Hvem kurerer neurose?

En neurose kaldes en psykomotional tilstand, ledsaget af forskellige manifestationer af psykogene lidelser, som har et reversibelt, men langvarigt forløb. Den betydelige udbredelse af denne patologi bestemmer relevansen af ​​spørgsmålet om, hvilken læge der skal kontaktes med neurose, og hvordan man kan forhindre dens udvikling..

I den moderne verden er der kraftigt øgede tilfælde af psykiske lidelser, hvilket lettes af en række faktorer, såsom:

accelereret levetid;

tung arbejdsbelastning (kronisk overarbejde);

utilstrækkelig og utilstrækkelig hvile;

konstant stress og konflikter;

konstant psyko-emotionel stress;

mangel på midler;

usund kost, fastfood-snacks provoserer i kroppen en mangel på nødvendige elementer til nervesystemets normale funktion (kalium, magnesium, B-vitaminer);

langvarige aktuelle sygdomme kan forårsage udvikling og udvikling af mentale lidelser;

hormonelle bølger (fødsel, pubertet, overgangsalder);

Lægen kan diagnosticere forskellige tilstande af neurose (frygt, besættelse, hysteri) hos mennesker i alle aldre og sociale lag. Rettidig hjælp fra en højt kvalificeret specialist vil gøre det muligt at undgå progression af den patologiske tilstand af den menneskelige psyke. Med neurose henvender de sig til en psykiater, en neuropatolog og en god psykolog. I de fleste tilfælde kræver en person med psyko-emotionel udmattelse hjælp fra kære, da han muligvis ikke er opmærksom på tilstedeværelsen af ​​dette problem, hvilket yderligere forværrer situationen.

Sådan genkendes en neurose i de første stadier af udviklingen?

Det kliniske billede af neurose er opdelt i psykogene symptomer og somatiske lidelser, der opstår som et resultat af en ustabil psykoterapeutisk tilstand.

Psykogene symptomer

Lægen, der behandler neuroser, det vil sige psykoterapeuten, bestemmer dens tilstedeværelse ved hjælp af følgende kriterier:

øget irritabilitet og aggressivitet, manifesteret på baggrund af fuldstændig velvære;

ubeslutsomhed og lav selvtillid;

intolerance over for høje lyde, skarpt lys og temperatursvingninger (kulde, varme);

tilstand af besættelser;

langvarig depression er en af ​​de almindelige grunde til at finde ud af, hvilken læge der behandler neurose;

en tilstand af konstant angst og frygt;

utilstrækkelig fordeling af livsprioriteter og præferencer;

isolering og uvidenhed omkring mennesker;

kronisk træthed, hurtig træthed, der fortsætter efter god hvile og søvn;

hyppige hysteriske og urimelige angreb.

Tilstedeværelsen af ​​mindst flere af de nævnte psykoterapeutiske tilstande er en indikation for at kontakte en passende specialist. En neurotisk læge kaldes en psykiater eller psykoterapeut. Mange patienter kan simpelthen være bange for at besøge denne læge, så de benægter, at der er et problem, og situationen forværres endnu mere..

Somatiske manifestationer af en forstyrret psyke

Somatisk symptomatologi bemærkes som en sekundær manifestation af neurose og forårsager en forringelse i en persons fysiske tilstand. Ved psykiske lidelser hos en patient bemærker lægen følgende symptomer:

betydelig træthed, når man udfører mindre mental eller fysisk aktivitet;

manglende appetit og fuldstændig nægtelse af at spise (psykogen anorexi);

konstant ønske om at spise noget (bulimi);

forekomsten af ​​smerter i hjertets region på baggrund af normale kardiografiparametre bestemmer situationen, når lægen behandler hjerteturose uden tilstedeværelse af funktionelle abnormiteter;

hyppig hovedpine og svimmelhed;

ubehag i mavehulen med en overvægt af fordøjelsessygdomme i form af diarré;

nedsat seksuel lyst;

søvnforstyrrelser, som manifesteres ved søvnløshed, mareridt eller en tilstand af patologisk dyb søvn;

Det er noget vanskeligere at identificere en mental forstyrrelse eller traume af psyko-emotionel karakter i barndommen. Hos børn behandles neuroser af en pædiatrisk psykolog eller psykiater, som i de fleste tilfælde manifesteres ved pludselig udvikling af enuresis. Dette symptom, der observeres regelmæssigt, bør advare forældrene og blive en grund til at konsultere en højt kvalificeret specialist. Psykiske lidelser i en tidlig alder kan være meget skadelige for et barns senere liv, derfor er lægehjælp meget vigtig.

Behandlingsprincipper

For behandling af neurose henvender de sig til en læge, psykoterapeut eller psykolog.

Nogle patienter besøger en neurolog, som ikke altid betragtes som korrekt, da denne læge er mere kvalificeret til sygdomme i nervesystemet, og neurose kaldes psykiske lidelser. En neurolog yder den mest passende hjælp i tilstedeværelsen af ​​sygdomme i centralnervesystemet eller dets perifere dele med symptomer på psykiske lidelser.

Det vigtigste aspekt i en psykoterapeuts arbejde er evnen til at føre samtaler, når man identificerer en bestemt form for neurose. Det er en samtale med en højt kvalificeret psykiater, der hjælper patienten med at forstå tilstedeværelsen af ​​et problem og enes om at eliminere det, hvilket i høj grad vil lette genoprettelsen af ​​den psyko-emotionelle sundhed i neurose. Denne proces tager lang tid og kræver følgende metoder og midler til en enkeltperson:

hos voksne behandles neuroser af en psykiater ved hjælp af medicin (antidepressiva og medikamenter, der forbedrer neurotransmitterne), hvilket reducerer mental ophidselse, normaliserer søvn, genopretter appetitten og bremser opfattelsen af ​​irriterende faktorer;

et kompleks af fysioterapiprocedurer, der fremmer afslapning og gendannelse af mental sundhed;

samtaler med en professionel psykolog, der kan hjælpe med at løse problemer med interne konflikter, frygt og bekymringer.

Ikke alle patienter med neurose går til lægen alene, da mange ikke er klar over tilstedeværelsen af ​​problemet, derfor er hjælp og støtte fra kære meget vigtig, hvilket i nogle tilfælde hjælper med at opretholde et normalt liv i samfundet, social status og mental sundhed. Der er også metoder til obligatorisk behandling, der bruges til neuroser med svær aggression eller selvmordstendenser..

Gem linket, eller del nyttige oplysninger i det sociale. netværk

Psykoterapi af neuroser

Neurose er en sygdom, der er forbundet med en betydelig udgift af mental styrke til absolut uproduktive manifestationer, som forhindrer et normalt fuldt liv. Det vigtigste træk ved denne sygdom, der adskiller den fra psykose og andre lignende lidelser, er det faktum, at patienten altid er klar over, at han er syg. Obsessive tilstande, raserianfald, asteni - alt dette kan gøre livet til et rigtigt mareridt, men heldigvis kan enhver type neurose heles og fuldstændigt.

Hovedfasen på vej mod bedring er kvalificeringen af ​​den behandlende læge - en erfaren og kompetent psykoterapeut er i stand til at hjælpe patienten med at afvikle flokken af ​​modsætninger, der kvæler ham. SANMEDEXPERT-klinikken beskæftiger kvalificerede læger, som hver har mange års praksis bag sig. Vi har allerede hjulpet dusinvis af patienter med at slippe af med neurose!

Sådan genkendes neurose

Du kan selv godt have mistanke om, at du har en neurotisk lidelse - for al deres mangfoldighed har de også en række lignende funktioner:

  • øget angst,
  • besættelser, som det er umuligt at slippe af med,
  • nedsat koncentration,
  • søvnløshed og appetitløshed,
  • føler sig overvældet, tab af styrke.

Somatiske symptomer er ofte forbundet: en følelse af en klump i halsen, åndedrætsbesvær, ubehagelige vaskulære manifestationer (for eksempel en følelse af, at lemmerne er stramme, en pludselig følelse af varme eller kulde). Hver for sig er det værd at nævne hysteri - sådan kaldes demonstrative typer reaktioner på helt almindelige livsforhold på specialists sprog.

Frygt forbigår heller ikke neurotika - næsten alt kan være et objekt. Og denne frygt (på trods af at du fuldt ud forstår, at den ikke er berettiget) kan alvorligt forstyrre det normale liv. Hvis du pludselig bemærker, at du smerteligt reagerer på de mindste ændringer i dit liv eller er vokset med mærkelige vaner (tvingende tæller trinene på hver trappe, kontrollerer konstant, om de elektriske apparater er slukket osv.), Har du sandsynligvis brug for hjælp - måske dette neurose.

Neurasthenia er en type lidelse, der udtrykkes i øget irritabilitet, træthed, overdreven ophidselighed.

Kort sagt er neurose en sygdom af forskellige manifestationer. I næsten alle tilfælde klager patienten imidlertid over, at "noget er galt med ham" og bemærker en reduceret kropstone.

Hvor kommer neuroser fra?

Det accepteres generelt, at neurose oftest er en reaktion fra nervesystemet på stress. Selvfølgelig er ikke helt normal - som regel opstår neurotiske tilstande på baggrund af langvarig overstrain, workaholism, manglende evne til at slappe af, manglende evne til fuldstændigt at løse noget problem eller komme ud af en traumatisk situation. Neuroser forekommer også hos mennesker, der på grund af en generel svækkelse af kroppen (for eksempel efter en sygdom) ser ud til at have mistet en del af deres "beskyttelse" - og stress, der indtil for nylig blev overvundet, bliver til kronisk.

