Ikke nok luft, når vejrtrækning: 4 grupper af grunde, hvad de skal gøre, forebyggende foranstaltninger

Fra artiklen lærer du om årsagerne til pludselig åndenød, hvorfor det komprimerer brystet og bliver svært at indånde, hvad man skal gøre og hvordan man stopper et angreb.

Når det er vanskeligt for en person at trække vejret, opstår der en kvælning - dette indikerer en mangel på normal iltforsyning til den menneskelige krop.

Denne lidelse betragtes som en markør for alvorlige sygdomme fra hjerte-kar-, centralnerves- og autonome systemer, lungesygdom, blod og nogle andre tilstande (graviditet, hormonel ubalance, fysisk aktivitet osv.).

Stakåndet

Afhængigt af respirationsfrekvensen diagnosticeres åndenød som tachypnea - mere end 20 vejrtrækninger / minut eller som bradypnea - mindre end 12 åndedræt / minut. Derudover adskilles dyspnø ud fra inspiration - inspirerende og udånding - ekspiratorisk. Der kan være en blandet variant af dyspnø. Der er andre karakteristika ved åndenød, korreleret med årsagerne til den patologiske tilstand:

  • med mekanisk hindring af luftvejene, forekommer dyspnø af den blandede type, alder er ofte børn, der er ingen sputum, tilstedeværelsen af ​​et fremmedlegeme forårsager betændelse;
  • med anæmi blandes typen af ​​åndenød også, der er ingen sputum, men symptomerne udvikler sig gradvist, det særegenhed er hudfarve, der er behov for diagnosticering af udløsningen af ​​patologi;
  • med iskæmisk hjertesygdom, er vejrtrækning tung på inspiration med boblende rales, oftere dyspnø, anfald, mens akrocyanose er indlysende, kolde ekstremiteter, hævede livmoderhalsårer, meget slim, alder er ældre;
  • traumatisk hjerneskade giver arytmisk dyspnø af den blandede type, sputum er fraværende, kramper, lammelse, tab af bevidsthed er muligt, undertiden høres og alvorlig vejrtrækning, der er ingen alder, kønsforskelle;
  • indsnævring af bronkier, tab af elasticitet i lungerne medfører vanskeligheder eller hurtig vejrtrækning;
  • cerebral dyspné forekommer på grund af patologisk irritation i åndedrætscentret (hævelse, blødning), en klump i halsen, åndedrætsbesvær og hoste er mulige.

De vigtigste årsager til åndedrætsforstyrrelser

Når det er vanskeligt at indånde, og der ikke er nok luft, kan årsagen være forskellige fysiologiske processer, der styres af et specielt stof - et overfladeaktivt middel, der linjer den indre overflade af lungerne. Essensen af ​​dens handling er den uhindrede penetration af ilt ind i bronchopulmonal træet, forhindring af sammenbrud af væggene i alveolerne under vejrtrækning, forbedring af lokal immunitet, beskyttelse af bronchialepitel, forebyggelse af hypoxi. Jo mindre overfladeaktivt middel, jo sværere er det for en person at trække vejret..

Årsagerne til åndenød kan også være patologiske tilstande: stress, allergier, fysisk inaktivitet, fedme, brok, klimaændringer, temperaturændringer, rygning, men essensen af ​​de ændringer, der sker, er altid forbundet med koncentrationen af ​​overfladeaktivt middel i alveolernes indre fedtmembran. Lad os se nærmere på hovedforekomsten af ​​dyspnø.

Cardiac

Den mest almindelige årsag til åndenød og astmaanfald er hjertesygdomme. Åndenød i dette tilfælde er af inspirerende karakter, ledsager hjertesvigt, forværret natten om hvile, liggende. Ud over manglen på luft er patienten bekymret for pressesmerter i brystet, hævelse af ekstremiteterne, cyanose i huden, en konstant følelse af træthed, svaghed. Sådanne symptomer er typiske for:

  • Iskæmisk hjertesygdom, angina pectoris;
  • arytmier;
  • kardiomyopatier;
  • hjertefejl af forskellig oprindelse;
  • myocarditis, pericarditis, pancarditis i forskellige etiologier;
  • CHF;
  • medfødte eller erhvervede anatomiske abnormiteter;
  • AMI;
  • dystrofiske processer.

Pulmonal

Andenpladsen blandt triggere til åndenød er besat af patologiske ændringer i lungerne. Dyspnea er blandet, forekommer på baggrund af:

  • KOL;
  • TELA;
  • astma, bronkitis;
  • lungebetændelse;
  • pneumosclerosis;
  • emfysem;
  • hydro- eller pneumothorax;
  • tumorvækst;
  • tuberkulose;
  • fremmedlegeme;

Åndenød øges gradvist, situationen forværres af dårlige vaner, et ugunstigt miljø. Essensen af ​​processen er vævshypoxi med udviklingen af ​​encephalopati, ataksi.

Det er vanskeligt at trække vejret, slimet er tyktflydende, kræver kræfter, når man hoster op, udvikler sig retrosternalt ubehag, livmoderhalsårene opsvulmer, patienter tager en tvungen position: sidder, hviler deres hænder på knæene.

Asthmoidkomponenten slutter sig sammen, patienten kvæler, får panik, mister bevidstheden. Patienten skifter udad: brystet tager form af en tønde, venerne udvides, interkostale rum øges. Radiografisk diagnosticeres ekspansionen af ​​den højre halvdel af hjertet, stagnation begynder i både den lille og den store cirkel af blodcirkulation. Produktiv hoste, undertiden feber.

En anden væsentlig årsag til pludseligt tab af normal iltadgang til lungerne er et fremmedlegeme. Oftere sker dette med babyer under leg, når en lille del fra et legetøj kommer ind i munden, eller under et måltid - obstruktion af bronkierne med et stykke mad. Barnet begynder at blive blåt, kvæles, mister bevidstheden, der er risiko for hjertestop på grund af utidig medicinsk behandling.

Det bliver også vanskeligt at trække vejret med tromboembolisme i lungearterierne, der opstår pludseligt, ofte på baggrund af åreknuder, bugspytkirtelsygdomme eller hjerte. Tung vejrtrækning vises, det ser ud til, at hjertet presser på brystet.

Mangel på ilt kan være forårsaget af croup - laryngeal ødem med dets stenose, laryngitis, difteri, Quinckes ødem, banale allergier. I disse tilfælde kræves akut medicinsk behandling, herunder en tracheostomi eller mekanisk ventilation..

Cerebral

Nogle gange er vejrtrækningsbesværet forbundet med skader på de cerebrale vasomotoriske centre. Dette sker med kvæstelser, slagtilfælde, hjerneødem, encephalitis af forskellig oprindelse.

Patologisk vejrtrækning manifesterer sig i sådanne tilfælde på forskellige måder: hyppigheden af ​​luftvejsbevægelser kan øges eller mindskes, indtil vejrtrækningen stopper helt. Den giftige virkning af mikrober forårsager feber, hypoxi og støjende åndenød. Dette er en kompenserende reaktion fra kroppen som reaktion på overdreven forsuring af det indre miljø..

VSD, neuroser, hysteri forårsager en følelse af mangel på luft, men der er ikke noget objektivt bevis på asfyksi, de indre organer fungerer normalt. Følelsesmæssig dyspné lettes af beroligende midler uden negative konsekvenser.

Åndedrætsbesvær forekommer på baggrund af en hjernesvulst, som oftest fører til umuligheden af ​​uafhængig inhalation-udånding, kræver mekanisk ventilation.

hæmatogen

Følelsen af ​​tyngde i brystet af hæmatogen genese er kendetegnet ved en krænkelse af den kemiske sammensætning af blodet. Koncentrationen af ​​kuldioxid begynder at sejre, der dannes acidose, sure metaboliske produkter cirkulerer konstant i blodomløbet.

