Migræne gåder. Hvorfor kan denne sygdom ikke helbredes for evigt??

På trods af den enorme mængde forskning, der er udført, er migræne stadig omgivet af mysterier. Lad os prøve at løse dem.

Vores ekspert er en neurolog-cephalgolog Kirill Skorobogatykh.

Smerter uden grund

Migræne er en funktionsfejl i de områder af hjernen, der er ansvarlige for opfattelsen af ​​smerte. For eksempel, med en inflammatorisk proces i en uhelet tand, irriteres endene af trigeminalnerven. Smerteimpulser kommer ind i kernen i trigeminalnerven, som er placeret i hjernen, og derfra - ind i gråstoffet i hjernebarken, hvor det er klar over, at kilden til problemer er en lækkende tand. Alle smerter, der opstår i hovedområdet, går nøjagtigt sådan..

Med migræne aktiveres trigeminal nervekernen, som begynder at sende smerteimpulser til cortex, på trods af at nerveafslutningen er i perfekt orden. Det viser sig, at hovedet gør ondt som af sig selv, fordi der ikke er nogen kilde til smerte (klemte nervefibre, vasospasme, betændelse).

Den nøjagtige årsag til sådanne overtrædelser er endnu ikke fastlagt. Selvom det vides, at migræne er arvelig (sygdommen overføres normalt gennem den kvindelige linje), er et specifikt gen eller et sæt gener, der er ansvarlig for udviklingen af ​​migræne, endnu ikke blevet opdaget.

Migrænesymptomer

  • En hovedpine, der ofte kun påvirker den ene side af hovedet. Dette skyldes det faktum, at hver hjernehalvdel i hjernen har sin egen kerne i trigeminalnerven, og en af ​​dem er normalt skylden for udviklingen af ​​et angreb. Hos nogle patienter udvides smerterne imidlertid til begge halvdele af hovedet. Smerteanfaldet varer 4 til 72 timer.
  • Migrænehovedpine er alvorlig, bankende og værre ved bevægelse.
  • Smerter ledsaget af kvalme og / eller ubehag fra lys eller lyd.
  • Ofte, efter et angreb, føler en person sig overvældet og usund i nogen tid..
  • Desuden er det ikke nødvendigt, at alle symptomerne er til stede på en gang for at en læge skal diagnosticere en migræne..

Hvad der kommer først

Indtil for nylig erklærede læger med tillid, at der er en række faktorer, der kan bringe trigeminalnervens kerne ud af balance og forårsage endnu et migræneanfald. Blandt disse provokatører er stress, indtræden af ​​menstruationscyklussen hos kvinder, alkohol, visse fødevarer (f.eks. Chokolade), mangel på eller overskydende søvn, sult, i nogle tilfælde koldt vejr.

Mere for nylig er denne teori imidlertid blevet udfordret. Faktum er, at et migræneanfald består af flere faser. Den allerførste kaldes "prodromal periode", når der ikke er nogen smerte endnu, men personen allerede oplever visse fornemmelser. For eksempel kan døsighed, suget efter visse fødevarer eller omvendt aversion mod mad, urimelig rastløshed og angst. Sådanne forstadier kan forekomme en til to dage eller et par timer før angrebets begyndelse..

Så forskere har foretaget adskillige undersøgelser og fundet, at i prodromalperioden er patienter med migræne aktiveret en del af hjernen, hypothalamus. Der er en version af, at det er den ophidsede hypothalamus, der udløser aktiveringen af ​​trigeminalnerven, dvs. et migræneanfald. Desuden er det interessant, at hypothalamus regulerer cyklusserne af søvn og vågenhed, delvis ansvarlig for følelser, spiseadfærd og hormonproduktion. Derfor er det sandsynligt, at den øgede aktivitet af hypothalamus som sådan trækker migræneprovokatører. Kæden kan se sådan ud: på grund af overdreven aktivitet af hypothalamus, ønsker en person noget sødt - han spiser chokolade - han har hovedpine. Eller: en ophidset hypothalamus gør patienten nervøs - patienten skændes med sine kære - en migræne vises. Det vil sige, det viser sig, at chokolade eller en krænkelse ikke førte til migræne, men opstod netop fordi angrebet allerede var begyndt, patienten ved bare ikke om det endnu.

Med og uden aura

En anden forløber for hovedpine, der er til stede hos nogle migrænepatienter kaldes auraen. Dette er kortvarige neurologiske lidelser, der mærkes cirka en time før angrebet og ændrer sig i løbet af dette tidsrum..

Oftest manifesteres auraen af ​​synsforstyrrelser - et mørkt sted vises foran øjnene, som gradvist vokser, får en iriserende glorie og derefter forsvinder. Også følsomhedsforstyrrelser vises ofte i området med hænderne, som gradvist når frem til skuldrene, ansigtet, tungen. Synderne til auraen - bølgerne af elektrisk aktivitet, der spreder sig gennem hjernebarken, forårsager mærkelige fornemmelser og derefter falme væk.

På den ene side er patienter, i hvilke migræne ledsages af en aura, i en fordelagtig position: når disse symptomer vises, kan de tage et bedøvelsesmiddel, og lægemidlets effektivitet er højere, jo tidligere behandlingen påbegyndes..

På den anden side er sådanne patienter ikke heldige. For det første er auraen i sig selv ubehagelig. Og for det andet er der bevis for, at migræne med aura øger sandsynligheden for slagtilfælde, især når det kombineres med rygning og indtagelse af p-piller. Migræne uden aura har ingen forbindelse med slagtilfælde.

Find en kur

Til dato er der ingen retsmidler, der fuldstændigt kan kurere migræne. Men dette betyder ikke, at patienten ikke kan hjælpes..

Der er tre tilgange til migrænebehandling.

Det første - ikke-medikamentelt - er at undgå hovedpine-provokatører (henstillinger vedrører en sund livsstil).

Den anden måde er at tage smertestillende. Både konventionelle smertestillende midler (paracetamol, smertestillende midler) og specifikke migræne (triptaner) er ordineret. Denne behandling er imidlertid kun egnet, hvis migræneanfald er sjældne (kumulativt varer ikke mere end 4 dage om måneden). Faktum er, at en for aktiv brug af smertestillende midler i sig selv kan føre til hovedpine..

Den tredje behandlingsmetode er forebyggelse af anfald. Det sigter mod at sikre, at migrænepisoder gentages så sjældent som muligt. Der er flere grupper af stoffer, der kan hjælpe med dette - betablokkere, nogle antidepressiva, antiepileptika og endda botox. Det fremgår af lægemidlets navn, at de ikke blev oprettet til behandling af migræne, men i løbet af eksperimentelle undersøgelser viste det sig, at disse lægemidler reducerer antallet af hovedpineangreb. Eksperter har ikke fuldt ud fundet ud af, hvorfor dette sker, og hovedformålet med disse lægemidler (sænke tryk, reducere angst) i behandlingen af ​​migræne betragtes som en bivirkning. Medicin tages inden for seks måneder og annulleres derefter. I løbet af denne tid er det muligt at nedbringe hyppigheden af ​​angreb.