Jorden for fremtidig neurose opstår også hos børn, der har oplevet for hård behandling i barndommen eller tværtimod led af overdreven selvtilladelse - i fremtiden kan deres ideer om sig selv i høj grad afvige fra virkeligheden, hvilket vil provokere en intern konflikt.

Spørgsmål og svar

Uanset om neurose eller tendens til det arves?

Svar: Praksis viser, at der ikke er noget direkte forhold mellem neuroser hos forældre og deres forekomst hos et barn. Som regel provoseres neurose af eksterne omstændigheder. Dog arver barnet altid visse karaktertræk, særegenheder i den mentale sammensætning - det vil sige, hvis forældrene lider af neuroser, er sandsynligheden for, at de ser ud i barnet i gennemsnit noget højere.

Hvem behandler neuroser - en neurolog eller en psykoterapeut?

Svar: Nogle gange er det første signal om neurose manifestationer fra nervesystemet (hukommelse og søvnforstyrrelser, besvimelse osv.), Og den første tanke er at kontakte en neurolog. Denne specialist kan behandle, men kun "hans" del af sygdommen ved hjælp af især forskellige fysioterapi, kurser med at tage vitaminer, nootropiske medikamenter. Alt dette kan godt understøtte et udtømt nervesystem..

Imidlertid er deltagelse af en psykoterapeut i behandlingen af ​​neurose ikke kun ønskværdig, men anbefales stærkt - især hvis tilstanden er alvorlig. På samme tid er der ikke behov for at nægte behandling fra en neurolog - ofte er det en kompleks behandling, der kan give et optimalt resultat.

Kan en neurose fortsætte uden sammenbrud og hysterik?

Svar: Absolut. Mennesker med forskellige mentaliteter og neuroser lider på forskellige måder, det er slet ikke nødvendigt, at din sag er hysteri. En neurose kan manifestere sig som søvnløshed, øget angst, søvnforstyrrelser, pludselige obsessive vaner og mange andre symptomer.

Metoder til behandling af neurose

Neurose er en hel gruppe af mentale lidelser, der opstår på baggrund af kronisk stress og konstant mental overbelastning. Patienten kan ikke klare sin følelsesmæssige tilstand: han bliver ulykkelig, han plages af konstant tvivl om, at han ikke har nogen specifikke grunde og ikke er forbundet med visse begivenheder. Alt dette påvirker en persons professionelle ansættelse og personlige liv. Behandling af neurose, uanset alder, udføres på en omfattende måde.

Funktioner ved udviklingen af ​​forstyrrelsen

Den vigtigste mekanisme for udvikling af neurasteni er en forstyrrelse i hjernens aktivitet, den del af den, der er ansvarlig for menneskelig tilpasning. En sådan overtrædelse er hovedbetingelsen for forekomst af somatiske og mentale symptomer..

I henhold til resultaterne fra adskillige undersøgelser ændres hjernens bioelektriske aktivitet hos en neurotisk person. Dette kan bekræftes med et elektroencefalogram. Denne ændring er repræsenteret af langsomme bølger eller paroxysmale udledninger..

På grund af den tætte forbindelse af nervøse og humorale mekanismer, forårsager hver ændring i mental aktivitet en funktionsfejl i funktionen af ​​indre organer. F.eks. Forårsager nervøs psykose og angst en stigning i adrenalin, og dette øger sekretionen af ​​adrenokortikotropisk hormon fra hypofysen og insulin i bugspytkirtlen. Disse hormoner med deres forøgede indhold øger panikanfald..

Alle ændringer, der forekommer hos en person med neurose og psykoneurose, er midlertidige og funktionelle. Der er ingen stabile ændringer, som gør det muligt for os at tale om psykoanalytiske teorier om forekomsten af ​​patologi.

Den berømte psykoanalytiker, neurolog, psykolog Sigmund Freud mente, at enhver person i en tidlig alder har en slags attraktion. Forældre kan fravende babyen fra sådan, hvis de betragtes som negative og modsiger normerne for adfærd i samfundet.

Barnet begynder at opfatte sin tiltrækning som "ubevidst", som til sidst udvikler sig til et kompleks. I fremtiden stiger komplekset, hvilket bliver årsagen til udviklingen af ​​neuroser. Ifølge Freud kan man slippe af med en sådan diagnose ved hjælp af psykoanalysemetoden..

Årsager til forstyrrelsen

I henhold til fysiologisk lære er neurose en patologi forårsaget af en langvarig svigt i kroppens nerveaktivitet. Langvarig overdreven mental aktivitet og konstante stressende situationer øger risikoen for at udvikle sygdommen.

Ifølge mange forskere kan en kombination af flere faktorer forårsage en sådan tilstand hos kvinder, mænd og endda børn: overdreven udsættelse for et irritationsmiddel og egenskaber ved et personligt portræt. Betydningen af ​​en stimulus er ikke i, hvordan den fungerer, men i hvordan den reagerer på den, og hvordan personen selv opfatter det.

Voksen neurose opstår ofte på baggrund af at føre en forkert livsstil, manglende overholdelse af hvile- og arbejdsplanen samt med overdreven mental overbelastning, der opstår løbende, og mental overarbejde. Derudover er udviklingen af ​​patologi påvirket af en persons professionelle aktivitet (oftere - mental).

Sygdommen hører ikke til arvelige patologier eller en genetisk bestemt lidelse. Dens forekomst påvirkes af de forhold, hvor barnet (teenager) voksede op og blev opdraget. Baseret på dette kan vi sige, at diagnosen ofte stilles til de mennesker, der boede i dysfunktionelle familier..

Det er også muligt at blive syg af neurose som et resultat af at opfostre et barn i henhold til typen "gulerodsstok", når han ikke kun oplever negative følelser, men også positive livlige indtryk. I tilfælde af, at barnet konstant kaster raserianfald og forsøger på denne måde at opnå det, han vil, er det sandsynligt, at det i fremtiden vil resultere i anfald af depression, asteni, hysteri, VSD.

Andre årsager til udviklingen af ​​patologi inkluderer:

  • permanent isolering af en person fra samfundet;
  • modsætningen mellem den eksisterende tiltrækning og moralske normer;
  • at være under total kontrol;
  • en persons konstante ønske om at blive beskyttet og anerkendt;
  • kraft og ære, som en person ikke modtager, men stærkt ønsker;
  • at være konstant på arbejde uden ønsket om at hvile;
  • forkert reaktion på stress.

Derudover kan udviklingen af ​​en viral infektiøs sygdom i en akut form forårsage neurose, hvilket bidrager til forværringen af ​​kroppens generelle modstand mod negative faktorer. En af de almindelige kilder til patologi er alkoholisme.

Symptomer, der kendetegner neurose

Neurose skelnes blandt andre patologier med en lignende etiologi i henhold til følgende træk:

  • kilden til udvikling er en psykogen faktor;
  • der er ingen demens;
  • personlighedsændringer stiger ikke;
  • selvkritisk.

De karakteristiske symptomer på sygdommen inkluderer:

  • kynisme;
  • undertrykkelse af den følelsesmæssige baggrund;
  • frygt og angst foran noget;
  • ubeslutsomhed og vanskeligheder med at kommunikere med mennesker;
  • undervurdering eller overvurdering af selvværd;
  • fobier;
  • panik;
  • manglende evne til at bestemme livets ønsker.

En persons humør kan ændre sig dramatisk, som det sker hos gravide kvinder: positive følelser erstattes pludseligt af irritabilitet, aggression, depression. Patienten bliver sårbar, nærende, tårevåt. Hurtig træthed, nedsat hukommelse, opmærksomhed observeres. Der er en stigning i følsomheden for høj lyd, skarpt lys.

Regimet for arbejde og hvile krænkes. En person er bekymret for søvnløshed om natten på grund af overoplivning i løbet af dagen. Dette medfører søvnighed om morgenen og nedsat ydeevne..

Ved neurose, hovedpine, smerter i hjertet, abdominal ubehag og kvalme, forekommer ofte tegn på vaskulær dystoni (svimmelhed, mørkhed i øjnene osv.). Det vestibulære apparat forstyrres: der opstår vanskeligheder med at koordinere bevægelser. Holdninger til ernæring ændrer sig med udviklingen af ​​bulimi, eller omvendt - underernæring.

Der er øget svedtendens, ændringer i blodtryk, hjertebanken, hoste, øget trang til vandladning, diarré.

Hos børn

I en yngre alder og førskolealder svarer symptomerne stort set til manifestationerne af patologi hos en voksen. Barnets appetit falder, søvnen forstyrres på grund af forekomsten af ​​mareridt. Temperaturen på ekstremiteterne falder, der er en stigning i koldsveden.

Barnet lider af hovedpine og er følsomt over for stærkt lys og høje lyde. Opførsel bliver ustabil: positive følelser skifter til negative: gråd, aggression, depressive tilstande.

Det er vanskeligere at håndtere og behandle neurose i barndommen end sygdom hos voksne. På grund af den ikke fuldt dannede hjerne hos et barn, kan patologi hurtigt udvikle sig og forårsage fuldstændig mental nedbrydning. For at sige farvel til en sådan krænkelse for evigt, er det vigtigt at konsultere en specialist så hurtigt som muligt ved de første alarmerende symptomer..

Sådan foretages en korrekt diagnose

Før du fastlægger, hvordan man skal håndtere en psykogen sygdom, er det nødvendigt at bekræfte diagnosen. Dette er muligt ved hjælp af visse foranstaltninger:

  • samling af anamnese;
  • udførelse af psykologiske test;
  • instrumental diagnostik;
  • differentiel analyse.

Anamnesis-samling er en undersøgelse af den potentielle patient om, hvorvidt de nærmeste pårørende havde tilfælde af sygdommen, hvilke provokerende faktorer, der fandt sted (stress, dybt chok osv.).