Et sådant billede er typisk for anæmi, ondartede neoplasmer, diabetisk koma, kronisk nyresvigt og kraftig rus. Patienten er bekymret for tung vejrtrækning, men indånding og udånding forstyrres ikke, lungerne og hjertemuskulaturen påvirkes ikke. Åndenød er forårsaget af en overtrædelse af gas-elektrolytbalancen i blodet..

Andre triggere på grund af mangel på luft

Følelsen af ​​en pludselig mangel på luft uden nogen åbenbar grund er mange velkendte: Du kan hverken indånde eller udånde uden smerter i brystet, der er ikke nok luft, det er svært at trække vejret. Første tanker om et hjerteanfald, men oftere er det en banal osteochondrose. Testen kan tage Nitroglycerin eller Validol. Intet resultat - bekræftelse af den neurologiske genese af et kvælningsangreb.

Ud over osteochondrose kan det være interkostal neuralgi eller intervertebral brok. Neuralgi giver punktsmerter, forværret af indånding, bevægelse. Men det er netop sådan en smerte, der kan provokere kronisk åndenød, der minder om hjerte astma..

Den intervertebrale brok forårsager tilbagevendende smerter, som er ret stærk i sensationer. Hvis de sker efter træning, ligner de et angina af angina pectoris..

Hvis der ikke er nok luft i en rolig tilstand om natten, er det vanskeligt at indånde, en hoste og en følelse af en klump i halsen udvikler sig - alt dette er tegn på normen for en gravid kvinde. Den voksende livmoder understøtter membranen, indånding og udånding ændrer amplituden, dannelsen af ​​morkagen øger den samlede blodgennemstrømning, belastning på hjertet og provoserer øgede luftvejsbevægelser for at kompensere for hypoxi. Ofte har gravide ikke kun åndedrætsbesvær, men jager også med at gabbe - dette er en konsekvens af den samme hypoxi.

Det farligste øjeblik i denne periode er evnen til at springe over anæmi, tromboemboli, progression af hjertesvigt, som er fyldt med alvorlige konsekvenser op til døden.

Med andre ord, et symptom på arbejdet, tung åndedræt kan indikere dysfunktion i næsten alle menneskekroppens systemer, kræver den mest opmærksomme holdning til sig selv og undertiden haster med kvalificeret hjælp..

Hvad skal man gøre, hvis der sker et kvælningsangreb

Handlingsalgoritmen i tilfælde af et kvælningsangreb, kraftig vejrtrækning afhænger af årsagen, der forårsagede patologien. Men der er generelle regler, der anbefales at følges med stigende åndenød:

  • Først og fremmest skal du roe ned og prøve at nøgternt vurdere situationen uden panik;
  • hvis åndedrætsforstyrrelse er ledsaget af stigende åndenød, brystsmerter, rødme i ansigtet - ring omgående en ambulance;
  • pasty væv i hovedet og ansigtet, hævede læber, kinder, puffede øjne indikerer Quinckes ødemer;
  • letthedethed, tab af bevidsthed, svimmelhed, hypotension, svimmelhed, kvalme, occipital cephalalgia, hyperhidrosis, kulderystelse, mørke foran øjnene - typiske symptomer på VSD;
  • inden ambulancen ankommer, skal du sikre et minimum af bevægelse for offeret;
  • åben adgang til frisk luft;
  • tag beroligende midler: Corvalol, moderwort, Valerian;
  • andre lægemidler kan kun tages, hvis årsagen er klar, behandlingsregimet tidligere blev aftalt med lægen (ikke det første angreb): Suprastin, Berodual, Nitroglycerin.

Efter ankomsten af ​​læger skal alle de trufne handlinger meddeles ambulanceholdet. Hvis der tilbydes hospitalisering, er det bedre at ikke nægte det. Konsekvenserne af hvert angreb med kraftig vejrtrækning kan være uforudsigelige.

Diagnose af patologi

Algoritmen for handlinger til at stille en diagnose i tilfælde af respirationssvigt er standard:

  • at tage anamnese, fysisk undersøgelse;
  • tonometri, måling af hjertefrekvens, måling af åndedrætsfrekvens;
  • UAC, OAM, biokemi - screening af patientens generelle velbefindende;
  • EKG, EchoCG;
  • Halter;
  • stresstest;
  • bryst røntgen, CT, MSCT, MRI;
  • analyse af sputum med kultur og bestemmelse af mikrobernes følsomhed over for antibiotika;
  • tomogram;
  • EEG;
  • Ultralyd af skjoldbruskkirtlen;
  • ØNH læge konsultation.

Dette er en obligatorisk klinisk minimumsundersøgelse af hver patient med dyspnø af ukendt oprindelse..

Forebyggelse

For at forhindre åndenød skal du etablere en afbalanceret diæt med tilstrækkeligt fedt. Faktum er, at det overfladeaktive middel, der er ansvarlig for normal åndedrætsaktivitet, er et phospholipid.

Den vigtigste funktion af fedt i vores krop er netop syntesen af ​​dette stof. Produkter med lavt fedtindhold forværrer respirationsproblemet, der er opstået, fremkalder et fald i koncentrationen af ​​overfladeaktivt middel i alveolerne, hypoxi og tilhørende åndenød, tung åndedræt.

De mest nyttige fødevarer, der korrigerer kosten i dette tilfælde, er avocados, oliven, skaldyr og havfisk, nødder - alt, hvad der indeholder OMEGA-3 syrer.

Hypoxia er ikke kun en trigger til åndedrætsbesvær, den provoserer hjertesvigt og er en almindelig årsag til for tidlig død. Det er især vigtigt for gravide at forme deres kost korrekt, da babyens helbred afhænger af det..

Det er let at tage sig af dit åndedrætsorgan. Ud over korrekt ernæring anbefales det:

  • besøg af saltgrotter, værelser;
  • daglig inflation af balloner: fra 5 til 10 balloner;
  • gå mere hurtigt;
  • gå til gymnastiksalen;
  • løb;
  • at svømme;
  • få nok søvn;
  • opgive dårlige vaner helt;
  • slippe af med stressede situationer (ofte en følelse af vrede eller frygt provoserer åndenød);
  • årligt gennemgå profylaktisk medicinsk undersøgelse med måling af FVD;
  • drikke forebyggende kurser af multivitaminer og mikroelementer;
  • rettidig behandling af forkølelse, SARS, influenza, infektioner.

Essensen af ​​forebyggelse af angreb på kraftig vejrtrækning er en sund livsstil og rettidigt søge medicinsk hjælp, hvis et sådant behov opstår.

Psykosomatik i luftvejene og metoder til at slippe af med åndenød, kvælning og astma

Husk hvor menneskelivet begynder - inhalerer og græd. Det er ved vejrtrækning, at lægerne bestemmer barnets vitalitet og helbred. Åndedrætsorganerne er et af de vigtigste kropssystemer. Det er et middel til at kommunikere med verden. Åndedrætsorganerne hjælper os med at tale, og hvis vi ikke tør at sige noget, eller hvis nogen undertrykker os, forekommer psykosomatiske sygdomme i luftvejene: astma, åndenød, en kvælningsfølelse og en klump i halsen.

Generel information om sygdommen

I psykosomatik symboliserer vejrtrækning evnen til at indånde liv. I en rolig tilstand er vejrtrækningen jævn, men med mental stress går den tabt.