For nylig er der imidlertid opstået specifikke anti-migræne-lægemidler (indtil videre er de kun tilgængelige i England og USA), der virker på en særlig protein CGRP, der udskilles af trigeminalnerven under et migræneanfald. Det er dette protein, der forårsager smerter. Den nye terapi fjerner receptorenes følsomhed over for CGRP-proteinet eller blokerer endda dets produktion. Dette gør det muligt at reducere hyppigheden af ​​angreb med 2 gange hos cirka halvdelen af ​​patienterne, og i en fjerdedel af disse er migræne fuldstændigt elimineret. Ud over disse lægemidler udvikles andre medikamenter, der ikke virker på CGRP, men på andre proteiner, der transmitterer smertesignaler. Derfor vil måske snart migræne lære at heles for evigt..

Hvad forårsager migræne? 10 årsager til hovedpine, og hvordan man håndterer dem

Mange mennesker oplever hovedpine. Men enhver smerte har sine egne manifestationer. Hvis dine øjne er tåget, svimmel, kvalm og bankende uudholdeligt på den ene side af dit hoved, er dette sandsynligvis en migræne. Nyheden er selvfølgelig ikke en glad nyhed, men du skal være i stand til at klare det. Vi fortæller dig, hvad der er årsagerne til migræne, og hvordan du håndterer dem.

Migræne er en vanskelig sygdom at diagnosticere og behandle. Men hvis du konstant står over for dens manifestationer, kan du finde en passende behandling. Migræne begynder ofte i barndommen, i ungdomsårene eller i den tidlige voksen alder. Men i princippet kan hun overhale ganske uventet i enhver livsperiode.

En eller to dage før en migræne kan du bemærke mindre ændringer, der advarer om en forestående migræne: for eksempel forstoppelse, skiftende humør (fra depression til eufori), smerter i ryggen på hovedet og øvre hals, urimelig tørst og hyppig vandladning, hyppig gab.

Lige før migræne kan dit syn, kropsbevægelse (muskler er meget svag) og tale forringes. F.eks. Kan der forekomme lyspunkter, mærkelige visioner af forskellige former, lysglimt foran øjnene. Der kan også være en følelse af torner i hænder eller fødder, følelsesløshed i ansigtet (den ene side), udseendet af vanskeligheder med at udtale ord, tinnitus eller ukontrollerbar kropsbevægelse.

Hvis ubehandlet, kan migræne desværre vare fra 4 timer til tre dage. Ikke alle kan leve med sådan smerte i lang tid, men udover kampene er der ikke noget tilbage. Men om årsagerne til migræne og måder at slippe af med lidt senere..

Hver person har en migræne i henhold til deres egen skema: for nogen en gang om måneden og for nogen en gang om ugen. Under en migræne kan du føle:

  • smerter på den ene eller begge sider af hovedet. Oftest er det en bankende smerte;
  • følsomhed over for lys, lyde, undertiden for lugt og berøring;
  • kvalme og opkast;
  • sløret syn;
  • svaghed, besvimelse opstår;

Hvorfor oplever folk så uærlige smerter? Årsager til migræne:

1. Stress

Den største skyldige er måske stress. Forskning viser, at 50-70% af mennesker har en forbindelse mellem daglig stress og hyppige migræneanfald. Efter en migræne begynder du at bekymre dig for, at der ikke opstår et nyt angreb og derved sløber situationen. Jo mere spænding i dit liv er, jo større er risikoen for migræne..

Hvad skal man gøre: Lav en liste over ting, situationer, mennesker, der kan forårsage dig overdreven spænding og oplevelse, og fjern dem fra dit liv eller hold dem på et minimum. Se en psykolog eller psykoterapeut, prøv aromaterapi, meditation, yoga osv. Disse strategier vil naturligvis ikke helt aflaste dig for stress, men de vil hjælpe med at ændre kroppens reaktion på stress og derved reducere antallet af migræneanfald..

2. Dårlig søvn

En god søvn fornyer, gendanner og forbereder vores krop til en ny dag. I dette tilfælde har migræne ingen grund til at dukke op. Hvis vi nedbryder regimet, kan der ske noget med vores helbred, inklusive migræne. Hvad skal der ellers bemærkes, når det kommer til at sove? Næsten halvdelen af ​​alle migræneanfald forekommer mellem 16:00 og 21:00, hvilket øger risikoen for, at folk udvikler en søvnforstyrrelse.

Hvad skal man gøre: Hvis du er tilbøjelig til hovedpine, skal du gå i seng på samme tid hver aften og sove indtil kl. 7-8. Se ikke tv, før du går i seng, brug ikke nogen gadgets eller lyt til musik på hovedtelefoner.

3. Hormonalt system

Urimelig, men sandt: kvinder er tre gange mere tilbøjelige til at opleve migræne end mænd. Og 75% af disse kvinder tror, ​​at migræne vises på grund af kritiske dage. Færre kvinder har migræne under graviditet eller overgangsalder. Dette skyldes en ændring i niveauet af østrogen og progesteron..

Hvad skal man gøre: her skal du se en læge (for eksempel en gynækolog) for at forklare arten af ​​din hovedpine, få test og måske vil du finde den rigtige behandlingsplan.

4. Kaffe og alkohol

Der er kontroversielle udtalelser om koffein, fordi kaffe for nogle mennesker kun provoserer og forværrer smerter, mens en kop kaffe for andre er frelse. Nogle er endda ordineret medicin med koffein. Der er ingen tvivl om alkohol - selv et glas rødvin kan udløse et migræneanfald, hvis du er tilbøjelig til det.

Hvad skal man gøre: Undersøg dine alkoholstandarder og gå aldrig over den lovlige grænse. Hvis du selv efter at have drukket en lille mængde alkohol har alle de tegn, der antyder på en migræne, er det bedre at starte et forhold med alkohol overhovedet..

5. Ændringer i vejret

Regn, høj vind, ekstrem varme og ændringer i lufttryk er almindelige årsager, der kan føre til migræne.

Hvad skal man gøre: hvad kan du rådgive her - vi kan ikke ændre vejret. Disse årsager til migræne afhænger ikke af personen selv. Men hvis du føler, at du bliver syg, er det bedre at ikke gå ud i ekstrem varme, samt når høj luftfugtighed og stærk vind.

6. Dehydrering

Mangel på vand påvirker den menneskelige krop på alle niveauer og kan føre til svimmelhed, kvalme og migræne. 1/3 af migrænikere siger, at du under ingen omstændigheder bør være dehydreret under sådanne tilstande.

Hvad skal man gøre: Bær altid en flaske vand med dig og overvåg dit væskeindtag (30 ml pr. 1 kg kropsvægt), begræns dit indtag af diuretika (hvis du tager). Nogle gange kan en nærmer migraine stoppes, selv med et glas vand..

7. Visse fødevarer

Der er en liste over fødevarer, der kan udløse migræneanfald (især hos en der er disponeret). Hyppigst: fødevarer, der indeholder histamin og monosodium glutamat, chokolade, ost (og andre mejeriprodukter), kunstige sødestoffer, koffein, koldt kød.

Hvad skal man gøre: Det er enkelt. Hvis du kan identificere fødevarer, der udløser migræne, skal du fjerne dem fra din diæt. Der er endda en speciel "diæt mod migræne", du kan kontakte din læge for at få flere oplysninger.

8. Lys

For mange migrænepatienter er lys fjenden. Årsagerne til migræne er både kunstigt og naturligt lys. Denne tilstand kaldes fotofobi og er et af kriterierne for diagnosticering af migræne..

Hvad skal man gøre: Bær solbriller eller receptbriller udendørs (hvis du har dårlig syn). Undgå flimrende lys eller meget lys kunstigt lys. Undtagelsen er grønt lys, som ikke har vist sig at forværre migræne og endda kan være fordelagtigt..