Under undersøgelsen lægger lægen opmærksomhed på, om der er en rysten i de øvre lemmer, især hvis personen trækker dem frem. Palmer kan svede intenst, og refleksreaktioner kan være for levende.

For at udelukke cerebrale vaskulære patologier eller patienter med organisk oprindelse foreskrives instrumentelle undersøgelser. Disse inkluderer Doppler-ultralyd af hovedkarrene, magnetisk resonansafbildning. I tilfælde af alvorlige forstyrrelser skal en person gennemgå konsultation med en somnolog med yderligere polysomniografi.

Differentialanalyse er at udelukke patologier, der kan forekomme med identiske symptomer. Disse inkluderer skizofreni, psykopatiske lidelser, bipolære lidelser, somatiske sygdomme, for eksempel kardiomyopati, angina pectoris, kronisk gastritis.

Generelle principper for at slippe af med patologi

Hvordan behandler du neurose selv? Det er muligt at styrke hovedbehandlingen, der er ordineret af lægen, ved at følge nogle enkle anbefalinger:

  1. Ingen grund til at bekymre dig om nogen bagatel. Hvis du ikke kan undgå dette, skal du ikke samle negative følelser i dig selv, det er bedre at give dem slip. Hjerte-til-hjerte-samtaler med en nær slægtning eller kæreste er store. Hvis der ikke er nogen samtalepartnere i nærheden, kan du kontakte en psykoanalytiker. Specialisten vil gennemføre en psykoterapisession og hjælpe dig med at slappe af.
  2. Med jævne mellemrum skal du frigive din følelsesmæssige tilstand. Du kan deltage i enhver hobbygruppe: dans, sang, yoga.
  3. Manglende overholdelse af arbejdsordningen kan være skadeligt. Hvis en person konstant arbejder, hviler ikke, som det skal være om dagen, påvirker dette hans psykologiske tilstand negativt. Ved mental aktivitet anbefales det periodisk at skifte til fysisk arbejde og omvendt..
  4. Det er vigtigt at regulere søvn, der fordeles fra 6-8 timer om dagen. Inden du går i seng, skal du udelukke enhver aktiv belastning (både fysisk og mental), ventilere stuen, ikke overspise.
  5. Diæten skal indeholde "anti-stress" fødevarer, der gendanner serotonin. Dette er fed fisk, tomater, bananer.
  6. Du behøver ikke trække dig ind i dig selv og være konstant hjemme. Det vil være nyttigt at besøge en picnic med venner, en café eller andre steder med en stor skare mennesker.

Man skal dog ikke stole på behandlingen af ​​neurose kun derhjemme. Ellers kan der forårsages komplikationer, herunder irreversibel forvrængning af psyken. Kun en læge kan fortælle dig, hvad en person skal gøre for at gendanne mental aktivitet.

Medicin

Det er muligt med succes at bekæmpe sygdommen ved hjælp af passende medicin. Først og fremmest er dette antidepressiva, der er involveret i indtagelsen af ​​serotonin, dopamin, nopadrenalin. Derudover hjælper sådanne midler med at blokere det enzym, der nedbryder disse hormoner. Dette giver dem mulighed for at øge deres volumen i den generelle blodgennemstrømning og derved forbedre humøret..

Antidepressiva er ikke vanedannende og forstyrrer ikke reaktionen, f.eks. Under kørsel. Derudover har de et lavt volumen af ​​bivirkninger. Den største ulempe er behovet for at akkumulere et vist volumen i blodet. På grund af dette forekommer den krævede terapeutiske effekt kun et par uger efter start af lægemiddelterapi. Behandlingsvarigheden når i dette tilfælde 2-3 måneder uden afbrydelse..

Både klassiske og nye generations antidepressiva, som har færre sidesymptomer og betragtes som sikrere, vil være effektive. Behandlingsvarigheden og den daglige dosering bestemmes af den behandlende læge baseret på karakteristika for udviklingen af ​​patologi (sværhedsgraden af ​​ændringer osv.). Denne gruppe af stoffer inkluderer Fevarin, Azafen, Mianserin osv..

Lægemidler fra gruppen af ​​beroligende stoffer påvirker transmissionen af ​​nerveimpulser i hjernen, hvilket gør det muligt at bremse aktiviteten i nervesystemet, reducere en persons reaktion på en bestemt stimulus. Midlerne har en beroligende og anti-angst effekt på kroppen.

Tranquilizers er ikke sikre og kan være vanedannende. Derudover har de en negativ effekt på reaktionen og koncentration af opmærksomhed, som betragtes som en betingelse for forbuddet mod at køre køretøjer i terapiperioden samt deltage i professionelle aktiviteter, der involverer øget opmærksomhed. Disse piller inkluderer Seduxen, Elenium osv..

Du kan lindre forværringssymptomer med beroligende midler. Disse har en lignende virkning som beroligende midler, men mindre intense. Beroligende midler har også færre mulige bivirkninger og er praktisk talt ikke-vanedannende. I de fleste tilfælde er de lettet for ubehagelige symptomer ved hjælp af urtepræparater, såsom tinktur af hagtorn, valerian, pæon, moderwort.

Psykoterapeutiske metoder til terapi

Psykoterapi hjælper med neuroser og andre neurotiske sygdomme. Denne teknik involverer udførelse af kognitiv adfærdsterapi og meditation. Ved hjælp af psykoanalyse kan du håndtere din indre verden. Meditation kan hjælpe med at reducere angst og skabe ny tro på specifikke situationer.

En afslapningsmetode såsom meditation er at koncentrere dine tanker om en ting, for eksempel på de fornemmelser, der er forbundet med vejrtrækning. En af typerne af meditation er auto-træning - et system baseret på tanker, der sigter mod at slappe af din krop.

Flere meditationsteknikker kan kombineres for at forbedre slutresultatet.

Målet med kognitiv adfærdsterapi er at fjerne negative tanker og kun fokusere på problemløsning. Specialistens opgave er at danne et optimistisk syn på livet i patienten.

Hypnose bruges ofte. Selvfølgelig er det umuligt at slippe af med en neurose i flere sessioner, men efter et terapiforløb kan du vende en person tilbage til en normal opfattelse af verden omkring ham. Kun en kvalificeret specialist kan udføre en sådan terapi. Som regel udføres sessioner under stationære forhold..

Åndedrætsgymnastik og massage

Et typisk symptom på patienter med neurose er et smertesyndrom i hovedet efter den type at trække det med et gummibånd. Du kan fjerne en sådan ubehagelig manifestation ved hjælp af en hovedmassage. Manipulation udføres med dine fingre eller med en massagebørste. Denne massage træning hjælper med at forbedre blodcirkulationen, slappe af muskler og lindre spasmer..

Nyttigt til neuroser og sport. For eksempel hjælper motion med at normalisere aktiviteten i hjerneområder såsom cortex og subcortex samt stimulere og berolige nervesystemet..

I den indledende fase af gymnastik udføres enkle øvelser, der ikke indebærer en effekt på musklerne og ikke kræver koncentration af opmærksomhed. Over tid skal belastningen øges. Hver bevægelse skal være rolig og ubehagelig. Den samlede varighed af en træningsterapisession er 10-15 minutter, gradvist stigende til 45 minutter.

Ud over fysisk træning er åndedrætsøvelser også egnede, hvilket også forbedrer blodcirkulationen. Fordelene ved denne teknik er:

  • forbedring af blodgennemstrømningen ikke kun i de indre organer, men også i hjernen, hvilket hjælper med at slippe af med smertesyndromet;
  • normalisering af processen med iltlevering til blodet, hvilket hjælper med at forbedre aktiviteten i hjernen og andre systemer;
  • fjernelse af mental stress;
  • frigøres i blodbanen af ​​hormonet med glæde - endorfin, hvilket forbedrer humøret.

Åndedrætsøvelser kan udføres, mens du står, ligger eller sidder.

ethnoscience

Hvordan slipper man af med neurose på egen hånd? Folkemedicin vil komme til at redde, hvorfra infusioner og afkok er forberedt. Før du bestemmer, hvordan du skal behandle neurose derhjemme, skal du konsultere din læge. Specialisten fortæller dig, hvilke komponenter du skal tage til klargøring af lægemidler, i hvilken dosering du skal tage dem, og hvor ofte.

I de fleste tilfælde med neurose bruges følgende folkeingredienser til at tilberede infusioner: oregano, valerian, mynte, citronmelisse, humlekegler, sødkløver. Disse urter hjælper med at berolige nervesystemet, normalisere blodtrykket og søvnmønstrene. Forbered infusioner i forhold til 1 spsk. råvarer til 200 ml vand. Værktøjet tilføres i en time, filtreres og tages oralt 50 g tre gange om dagen før måltider.

Du kan normalisere din følelsesmæssige tilstand ved at tage afkok fra følgende komponenter:

  1. Kalina. Bær kan spises frisk eller gøres til et afkok. Løsningen hjælper med at reducere angst, eliminere søvnløshed. Forbered buljongen som følger: hæld 100 g bær med en halv liter vand, kog over lav varme i 10 minutter, sil og tag 200 ml oralt en gang dagligt.
  2. Ivan te har en tonic og beroligende effekt. Forbered det sådan: 2 spsk. urter hæld 200 ml vand, kog i 10 minutter, sil og tag 50 ml oralt, før du spiser.
  3. Kamille, angelica rod. 1 tsk Bland urter med den samme mængde angelica, hæld 500 ml vand, kog i 10 minutter. Efter sil, skal du tage 200 ml oralt før måltiderne..

En kompress lavet af birkeknopper hjælper perfekt til at eliminere neurotisk forstyrrelse: hæld 50 g råvarer i 1 liter varmt vand, læg i et vandbad og omrør i 15 minutter. Efter afkøling fugtes et stykke gasbind i produktet og påføres panden. Denne procedure, der udføres i løbet af dagen, hjælper med at slippe af med hovedpine..

