighed om dagen og svimmelhed forsvinder hurtigt efter at have reduceret dosis af lægemidlet.
  4. "Fitosedan"
    Den bedste sovepiller for dem, der foretrækker at løse sundhedsmæssige problemer ved hjælp af naturen. Det er en urtete, der findes i flere forskellige varianter af engangs-teposer, med små variationer i sammensætningen. De ufravigelige bestanddele af "Fitosedan" er moderwort, oregano, sødkløver, valerian og timian, kendt for deres beroligende og hypnotiske egenskaber. Lægemidlet har en mild, naturlig virkning, takket være hvilken en person ikke kun let kaster sig ned i sund, sund søvn, men også slipper af med spasmer af glatte muskler i fordøjelseskanalen samt manifestationer af vegetativ-vaskulær dystoni. På samme tid kan en vis ulempe ved "Fitosedan" betragtes som behovet for at brygge det før hvert indtag, 25 minutter før den planlagte sengetid - den beroligende infusion skal kun tages varm, og det færdige produkt anbefales ikke at opbevares i mere end en dag.

Blandt de sikre typer sovepiller er stoffet "Valemidin plus" også populært. Det produceres i form af en sirup og hører til kategorien beroligende midler. Det indeholder kun naturlige ingredienser, der ikke forårsager allergier og ikke provoserer til alvorlige bivirkninger. "Valemidin plus" har en behagelig smag og evnen til at forbedre kvaliteten af ​​natten hvile betydeligt, hvilket gør søvnen mere rolig og lyd. Den ønskede effekt forekommer efter 3-5 dages administration, afhængigt af sværhedsgraden af ​​de eksisterende søvnforstyrrelser og den anbefalede dosis af lægemidlet. Det gennemsnitlige behandlingsforløb er kun 10-15 dage, skønt det opnåede resultat varer i lang tid. "Valemidin plus" påvirker ikke ydeevnen og fremkalder ikke døsighed i løbet af dagen og indeholder også magnesium, der har en positiv effekt på hjertefunktionen og er velegnet til patienter med hypertension, da det sænker lidt blodtrykket. Blandt ulemperne ved lægemidlet kan man udskille tilvejebringelsen af ​​en mild afførende virkning i nogle tilfælde og tilstedeværelsen af ​​et sødestof i sammensætningen, hvorfor det ikke anbefales til patienter med diabetes.

Forberedelser til børn, gamle mennesker, gravide kvinder

Stærke hypnotika er kontraindiceret til babyer, forventningsfulde mødre og mennesker i alderen, men desværre har de vanskeligheder med en nattesøvn ikke mindre ofte end andre. Og hvad tilbyder moderne farmakologi for at løse problemet??

I stedet for sovepiller er det bedre at tilbyde te med citronmelisse

Lægemidler af denne art, som er almindelige for voksne, er ikke ordineret til børn i princippet, derfor er den bedste sovepille til en baby en beroligende urtesamling. For babyer op til seks måneder anbefaler børnelæger som regel urtete, f.eks. Med mynte, citronmelisse og morwort eller et afkok af kamille. Hvis babyen bliver fodret med flasker, kan du også skifte til Frisolac-mælkeformlen, der indeholder tryptophan, en aminosyre, der regulerer søvn og vågenhed..

Så snart babyen bliver 6 måneder gammel, udvides listen over godkendte produkter til en nattevilt i høj grad. Hvis søvnproblemer er forårsaget af forstyrrelser i nervesystemet, kan lægen ordinere Pantogam sirup, et mildt beroligende middel specielt designet til børn, der forbedrer blodgennemstrømningen til hjernen. Fra 2-årsalderen får børn lov til at tage Phenibut, en nootropic, der normaliserer centralnervesystemet og har virkningen af ​​en mild beroligende middel. Og for babyer, hvis kvaliteten af ​​natten hvile er forværret på grund af magnesiummangel, kan en børnelæge ordinere Magne B6, hvilket reducerer angst og forbedrer søvn og appetit..