Hvad er forudsætningerne eller psykosomatikerne i luftvejene:

  • negative følelser og følelser (vejrtrækning bliver hurtigere);
  • langvarig spænding (lungens intensitet stiger);
  • traumatiske begivenheder (stop, nedsat vejrtrækning);
  • usikkerhed som personlighedsegenskaber (hurtig og urolig vejrtrækning).

Åndedræt er involveret i alle vigtige processer i kroppen: iltcirkulation, oxidation af stoffer, fjernelse af kuldioxid, opretholdelse af optimal kropstemperatur og opretholdelse af vand-saltbalance. Eventuelle psykologiske ændringer i vejrtrækning forårsager fysiologiske forstyrrelser. På baggrund af hvilke sygdomme opstår. Luftvejssygdomme fortæller dig, i hvilket livsområde en person har problemer, hvad der mangler for enheden krop og sjæl, hvilke følelser, der plager, hvilke karaktertræk, der forstyrrer.

De vigtigste symptomer på åndenød

På grund af stress prøver en person at indånde så meget luft som muligt, men muskelspasmen forhindrer ham i at gøre dette. Som et resultat dannes åndenød, hvor antallet af vejrtrækninger overstiger antallet af åndedræt. Åndedrættet bliver forvirret og lavt.

Årsager til forekomst

Åndenød opstår på baggrund af stress, men mekanismen til at ændre vejrtrækning i sig selv er anderledes. Overvej de populære årsager til nervøse vejrtrækningsproblemer.

hyperventilation

Kroppen forbereder sig på at løbe eller angribe, der opstår spænding, der frigøres meget energi. På vejrtrækningsniveauer manifesteres dette ved hurtige indåndinger, en stor absorption af ilt og en stor frigivelse af kuldioxid..

Hold vejret

Hvis de ønsker at forblive ubemærket eller er bange for at dø (ofte observeret med samtidig smerter i hjertet), tyr folk til lav vejrtrækning. På samme tid tror en person, at han reducerer belastningen på kroppen, lindrer stress. Men effekten er det modsatte.

Ostramning af åndedrætsmusklerne

Andre mennesker foretrækker at slappe af ved at stramme musklerne i maven, ryggen og brystet. De tror, ​​at de reducerer stresset på hjertet og lungerne. Men den modsatte effekt opnås igen..

Tørring ud af slimhinderne i den øvre luftvej

Stress forårsager dårlig cirkulation, indsnævrer kapillærerne i næsen. Spasmen får luftvejene til luftvejene til at tørre ud. Der er en hoste, der er en fornemmelse af næseoverbelastning.

Diagnosticering

For nøjagtigt at bestemme sygdommens årsager og egenskaber skal du gennemgå en fuld medicinsk og psykologisk undersøgelse. Du skal tage en blodprøve, gennemgå en undersøgelse af en tomograf, røntgen osv. Du skal besøge hospitalet først, og først derefter gå til en psykoterapeut.

Psykosomatik af luftvejssygdomme

Husk, hvordan du i en situation med rædsel, forvirring eller overraskelse trækker vejret. Eller hvordan din vejrtrækning bliver hurtigere i øjeblikke af vrede og aftager, når du er bange. Sådan fungerer psykosomatikerne i luftvejssygdomme. Det er alt sammen skylden ved kronisk stress og chok.

Neurotiske manifestationer

Psykosomatik i vejrtrækning suppleres med en brændende fornemmelse og tyngde i benene. Nogle gange er der en følelse af kvælning, muskelspasmer, kramper og følelsesløshed i hænderne, iskolde læber og frygt for død fra kvælning.

Bronkial astma

Med astma svulmer slimhinden i nasopharynx, ændres udflådens art. Under et angreb lider en person af kvælning, kan ikke trække vejret. Ligesom andre luftvejsproblemer har astma et psykosomatisk grundlag. Årsager til angrebet: vrede, vrede, frygt, harme.

Luftvejssystemets forhold til en persons psykologiske tilstand

Alle følelser vi oplever afspejles i ånden. Nogle (vrede, aggression) øger ophidseligheden og øger vejrtrækningshastigheden, hvilket fører til hyperventilering af lungerne. Og andre bremser vejrtrækningen og bogstaveligt talt os selv (frygt, harme). Med glæde indånder vi meget dybt, og med tristhed eller harme trækker vi grundigt og ofte ind.

Ikke kun følelser påvirker vejrtrækningens art, men også personlighedstræk. Underbukserne indånder for eksempel grundt og ofte. Åbne mennesker indånder dybt, inhalerer dybt og udånder dybt. Folk "kvalt" af en andens bekymring lider af reelle astmaanfald. Og dem, der er vant til at undertrykke følelser og leve af en andens opførsel, er bange for endda at trække vejret på egen hånd.

Psykogen åndenød: hvor kommer det fra

Psykogen dyspnø er en form for neurose, der opstår som reaktion på reel eller imaginær psykotrauma. Som regel har det ikke noget somatisk grundlag. Et angreb forekommer når som helst i enhver position af kroppen. Denne type åndenød er ofte forbundet med hysterisk, depressiv og panisk lidelse..

Psykogen astma

Mennesker med astma kan ikke trække vejret fuldt ud. Verden forekommer dem kompleks, undertrykkende, fjendtlig og ustabil. Denne holdning dannes i barndommen. Årsag: Mangel eller overskridelse af forældrekærlighed.

Alle patienter har en lignende psykologisk profil:

  • undertrykt aggression;
  • konstant følelsesmæssig afholdenhed;
  • angst;
  • følelse af usikkerhed;
  • mistillid og mistanke;
  • seksuel kulde;
  • overfølsomhed over for ubehagelige lugte;
  • frygt for dom;
  • afhængighed af andres mening.

Patienter oplever en modstridende kombination af behovet for kærlighed, opmærksomhed, pleje og ønsket om at vise aggression for at reagere med vrede på verdens intolerance. Det er den undertrykte aggression, der bliver hovedårsagen til det kvælende angreb..

Årsager til psykosomatiske luftvejssygdomme

Sygdom er forårsaget af kronisk stress eller et alvorligt chok. Det er vanskeligt at sige, hvad der præcist bliver en traumatisk begivenhed, men der er flere populære psykologiske årsager..

Hvorfor er det svært at trække vejret:

  • konflikter i familien, på arbejdet, i forhold til venner;
  • en betydelig persons død
  • ulykke eller anden livstruende situation;
  • fiaskoer og vanskeligheder i livet;
  • ændring af de sædvanlige forhold;
  • skilsmisse eller uenighed i et forhold;
  • fobier;
  • neuroser;
  • psykiske lidelser.

Hvorfor det er svært at indånde: psykosomatik

Under vejrtrækning er ikke kun selve åndedrætssystemet inkluderet i arbejdet, men også andre systemer. Derfor forårsager enhver åndedrætsforstyrrelse ændringer i kroppen. Han tilpasser sig udsving, der udefra ser ud som åndenød. Der er flere typer åndenød:

  • inspirerende: mangel på luft ved indånding;
  • ekspiratorisk: mangel på luft under udånding;
  • blandet: mangel på luft ved indånding og udånding.

Hver af overtrædelserne kræver medicinsk og psykologisk korrektion..

Årsager til at føle en klump i halsen

Mange mennesker har oplevet en fornemmelse af en stram klump i halsen (husk udtrykket "fik en klump i halsen"). Dette forekommer normalt i en situation med intens spænding. Hvad ellers bliver årsagerne:

  • devaluering af sig selv;
  • frygt for fiasko;
  • ubehagelig personlig oplevelse;
  • vrede;
  • sorg;
  • selvstændige tvivl;
  • manglende evne til at udtrykke en mening;
  • intern modstand mod sociale normer (nogens krav).