Et effektivt middel er honningssirup. Til dens tilberedning skal du tage 50 g naturlig honning, hæld en halv liter varmt vand. Efter at honningen er opløst, drikkes den færdige infusion 170 ml ad gangen tre gange om dagen. Et sådant biavlsprodukt er en generel tonic og beroligende middel, der hjælper med at gendanne normal søvn og forbedre trivsel..

Hvordan man spiser med neurose

Du kan kun komme dig efter kompleks terapi. Så sammen med at tage medicin og gennemføre psykologisk terapi, skal du overholde en speciel diæt. Kosten skal indeholde fødevarer, der indeholder folsyre: citrusfrugter, kål, bananer, asparges, urter, kalvekødelever.

Derudover er det nødvendigt at forbruge så meget mad som muligt rig på vitamin B6, som er involveret i produktionen af ​​serotonin, normaliserer søvn og fungerer som et beroligende middel. Det findes i fisk, frø, kylling, oksekødelever, bananer, vegetabilsk olie.

Nyttigt til neuroser og askorbinsyre (C-vitamin), som normaliserer metabolismen af ​​folinsyre i kroppen. Den findes i surkål, citroner, rød peberfrugter, hvidløg, løg, solbær, havtorn, kiwi.

Det er nødvendigt at genopfylde kalium i kroppen, som er involveret i transmission af nerveimpulser. De er rige på bagt kartofler, æbler, tørrede abrikoser, græskar, honning, valnødder.

Det er uacceptabelt at medtage sukker, mayonnaise, margarine, stærk te og kaffe, soda, animalsk fedt i kosten. Overdreven forbrug af sukker bidrager til udviklingen af ​​depressivt syndrom og træthed. Fedt påvirker absorptionen af ​​nyttige vitaminer og mineraler negativt.

Det er værd at fjerne fødevarer, der indeholder stivelse fra kosten. På grund af de let fordøjelige kulhydrater, der findes i sådan mad, forekommer en stigning i insulinfrigivelse, en stigning i blodsukkerniveauet. Dette medfører ekstrem træthed og svimmelhed. Disse produkter inkluderer kartofler, mel, majs..

Drikke regime

Det er også vigtigt at overholde drikkeordningen. Vand skal filtreres, eller der skal købes specielt renset vand. Den daglige dosis er 2-2,5 liter. Det anbefales at drikke mellem måltiderne og under ingen omstændigheder under måltiderne. Det sidste væskeindtag skal ske senest 30 minutter før et måltid og ikke tidligere end 2 timer efter det.

Det er vigtigt at udelukke alkoholholdige drikkevarer - de har en negativ indvirkning på helbredet generelt. Alkohol kan forårsage humørsvingninger, derudover øger det virkningen af ​​taget medicin, og dette er yderligere sundhedsskader.

Kaffe såvel som drikkevarer, der indeholder den, som bidrager til nervesystemets stress, vil heller ikke være nyttige. I behandlingsperioden er en sådan drink udelukket fra kosten..

Hvordan man forhindrer udvikling af patologi

Det er umuligt at sige bestemt, at neurose er uhelbredelig. Det hele afhænger af egenskaberne ved den menneskelige krop og dens ønske om at overvinde patologi. I stedet for aktivt at bekæmpe sygdommen er det naturligvis bedre at rette alle bestræbelser mod forebyggelse heraf. Hvis du lytter til erfarne læger inden for medicin, er dette slet ikke svært. Det er nok at overholde nogle anbefalinger:

  1. At føre en sund livsstil. Det er værd at ekskludere alle dårlige vaner, føre et aktivt liv, spille sport, hvis muligt, gå oftere i den friske luft, udføre morgenøvelser.
  2. Fjern stressende situationer, følelsesmæssig overbelastning.
  3. Om nødvendigt kan kortvarig terapi med sikre beroligende midler eller antidepressiva gives (men kun som instrueret af en læge).
  4. Kontroller og styrer din følelsesmæssige tilstand og forhindrer forekomst af tvangstanker.
  5. Du kan gennemføre musikterapi. Denne teknik kan fungere som både et forebyggende og et terapeutisk middel. Det anbefales at lytte til rolig musik, ideelt set klassisk eller folkelig, før du går i seng hver dag. Inden for en uge kan du se, hvordan den følelsesmæssige tilstand og søvn er vendt tilbage til det normale.
  6. Overholdelse af korrekt ernæring. Diætet skal beriges med alle nyttige vitaminer og mineraler.

De første symptomer på neurose bør ikke overses. Der er behov for akut lægehjælp for mennesker, der er blevet alt for aggressive, irritable og ude af kontrol. Kun den rettidige start af behandlingen tillader os at tale om en gunstig prognose og fuldstændig bedring..

Neurosis

Generel information

Lægerne oplyser, at antallet af mennesker, hvis psyke er ustabilt, er steget markant i det sidste årti. Dette forklares med en meget hurtig livsrytme og virkningen på nervesystemet i adskillige stressende situationer. Som et resultat af sådan overbelastning bliver en person irritabel, og han udvikler en neurotisk tilstand..

Som Wikipedia vidner om, er neurose (neurose stammet fra det gamle græske ord og oversættes som "nerve"), psykoneurose eller neurotisk lidelse navnet på en gruppe neuropsykiatriske lidelser, der udvikler sig efter akut og kronisk mental traume. Sådanne sygdomme er kendetegnet ved fraværet af ændringer i mental aktivitet. Patienten udvikler astheniske, hysteriske eller obsessive manifestationer, nedsat ydeevne, både fysisk og mentalt.

For første gang dukkede begrebet "neurose" op i 1776 - det blev introduceret af lægen fra Skotland, William Yam Cullen. I øjeblikket har dette udtryk ikke entydige definitioner. Det bruges imidlertid til at bestemme en række funktionelle forstyrrelser med højere nerveaktivitet..

Mennesker med neurose, i modsætning til dem, der er diagnosticeret med psykose, er i stand til at rette deres handlinger og blive opmærksomme på deres lidelse. Denne sygdom er en reversibel funktionel lidelse, så den kan helbredes, eller sygdommen forsvinder på egen hånd. Men inden man praktiserer behandling, er det meget vigtigt at korrekt etablere en diagnose ved at bestemme typen af ​​denne sygdom..

patogenese

En vigtig faktor i udviklingen af ​​neurose hos en person kan være hyperaktualisering af oplevelser. Når mennesker, der har en tendens til at give unødig betydning for uheldige påvirkninger, oplever en traumatisk situation, udsættes de for betydelige patogene virkninger. På grund af indflydelsen af ​​mentalt traume på en person med lignende træk, udvikles det vigtigste led i patogenesen af ​​neuroser - neurotisk konflikt. Alvorligheden af ​​denne konflikt afhænger af individets holdning til den traumatiske situation, hvilket forhindrer den rationelle løsning af konflikten. Der er tre typer af sådanne konflikter, som hver er karakteristisk for en bestemt type neurose:

  • Sterkt overvurderet påstander fra den enkelte, der kombineres med undervurdering eller ignorering af de miljømæssige eller forholdsmæssige objektive krav. Denne type er iboende hos patienter med hysteri..
  • Modsigelsen af ​​ens egne interne behov og tendenser, modsigelsen mellem personlige præferencer og moralske principper, en følelse af pligt og ønske. Denne type er karakteristisk for obsessive-psykastheniske lidelser..
  • Overdreven krav til sig selv, tilstedeværelsen af ​​en modsætning mellem forhåbninger og evner. Dette er den karakteristiske type neurasteni..

I moderne medicin er der to forskellige positioner med hensyn til begyndelsen af ​​neurose. Dette er en psykopatologisk teori, hvis forfatter er den berømte østrigske videnskabsmand Sigmund Freud og den neurodynamiske teori om forfatterskab af akademikeren Ivan Pavlov.

Akademiker Pavlov gav følgende definition til neurose: det er en langvarig kronisk lidelse med højere nervøs aktivitet, der udvikler sig som et resultat af overdreven spænding af nervøse processer i hjernebarken. Det manifesterer sig under påvirkning af eksterne stimuli utilstrækkelige i varighed og styrke..

En vigtig rolle i patogenesen af ​​neurose tildeles neurofysiologiske, neurokemiske, psykofysiologiske og psykologiske aspekter..

  • Neurofysiologisk. Ved langvarig forstyrrelse af højere nerveaktivitet kan der opstå en fordeling af højere nerveaktivitet. Det er forårsaget af en negativ indvirkning på psyken ved stød og vanskelige livssituationer. Personlighedens fulde funktion giver en klar og tæt forbindelse mellem de tre systemer. Den første er subcortex, der er “ansvarlig” for menneskelige instinkter. Det andet er det første kortikale signalsystem, der viser verden omkring os. Den tredje er det andet signalanlæg, der bestemmer komplekse forhold til miljøet, især sociale forhold. Hvis den korrekte forbindelse af disse systemer konstant krænkes, udvikles en hysterisk neurose..
  • Neurokemiske. Essensen af ​​dette aspekt består i metabolske forstyrrelser i katekolaminer, acetylcholin, glukokortikoider, kulhydrater, fedt osv. Hos mennesker med neuroser udtømmes det sympatoadrenale system, hvilket bekræfter det lave niveau af dopamin i blodet og en stigning i niveauet for vanillyl-mandelsyre (slutproduktet af metabolismen af ​​katekolaminer). Hos patienter med neurasteni registreres det laveste niveau af dopamin, hos mennesker med hysteri stiger niveauet af noradrenalin, og ved obsessiv-kompulsiv lidelse, adrenalin. Sådanne manifestationer er direkte relateret til symptomer på neuroser. Så med en tvangslidelse er patienten bekymret for obsessiv frygt (niveauet af adrenalin stiger) med hysteri - irritation (vrede provokerer produktionen af ​​noradrenalin). Psykogene lidelser fører til udvikling af en tendens til hypokalæmi. Sådanne patienter har også en tendens til hypophosphatemia og hypocalcemia..
  • Psykofysiologisk. Ved hjælp af verbale stimuli modelleres situationer, der har forskellige følelsesmæssige betydninger for patienten. Samtidig registreres biokemiske og fysiologiske indikatorer, der kendetegner enheden af ​​mentale og fysiologiske manifestationer..
  • Psykologisk. Ved patogenesen af ​​denne sygdom er interaktionen mellem patienten og den ugunstige situation i et bestemt miljø vigtig. Eksperter bemærker, at en vigtig ændring er krænkelsen af ​​især betydningsfulde forhold for en bestemt person. En persons oplevelser bliver årsagen til neurose, forudsat at sådanne oplevelser er det centrale sted i systemet med personlighedens holdning til hvad der sker.