9. lugter

Visse lugte kan aktivere visse nerveceptorer i næsevejene, hvilket kan udløse et migræneanfald eller forværre en migræne, der allerede er begyndt. Olfactophobia (følsomhed over for lugt) er et almindeligt symptom på migræne.

Hvad skal man gøre: Brug ikke en duftende parfume eller køb eller kog mad med en stærk lugt. Og også beskytte dig mod kemisk lugt eller benzin.

10. Masser af stoffer

Hvis du har regelmæssig migræne og konstant tager alvorlige medicin, kan det lette din lidelse og samtidig gøre situationen endnu værre. På grund af det store antal piller, kan der opstå en hovedpine.

Hvad skal man gøre: Hvis du får hovedpine efter at have taget medicin, skal du stoppe med at tage pillerne. Eller rens kroppen for den medicin, den indeholder. Sørg for at konsultere din læge, før du gør dette..

Den tilstand, hvor du er efter et migræneanfald, lader meget tilbage at ønske. Så hold fast! Du kan føle dig tom og udmattet. I en anden dag eller deromkring kan du opleve svimmelhed, følsomhed over for lys og lyd, depression og forvirring. Men alt går væk. Hvis du korrekt identificerer årsagerne til migræne, skal du konsultere en erfaren læge, passe på dig selv og din livsstil, din tilstand vil helt sikkert vende tilbage til normal!

Del indlægget med dine venner!

Migræne: årsager, symptomer, former, hvor lang tid det varer, og hvor farligt

24. december 2019

Migræne er en almindelig neurologisk patologi, der er kendetegnet ved hovedpineangreb. Denne sensation er den største manifestation. Oftere koncentreres det i den ene halvdel af hovedet. Mindre almindeligt forekommer migrænesymptomer symmetrisk. Lokaliseringsområde - øjne, templer, pande. Under et angreb opkast, opkast.

Symptomer på migræne hos kvinder og mænd forekommer periodisk eller regelmæssigt, ikke forbundet med alvorlig sygdom, skade. I nogle tilfælde er hyppigheden af ​​angreb en gang om året, i mere alvorlige tilfælde - oftere op til månedligt.

Statistikker siger: op til 14% af voksne på planeten lider af hæmikrani. I nogle områder er hyppigheden af ​​forekomst 30% eller mere.

De fleste mennesker oplever deres første anfald inden 30 år. Der er kendte tilfælde af udvikling af patologi hos børn 5 år gamle. I barndommen er der ingen kønsbinding; blandt voksne er kvinder mere tilbøjelige til at blive syge. Migrænsymptomer er mere tilbøjelige til at vises, hvis ældre pårørende har lidt af det.

Migræne ICD-kode

Migrænekode ICD-10 - G43. Klassificeren er i øjeblikket i kraft. Revisionen er planlagt til 2022. Efterfølgende er det muligt at ændre sygdomskoden.

Saghistorie migræne

Sygdommens historiske baggrund kan sammenlignes med menneskehedens historie. De første omtaler findes i gamle sumeriske skrifter. Celsus, Hippocrates, Avicenna skrev om sygdommen. Gamle egyptiske artefakter har overlevet med en omtale af karakteristiske symptomer. Sygdommen var kendt for gamle mennesker i forskellige dele af verden. Hvis migræne i dag er mere almindelig under graviditet, betragtes hemicrani hos voksne kvinder som det næst mest almindelige, og i fortiden bekymrede sygdommen flere mænd.

Dette er nysgerrig! De første officielle beskrivelser af sygdommen blev foretaget af den antikke græske læge Areteus fra Cappadocia. Han kaldte krænkelsen heterocranium - "en andens hoved". Senere kaldte den gamle romerske videnskabsmand Galen de samme symptomer hemicrania. Dette ord ændrede sig under påvirkning af det franske sprog og spredte sig - sådan er det moderne udtryk "migræne".

Migræne årsager

I gennemsnit ved 95% af den voksne befolkning, hvad en migræne er, fra deres egen oplevelse eller dem, der er tæt på dem i vores land. Sygdommen er almindelig, provokeret af forskellige årsager. Det bemærkes, at manifestationerne er mere markante, hvis en person ryger, drikker alkohol eller er afhængig af narkotika.

Enhver terapeut kan fortælle om migræne (hvilken slags sygdom det er, hvorfor den vises, og hvordan den fortsætter). Patologi manifesterer sig som en bankende smerte i frontaldelen, templets område. Det påvirker det generelle helbred negativt. Patologi indikerer reversible vaskulære lidelser.

  • Smerter tilskrives ofte unormal serotoninmetabolisme. Denne faktor er typisk.
  • Mindre almindeligt påvises forstyrrelser i cerebral blodstrøm på baggrund af indsnævring af arterioler. Hovedpine opstår som et resultat af metabolske forstyrrelser på grund af patologiske ændringer i blodkar.
  • Sygdommen er provokeret af angioødem. Hemicrania er ofte stressrelateret. Statistisk analyse viser, at 70% af patienterne udsættes for stress hver dag. Efter angrebet bekymrer personen sig om angrebets tilbagevenden og provokerer det igen. For at symptomer på migræne hos mænd og kvinder skal optræde mindre ofte på baggrund af stress, er det nødvendigt at identificere de faktorer, der fremkalder stærke oplevelser og eliminere dem. De søger hjælp fra en psykoterapeut, lærer meditativ praksis. Denne tilgang hjælper med at tage kontrol over kroppens reaktion på eksterne stimuli..
  • En anden almindelig årsag til anfald er søvnforstyrrelser. Læger, der forklarer, hvad migræne forårsager, peger på vigtigheden af ​​en nattesøvn. I denne periode forbereder kroppen sig på en ny dag. Hvis en person sover godt, er sandsynligheden for migræneanfald lav. Et nedsat regime provoserer forskellige sundhedsmæssige problemer. Mere end 50% af alle angreb har vist sig at forekomme mellem kl. For at minimere risici vælger de et vågenthedsregime, følger dem strengt, går i seng på et stabilt tidspunkt. Du kan ikke se tv, før du går i seng, bruger telefonen, lytter til musik gennem hovedtelefoner!
  • Nogle gange indikerer migrænesymptomer hos unge, voksne indikerer hormonel ubalance. Dette forklarer det faktum, at den kvindelige halvdel er mere modtagelig for sygdommen. Hormonelle aldersrelaterede ændringer i kroppen, kritiske dage - perioder, hvor sandsynligheden for et angreb er større på grund af en ubalance af østrogen, progesteron.
  • Anfald er mulige, hvis du har dårlige vaner. Selv kaffe kan forårsage migræne, selvom koffeinholdige medikamenter i nogle tilfælde er den bedste måde at stoppe et angreb på..
  • Vejret er kendt for at udløse migræne. Trykfald, unormal varme, kraftigt regn og vind øger risikoen for et angreb. Undertiden kommer angreb fra dehydrering. For at udelukke det, drikker de 2-2,5 liter rent vand dagligt. For at stoppe udbruddet af et smerteangreb, skal du drikke et glas koldt vand uden tilsætningsstoffer i en gulp!
  • Undertiden gives diagnosen "migræne" til personer, der er følsomme over for lys, støj, lugt. Kilder til kunstigt lys, solen kan provosere et angreb. Virkningen af ​​lugt skyldes aktivering af nerveceptorer. Hvis angrebet nærmer sig, vil den skarpe lugt fremskynde det og intensiveres.