Nogle gange er der sammen med klumpen andre ubehagelige fornemmelser i halsen, eller i stedet for en klump vises nervøs indtagelse. I sjældne tilfælde suppleres dette med læberved..

Psykologiske årsager til lungesygdom

Stress producerer adrenalin og cortisol (stresshormoner, der øger kroppens energilagring). Dette er hvad der forårsager åndedrætsproblemer. Hvad andet er dårligt til vejrtrækning:

  • stivhed;
  • tvungen situation;
  • spænding;
  • fyldighed og dårligt ventilerede værelser;
  • støv;
  • miljøforurenet sted;
  • modløshed;
  • alvorligt følelsesmæssigt chok.

Psykosomatiske angreb falder inden for et par minutter efter roen. For at slappe af hurtigere skal du selvmassere fra kronen til maven..

Årsager til følelse af mangel på luft

Hvis kroppen tilpasser sig vejrtrækningsfejl, hvordan ved en person, at dette er sket? Nervesystemet sender visse signaler til hjernen. De siger også, at noget er galt. Og hvis problemerne er af rent psykologisk karakter, er alt endnu enklere: en person indstiller ubevidst et problem i sig selv eller venter på en gentagelse af en tidligere oplevelse.

Funktioner ved respiratorisk neurose hos et barn

Respiratorisk neurose hos børn stammer fra problemer med forældrene, især i forhold til moren. Sundhed forværres hos ikke-elskede børn, som afvises af mødre på psykologisk niveau. Eller tværtimod for dem, som mødre "kvæver" med hyper-pleje. Autoritarisme og undertrykkelse er også skadelige. Aggression, vold, bebrejdelser, ordrer tvinger barnet til at trække sig tilbage i sig selv, konstant føle en følelse af frygt, at være i påvente af noget dårligt.

En anden mulig grund er skandaler og kampe mellem forældre, skilsmisse. For det første er børn bange for, hvad de ser og hører. For det andet skriver de ofte ned, hvad der skete med deres egen regning. I nogle tilfælde overbeviser forældrene selv barnet om dette: "på grund af dig, faren forlod os", "indtil du blev født, var alt godt med os." Et usundt psykologisk klima, undertrykte følelser og oplevelser gør deres job - barnet bliver sygt.

Hvordan afsløres det

Det er kun muligt at identificere neurose ved selvobservation eller ved at kontakte en specialist. Du kan uafhængigt mistænke problemet, når du er opmærksom på symptomerne på respiratorisk neurose..

Respiratorisk neurosesymptomer

Det vigtigste symptom er en ændring i vejrtrækning. Personen tager dyb, hyppigt vejrtrækning, men føler sig stadig kvalt. Derudover er der:

  • komprimering og tyngde i brystet;
  • ønske om at få kontrol over situationen;
  • klump i halsen, følelse af luft sidder fast;
  • tør, uophørlig hoste;
  • ribbesmerter;
  • gabe;
  • forsøger at ændre kroppens position eller sprede armene for at lette vejrtrækningen;
  • frygt for at miste dit liv fra kvælning.

Hvordan livssituationer påvirker vejrtrækningen

Det meste af tiden forekommer åndedrætsproblemer i visse situationer. Dette er vanskelige eller ubehagelige situationer i livet, men hver person har sin egen idé om vanskeligheder. Det hele afhænger af egenskaberne ved psyken, personlig oplevelse og niveauet af stressmodstand. Nogen er bekymrede inden hver eksamen eller rapport på arbejdet. Og nogen, selv når de forlader huset, føler ængstelse og ængstelse. På en eller anden måde er princippet det samme: der opstår stress, som forstyrrer den hormonelle balance, og som et resultat, den normale funktion af luftvejene.

Sandsynlighed for forekomst

Risikogruppen inkluderer alle mennesker, men ængstelige personer med kroniske sygdomme og traumer, frygt, komplekser, undertrykte ønsker og følelser, selvafvisning og utilfredshed med livet, arbejde og familie er især sårbare.

Metoder til behandling af psykosomatiske åndedrætsforstyrrelser

På grund af det faktum, at sygdommen kan blive forsinket, kan det være vanskeligt at fastlægge den nøjagtige årsag og vælge en behandling. Det er især svært at gøre det selv. Derfor anbefaler vi ikke at tage risici (jo ældre skaden er, desto vanskeligere er det at behandle den), men straks besøge en psykolog. Men det vil ikke være overflødigt at kontakte en pulmonolog. I mellemtiden har vi valgt et par øvelser og anbefalinger, der kan hjælpe med at lindre tilstanden.

Sådan slipper man af med kvælningsfølelsen

For fuldstændig heling er det nødvendigt at slippe af med traumet. Psykoterapi vil hjælpe med dette. Klienten skal forstå, at luften faktisk ikke løber tør. Angrebet er foragtet, og frygt, der opstår, forværrer det kun.

I terapisessioner er det vigtigt ikke kun at tackle gamle problemer, men også at engagere sig i personlig udvikling. En astmatisk person skal opnå uafhængighed, lære at tage beslutninger og tage ansvar for dem. Du er nødt til at lære at udtrykke alle dine følelser, tale om hvad der bekymrer dig. Det vil sige, at klienten skal forstå og acceptere hans jeg, lære at udtrykke og forsvare sin mening.

For bedre behandling skal psykoterapeuten kende klientens hele livshistorie, komplette medicinske historie, inklusive arvelige risici. Og udover dette er det vigtigt at undersøge kendetegnene for familiemedlemmer, deres anamnese. Årsagerne til astma er altid i patientens familie..

Anbefalinger til respiratorisk neurose

Ud over psykoterapisessioner og livsstils korrektion med åndedrætsnervose, hjælper åndedrætsøvelser og en række anbefalinger:

  1. Giv op cigaretter og alkohol, andre dårlige vaner.
  2. Ventiler rummet.
  3. Spil sport, prøv at gå mere.
  4. Se din søvn, arbejde og hvile.
  5. Undgå fysisk og intellektuel træthed.

Åndedrætsgymnastik

Udfør følgende vejrtrækningsteknik dagligt:

  1. Sid eller stå op, hold ryggen lige.
  2. Indånder dybt gennem din næse og rundt om din mave. Føl og forestil dig, at luften fylder din mave.
  3. Forestil dig, at luften fra din mave stiger højere.
  4. Hold vejret i et par sekunder og udånder langsomt.
  5. Mærk at luften forlader din mave, bryst og andre kropsdele.

Gentag øvelsen flere gange. Gør gymnastik dagligt.

Forebyggelse

For at forhindre problemer skal du øge stressmodstand og fjerne negative faktorer fra livet. Hvad ellers er vigtigt at gøre for at forhindre og overvinde et angreb:

  1. Indrøm, at du har svært ved at trække vejret. Og erkender, at det kan ske for enhver. Nu kender du sygdommens årsager og mekanisme.
  2. Forstå, at dette kun er en midlertidig fejl. Du er helt sund, men du er nødt til at arbejde på din bevidsthed.
  3. Træk vejret, dybt og regelmæssigt ind. Glem ikke at øve vejrtrækningsøvelser.
  4. Analyser problemet, udvikle din tænkning.

Astmaanfald og åndenød kan være både patologiske og midlertidige. Deres basis kan være både rent psykosomatisk og medicinsk i kombination med psykosomatisk. Se læge for eventuelle tegn på sygdom. Start ikke situationen - forebyggelse gør aldrig ondt.