En anden fortolkning indeholder teorien fra den østrigske psykopatolog Sigmund Freud, som er forfatteren af ​​den infantile-seksuelle teori om neuroser. Videnskabsmanden bemærkede, at babyen i de første tre leveår udvikler seksuelle attraktioner, der ikke synes forkert for ham (tiltrækning til hans far eller mor). Under uddannelsen indser barnet, at sådanne drev er forbudt og undertrykker dem. Tanker om sådanne ting, uforenelige med begreberne om anstændighed, er uacceptable, derfor i Freuds terminologi "fortrænges" de til det "ubevidste" og kaldes "komplekser". Hvis visse oplevelser i fremtiden gendanner og styrker den "undertrykte", kan der ifølge Freuds teori udvikles neurose. Forskeren foreslog en metode til behandling af sådanne tilstande, kaldet psykoanalyse. Dets essens er at gendanne de seksuelle oplevelser fra barndommen i hukommelsen, der ifølge Freud er årsagerne til neuroser. Imidlertid kritiseres denne teori af mange moderne videnskabsfolk. Ikke desto mindre bekræfter moderne psykiatri, at dannelsen af ​​psykofysiske personlighedstræk forekommer i barndommen..

Klassifikation

Den moderne klassificering af psykiske lidelser (ICD-10) indeholder ikke diagnoser af "psykose og neuroser". De bruges mere i hverdagen, skønt der også findes kliniske og medicinske termer. På trods af fraværet af et sådant videnskabeligt koncept arbejder læger undertiden med definitionen af ​​"akut neurose" osv..

Set fra sygdomsforløbet er neurose opdelt i følgende typer:

  • Hypersthenisk (manifestationer - inkontinens, irritabilitet).
  • Hyposthenisk (træthed, sløvhed).
  • Blandet.

I betragtning af neurosos symptomologi definerer de fleste forfattere, der beskriver typerne af neuroser og formerne for deres manifestation, tre typer: neurasteni, hysteri og tvangslidelser..

Der er også en bredere klassificering, der giver mulighed for en opdeling i sådanne typer neuroser: hysteri (konverteringsneuroser), obsessive tilstande, fobier (anancasme og psykasteni), neurasteni (asthenisk neurose) og manisk (paranoia).

  • Neurasthenia er en tilstand, der udvikler sig på grund af manglen på evnen til at overvinde barrierer i kommunikationen. Det kaldes også asthenisk neurose. Sådanne manifestationer fører til problemer i sociale relationer og endda til det faktum, at en person bliver socialt isoleret over tid. Asthenisk neurose manifesteres af følgende symptomer: alvorlig irritabilitet af forskellige grunde, manglende evne til at koncentrere sig, træthed, mangel på normal søvn, hovedpine og smerter i hjertet, nedsat libido, dysfunktion i mave-tarmkanalen osv. Sammenlignet med andre sorter af denne sygdom reagerer neurasteni på behandlingen bedre, og dens symptomer kan elimineres.
  • Hysterisk neurose - observeres oftere hos kvinder og manifesterer sig i hysteriske angreb. Hysteri er kendetegnet ved manifestationer af forkælelse, lunefuldhed, overdrevet indfang osv. Attacker af hysteri udvikler sig, hvis en person forsøger at undgå uønsket ansvar, at få visse handlinger fra andre mennesker, efter hans mening at undgå urimelige beskyldninger. Hysteriangreb er kendetegnet ved gråd, besvimelse, svimmelhed, kramper, kvalme, opkast osv..
  • Obsessiv-kompulsiv lidelse - tilstanden er kendetegnet ved udseendet af tvangsmæssige frygt og konstant forstyrrende tanker. For at reducere angstniveauet kommer personen selv med sine egne ritualer og gentager dem med regelmæssige intervaller. Tegn på denne tilstand er svær angst, konstant spænding, et øget ønske om forsigtighed, irritation på grund af manglende evne til at udføre ritualer.

En af klassificeringerne af neuroser

I henhold til andre klassifikationer bestemmes et endnu større antal af neurosesorter. Nogle neurotiske lidelser og deres karakteristiske symptomer er beskrevet nedenfor..

  • Fobisk - den såkaldte angstneurose, når en person udvikler en stærk frygt for visse situationer eller genstande. Der er mange forskellige fobier, hvis manifestation ledsages af autonom dysfunktion og upassende opførsel. I dette tilfælde er patienten opmærksom på besættelsen af ​​frygt, men er ikke i stand til at slippe af med den.
  • Hypokondriacal neurose - i denne tilstand er en person meget bekymret over sin helbredstilstand. Hvis en patient udvikler hypokondriacal neurose, leder han konstant efter tegn på forestillingssygdomme i sig selv og finder dem. En sådan patient kan opleve fantomsmerter, han besøger ofte læger og fortæller dem om de symptomer, han har opdaget..
  • Depressiv neurose - i denne tilstand har en person depression, et stærkt fald i vitalitet, depression, tab af interesse for livet og selvmordstanker.
  • Respiratorisk neurose - denne tilstand er kendetegnet ved periodiske åndedrætsforstyrrelser. Det defineres ofte som "dysfunktionel vejrtrækning" eller "hyperventilationssyndrom".
  • Alkoholisk neurose - udvikler sig hos mennesker, der misbruger alkohol. Personen har et dårligt humør, frygt, frygt, hvilket beder om ønsket om at drikke alkohol. Den alkoholiske form for denne sygdom manifesteres i perioden med afholdenhed fra alkohol. Alkohol, der forbruges til at berolige sig, kan kun lindre angstsymptomer i et stykke tid. Som et resultat forværres tilstanden.
  • Situationsneurose - manifesterer sig i en bestemt situation, der provokerer frygt og angst hos en person. For eksempel kan en situationstypisk sygdom forekomme i tilfælde af familiekonflikter, tragiske begivenheder osv..
  • Noogen neurose er en tilstand forårsaget af forstyrrelser i eksistens noogene sfære. Ordet "noos" fra græsk kan oversættes som følger: "sind som bærer af betydninger." Derfor er den noogene art en konsekvens af moralske og åndelige konflikter i den menneskelige bevidsthed. Som med enhver anden type nervesygdom er denne type kendetegnet ved både psykologiske og somatiske symptomer..
  • Obsessiv neurose er en tilstand, hvor en person er forstyrret af besættelser, tanker osv. Det er vanskeligt at slippe af med sådanne tanker, de forårsager tvangsmæssige følelser. Samtidig er obsessiv neurose undertiden kendetegnet ved tvangsmæssig adfærd (begår obsessive handlinger).

Grundene

Forskellige typer neuroser udvikler sig hos en person som et resultat af interne eller eksterne konflikter, der provokerer overbelastning og psykologisk traume.

Oftest udvikler kronisk neurose sig under påvirkning af sådanne faktorer:

  • For stærk fysisk og mental stress, mangel på tilstrækkelig hvile og afslapning.
  • Kronisk stress.
  • Familieproblemer, der medfører konstant bekymring.
  • Regelmæssigt forbrug af stoffer, alkohol.
  • Nervøs udmattelse som følge af manglende evne til at løse vanskelige problemer.
  • Tendens til træthed, høj angst og ophidselse.
  • Sygdomme, der dræner immunsystemet.
  • Anstrengelse for workaholism og hyperansvar.
  • Overdreven krav til dig selv.
  • Arvelighed - tendensen til denne sygdom øges, hvis nære slægtninge var syge af neuroser.

Blandt de faktorer, der fremkalder neurologiske lidelser, er der psykologiske og biologiske.

  • Psykologisk - dette er karakteristika ved personlighed, dens opdragelse og dannelse, forhold til samfundet osv..
  • Biologisk er en funktionel insufficiens af neurotransmitter eller neurofysiologiske systemer, hvilket fører til sårbarhed over for visse psykogene påvirkninger.

Symptomer på neurose

Symptomer på neurose hos voksne er opdelt i mentale og fysiske. Hvordan en nervesygdom manifesterer sig, afhænger af dens form..