Migræneprovokerende fødevarer

Det er en mad, der er rig på histamin, natriumglutamat, syntetiske ingredienser, koffein. Hemicrania er muligt, hvis en person spiser en masse pølseprodukter, chokolade, ost.

Funktioner ved kosten:

Sygdommen observeres oftere på baggrund af strenge diæter. For at gøre den kroniske, klassiske, enkle, åbne migræne bekymret mindre ofte, reviderer de kosten. Læger rådgiver korrekt fraktioneret ernæring med fem portioner om dagen med korte pauser. Undgå overspisning, opgive:

Hortons migræne, hemiplegisk, oftalmisk og andet observeres oftere, hvis menuen indeholder fødevarer rig på:

  • tyramin;
  • nitrit;
  • serotonin;
  • histamin;
  • natriumglutamat.

Læger råder til helt at opgive:

  • alkohol;
  • ikke-diæt kød;
  • dåse fisk;
  • røget;
  • bælgfrugter;
  • nødder;
  • slagteaffald;
  • citrusfrugter;
  • tilsætningsstoffer;
  • gær;
  • kvass;
  • lang-alderen oste.

Dette er nysgerrig! Israelske læger har bevist, at migræne hos børn er mere tilbøjelige til at forekomme ved kraftig brug af tyggegummi. Faktum skyldes indholdet af farvestoffer. Den farligste - E120.

For at gøre en enkel, klassisk, flimrende migræne mindre forstyrrende, reducerer de tilstedeværelsen i menuen:

  • pølseprodukter;
  • fedtholdig mælk;
  • bagning;
  • eksotisk;
  • fisk;
  • kød bouillon;
  • hvidløg;
  • peberrod;
  • sennep.

Enkle og associerede migræne er mere almindelige hos mennesker, der spiser koffeinholdige fødevarer. Det findes ikke kun i kaffe og te, men også i energidrikke, nogle kulsyreholdige drikke. For at forstå årsagen til effekten, skal du vide, hvad der sker med karene under migræne. Hullerne er indsnævret på grund af hemicrania; koffein øger indsnævring, der udløser et angreb, hvilket gør det tungere. I sjældne tilfælde stoppes angrebet imidlertid i den indledende fase med koffeinholdige produkter..

Sygdomme med hæmikranier drager fordel af:

  • vegetabilske olier;
  • svag te;
  • frugt drikkevarer;
  • diætkød;
  • letmælk;
  • stuede, kogte grøntsager;
  • frugter.

Migrænesymptomer

Typiske manifestationer hos kvinder og mænd:

  • cefalalgi;
  • deprimeret, irritabel, ophidset tilstand;
  • tåreflåd;
  • øget vandladning;
  • gabe;
  • ondt i maven;
  • nasal overbelastning;
  • forværring af tale;
  • koordinationsproblemer;
  • paræstesi i ansigtet;
  • svimmelhed;
  • undertiden er feber med migræne mulig;
  • i andre manifesterer et angreb sig som midlertidig blindhed eller dobbelt syn;
  • kvalme, opkast med migræne - hyppige ledsagere af et angreb.

Dette er nysgerrig! Under et angreb vækker sugen på et specifikt produkt; oftere - chokolade.

Angrebet forekommer ofte om morgenen. Hvor længe en migræne varer varierer: fra et par minutter til timer, dage og endda måneder med et særlig alvorligt forløb. Angrebet ledsages af ønsket om at gå på pension, skjule sig for lyset.

Interessant! Louise Hays undersøgelse af psykosomatik af migræne fokuserer på forholdet mellem mental statusstabilitet, søvnkvalitet og hovedpine..

Den oftalmoplegiske form manifesterer sig som øjensymptomer. Motoriske funktioner er nedsat, lammelse er ensidig, vises på tidspunktet for maksimal smerte eller i begyndelsen af ​​et angreb. Elevene udvides, det øverste øjenlåg falder. Et karakteristisk symptom på et hemiplegisk forløb er en midlertidig svækkelse af halvdelen af ​​kroppen.

Migrænesymptomer hos børn er kendetegnet ved:

  • generel lidelse;
  • smertefulde angreb;
  • et adrenalinrus;
  • indsnævring af det vaskulære lumen;
  • kvalme;
  • følsomhed over for lys;
  • svimmelhed;
  • sløret syn.

Klager over cervikal cephalalgia:

  • tab af evnen til at koordinere bevægelser;
  • hørselsnedsættelse, syn;
  • stærk smerte;
  • svimmelhed;
  • tab af bevidsthed.

Migræneformer

De to hovedtyper af sygdom er:

  • med en aura (klassisk eller tilknyttet);
  • uden aura (alternativt navn - enkelt).

Aura er et symptomatisk kompleks, der forudsiger et angreb. Migræne med aura er en sygdom, inden ændring af tale og følsomhed, inden smerteudbruddet, observeres såvel som synsforstyrrelser. Varigheden af ​​den indledende fase er cirka en time. Alvorligheden af ​​symptomer er stærkere på siden af ​​smertelokalisering. Denne type sygdom er relativt sjælden - hver fjerde patient har hemicrania. Det er mere typisk for kvinder.

Når man analyserer det symptomatiske kompleks, der foregår smerter, henvises sagen til:

  • akut begyndelse;
  • basilar migræne;
  • retinal;
  • aura uden et efterfølgende angreb;
  • typisk.

Klassificeringen af ​​migræne inkluderer langvarig aura, oftalmoplegisk type, skiftevis kursus (børn). Tildel familiehæmiplegisk type og tilbagevendende barndomssyndromer, der går forud for patologi i fremtiden. Paroxysmal svimmelhed er mulig hos mindreårige. Menstrual migræne forekommer; undertiden diagnosticeres en tilstand, der ikke svarer til alle kendte status.

Klassificeringssystemet inkluderer 2 komplikationer af sygdommen:

Læger identificerer formerne for patologi:

  • episodisk;
  • kronisk;
  • spænding;
  • abdominal migræne.

Episodic er kendetegnet ved korte anfald, der forstyrrer 1-2 gange om året. Dette er mere almindeligt inden 20 år. Når de bliver ældre, øges kursens sværhedsgrad, sygdommen bliver kronisk. Misbrugssmerter øges ved brug af smertestillende midler. I dette tilfælde er medicinen en faktor, der provokerer et angreb..

En form for stress er mulig på baggrund af en stigning i blodsukkerniveauet hos en diabetiker. Samme type observeres, hvis en person drikker meget kaffe..

Abdominal fikseres oftere hos børn. Det særegne ved kurset er lokaliseringen af ​​smerter i hovedet og mageregionen på samme tid. Patienten er syg, kaster op. Denne form skyldes oftere genetik..

Oftalmisk migræne er en sjælden form. Risikogruppen er ungdom. Området med lokalisering af sensationer er øjet. En mulig komplikation er lammelse af øjeæblet. Symptomerne vedvarer i timer, dage og endda måneder. Differentiering fra aneurisme er vigtig ved bestemmelse af diagnosen..

Okulær migræne påvirker nethinden. Under et angreb vises et blindt område; undertiden holder det berørte øje op med at se. Varigheden af ​​synsnedsættelsen er flere minutter. Med denne form har mange patienter ikke hovedpine..

Vestibulær migræne er mulig. Det er kendetegnet ved korte, sjældne episoder. Den største manifestation er svimmelhed. Smerte føles ikke altid.