Luftmangel: Årsager til åndedrætsbesvær - kardiogene, lunge, psykogene, andre

© Forfatter: Z. Nelli Vladimirovna, læge i den første kvalifikationskategori, især for SosudInfo.ru (om forfatterne)

Åndedræt er en naturlig fysiologisk handling, der forekommer konstant, og som de fleste af os ikke er opmærksomme på, fordi kroppen selv regulerer dybden og hyppigheden af ​​luftvejsbevægelser afhængigt af situationen. Følelsen af, at der ikke er nok luft, er måske velkendt for alle. Det kan vises efter en hurtig løb, klatring af trapper til et højt gulv med stærk spænding, men en sund krop klarer sig hurtigt med sådan åndenød og bringer vejrtrækningen tilbage til det normale.

Hvis kortvarig dyspnø efter anstrengelse ikke skaber alvorlig bekymring, hurtigt forsvinder under hvile, kan en langvarig eller pludselig pludselig åndedrætsbesvær signalere en alvorlig patologi, der ofte kræver øjeblikkelig behandling. Akut mangel på luft, når luftvejene er lukket af et fremmedlegeme, lungeødem, astmatisk angreb kan koste liv, derfor kræver enhver åndedrætsforstyrrelse at finde ud af dens årsag og rettidig behandling.

I vejrtrækningsprocessen og forsyning af væv med ilt er ikke kun åndedrætssystemet involveret, selvom det selvfølgelig er en vigtig rolle. Det er umuligt at forestille sig vejrtrækning uden den korrekte funktion af den muskulære ramme i brystet og membranen, hjerte og blodkar og hjernen. Respiration er påvirket af blodets sammensætning, hormonstatus, aktiviteten i hjernens nervecentre og mange eksterne grunde - sportstræning, rigelig mad, følelser.

Kroppen tilpasser sig med succes til udsving i koncentrationen af ​​gasser i blodet og vævene og øger om nødvendigt hyppigheden af ​​luftvejsbevægelser. Med mangel på ilt eller øget efterspørgsel efter det, bliver vejrtrækning hyppigere. Acidose, der ledsager en række infektionssygdomme, feber og tumorer, fremkalder øget respiration for at fjerne overskydende kuldioxid fra blodet og normalisere dets sammensætning. Disse mekanismer tænder på sig selv uden vores vilje og indsats, men i nogle tilfælde tilegner de sig den patologiske karakter.

Enhver åndedrætsforstyrrelse, selvom dens årsag forekommer indlysende og ufarlig, kræver undersøgelse og en differentieret tilgang til behandling, hvis du føler, at der ikke er nok luft, er det bedre at straks gå til en læge - terapeut, kardiolog, neurolog, psykoterapeut.

Årsager og typer af åndedrætsforstyrrelser

Når en person har svært ved at trække vejret og ikke har nok luft, taler de om åndenød. Dette tegn betragtes som en adaptiv handling som reaktion på den eksisterende patologi eller afspejler den naturlige fysiologiske proces med tilpasning til skiftende eksterne forhold. I nogle tilfælde bliver det vanskeligt at indånde, men en ubehagelig følelse af luftmangel opstår ikke, da hypoxi elimineres ved en øget frekvens af luftvejsbevægelser - med kulilteforgiftning, arbejde i åndedrætsapparat, en kraftig stigning i højden.

Åndenød er inspirerende og udånende. I det første tilfælde er der ikke nok luft under indånding, i det andet - under udånding, men en blandet type er også mulig, når det er vanskeligt at indånde og udånde.

Åndenød ledsages ikke altid af sygdom, det er fysiologisk, og dette er en helt naturlig tilstand. Årsagerne til fysiologisk åndenød er:

  • Fysisk træning;
  • Spænding, stærke følelsesmæssige oplevelser;
  • At være i et indelukket, dårligt ventileret rum i højlandet.

Den fysiologiske stigning i vejrtrækning forekommer refleksivt og går efter kort tid. Mennesker med dårlig fysisk tilstand, der har stillesiddende "kontor" -arbejde, lider af åndenød som reaktion på fysisk anstrengelse oftere end dem, der regelmæssigt besøger gymnastiksalen, swimmingpoolen eller bare tager daglige gåture. Når den generelle fysiske udvikling forbedres, forekommer åndenød sjældnere..

Patologisk åndenød kan udvikle sig akut eller generer konstant, selv i hvile, væsentligt forværret af den mindste fysiske anstrengelse. En person kvæver, når luftvejene hurtigt lukkes af et fremmedlegeme, hævelse af struben i strubehovedet, lungerne og andre alvorlige tilstande. Ved vejrtrækning modtager kroppen i dette tilfælde ikke den nødvendige endda minimale mængde ilt, og andre alvorlige lidelser føjes til åndenød..

De vigtigste patologiske årsager, som det er vanskeligt at indånde, er:

  • Sygdomme i luftvejene - lungedyspnø;
  • Patologi i hjertet og blodkar - hjerte dyspnø;
  • Krænkelser af nervøs regulering af åndedrætshandlingen - dyspnø af den centrale type;
  • Blodgaslidelse - hæmatogen dyspnø.

Hjerteårsager

Hjertesygdom er en af ​​de mest almindelige årsager til, at det bliver svært at trække vejret. Patienten klager over, at han ikke har nok luft og presser i brystet, bemærker udseendet af ødemer på benene, cyanose i huden, hurtig træthed osv. Normalt er patienter, hvis vejrtrækning forstyrres på baggrund af ændringer i hjertet, allerede blevet undersøgt og tager endda passende medicin, men åndenød kan ikke kun vedvare, men i nogle tilfælde forværres.

I tilfælde af hjertepatologi er der ikke nok luft, når man indånder, det vil sige inspiratorisk dyspnø. Det ledsager hjertesvigt, kan vedvare selv i hvile i dets alvorlige stadier, forværret om natten, når patienten ligger.

De mest almindelige årsager til hjerteanfald er:

  1. Hjerteriskæmi;
  2. Arytmier;
  3. Kardiomyopati og myokardial dystrofi;
  4. Mangler - medfødt fører til åndenød i barndommen og endda den nyfødte periode;
  5. Inflammatoriske processer i myocardium, pericarditis;
  6. Hjertefejl.

Forekomsten af ​​åndedrætsbesvær i hjertepatologi er oftest forbundet med udviklingen af ​​hjertesvigt, hvor enten der ikke er tilstrækkelig hjerteproduktion, og væv lider af hypoxi, eller der forekommer overbelastning i lungerne på grund af svigt i det venstre ventrikulære myokardium (hjertesthma).

Ud over åndenød, ofte kombineret med en tør, smertefuld hoste, hos personer med hjertepatologi, er der andre karakteristiske klager, som noget letter diagnosen - smerter i hjertets region, "aften" ødem, cyanose i huden, afbrydelser i hjertet. Det bliver vanskeligere at ånde når man ligger, så de fleste patienter sover endda halvt siddende, hvilket reducerer strømmen af ​​venøst ​​blod fra benene til hjertet og manifestationerne af åndenød.

symptomer på hjertesvigt

Ved et anfald af hjertestma, som hurtigt kan blive til alveolært lungeødem, kvæves patienten bogstaveligt - åndedrætsfrekvensen overstiger 20 pr. Minut, ansigtet bliver blåt, cervikale vener opsvulmer, sputum bliver skummende. Lungeødem er en nødsituation.

Behandling af hjerteanfald afhænger af den underliggende årsag. En voksen patient med hjertesvigt er ordineret diuretika (furosemid, veroshpiron, diacarb), ACE-hæmmere (lisinopril, enalapril osv.), Betablokkere og antiarytmika, hjerteglykosider, iltbehandling.