De mentale symptomer på en neurotisk lidelse kan være som følger:

  • Urimelig følelsesmæssig nød.
  • Ubeslutsomhed.
  • Har kommunikationsproblemer.
  • Høj eller lav selvtillid.
  • Manifestationer af frygt, angst, fobier og ængstelig forventning til noget er meget almindelige. Angstneurose, der er kendetegnet ved sådanne symptomer, manifesterer sig også i panikanfald og lidelser..
  • Sårbarhed og tårevne.
  • Ustabil, ofte skiftende stemning.
  • Et modstridende system med værdier og ønsker samt ideer om sig selv og andre mennesker. Nogle gange - kynisme.
  • Irritabilitet.
  • Øget følsomhed over for stressede situationer. Patienten reagerer på endda mindre problemer med udtalt aggression eller fortvivlelse..
  • Vrede.
  • Angst.
  • Besættelse af den situation, der udløste traumet.
  • Hurtig træthed, når du prøver at arbejde. En persons opmærksomhed, hukommelse, tænkeevne falder. Hvis lignende symptomer på neurose forekommer hos børn, forhindrer dette dem i at opfatte skolefag normalt. Derfor har børn med nervøse lidelser ofte indlæringsproblemer..
  • Overfølsomhed over for irriterende stoffer som høje lyde, stærkt lys, kulde og varme.
  • Søvnforstyrrelser - søvnløshed, lav søvn, søvnighed om dagen.

Fysiske tegn på neurose hos mænd og kvinder kan være som følger:

  • Smerter i hjertet, i maven, hovedpine.
  • Svimmelhed, panikanfald, pludselige ændringer i pres, der fører til mørkere øjne.
  • Alvorlig træthed, forringelse af ydeevnen.
  • Svimmelhed og andre tegn på en krænkelse af det vestibulære apparat.
  • Søvnløshed, problemer med at falde i søvn, urolig søvn, mareridt.
  • Appetitproblemer: tendens til overspisning, underernæring, konstant sult osv..
  • Psykalgi, det vil sige den psykologiske oplevelse af fysisk smerte, overdreven bekymring for helbredet.
  • Autonome symptomer: hjertebanken, forstyrrelser i blodtrykket, svedtendens, hyppig vandladning, løs afføring, maveproblemer, kvalme.
  • stammen.
  • Forværring af libido.

Symptomer på neurose hos kvinder og mænd afhænger i vid udstrækning af sygdommens form, der udvikler sig hos en person.

  • Med neurasteni er en person i første omgang ophidset, irriteret, men snart bliver han meget træt. Hvis du læser et forum, hvor symptomerne på denne sygdom er beskrevet, kan du finde en beskrivelse af sådanne manifestationer. Med neurasteni bliver svær hovedpine, sved og lemmer ofte kolde. Der er en stærk smertefuld reaktion på kulde eller varme, stærkt lys, høje lyde. Neurastenikere klager konstant over svaghed og dårligt helbred, de er generende og klynkende. Tegn på neurose hos kvinder og mænd udtrykkes ofte af døsighed i løbet af dagen og søvnløshed om natten..
  • Med hysteri, som først og fremmest mennesker med en hysterisk disposition er underlagt, udvikles hysteriske anfald regelmæssigt. Under dem skriker, græder patienten, eller omvendt, griner han ukontrolleret. Dens bevægelser er kaotiske, kroppen kan bøjes i en bue. Ofte viser disse mennesker deres følelser i form af anfald på overfyldte steder. Denne form er mere almindelig hos kvinder..
  • Ved obsessiv-kompulsiv neurose omfatter en person ofte en række fobier, som manifesteres som et resultat af tidligere modtaget psykologisk traumer. Angstneurose, hvis symptomer og behandling er detaljeret i mange videnskabelige materialer, kan udtrykkes ved en lang række frygt. Angstneurose kan være forbundet med frygt for sygdom og død, lukkede rum, højder, våben osv. Nogle gange udtrykkes angst ved en neurose af tvangsmæssige bevægelser, når en person ofte blinker, eller hans lemmer og hoved rykker. I dette tilfælde kræves længere behandling end med andre former for denne sygdom..

Ved at studere et eller andet forum, hvor symptomer og behandling af neurose hos voksne diskuteres, kan man se en beskrivelse af forskellige tegn på, hvordan neurose manifesterer sig hos kvinder og neurose hos mænd. De vigtigste tegn beskrevet ovenfor danner imidlertid det samlede billede af sygdommen. Undertiden er symptomerne hos kvinder mere udtalt, da deres neurotiske lidelser ofte forekommer i en mere alvorlig form sammenlignet med mænd.

Analyser og diagnostik

Diagnose af denne sygdom er en temmelig vanskelig proces, da neurose manifesteres af et stort antal forskellige symptomer, men der er ingen objektive indikatorer til at beskrive det nøjagtige billede af sygdommen. Det komplicerer diagnosen og manglende evne til at ordinere test, da nervesygdomme ikke er en sygdom i kroppen.

Imidlertid skal en specialist, efter en patient, der mistænkes for at have en nervesygdom, kontakte ham, sikre sig, at patienten ikke har andre sygdomme med lignende symptomer. Til dette foreskrives om nødvendigt visse undersøgelser. Det er vigtigt at udelukke hjernesvulster, skizofreni osv..

Lægen skal opsamle anamnese, forhøre og undersøge patienten, kommunikere med sine kære. I processen med en grundig undersøgelse findes der ofte andre psykiske lidelser hos patienter..

For at bekræfte diagnosen anvendes en række psykologiske test, især en neurosetest. En simpel neurosetest kan endda tages online. Men stadig i den diagnostiske proces vælger lægen den passende test og udfører den under hensyntagen til alle reglerne.

Data om egenskaberne ved forløbet af neurose er vigtige oplysninger til diagnose. I processen med at undersøge en patient skal lægen også være opmærksom på arvelighed, det vil sige tilstedeværelsen af ​​en byrde af psykisk sygdom. Det er vigtigt at lære om egenskaberne ved tidlig uddannelse, mental traume, sociale kontakter, seksuel udvikling, karakter og temperament, tidligere sygdomme osv. I dette tilfælde skal lægen ikke være så meget opmærksom på den aktuelle situation i familien, social kommunikation, økonomisk situation osv. hvor meget på patientens grad af tilfredshed med disse områder.

Således udfører lægen processen med psykologisk forskning som følger:

  • undersøger ved hjælp af metoder, der er tilgængelige for ham, kendetegnene for patientens personlighed, systemet for hans livsforhold;
  • definerer zonen for traumatiske oplevelser og essensen af ​​den psykologiske konflikt;
  • studerer karakteristika ved vigtige mentale processer og tilstande;
  • evaluerer dynamikken i neurotiske lidelser;
  • ordinerer terapeutisk og psykoterapeutisk behandling og forudsiger dens effektivitet.

Behandling af neurose

Moderne medicin tilbyder mange metoder til at besejre en nervøs sammenbrud. For at slippe af med sådanne manifestationer bruger de metoder til psykoterapi og medikamentel behandling med brug af beroligende midler og antidepressiva. Patienten skal være opmærksom på, at det er muligt at klare ubehagelige symptomer. Men for dette skal man ikke lede efter et svar på spørgsmålet om, hvordan man behandler neurose alene. Det er trods alt muligt kun at helbrede neurose alene, hvis patienten tidligere har besøgt en læge og anvendt hans anbefalinger. Derfor skal klager rettes til en neurolog, psykoterapeut eller til en specialiseret afdeling af neuroser på et hospital, hvor kvalificerede specialister vil diagnosticere og bestemme, hvordan man skal behandle neuroser hos voksne eller hos et barn..

Lægerne

Akopova Svetlana Viktorovna

Hof Vera Yurievna

Samarina Olga Evgenievna

Lægemidler

Behandling af neurose med medicin praktiseres vidt, især når det kommer til terapi af neurasteni. Ved tvangslidelser ordineres patienter med beroligende midler og beroligende midler, hvis modtagelse hjælper med at reducere følelsen af ​​følelsesmæssig angst og spænding. Hvor længe der er taget nogen medicin, og i hvilket regime pillerne skal tages, bestemmes af lægen. Som regel afhænger hvor meget en nervesygdom der behandles, afhængigt af dens form og sværhedsgrad..

Medicin kan omfatte disse medicin:

  • Beroligende midler (angstdæmpende stoffer) - brug lægemidler Alprazolam, Atarax, Anvifen, Fezipam, Sibazon, Nosepam, Adaptol, Mebikar osv. Narkotika af denne type sænker angstniveauet, reducerer muskelspænding, hjælper med at normalisere søvn.
  • Antidepressiva (thymoleptika) - Melipramin, Imizin, Amitriptyline, Azafen osv. Disse stoffer hjælper med at overvinde depression, svaghed. Dog må du ikke under nogen omstændigheder tage sådanne stoffer ukontrolleret for dem, der er interesseret i, hvordan du slipper af med neurose selv. Når alt kommer til alt har nogle af dem en beroligende virkning, en anden del - stimulere. Derfor kan kun en læge vælge sådanne lægemidler korrekt under hensyntagen til alle de individuelle egenskaber ved sygdomsforløbet..
  • Nootropiske medikamenter - Cerebrolysin, Adaptol, Actovegin, Piracetam osv. Deres anvendelse forbedrer blodcirkulationen i hjernen, stimulerer hukommelsen. Visse nootropics kan forbedre humøret. Men sådanne fonde bør også vælges individuelt..
  • Antipsykotika - Sonapax, Eglonil osv. Medikamenter af denne type reducerer irritabilitet, lindrer.
  • Galeniske adaptogener - Veromax, Gerboton, Giporolam, Lacrinat, Magnelis B6 osv. Midler stimulerer immunitet, forbedrer tolerancen for eksterne ugunstige faktorer.
  • I processen med behandling af en sygdom kan lægen også ordinere disse lægemidler, der hjælper med at eliminere de fysiologiske manifestationer af en neurotisk lidelse..

Procedurer og operationer

De, for hvem spørgsmålet om, hvordan man slipper af med tvangslidelser, hysterisk form af sygdommen osv., Er relevant, bør tage hensyn til, at psykoterapi er den vigtigste behandlingsmetode. Behandling af neuroser derhjemme er ineffektiv af den grund, at patienten i dette tilfælde ikke kan modtage tilstrækkelig psykoterapeutisk hjælp. Det er kun muligt at behandle neurose derhjemme ved hjælp af medicin og folkemedicin, hvilket langt fra altid er effektivt.