Derudover er der en række homøopatiske lægemidler til børn, der er sikre og ikke-vanedannende:

  • Dormikind pastiller, anbefales til babyer fra de første levedage til 4 år;
  • granuler med beroligende virkning "Caprice" til børn, der har nået et års alder;
  • beroligende tabletform "Tenoten til børn" til babyer over 3 år gamle;
  • sirup "Bunny" til normalisering af søvn hos rastløse børn fra 3-årsalderen;
  • sovepiller i dråber "Bayu-bye", beregnet til optagelse fra 5 år.

De børsnoterede midler er receptpligtige, men det betyder på ingen måde, at du kan begynde at tage dem uden at konsultere en børnelæge..

Ældre bør også vælge hurtigvirkende sovepiller med lige forsigtighed. Efterhånden som folk bliver ældre, forværres kvaliteten af ​​natten hvile, hvilket provoserer yderligere sundhedsmæssige problemer og dårlig humør. Men ved hjælp af piller eller dråber er det ikke altid muligt at rette op på situationen. I alderdom bremser stofskiftet, så selv relativt ufarlige plantekomponenter udskilles ikke fra kroppen i længere tid, hvilket ofte provoserer uønskede konsekvenser. Dette gælder især for patienter med nyre- og luftvejssygdomme..

Bedre at gøre uden piller overhovedet

Derudover udvikles afhængighed af medikamenter til normalisering af søvn hurtigere i alderdom, og abstinenssymptomer er mere markante. Derfor oplever patienter, der udelukkende er afhængige af potente sovepiller, et fald i tænkningshastigheden, nedsat hukommelse, urimelig hovedpine, svaghed, træthed og gastrointestinal forstyrrelse. I denne forbindelse er det bedre for ældre, der lider af søvnløshed, at tage lette medikamenter med en beroligende virkning: syntetisk (Melaxen, Donormil), homøopatisk (Hypnosed, Passidorm, Rolig) eller plantebaseret ( Novo-Passit "," Persen "," Fitosedan ").

Der skal lægges særlig vægt på sovepiller uden recept til sund søvn hos vordende mødre. I første trimester af graviditeten udgør selv de mest naturlige medikamenter en fare for fosteret, men på et senere tidspunkt, fra 4-5 måneder, kan nogle af dem stadig bruges. Det anbefales at løse søvnproblemer for forventede mødre ved hjælp af:

På samme tid under graviditet er det strengt forbudt at tage barbiturater, antihistaminer, antidepressiva og antipsykotika, hvilket kan have en ekstremt negativ effekt på udviklingen af ​​fosterhjernen..

Faren for afhængighed: hvordan man undgår det

Desværre er det ikke kun receptpligtige sovepiller, der kan provokere smertefuld afhængighed hos patienter. Selv de mest uskadelige naturlige produkter, der sælges uden begrænsninger på apoteker, kan forårsage afhængighed og alvorlige abstinenssymptomer efter afslutningen af ​​kurset. Overholdelse af følgende regler vil hjælpe med at undgå sådanne konsekvenser:

  1. Køb ikke eller start med at tage sådanne produkter uden først at konsultere en læge.
  2. Uden et presserende behov for ikke at forlænge den anbefalede behandlingsvarighed.
  3. Tag ikke sovepiller dagligt for at forhindre psykologisk afhængighed. Patienter med et sådant problem er helt sikre på, at uden de elskede dråber eller piller, de bestemt ikke vil være i stand til at falde i søvn, er de bange for at blive siddende uden dem, hvilket naturligvis ikke bidrager til fuldstændig afslapning og rolig nedsænkning i søvn.
  4. Overhold nøje instruktionerne, overhold de ordinerede doser og kombiner ikke medicin efter ønske.
  5. Ved milde søvnforstyrrelser skal du vælge urtemedicin med en angstpåvirkning og undgå at tage stærke lægemidler, medmindre det er absolut nødvendigt.

Og selvfølgelig skal du ikke kun stole på sovepiller, selv ikke de letteste og sikreste. Når du tager dem så kroppen stadig har mulighed for at hvile, skal du fortsætte med at forsøge at normalisere søvn på en naturlig måde: juster den daglige rutine, opgive dårlige vaner, revidere kosten, mestre afslapningsteknikker og åndedrætsøvelser. Manglen på kvalitetsnatten er et alvorligt problem, som undertiden kræver mere end at gå til apoteket for en ny flaske piller eller dråber..