Børn får diuretika (diakarb), og lægemidler fra andre grupper doseres strengt på grund af mulige bivirkninger og kontraindikationer i barndommen. Medfødte misdannelser, hvor barnet begynder at kvæle helt fra de første måneder af livet, kan kræve øjeblikkelig kirurgisk korrektion og endda hjertetransplantation.

Lungeårsager

Lungepatologi er den anden grund, der fører til åndedrætsbesvær, og det er både vanskeligt at indånde og udånde. Lungepatologi med respirationssvigt er:

  • Kroniske obstruktive sygdomme - astma, bronkitis, pneumosklerose, pneumokoniose, lungeemfysem;
  • Pneumo- og hydrotorax;
  • Tumorer;
  • Fremmedlegemer i luftvejene;
  • Tromboembolisme i grene af lungearterierne.

Kroniske inflammatoriske og sklerotiske ændringer i lungeparenchym bidrager meget til respirationssvigt. De forværres af rygning, dårlige miljøforhold, tilbagevendende infektioner i luftvejene. Dyspnea forstyrrer først ved fysisk anstrengelse og får gradvist en konstant karakter, efterhånden som sygdommen skrider frem til et mere alvorligt og irreversibelt stadium af kurset.

Ved lungesygdom forstyrres blodets gassammensætning, der er mangel på ilt, der først og fremmest ikke er nok til hovedet og hjernen. Stærk hypoxi provoserer metabolske forstyrrelser i nervevævet og udviklingen af ​​encephalopati.

Patienter med bronkial astma er opmærksomme på, hvordan vejrtrækning forstyrres under et anfald: det bliver meget vanskeligt at udånde, ubehag og endda smerter i brystet vises, arytmi er muligt, sputum er svært at hoste og er ekstremt knap, livmoderhalsvenerne svulmer. Patienter med sådan åndenød sidder med hænderne på knæene - denne position reducerer venøs tilbagevenden og stress på hjertet, hvilket gør tilstanden lettere. Oftest er det vanskeligt at indånde og mangel på luft for sådanne patienter om natten eller i de tidlige morgentimer.

I et alvorligt astmatisk anfald kvæler patienten, huden bliver blålig, panik og en vis desorientering er mulig, og den astmatiske status kan være ledsaget af kramper og tab af bevidsthed.

I tilfælde af åndedrætsforstyrrelser på grund af kronisk lungepatologi ændres patientens udseende: brystet bliver tøndeformet, hullerne mellem ribbenene øges, cervikale vener er store og udvidede, såvel som perifere vener på ekstremiteterne. Udvidelsen af ​​den højre halvdel af hjertet på baggrund af sklerotiske processer i lungerne fører til dets fiasko, og åndenød bliver blandet og mere alvorligt, dvs. ikke kun lungerne kan ikke klare vejrtrækning, men hjertet kan ikke give tilstrækkelig blodgennemstrømning, hvilket fylder den venøse del af den systemiske cirkulation med blod.

Der er ikke nok luft også i tilfælde af lungebetændelse, pneumothorax, hemothorax. Med betændelse i lungeparenchymen bliver det ikke kun svært at trække vejret, temperaturen stiger også, der er tydelige tegn på forgiftning i ansigtet, og hosten ledsages af frigørelse af sputum.

En ekstremt alvorlig årsag til pludselig åndedrætssvigt er indtagelse af et fremmedlegeme i luftvejene. Det kan være et stykke mad eller en lille del af et legetøj, som barnet ved en fejltagelse inhalerer under leg. Offeret med et fremmedlegeme begynder at kvæle, bliver blå, mister hurtigt bevidsthed, hjertestop er muligt, hvis hjælp ikke ankommer i tide.

Tromboembolisme i lungekarrene kan også føre til pludselig og hurtigt stigende åndenød, hoste. Det forekommer oftere end en person, der lider af patologi i kar, ben, hjerte, destruktive processer i bugspytkirtlen. Ved tromboembolisme kan tilstanden være ekstremt alvorlig med en stigning i asfyksi, blå hud, hurtig ophør af vejrtrækning og hjerteslag.

Hos børn er åndenød oftest forbundet med indtrængen af ​​et fremmedlegeme under leg, lungebetændelse og hævelse i strubehovedet. Croup - ødem med stenose i strubehovedet, som kan ledsage en lang række inflammatoriske processer, lige fra banal laryngitis og slutter med difteri. Hvis moren bemærkede, at babyen ofte trækker vejret, bliver lys eller bliver blå, viser åbenbar angst eller åndedræt er fuldstændigt afbrudt, skal du straks søge hjælp. Alvorlige åndedrætsforstyrrelser hos børn er fyldt med kvælning og død.

I nogle tilfælde er alvorlig åndenød forårsaget af allergier og Quinckes ødemer, som også er ledsaget af stenose i strubehovedet. Årsagen kan være et madallergen, vepsestikk, indånding af pollen eller et stof. I disse tilfælde kræver både barnet og den voksne akut medicinsk behandling for at stoppe den allergiske reaktion, og i tilfælde af kvælning kan tracheostomi og kunstig ventilation i lungerne være påkrævet..

Behandling for lungedyspnø bør differentieres. Hvis årsagen til alt er et fremmedlegeme, skal det fjernes så hurtigt som muligt; i tilfælde af allergisk ødemer vises indgivelse af antihistaminer, glukokortikoidhormoner, adrenalin for et barn og en voksen. I tilfælde af kvælning udføres tracheo- eller conicotomy.

Ved bronkial astma, flertrinsbehandling, inklusive beta-adrenomimetika (salbutamol) i spray, antikolinergika (ipratropiumbromid), methylxanthiner (aminophylline), glukokortikosteroider (triamcinolon, prednisolon).

Akutte og kroniske inflammatoriske processer kræver antibakteriel og afgiftningsterapi, og komprimering af lungerne med pneumo- eller hydrothorax, nedsat luftvejspatency med en tumor er en indikation for operation (punktering i pleuralhulen, thoracotomy, fjernelse af en del af lungerne osv.).

Video: om åndedrætsbesvær i coronavirus

Cerebrale årsager

I nogle tilfælde er åndedrætsbesvær forbundet med skader på hjernen, fordi der findes de vigtigste nervecentre, der regulerer aktiviteten i lungerne, blodkarene og hjertet. Dyspnø af denne type er karakteristisk for strukturel skade på hjernevævet - traumer, neoplasma, slagtilfælde, ødemer, encephalitis osv..

Luftvejsdysfunktioner i hjernepatologi er meget forskellige: Det er muligt både et fald i vejrtrækning og dets stigning i hyppighed, udseendet af forskellige typer patologisk vejrtrækning. Mange patienter med svær cerebral patologi er i mekanisk ventilation, da de selv ikke kan trække vejret.

Den giftige virkning af affaldsprodukter fra mikrober, feber fører til en stigning i hypoxi og forsuring af det indre miljø i kroppen, hvilket forårsager åndenød - patienten trækker ofte vejret og lydløst. Således søger kroppen hurtigt at slippe af med overskydende kuldioxid og give væv med ilt..

En relativt ufarlig årsag til cerebral dyspnø kan betragtes som funktionelle forstyrrelser i aktiviteten i hjernen og det perifere nervesystem - autonom dysfunktion, neurose, hysteri. I disse tilfælde er åndenød "nervøs" i naturen, og i nogle tilfælde kan dette ses med det blotte øje, også for en ikke-specialist.