Psykoterapi til neuroser praktiseres vidt i moderne medicin. Der er mange psykoterapeutiske teknikker, som læger bruger til behandling af neuroser hos børn og voksne. Når alt kommer til alt er neurotisk lidelse en reversibel tilstand, der reagerer godt på behandlingen..

Moderne psykoterapi inkluderer mange områder og teknikker. Tildel patogenetisk (det vil sige påvirke sygdommens årsager) og hjælpestoffer (aflaste tilstanden midlertidigt og effektivt og kun handle med patogenetiske metoder) teknikker.

  • Patogenetiske teknikker er eksistentielle, psykodynamiske, interpersonelle, systemiske, kognitive, integrerende, gestaltterapi.
  • Hjælpemetoder er adfærdsmæssig, kropsorienteret, eksponeringsterapi, hypnose, meditation, åndedrætsøvelser, afslapningssessioner, positive bekræftelser osv..

For at lægen skal finde et effektivt svar på spørgsmålet “hvordan man kan lindre spænding i hovedet”, er han først nødt til at etablere følelsesmæssig kontakt med patienten, udvikle et tillidsforhold, så psykoterapisessioner er vellykkede. Ved hjælp af psykoterapi forstår patienten gradvist med hjælp fra en læge årsagerne til problemer, slipper af med angst og frygter.

Hvis en person udvikler angstneurose, udføres behandlingen ved hjælp af kognitiv adfærdsmæssig, kognitiv terapi såvel som andre metoder.

Afhængig af sygdommens form og kursets individuelle karakteristika, kan specialisten anvende følgende metoder til psykoterapi:

  • Adfærdspsykoterapi - ved hjælp af en psykoterapeut lærer patienten effektiv selvkontrol og modellerer optimale adfærdsevner.
  • Kognitiv psykoterapi - korrektion af patientens opfattelse og reaktioner på de situationer, der provokerer panik og frygt i ham.
  • Psykodynamisk psykoterapi - under sessionerne finder en undersøgelse af patientens værdier, adfærd og behov sted for derefter at danne en ny positiv forståelse af hvad der sker med ham.
  • Ericksonian hypnosis - en person introduceres i en dyb transe, som giver ham mulighed for at aktivere hans bevidstløse. Dette hjælper med at afklare årsagerne til problemer og fjerne dem..
  • Integrerende transpersonlig psykoterapi - en kombination af teknikker. Kunstterapi, åndedrætsafslapning, psykosyntesen, psykologisk konsultation gennemføres, hvilket efterfølgende bidrager til ændringer i patientens livsposition.
  • Forslag - patienten får information, som han opfatter uden kritisk tænkning, direkte. Forslaget gør det muligt at fremkalde visse ideer og fornemmelser. Forslaget kan være direkte eller indirekte. Direkte forslag fremsættes, når patienten er i en tilstand af dyb søvn eller hypnotisk transe. Indirekte forslag udføres på en sådan måde, at patienten tilskriver den virkning, der er produceret til en bestemt effekt - at tage en medicin, en injektion, en procedure.
  • Selvhypnose - en specialist lærer patienten, hvordan man kan overvinde en neurologisk lidelse ved hjælp af denne metode. Til dette formål kan auto-træning også praktiseres under periodisk opsyn af en læge..
  • Metoder til desensibilisering og behandling med øjenbevægelser - denne metode gør det muligt for psyken at behandle traumatisk oplevelse og starte processen med at neutralisere den.

I processen med psykoterapeutisk behandling anvendes andre metoder..

Under behandlingen er det også vigtigt at overholde det korrekte daglige regime og diæt, motion. Øve på brug af fysioterapi, massage, akupunktur.

Det er vigtigt at udføre kompleks behandling under opsyn af en erfaren specialist.

Patienter og deres kære har som regel mange spørgsmål om sygdommen, op til, om det er muligt at blive skør af neurose. Eksperter vil hjælpe med at forstå alt. Det er værd at se en video udarbejdet af ekspertpsykologer. For eksempel tilbyder konsulentpsykolog Aleksey Krasikov nyttige videoer. "Neuroses of a megapolis" er navnet på både videocyklussen og bogen af ​​denne forfatter. Brugere finder svarene på spørgsmålene, som Aleksey Krasikov har tilbudt, nyttige - hvordan man kan klare neuros på egen hånd osv. Det er også værd at læse populære bøger, hvor presserende spørgsmål forklares på et tilgængeligt sprog (A. Kurpatov "Med neurose i livet", A. Svyadosch "Neuroser og deres behandling "osv.).

Behandling af neurose med folkemedicin

Der er nogle folkemiddel, der er effektive til at reducere sværhedsgraden af ​​symptomer på neurotisk lidelse. Men selv behandlingen af ​​neurose med virkelig hjælpende folkemedicin, tilrådes det først at diskutere med lægen og få hans godkendelse for at bruge denne eller den anden metode..

  • Honning. Du skal kun bruge et naturligt produkt. I en halv liter kogt kogt vand skal du fortynde 60 g honning. Drikken skal indtages 150 ml 4 gange dagligt. Det kan hjælpe med at normalisere søvn og mindske angst..
  • Valerian, oregano. Tørhakket valeriansk rod (2 spsk) skal hældes med 2 kopper vand og koges i flere minutter. Sil efter en halv time og tilsæt vand for at få det originale volumen. Drik et halvt glas tre gange om dagen. Værktøjet beroliger effektivt, hjælper med at normalisere søvn. Tilbered ligeledes en drink fra urten oregano. Det fungerer også som et beroligende middel. Dog under ingen omstændigheder bør du drikke et sådant middel under graviditet, da det kan provokere livmodersammentrækninger.
  • Melissa. 2 spsk. l. Hæld 2 kopper kogende vand over hakkede citronmelisse blade. Sil efter en halv time og drik et halvt glas to gange om dagen. Værktøjet hjælper med at reducere hjerterytme, blodtryk, eliminere nervøse rysten.
  • Mint. 1 tsk blade, hæld 1 kop kogende vand og lad stå i 20 minutter. Sil, tilsæt lidt honning og drik et halvt glas 2 gange om dagen.
  • Blooming Sally. 2 spsk. l. tørre urter, hæld 2 glas vand og kog i 5 minutter. Sil efter en time og drik et halvt glas to gange om dagen før måltiderne. Lægemidlet beroliger, forbedrer søvn, har en tonisk effekt.
  • Hop kegler. Du skal hælde 2 spsk i en termos. l. kegler og hæld dem 2 kopper kogende vand. Efter en time skal du åbne en termos, sil og drik et kvarter af et glas 3 gange om dagen før måltiderne. Løsningen hjælper med at reducere manifestationerne af nervøs udmattelse og forbedre søvn. Imidlertid bør dens overdosis ikke tillades, da dette kan føre til kvalme, hovedpine og andre bivirkninger..
  • Donnik. En infusion af sødkløver urt tilberedes på en lignende måde. Det skal drikkes et halvt glas to gange om dagen. Værktøjet beroliger, lindrer smerter, lindrer spasmer.
  • Aromaterapi. Hvis du har en neurologisk lidelse, anbefales det, at du inhalerer duften af ​​aromatiske olier for at lindre spændinger. Duften af ​​mynte, citronmelisse, kamille, vanille og jasmin hjælper med at slappe af. Anti-stress-effekten er produceret af aromaer af geranium (det anbefales forresten at holde denne plante i huset) af bergamot, lavendel, koriander. Lugt af cedertræ, rose og sandeltræ hjælper dig med at slappe af.

Forebyggelse af neuroser

Forebyggelse af neurologiske lidelser består først og fremmest i forebyggelse af psykotraumatiske påvirkninger af påvirkninger i forskellige situationer.

  • Det er meget vigtigt fra en meget ung alder at uddanne et barn ordentligt uden at give ham en følelse af overlegenhed eller mindreværd. Sunde og tillidsfulde forhold i familien er vigtige, så babyen i udviklingsprocessen ikke får en traumatisk oplevelse..
  • Undgå alvorlige familiekonflikter.
  • En sund og aktiv livsstil er vigtig - at spille sport, den rette tilgang til catering, hyppige udendørs aktiviteter.
  • Det er nødvendigt at sove fuldt ud, nattens hvile skal tage mindst 7 timer.
  • Kreativitet, yoga, hobbyer osv. Har en positiv effekt på nervesystemets tilstand..
  • Mennesker, der er tilbøjelige til nervøsitet, tilrådes at "lade" ind mere lys i livet - at fjerne tykke gardiner og persienner i rummet, at gå oftere. Det fremmer produktionen af ​​serotonin, det såkaldte godt humørhormon..
  • Det anbefales periodisk at tage vitamin- og mineralkomplekser.
  • Det er vigtigt at opgive dårlige vaner - ryger ikke og misbruger ikke alkohol.
  • Eventuelle sygdomme skal behandles omgående.

Symptomer og behandling af neurose hos børn

Desværre manifesteres neurotiske tilstande i den moderne verden meget ofte hos børn. Ifølge eksperter manifesterer barndommen neurose, hvis symptomer kan være ret levende, i en alder, hvor babyen allerede har personlighedsegenskaber. Hvis visse symptomer på neurose hos børn i alderen 2-3 år sandsynligvis er en reaktion på den oplevede stress, kræver den neurotiske tilstand i et 5-årigt barn særlig opmærksomhed og specialistrådgivning. Men selv et 3-årigt barn kan have udbrud af uklarhed og aggression som en manifestation af en neurotisk lidelse..