Hemiplegisk migræne er en form, der overføres mellem generationer. Det er kendetegnet ved en strømningssekvens: hovedet roterer, derefter lammer det halvdelen af ​​kroppen, synet forværres. Først efter dette vises smertefulde fornemmelser i hovedet..

Der er en cervikal migræne. Denne form forklares ved spændinger i muskelvæv, forkert holdning, problemer med blodforsyningen til hjernen..

Diagnose af migræne

Det er langt fra altid muligt at bestemme, hvad der forårsager en migræne, men at bestemme diagnosen er en mindre vanskelig opgave. Lægen indsamler anamnese, evaluerer patientens klager under hensyntagen til de officielle kriterier. Disse afhænger af typen af ​​migræne.

Det klassiske kompleks af manifestation af patologi uden aura inkluderer:

  • lokalisering af fornemmelser på den ene halvdel af hovedet;
  • angrebets varighed er inden for 4-72 timer;
  • en følelse af stærk pulsering (dette nævnes af patienten, der beskriver hvordan en hovedpine med migræne gør ondt);
  • opkast, kvalme;
  • frygt for lyde, lys;
  • fald i det samlede aktivitetsniveau.

Med fysisk anstrengelse øges anfaldstyrken.

Symptomer på en migræne med aura, der kan føre til en diagnose, inkluderer:

  • visuel, tale, der forudsætter et angreb af afvigelse;
  • følelsesløshed, forstyrrende kort før smerteudbruddet;
  • varigheden af ​​tilstanden forud for angrebet - mere end 4 minutter;
  • varighed af et angreb op til 60 minutter.

Migræne uden aura, med en aura er en uafhængig patologi. Nogle gange ledsager det kræft, slagtilfælde og andre alvorlige sundhedsmæssige problemer, men oftere er det ikke forbundet med dem. Kontrol af kvaliteten af ​​blod, urin og cerebrospinalvæske viser ikke abnormiteter. Røntgenbilleder, encephalografi giver ikke information om årsagen til smerterangreb. Et migræneanfald ledsages af en indsnævring af arterierne, der fodrer nethinden og en ekspansion af venerne, men dette er kun synligt i smerteperioden. Øjenlægen fortæller, at fartøjer med migræne ekspanderer eller indsnævres, og tydeliggør den korte varighed af dette symptom: indsnævring ledsager kun fasen af ​​cephalgi.

CT, MR-undersøgelse i prodromet viser cerebralt ødem, iskæmi. Lægen, der ved, hvordan man bestemmer migræne, sender til undersøgelse, hvis patienten klager over udseendet af angreb i lang tid. Patologi vil manifestere sig som mindre infarktzoner, atrofiområder. Med sygdommen udvides de cerebrale ventrikler, subarachnoidrummet.

For at identificere årsagen til migræne hos mænd kan kvinder få ordineret en yderligere undersøgelse - et kraniogram. Det vil vise hypertensive-hydrocefale transformationer. På billeder vises deprimerede områder i form af en finger. Hver tredje person har en Kimmerle-anomali. Da det vides, hvordan migræne manifesterer sig på EEG, kan en sådan undersøgelse ordineres for at bestemme dysarrhythmia, desynchronization.

Det er ofte vanskeligt at bestemme, hvordan migræne adskiller sig fra hovedpine i onkologi, slagtilfælde og andre sygdomme. Derfor formuleres diagnosen ved omhyggelig analyse af historien. Indledende opbevaring af en smertedagbog er ønskelig: Patienten registrerer alle oplysninger om angrebene. Konklusionen tages under hensyntagen til de diagnostiske kriterier; analysere antallet af kampe. Ved bestemmelse af patologi med en aura vurderes reversibiliteten af ​​manifestationerne, der advarer om et angreb.

Statistikker viser, at kronisk migræne ofte bekymrer mennesker med noget asymmetriske hjernehalvfærer. 60% af tilfældene er skjult venstrehåndede.

De fleste patienter har en specifik mental status - en tendens til pedantry, høje ambitioner. Migræne, psykosomatik er tæt forbundet. Ofte bekymrer patologien den spændte, vrede, stressede, mistænkelige og deprimerede. Først efter evaluering af alle faktorer, der stilles den korrekte diagnose, bestemmes det, hvilken læge der behandler migræne. Nogle gange har du brug for hjælp fra en neurolog, andre - en psykolog, psykoterapeut; i nogle tilfælde - en kardiolog og anden specialist.

Hvor længe varer en migræne

I øjeblikket er sygdommen uhelbredelig, den varer livet ud. Varigheden af ​​et angreb varierer fra et par minutter til måneder med vedvarende smerter. Oftest er varigheden flere timer.

Med udelukkelse af provokerende faktorer er remission mulig, fuldstændig forsvinden af ​​angreb. Tilstanden betyder ikke bedring - en tilbagevenden af ​​hemicrania er mulig.

Angrebet er opdelt i faser:

Hver varer fra 5 minutter til flere timer eller mere.

Hvorfor migræne er farlige

En mulig konsekvens af migræne er epilepsi. Den kroniske form kan omdannes til migrænestatus. Det er en tilstand af en lang periode med smerter med alvorlig opkast og svaghed. Patienten mister livskvaliteten og evnen til at fungere normalt.

Ved at analysere faren for en migræne tager de hensyn til risikoen for et hjerteanfald. Langvarige anfald øger sandsynligheden for komplikationer.

Produktion

Hemicrania bekymrer ofte kvinder. I gennemsnit er 60-70% af alle patienter kvinder i forskellige aldre. Sygdommen er ikke dødelig, men den sænker livskvaliteten og forårsager komplikationer. Det forklares med arvelighed, påvirkning af stress og hormonel ubalance. For diagnose anbefales det at konsultere en læge for at udelukke onkologiske sygdomme manifesteret ved cephalalgia.

Migræne, årsager, symptomer og behandling

Hovedpine er en reel svøbe for mennesker, fordi livet er fyldt med konstant nervøs og fysisk stress, kronisk stress osv. etc. Men migræne indtager et specielt sted, fordi et angreb af denne smerte i hovedet varer fra flere timer til flere dage, og de sædvanlige piller til det hjælper ikke.

Selve ordet "migræne" i oversættelse betyder "halvdelen af ​​hovedet", og dette forklarer lokaliseringen af ​​problemet - en person oplever uærlige smerter i halvdelen af ​​kraniet. For at tackle migræne er det vigtigt at kende årsagerne til denne smerte og behandlingsformerne.

Årsager til forekomst

Migræne er forårsaget af vaskulære forstyrrelser, der består i det faktum, at væggene i karene, som hjernen får blod til, ekspanderer og komprimerer de omgivende nerveceller. Det antages også, at aktivering af trigeminal nervekernen spiller en betydelig rolle i dannelsen af ​​et migræneanfald..

I forskellige tilfælde kan udseendet af migræne generelt være forårsaget af psyko-emotionel overbelastning, overdreven fysisk aktivitet, rygning, hormonelle forstyrrelser og en kraftig ændring i vejret..

Nogle fødevarer kan også forårsage kortsigtede vaskulære lidelser - ost, chokolade, rødvin osv..

Migrænesymptomer

Generelt er en migræne en bankende og gradvist stigende hovedpine, ofte lokaliseret i kun halvdelen af ​​hovedet og ledsaget af kvalme, opkast og endda kulderystelser.