Ved vegetativ dystoni, neurotiske lidelser og banal hysteri ser det ud til, at patienten mangler luft, han foretager hyppige vejrtrækningsbevægelser, mens han kan skrige, græde og opføre sig på en ekstremt demonstrativ måde. En person under en krise kan endda klage over, at han kvæler, men der er ingen fysiske tegn på asfyksi - han bliver ikke blå, og de indre organer fungerer fortsat korrekt.

Åndedrætsforstyrrelser i neuroser og andre mentale og følelsesmæssige forstyrrelser lettes let af beroligende midler, men ofte møder læger patienter, hvor en sådan nervøs dyspnø bliver permanent, patienten koncentrerer sig om dette symptom, sukker ofte og ånder hurtigt under stress eller følelsesmæssigt udbrud.

Reanimatologer, terapeuter, psykiatere er involveret i behandlingen af ​​cerebral dyspnø. I tilfælde af alvorlig hjerneskade med umuligheden af ​​spontan vejrtrækning er patienten forsynet med kunstig ventilation. I tilfælde af en tumor skal den fjernes, og neuroser og hysteriske former for åndedrætsbesvær skal stoppes af beroligende midler, beroligende midler og neuroleptika i alvorlige tilfælde..

Video: om neurotiske og andre årsager til åndedrætsproblemer

Hæmatogene årsager

Hæmatogen dyspnæ opstår, når den kemiske sammensætning af blodet forstyrres, når koncentrationen af ​​kuldioxid i den øges, og acidose udvikler sig på grund af cirkulationen af ​​sure metaboliske produkter. Denne åndedrætsforstyrrelse manifesterer sig i anæmi med forskellige oprindelser, ondartede tumorer, alvorlig nyresvigt, diabetisk koma, svær rus.

Med hæmatogen åndenød klager patienten over, at han ofte ikke har nok luft, men på samme tid forstyrres processen med indånding og udånding ikke, lungerne og hjertet har ikke åbenlyse organiske ændringer. En detaljeret undersøgelse viser, at årsagen til hurtig vejrtrækning, hvor følelsen af, at der ikke er tilstrækkelig luft tilbage, er forskydningerne i blodets elektrolyt- og gassammensætning..

Behandling af anæmi involverer udnævnelse af jernpræparater, vitaminer, afbalanceret ernæring, blodtransfusion, afhængigt af årsagen. Med nyre-, leverinsufficiens, afgiftningsterapi, hæmodialyse, infusionsterapi udføres.

Andre årsager til åndedrætsbesvær

Mange mennesker kender følelsen af ​​ikke at trække vejret uden nogen åbenbar grund uden en skarp smerte i brystet eller ryggen. De fleste er straks bange, og tænker over et hjerteanfald og griber fat i Validol, men årsagen kan være anderledes - osteochondrose, herniated disk, intercostal neuralgi.

Ved interkostal neuralgi føler patienten alvorlige smerter i halvdelen af ​​brystet, forværret af bevægelse og indånding, især følsomme patienter kan få panik, ånde ofte og lavt. Ved osteochondrose er det vanskeligt at indånde, og konstant smerter i rygsøjlen kan provokere kronisk åndenød, hvilket kan være vanskeligt at skelne fra åndenød i tilfælde af lunge- eller hjertepatologi.

Behandling af åndedrætsbesvær i sygdomme i muskuloskeletalsystemet inkluderer fysioterapi, fysioterapi, massage, medicinsk støtte i form af antiinflammatoriske lægemidler, analgetika.

Mange mødre, der skal være, klager over, at vejrtrækningen bliver vanskeligere, når graviditeten skrider frem. Dette tegn kan godt passe ind i normen, fordi det voksende livmoder og foster hæver membranen og reducerer ekspansionen af ​​lungerne, hormonelle forandringer og dannelsen af ​​morkagen bidrager til en stigning i antallet af luftvejsbevægelser for at give vævene fra begge organismer med ilt.

Under graviditet skal vejrtrækning imidlertid vurderes omhyggeligt for ikke at gå glip af en alvorlig patologi på grund af dens tilsyneladende naturlige stigning, hvilket kan være anæmi, tromboembolisk syndrom, progression af hjertesvigt i en kvindes defekt osv..

Lungetromboemboli betragtes som en af ​​de farligste årsager til, at en kvinde kan begynde at kvæle under graviditet. Denne tilstand er livstruende, ledsaget af en kraftig stigning i respirationsfrekvens, som bliver støjende og ineffektiv. Eventuel kvælning og død uden nødhjælp.

Når man kun har overvejet de mest almindelige årsager til åndenød, bliver det klart, at dette symptom kan tale om dysfunktion i næsten alle organer eller systemer i kroppen, og i nogle tilfælde er det vanskeligt at isolere den vigtigste patogene faktor. Patienter, der har svært ved at indånde, har brug for en grundig undersøgelse, og hvis patienten kvæler, er der behov for hurtig kvalificeret hjælp.

Ethvert tilfælde af åndenød kræver en tur til lægen for at finde ud af årsagen, selvmedicinering i dette tilfælde er uacceptabel og kan føre til meget alvorlige konsekvenser. Dette gælder især for åndedrætsforstyrrelser hos børn, gravide kvinder og pludselige angreb på åndenød hos mennesker i alle aldre..

Problemer med åndedrætsårsager og behandling hos voksne

Følelsen af ​​mangel på luft er et symptom på forskellige alvorlige sygdomme i nervesystemet, luftvejene, det kardiovaskulære system. For at finde ud af årsagerne til den patologiske tilstand er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse, bestå test. For at fjerne ubehagelige manifestationer skal du bruge medicin, folkemedicin, åndedrætsøvelser.

Årsager til mangel på luft

Luftmangel ved indånding - åndenød eller dyspnø. Et tegn på en forstyrrelse i arbejdet i det åndedrætsnervesystem, hjerte, blodkar. Alle årsager til mangel på luft kan opdeles i 2 grupper - normal og patologisk.

Normale årsager til åndenød inkluderer tilstande forårsaget af livsstil, fysiologiske egenskaber.

Ofte forekommer andre symptomer ud over bryststramheden. De mest almindelige manifestationer er hes vejrtrækning, blekhed, blå hud, svimmelhed og hjertebank. Hvis åndenød ignoreres, udvikles farlige, uforudsigelige komplikationer på baggrund af konstant iltesult..

    Overdreven fysisk aktivitet. Musklerne har brug for mere ilt, hvilket medfører åndedrætsproblemer. Tilstanden forekommer hos mennesker, der sjældent spiller sport. Går af sig selv på 5-10 minutter.

Mangel på luft ved vejrtrækning er en hyppig konsekvens af stress, nervøs udmattelse. Med et følelsesmæssigt chok frigøres adrenalin i blodet. Derefter kræver vævene mere ilt. Hvilket fører til åndenød.

Dyspnø ved hjertesygdomme og blodkar

Åndenød vises med patologier i lungerne, hjertet. Åndedrætsbesvær indikerer ofte en forstyrrelse i nervesystemets funktion. Dyspné signaliserer ofte udviklingen af ​​anæmi, problemer med rygsøjlen.

De vigtigste årsager til åndenød:

###

    Bronkial astma. Ved et angreb sker der en kraftig indsnævring af luftvejene, det er umuligt at trække vejret fuldt ud.

Den mest almindelige årsag til dyspnø er vegetativ-vaskulær dystoni. Sygdommen forværres af stress, følelsesmæssig, fysisk overarbejde på baggrund af hormonforstyrrelser. Ledsages af svimmelhed, kvalme, svaghed, åndenød, hurtig hjerteslag.

VSD forekommer hovedsageligt hos kvinder, unge, mennesker med en asthenisk fysik.