Det er muligt at mistænke for en neurose hos et barn fra 5 år og ældre ved at henlede opmærksomheden på hans klager. Hvis babyen har vedvarende hovedpine såvel som mavesmerter eller irritabel tarm-syndrom, men er fysisk sund, kan dette indikere neurotiske reaktioner.

Hos skolebørn i alderen 7 år og ældre kan neurose manifestere sig som et fald i skolens ydeevne og ændringer i adfærd. Neurotiske reaktioner hos børn udtrykkes også i søvn- og appetitlidelser. Hans interesser kan ændre sig dramatisk - barnet bliver ligeglad med det, der plejede at forårsage voldelige følelser. Imidlertid afhænger manifestationerne af sådanne lidelser ifølge Dr. Komarovsky og andre børnelæger i vid udstrækning af barnets køn, alder, temperament og andre egenskaber..

Efter at have opdaget sådanne manifestationer hos en baby eller ungdom, skal forældrene indse et meget vigtigt punkt: neurotiske reaktioner hos børn opstår ofte, hvis der er visse problemer eller konflikter i familien, barnets forbindelse med forældrene er brudt. Børn kan udvikle følgende typer neuroser:

  • Angst - manifesteret ved angreb af frygt. Barnet er bange for at falde i søvn alene, at være alene derhjemme, han kan være bange for mørket osv. Der er frygt mulig på grund af dårlige karakterer i skolebørnene. Disse lidelser ses ofte hos meget følsomme og ukommunikative børn..
  • Obsessiv-kompulsiv lidelse - ufrivillige bevægelser under følelsesmæssig stress er karakteristiske. Børn kan blinke, gnide øjnene, hoste, snuse osv. For et barn bliver sådanne handlinger en vane.
  • Depressivt er en typisk tilstand i ungdomsårene. Karakteriseret af et ønske om ensomhed, et dårligt humør, lav selvtillid. Søvnløshed, dårlig appetit er mulig. I dette tilfælde er den korrekte behandling meget vigtig, da konsekvenserne kan være alvorlige..
  • Hysterisk - manifesterer sig når det ønskede og det faktiske afviger. Ofte set i børnehaver. Er resultatet af inkonsekvent forældre eller mangel på langvarig forældre.
  • Astenisk (neurasteni) - kan udvikle sig hos børn i skolealderen på grund af overdreven anstrengelse. I denne tilstand er børn rastløse, irritable, klynkende. De kan have nedsat appetit og søvn..
  • Hypokondriacal - typisk for unge, der er tilbøjelige til mistanke. De udvikler irrationel frygt for at udvikle sygdomme. Sådanne børn har tendens til at kigge efter tegn på alvorlig sygdom og være nervøse over dette..
  • Søvnforstyrrelse - barnet falder hårdt i søvn og i lang tid er hans søvn urolig og forstyrrende. Kan forstyrres af mareridt og frygt for natten. Nogle børn taler og går i deres søvn.
  • Neurotisk logoneurose (stamming) er en konsekvens af psykotrauma. Tale kan forstyrres på grund af skandaler i familien, alvorlig frygt, pludselige ændringer i livet.
  • Neurotisk enurese er en konsekvens af alvorlige ændringer i livet eller oplevelser af stød. Tilstanden er kendetegnet ved ufrivillig urininkontinens..
  • Anorexia nervosa er en spiseforstyrrelse. Det manifesterer sig i både små børn og unge. Årsagerne er relateret til stress, kraftfodring, overfodring osv..

For at hjælpe et barn, der lider af enhver form for neurose, skal du kontakte en specialist, konsultere ham og om nødvendigt gennemføre forløbet af den ordinerede behandling. Men forældre bør også ændre deres adfærd og være mere opmærksomme på baby eller teenager..

Eksperter råder forældrene til at give deres barn mulighed for at udtrykke deres følelser og bruge mere tid på kommunikation med ham. Du kan ikke straffe eller skælde babyen for visse manifestationer af nervesygdomme. Det er meget vigtigt at give børn en interessant fritid, involvere dem i sport og bære dem væk med en eller anden aktivitet. Dette vil hjælpe dem ikke kun med at komme tættere på deres forældre, men også undgå overdreven entusiasme for gadgets. Eksperter råder forældrene til at lære mere om emnet "neurose i barndommen" ved at se videoer fra eksperter og læse artikler inden for populærvidenskab.

Under graviditet

Under graviditet oplever en kvinde meget alvorlige hormonelle ændringer i kroppen. Derfor kan den vordende mors humør blive ændret, adfærd - atypisk. På grund af sådanne ændringer kan graviditet provokere en neurotisk lidelse..

Under graviditet kan neuroser manifestere sig på grund af fysiologiske og psykologiske årsager. De fysiologiske inkluderer hormonelle ændringer, toksikose. Psykologisk - frygt for de ukendte, alvorlige ændringer i livet. Som et resultat kan den forventningsfulde mor lide af søvnforstyrrelser, svær irritabilitet, tårevæghed, utilfredshed med sig selv og hvad der sker. Hun er undertiden meget bange for fremtiden - fødsel og opdræt af en baby.

En kvindes neurotiske tilstand kan skade hende og den ufødte baby. Konsekvensen af ​​en neurotisk sygdom hos en gravid kvinde kan være fødslen af ​​et barn med hyperaktivitet og andre dysfunktioner i nervesystemet. Derfor er det bedre for en kvinde, der har sådanne symptomer, at se en læge uden forsinkelse. Den vigtigste metode til behandling af denne tilstand hos en gravid kvinde er psykoterapi. Ikke-medikamentmetoder praktiseres også.

Mange kvinder lider også af manifestationer af postpartum neurose. Det opstår på baggrund af vanskelighederne ved at vænne sig til en ny rolle, træthed, frygt for, at en kvinde ikke klarer sig godt med sin mors pligter. I dette tilfælde er der også brug for hjælp fra en specialist..

Senere i overgangsalderen kan der udvikles klimakterisk neurose, også forbundet med hormonelle skift..

Kost

Diæt til nervesystemet

  • Effektivitet: terapeutisk virkning efter 2 måneder
  • Tidspunkt: konstant
  • Omkostninger ved dagligvarer: 1700-1800 rubler pr. Uge

Problemer i nervesystemets funktion kan udvikle sig på grund af mangel på visse vitaminer og elementer. Derfor er du nødt til at spise for at forhindre deres mangel..

  • Det er meget vigtigt at genopfylde reserver af folsyre, hvis mængde bestemmer produktionen af ​​serotonin. Til dette formål bør du spise en masse forskellige greener, bananer, kål, lever, citrusfrugter.
  • Kroppen har også brug for vitamin B6, som findes i skaldyr, fed fisk, nødder, frø, kyllingekød, vegetabilsk olie.
  • Det er vigtigt at genopfylde C-vitaminreserver ved at indføre røde peberfrugter, appelsiner, citroner, løg, hvidløg, spinat, surkål, rosenmerter, rips i kosten.
  • Det er vigtigt at reducere mængden af ​​fødevarer, der indeholder sukker, animalsk fedt, margarine, mayonnaise, stivelse. Det er værd at opgive alkohol, kaffe, soda.

Konsekvenser af neurose og komplikationer

Neurotiske lidelser fører ikke til handicap, men de forværrer både patientens og menneskene omkring ham betydeligt. Konsekvenserne af denne sygdom er farlige, fordi manifestationerne med tiden kan forværres..

Hvis den rigtige behandling ikke udføres rettidigt, kan over tid kronisk neurose omdannes til neurotisk personlighedsudvikling..

Vejrudsigt

Prognosen er gunstig, fordi neurose er en reversibel sygdom, og med en integreret tilgang til behandling kan en person helt slippe af med ubehagelige symptomer.

Liste over kilder

  • Zachepitsky R.A., Karvasarsky B.D. Spørgsmål om forholdet mellem bevidste og ubevidste former for mental aktivitet i lyset af oplevelsen af ​​patogenetisk psykoterapi af neuroser.
  • Neuroser // Great Medical Encyclopedia. - 3. udg. - M.: "Soviet Encyclopedia", 1981. - T. 16. - S. 251.
  • Krasnov V.N., Gurovich I. Ya. Kliniske retningslinjer: Modeller til diagnose og behandling af mentale og adfærdsforstyrrelser. M., 2000.223 s.
  • Vejledning til psykiatri // / Ed. SOM. Tiganova. - Moskva: Medicin, 1999.-- T. 2. - 784 s.
  • A. I. Jusjtjenko Spørgsmål om klassificering, forebyggelse og behandling af såkaldte traumatiske neuroser. - Kharkov: Gosmedizdat fra den ukrainske SSR, 1934. - S. 9-22, 29-42.

Uddannelse: Uddannet fra Rivne State Basic Medical College med en grad i apotek. Uddannet fra Vinnitsa State Medical University opkaldt efter jeg. M. Pirogov og praktikophold i sin base.

Arbejdserfaring: Fra 2003 til 2013 - arbejdede som farmaceut og chef for en apotekskiosk. Hun blev tildelt med certifikater og sondringer i mange år og samvittighedsfuldt arbejde. Artikler om medicinske emner blev offentliggjort i lokale publikationer (aviser) og på forskellige internetportaler.

Kommentarer

Det var alle disse symptomer, der altid plagede mig, jeg sover dårligt, oplevelser, irritabilitet, angst i min sjæl. Det viser sig, at manglen på magnesium påvirker alt dette. Det fandt jeg ud af lægen, og han rådede Magnerot faktisk. Fremragende tysk kvalitet, effektivt og pålideligt lægemiddel. Jeg så igennem. Resultatet er selvfølgelig tilfreds, nu er jeg rolig som en boa constrictor. Og jeg sover som en baby. rådgive.