Det sker, at folk i sig selv bemærker fotofobi og afvisning af høje lyde, såvel som flimring af fluer foran deres øjne, glorier omkring lysende genstande og døsighed.

Migræne klassificeres i tre typer med lidt forskellige symptomer på et angreb:

  1. Klassisk migræne - er kendetegnet ved udseendet af den såkaldte aura, der forstås som et antal migrænesymptomer, der er mærkbar et par minutter eller dage før angrebene. Syn, koncentration, mental aktivitet er nedsat. Og så er der en bankende smerte i den ene del af hovedet med en følelse af kvalme. Inden for en time når smerten et højdepunkt, blænding eller rødme i huden bemærkes.
  2. En almindelig migræne - der er ingen neurologisk aura, men der er ændringer i den følelsesmæssige baggrund: irritation, aggression eller vice versa eufori. Ofte er det sult eller døsighed. Så er der smerter i den frontale, temporale eller occipitale del af hovedet, angrebet forekommer oftest om natten eller om morgenen og varer op til 18 timer.
  3. Tilknyttet migræne - kombinerer alle ovennævnte symptomer med sammenhæng med mere alvorlige patologiske neurologiske tilstande. Dette kan omfatte lammelse af ansigts- eller synsmuskler, mentale forstyrrelser osv..

Hvordan man hurtigt kan lindre smerter

Så snart det bliver klart, at et migræneanfald vil forekomme, tilrådes det straks at fjerne alle irriterende faktorer fra det nærmeste rum (stærk lugt, stærkt lys osv.), Og om muligt gå ind i et stille og mørkt ventileret rum, tage medicin. Dette kan være en medicin eller en af ​​de traditionelle medicin, som vil blive beskrevet nedenfor..

Dernæst skal du tæt binde et håndklæde rundt om dit hoved, lave en kold komprimering på dit hoved og prøve at falde i søvn eller forblive liggende med lukkede øjne. Så et migræneanfald kan ende hurtigt, inden det når sit smertefulde top..

Migrænemassage

Da migræne er baseret på komprimering af visse dele af hjernen af ​​udvidede kar, kan du prøve at lindre denne fysiske stress ved hjælp af massage. Samtidig tilrådes det at bruge eteriske olier - især lavendel-, mynte- og rosmarinolier, som viser en høj effektivitet i sådanne tilfælde.

Derudover vises det at massere ikke kun hovedet og templets område, men også at røre ved nakken.

Klassisk massage

Den enkleste massage kan lindre et migræneanfald på få minutter, især i de tidlige stadier. For det skal du sekventielt udføre følgende manipulationer:

  • fold dine håndflader oven på den anden, placer dem på din pande og udfør 40 håndbevægelser fra side til side, dvs. venstre højre;
  • placere håndflader på begge sider af hovedet, så tommelfingrene er ved siden af ​​ørerne. Foretag 40 bevægelser med dine hænder allerede op og ned;
  • læg håndfladerne på bagsiden af ​​hovedet, så de rører ved de små fingre og kanterne på børsterne, masser bagsiden af ​​hovedet fra bund til top;
  • med tommelfingre, tryk på templerne, luk øjnene i 1 minut;
  • klem dit hoved med håndfladerne på begge sider og hold denne position i 30 sekunder;
  • tryk straks med begge tommelfingre ind på stedet mellem øjenbrynene i 15-20 sekunder.

Akupressur

Med den rette påvirkning på visse punkter kan et migræneanfald ende meget hurtigt - det anbefales at indsætte tommelfingrene i ørerne og trykke på tragus fra indersiden og derefter lidt op, mod øjnene.

Tryk, slip, og gentag dette 3 gange med et interval på 1-2 minutter. Det menes, at denne massage ikke kun kan lindre migræne, men også hovedpine af enhver oprindelse..

Akupunkturmassage til migræne

Som et resultat af en række undersøgelser viste det sig, at akupunkturakupunktureffekt på visse neuroner kan helbrede migræne. Akupunktur stimulerer eller irriterer nerveenderne, der er ansvarlige for smerter og indholdet af vigtige stoffer i blodet, hvis mangel kan føre til et angreb.

Akupunkturmassage kan både fjerne angreb og påvirke årsagen til migræne imellem. Men kun en betroet specialist skal gøre det, ellers kan proceduren forværre tilstanden.

Helbredende bade

Da migræne i vid udstrækning er forbundet med nervøs spænding, kan en afslappende procedure som et bad hjælpe med at eliminere den. Det kan både reducere de kliniske manifestationer af migræne og fremskynde dens ende..

En mærkbar effektivitet vises ved at tilføje sennep til badene i en hvilken som helst af dens former ved hjælp af følgende metoder:

  • med sennepspulver - fortynd en håndfuld pulver i vand til tilstand af vildhed og fortynd det i et badekar fyldt med behageligt vand. Tag et bad i 10 minutter.
  • med sennepsfrø - hæld 2 store spiseskefulde råmaterialer med 2 kopper vand, tilsæt 1 stor skefuld tør salvie urt og lad stå i en halv time. Føj derefter til badet.
  • med sennepsolie - tilsæt 10 dråber til et krus varmt vand og ryst blandingen i en anden lukket beholder. Derefter tilsættes sammensætningen til et varmt bad.

Vigtig! Hvis sennep er for irriterende for hudens hud eller forårsager allergi, kan citronmelisse eller kamilleinfusion anvendes citrusolie eller endda almindelig (eller aromatiseret havsalt) som et alternativ. Disse komponenter vil også hjælpe.

komprimerer

For migræne vises kompresser med kontrasterende egenskaber, da de virker på karrene på en nødvendig måde. Du kan blot blødlægge håndklæder i varmt og koldt vand og placere det ene på panden og det andet under bagsiden af ​​dit hoved og skifte positioner hvert andet minut. Dette skal gøres 6 gange i træk, hvorefter migræneanfaldet mærkbart skal forsvinde.

Derudover kan du fastgøre skiver af rå kartofler, rå kålblader eller skære aloe blade langs med panden og templerne og sikre dem med en gips og en bandage på toppen. Og en anden populær opskrift på migræne-komprimering - stof gennemvædet med oregano-infusion.

Naturlægeavkok og infusioner

Traditionel medicin er uadskillelig fra brugen af ​​forskellige urteinfusioner og afkok. Oregano hjælper med migræne - det kan bruges ikke kun til komprimerer, men også som et afkok til indtagelse. Hvis migræneanfald ofte forekommer, skal det drikkes dagligt tre gange om dagen (i henhold til instruktionerne på pakken), indtil tilstanden lindrer.

En drink fremstillet af sort te brygget med hindbærblade og stængler kan forhindre et angreb i tilfælde af tegn, der viser den..

Beroligende te kamille, moderwort, hagtorn, valerian er også nyttige - individuelt eller som en del af samlingen.

En anden mulighed er en alkoholisk infusion af valnødspartitioner. Det skal tages 1 stor skefuld før måltider i 25 dage for at infusionen skal være effektiv..

Kontraindikationer for migræne

Så at behandlingen af ​​migræne ikke er forgæves, er det vigtigt at vide, hvad der er forbudt i tilfælde af dette problem. De vigtigste kontraindikationer her inkluderer alkoholindtagelse og rygning samt forbrug af mørk chokolade og ost, fordi alt dette ikke er andet end provoserende faktorer..

Mangel på søvn og overarbejde er også forbudt..