Årsagerne til åndenød hos børn og voksne er ens. Men hos børn manifesterer patologer sig stærkere, ofte ledsaget af alvorlige komplikationer. Dette skyldes de strukturelle træk ved åndedrætsorganerne..

Andre sygdomme

Åndedrætsbesvær kan ikke kun indikere problemer med lungerne og det kardiovaskulære system. Ubehagelige symptomer forekommer med sygdomme i rygsøjlen, psykosomatiske og nervøse lidelser. Den patologiske proces ledsages af andre manifestationer af sygdomme.

    Laryngitis. Halsont, alvorlig hoste ledsaget af åndedrætsproblemer. Sygdommen er farlig for børn - på baggrund af hævelse i ledbåndene kan åndenød blive til et kvælningsangreb.

Åndenød er et almindeligt symptom på anæmi. Hæmoglobin bærer ilt i kroppen. Hvis det ikke er nok, forekommer iltesult i de indre organer. Med anæmi vises alvorlig åndenød efter fysisk aktivitet, blodet har ikke tid til at levere den krævede mængde ilt til organerne.

Anæmi er ikke en uafhængig sygdom, et tegn på forskellige patologiske tilstande. Det ledsages af blekhed i huden, øget træthed. Der er næsten altid en forringelse i tilstanden af ​​hår, negle.

Diagnostik, og hvilken læge der skal kontaktes?

Hvis du er bekymret for tæthed i brystet, åndedræt hårdt, skal du konsultere en terapeut. Efter undersøgelse og indledende diagnose kan det være nødvendigt at konsultere en pulmonolog, kardiolog, neurolog, endokrinolog. Med avanceret stress, neuroser, psykosomatiske lidelser, skal du besøge en psykolog, psykoterapeut. Det vil ikke være muligt selvstændigt at bestemme årsagen til åndedrætsbesvær, de fleste sygdomme har et lignende klinisk billede.

Valget af diagnostiske metoder afhænger af den tilsigtede diagnose. Under undersøgelse og samling af anamnese udelukker lægen nogle patologier. En fuldgyldig omfattende undersøgelse er nødvendig for sløret symptomer, tilstedeværelsen af ​​samtidige, kroniske sygdomme.

    generel analyse af blod, urin;

Den mest nøjagtige diagnostiske metode er spirometri. Spirogrammet viser klart luftstrømmen, luftmængden. Resultaterne af undersøgelsen giver dig mulighed for at vurdere lungernes arbejde.

En sund person har et iltmættelsesindeks på 97-99%.

Du kan måle din iltmætning hjemme ved hjælp af et pulsoximeter. Denne enhed viser, hvor meget ilt der transporteres med ilt, viser resultater efter 20 sekunder.

For at få pålidelige oplysninger skal du tage målinger, mens du sidder i en rolig tilstand. Derudover kan du holde vejret. Ved normal mætning kan en person tælle i et normalt tempo op til mindst 10. Ideelt set op til 30.

Førstehjælp

Hvis der er mangel på luft, er det vigtigt at give førstehjælp hurtigt til personen. På baggrund af kvælning begynder panik. Hvilket kun forværrer situationen. Regler for førstehjælp:

  1. slap af, ikke få panik;
  2. læg dig, sæt dig ned for at undgå at falde i tilfælde af besvimelse. prøv at bevæge sig mindre;
  3. frigør alle pressede dele af tøj;
  4. give fri luftadgang;
  5. drikke koldt vand;
  6. hvis åndenød øges ledsaget af smerter i brystet, skal du ringe til en ambulance;

Før ankomsten af ​​en ambulance skal du registrere tidspunktet for angrebets begyndelse. Det er bydende nødvendigt at registrere, hvilke yderligere symptomer der opstod, og hvornår. Fortæl lægen om alle de foretagne handlinger.

Lægemiddelterapi

Valget af en behandlingsmetode og lægemidler afhænger af sygdommens type og sværhedsgrad. Ved ordination af lægemidler, personens alder, skal tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme tages i betragtning. For at øge terapiens effektivitet ordineres fysioterapi og mekanisk ventilation. Hvis der vises tegn på iskæmi, udføres dobbelt antiplateletbehandling. Grupper af stoffer og deres formål:

Gruppe af medicinHandlingIndikationernavne
AntihistaminerFjern puffiness.Allergier, laryngitis hos børn.Diphenhydramin, Zodak.
glukokortikoiderPåkrævet for svær betændelse, ødemer i luftvejene.Bronkial astma, svære former for bronchopulmonære patologier.Flunisolid, Fluticason.
Antibakterielle lægemidlerØdelæg, forhindre vækst og reproduktion af bakterier.Infektiøse sygdomme i luftvejene, det kardiovaskulære system.Amoxiclav, Erythromycin.
mucolyticsForbedrer sputumafladning.Pleurisy, lungebetændelse.Lazolvan, Bromhexine.
Vasodilator medicinUdvid blodkar, forbedrer blodgennemstrømningen til indre organer.Hjertepatologi.Ampressin, Molsidomin.
Vanddrivende medikamenterFjern hævelse af indre organer.Hypertension, VSD, kronisk kredsløbssvigt.Diacarb, furosemid.
nootropicaForbedrer hjernens, nervesystemets funktion.VSDPiracetam, Vinpocetine, Phenibut.
beroligendeHar en gunstig effekt på nervesystemets funktion.Stress, nervøs spænding, VSD.Corvalol, Persen.

I tilfælde af anæmi ordinerer jeg også jerntilskud. For enhver sygdom er det nyttigt at tage vitaminkomplekser. De øger udholdenheden, kroppens modstand.

Behandling med folkemedicin

Folkemedicin hjælper med at fjerne åndenød. De eliminerer den inflammatoriske proces, forbedrer hjertefunktionen, renser blodkar. Men det er bedre at bruge dem i kombination med medicin..

En drink til forbedring af blodcirkulationen, rens blodkar. Bland saften af ​​10 citroner med 10 mellemstore hakkede hvidløgshoveder. Tilsæt 1 liter honning. Fjern blandingen på et mørkt sted i 7 dage. Tag 20 ml hver dag før morgenmaden. Behandlingsvarighed - 8 uger.

En drink med bronchodilatoreffekt. Hæld 200 ml kogende vand over 1 spsk. Jeg hakkede urt Astragalus. Lad være i en forseglet beholder i 1,5 time. Drik en anstrengt infusion på 50 ml 3-4 gange om dagen før måltider. Kursets varighed - 1 måned.

For at stabilisere luftvejsrytmen, hæld 400 ml vodka med 100 g tørrede solsikkeblomster. Insister på et køligt sted i 14 dage. Drik 35 dråber tre gange om dagen før måltider.

I tilfælde af åndenød, der er forårsaget af hjertesygdomme, vil bronkier, blomsterstande i hestekastanje hjælpe. Hæld 50 ml alkohol 1 tsk. knuste råvarer. Insister på et køligt mørkt sted i 7 dage. Drik 30 dråber før morgenmad og middag. Opløs i 150 ml vand.

Ting at huske?

Åndedrætsbesvær er et almindeligt symptom på sygdomme i hjerte, lunge og nervesystemet. Kortvarig åndenød kan forekomme på baggrund af stress, overarbejde, overspisning. Dyspnø er en normal tilstand i slutningen af ​​graviditeten..

Hvis manglen på luft sjældent bekymrer sig og ikke ledsages af andre farlige symptomer, er det nok at ændre livsstilen for at eliminere problemet. Brug mere tid i den friske luft, ventiler regelmæssigt rummet, slippe af med dårlige vaner og overvægt. Hyppig åndenød - en grund til at konsultere en læge.

Del med dine venner

Gør noget nyttigt, det vil ikke tage lang tid