Andre effektive behandlinger

En af de mest effektive folkemetoder overvejes afkogning af hvidløg i mælk - For at forberede det, skal du hogge 10 nelliker, hæld 50 ml mælk i dem, opvarme til kogning, hold ild i et par minutter, derefter afkøle og sil. Det færdige produkt skal indsprøjtes i hvert øre i nogle få dråber, holdes der i et minut og hældes.

En anden opskrift med mælk inkluderer et kyllingæg. Det skal bruges i et krus og hældes over med kogende mælk, omrøres forsigtigt og drikkes straks i små slurker. Inden for en uge bør et sådant middel konsumeres en portion ad gangen, og sygdommen forsvinder..

Du kan også gøre det indånding med eddike damp. For at gøre dette, bland i et krus vand og naturlig æble cider eddike, sæt blandingen på ilden og vent til dampen vises. Og så skal du vippe dit hoved hen over beholderen med den færdige sammensætning og indånde.

Effektive lægemidler

Hjemmebehandling af migræne kan kun være medicin. Det er vigtigt at tage højde for, at de sædvanlige smertestillende midler er ibuprofen, no-shpa og. osv., ubrugelig i tilfælde af migræne.

De mest effektive stoffer er dem fra triptangruppen - Sumatriptan, Frovatriptan, Zomig osv. Og med milde migræne kan smertestillende midler som Tempalgin og Citramon hjælpe, men det er vigtigt at drikke dem helt i begyndelsen af ​​angrebet. I ekstreme tilfælde skal du tage Midrin eller Dihydroergotamine.

Forebyggelse af migræne

Migræne er ikke et engangsproblem, så det giver mening at træffe foranstaltninger for at forhindre dets forekomst eller reducere hyppigheden af ​​angreb markant.

Hvis du fjerner "farlige" produkter fra kosten i dette tilfælde - fastfood, røget kød, pølser og skaldyr og også opgiver alkohol og normaliserer den daglige rutine, vises migræne sjældnere. Parallelt skal du skifte til fraktionelle måltider og tage vitaminer.

At undgå stressede situationer gennem bevidst følelsesmæssig kontrol eller meditationsteknikker og at undgå brug af rig duftende produkter i hjemmet er meget vigtige forebyggende foranstaltninger..

Det samme gælder kilder til støj og lys - de skal minimeres for ikke at provokere angreb.

Det skal huskes, at en skarp klimaændring (valg af et hvilested) kan forværre migræne. For at forhindre, at dette sker og ikke forkæle resten, er det værd at tage en Passionsblomst. Dette er effektive piller til jetlag, søvnløshed og migræne, baseret på urteingredienser.

Symptomer og typer migræne, du ikke kendte

Migræne betragtes som den næst mest almindelige type hovedpine. Migrænsymptomer opdages hos hver tyvende mand og hver femte kvinde. Oftest begynder det i ungdomsårene, når sit maksimum med cirka 30 år og varer i flere årtier..

Symptomerne og årsagerne til migræne er omtrent de samme i alle aldersgrupper: der er en indsnævring og efterfølgende ekspansion af blodkarene, der foder hjernen. De udvidede kar pulserer i tide med hjerteslag, hvilket resulterer i en karakteristisk hovedpine.

Angreb

Et migræneanfald inkluderer fire faser:

  • prodrom;
  • aura;
  • faktisk et hovedpineangreb;
  • opløsning fase.

Prodroma

Prodroma er et kompleks af forløbere for migræne, som i sig selv endnu ikke er en migræne. De forekommer en til to dage før et angreb og kan omfatte:

  • forstoppelse;
  • humørsvingninger fra depression til eufori;
  • ændringer i spisevaner, herunder overspisning;
  • hyppig gæsning;
  • tørst og hyppig vandladning;
  • nakke muskelspænding.

Cirka 20% af patienterne bemærker en slags forløbere for migræne, der kaldes en aura. Auraen manifesteres ved fornemmelsen af ​​lysglimt eller lyspunkter, zigzag-linjer i synsfeltet, nedsat følsomhed eller prikken i fingrene, under ansigt, læber, tunge. Aura-symptomer forekommer i forskellige kombinationer.

Det kan manifestere sig som alvorlig muskelsvaghed eller taleinsufficiens. Lignende symptomer på migræne skræmmer patienten, provokerer angstanfald og endda panik..

Auraen varer normalt fra 5 til 20 minutter og meget sjældent op til 60 minutter. Hovedpinen begynder ofte efter, at auraen er ophørt. Det kan begynde under selve migræneanfaldet. Undertiden eksisterer auraen alene uden smerter..

Manifestationerne af auraen, der er forbundet med bevægelse og muskler, varer normalt i lang tid og kan ligne symptomer på cerebrovaskulær ulykke.

Normalt opfatter folk præ-migræneauraen som et signal til at begynde at behandle et angreb..

Hovedpine

Angrebet begynder gradvist, når et maksimum på minutter eller timer og falder derefter. Hovedpinen er normalt kedelig, dyb, af mild til moderat intensitet. Hvis migræne skrider frem, intensiveres smerten og bliver bankende.

Migrænehovedpine forværres af udsættelse for stærkt lys, fysisk anstrengelse og pludselige hovedvend. Personen har en tendens til at lægge sig bevægelig på et roligt, mørkt sted.

I 60 - 70% af tilfældene er malaisen lokaliseret i halvdelen af ​​hovedet. Smerter kan også sprede sig til ansigt og nakke..

Hos voksne varer migræne normalt i flere timer, men kan vare op til tre dage. Ofte indser patienter kun, at de får et migræneanfald, hvis hovedpinen vedvarer om morgenen. Derfor bruges medicinsøvn til patienter med svær angst eller til børn..

I ca. 10 - 20% af tilfældene ledsages et angreb af yderligere symptomer:

  • kvalme og opkast;
  • svaghed;
  • kramper i mavesmerter og diarré;
  • løbende eller indelukket næse;
  • tåreflåd;
  • kulderystelser;
  • moderat stigning i kropstemperatur.

Opløsningstrin

Konsekvenserne af et angreb vedvarer i cirka en dag..

  • nedsat humør;
  • døvhed eller forvirring;
  • svimmelhed;
  • svaghed;
  • øget følsomhed over for stærkt lys og barske lyde.

triggers

Der er såkaldte triggere, dvs. provokerende øjeblikke, der udløser migræne. Disse inkluderer:

  • stress;
  • angst;
  • visse perioder af den kvindelige menstruationscyklus, PMS;
  • at tage p-piller;
  • intens fysisk aktivitet;
  • træthed;
  • mangel på søvn;
  • konserves og røget mad, nitriter, glutamat, aspartat, tyramin;
  • ældet ost;
  • alkoholholdige drikkevarer, især rødvin;
  • avocado og bælgplanter;
  • bryggergær, inklusive surdejbrød;
  • store doser koffein;
  • bouillon terninger;
  • chokolade, kakao og johannesbrød;
  • creme fraiche og andre syrede mejeriprodukter;
  • enzymbaserede kødblødgøringsmidler;
  • nødder og jordnøddesmør;
  • løg, undtagen små mængder til aroma;
  • papaya, figner, rosiner;
  • marinader, pickles og snacks såsom oliven og pickles;
  • soya sovs.

Der er en hel liste over medicin og kemikalier, der kan udløse hovedpine. Et af disse stoffer kan udløse et angreb:

  • nitroglycerin, der bruges til angina pectoris;
  • østrogener;
  • hydralazin, brugt til at sænke blodtrykket;
  • parfumerivarer;
  • cigaretrøg;
  • forskellige organiske opløsningsmidler med en skarp lugt.

En dagbog

For mennesker med svær eller tilbagevendende hovedpine er det nyttigt at føre en journal. Dette kan hjælpe med at identificere triggere eller faktorer, der kan få dig til at føle dig bedre..

Dagbogen opbevares normalt i mindst en måned. Det er sædvanligt at bemærke hyppigheden af ​​hovedpine, dens egenskaber, provokerende faktorer og effekten af ​​behandlingen..

Migræne forekommer som et resultat af krampe og efterfølgende udvidelse af blodkar i hjernen. Afhængig af det område, som et bestemt fartøj leverer, kan migræne manifestere sig som en forstyrrelse i funktionen af ​​forskellige dele af hjernen. Dette fører til midlertidige bevægelses- eller følsomhedsforstyrrelser såvel som sensoriske eller mentale symptomer.

Hemiplegisk mulighed

En af mulighederne kan være den såkaldte hemiplegiske migræne. Dette er en sjælden type migræne, der ligner meget akut cerebrovaskulær ulykke..

Et karakteristisk hemiplegisk angreb

Ved hæmiplegisk migræne har patienten alvorlig svaghed i den ene halvdel af kroppen. Arm-, ben-, bagagemuskler og ansigtsmuskler kan ophøre med at bevæge sig. Der er også følelsesløshed og en stikkende fornemmelse. Det karakteristiske anfald kan være forud for bevægelsesforstyrrelser eller forekomme senere eller slet ikke vises. Tegn der ligner en sådan migræne udvikler sig i nogle varianter af cerebrovaskulær ulykke.

Akutte lidelser i hjernecirkulationen, kaldet et slagtilfælde, starter normalt pludseligt, og de tilsvarende symptomer udvikler sig hurtigt. Med hæmiplegisk migræne øges manifestationer, der ligner et slagtilfælde gradvist. Følsomheden falmer langsomt, og en vis muskelsvaghed vises. Denne dynamik af symptomer gør det muligt at skelne mellem slagtilfælde og migræne..

Bevægelsesforstyrrelser i hæmiplegisk migræne varer normalt ikke mere end en dag, langt mindre ofte er symptomerne vedvarende i flere dage, og meget sjældent er der angreb, der ender med langvarige lidelser.

Der er ingen måde at forudsige sværhedsgraden af ​​smerter eller muskelsygdomme. Under et af angrebene kan en person opleve en intens hovedpine med minimal muskelsvaghed. Ved det næste angreb vil hovedpinen være mindre udtalt eller næsten umærkelig, men bevægelsesforstyrrelser lamner den ene halvdel af kroppen fuldstændigt.

Hæmiplegiske migræne begynder i barndommen eller i ungdomsårene, og der er altid en chance for, at angreb vil stoppe efter 30 år.

årsag

Det blev fundet, at tre gener er ansvarlige for udviklingen af ​​symptomer på hæmiplegisk migræne:

I nogle af disse gener forekommer en mutation, eller der vises en defekt, der er arvet. Forkert arbejde med gener fører til forstyrrelse af udvekslingen af ​​nogle mediatorer i nerveceller. Disse lidelser manifesteres ved symptomer på hæmiplegisk migræne..

Påvirkning af hormoner

Hos kvinder findes migræne tre gange oftere end hos mænd. De kvindelige hormoner østrogener har en ejendommelig og ikke altid forudsigelig effekt på hovedpine. De kan begge provosere et angreb og forhindre det. Østrogener findes i p-piller eller hormonbehandling, der tages for at lindre symptomer på overgangsalderen.

Menstruationsmigræne forekommer tidligt i menstruationscyklussen. Den første menstruationsdag betragtes som starten af ​​cyklussen. Ubehag kan forekomme i området fra to til tre dage før eller efter indtræden af ​​menstruation. Andre hovedpineangreb kan forekomme i hele cyklus.

Menstruationsmigræne er anderledes, fordi den ikke har en aura. Selv i tilfælde, hvor en kvindes aura allerede er sket på andre dage af cyklussen, under en menstruationsmigræne, vil auraen sandsynligvis ikke være.

Det accepteres generelt, at menstruationsmigræn udløses af det sædvanlige fald i østrogenniveauer i den kvindelige cyklus lige før menstruation..

Menstruationsmigræne varer længere end normale angreb, er mere alvorlige og er meget mere modstandsdygtige over for specifikke antimigrænemedicin.

I de fleste tilfælde forekommer angreb mindre ofte i overgangsalderen, og i postmenopausen stopper de.

Mange kvinder rapporterer, at de startede migræne under graviditeten, eller at deres angreb blev hyppigere under graviditeten. Hos andre kvinder forekommer migræne under graviditet sjældnere eller når de ikke den avancerede fase med svær smerte. Efter fødsel vender alle ændringer i hyppighed og sværhedsgrad af hovedpine tilbage til deres oprindelige egenskaber..

Komplikationer

Symptomerne på migræne er i en vis grad. Fra tid til anden bliver de svagere eller værre. Hovedpine eller aura kan være mere alvorlig og føre til nye problemer. Nogle gange er der komplikationer forbundet med brugen af ​​medikamenter eller skader forårsaget af et migræneanfald i kroppen.

Maveproblemer

Svær hovedpine tvinger patienterne til at tage for høje doser medikamenter og gentager ofte indtagelsen. Dette øger sandsynligheden for bivirkninger..

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler bruges i vid udstrækning som smertestillende midler til at undertrykke hovedpine. Disse inkluderer medicin såsom ibuprofen eller aspirin. Denne gruppe af medicin kan beskadige maveslimhinden, forårsage dannelse af erosioner, mavesår og provosere gastrisk blødning.

Medicin hovedpine

Gentagende hovedpine fører til langvarig og regelmæssig brug af smertemedicin. Dosis er måske ikke for stor, men den konstante anvendelse af smertestillende midler sænker smertetærsklen. Dette betyder, at hovedpinen opstår i en situation, der ikke tidligere har provokeret et angreb. Følsomheden over for hårde lyde og lugt øges. Minimal fysisk indsats eller stress kan udløse migræne.

I de fleste tilfælde er det nok at tage smertestillende medicin i 10 dage i en måned i 3 måneder i træk for at starte en hovedpine i forbindelse med brugen af ​​medicin.

En sådan hovedpine findes i sig selv som en separat sygdom. Der er ingen årsag i karene, nakkemusklerne eller i selve hjernen. Kun en reduceret smertetærskel og relaterede problemer er tilbage..

Kaffeinens rolle

Koffein er kendt for at reducere hovedpine. Nogle gange kan du stoppe et migræneanfald med kun en kaffe. Over-the-counter hovedpine medicin indeholder ofte koffein. Det har en venlig virkning sammen med smertestillende midler, anti-angst og antiinflammatoriske lægemidler.

Interessant nok kan koffein sommetider i sig selv udløse migræneanfald. Det handler om at indtage store doser kaffe eller andre koffeinholdige produkter hele tiden. Disse produkter inkluderer sort og grøn te, nogle kulsyreholdige drikkevarer, chokolade.

Mange mennesker spiser regelmæssigt te eller chokolade og er ikke opmærksomme på mængden koffein, der kommer ind i deres krop. Afhængighed af en bestemt dosis forekommer gradvist, og afbrydelser i brugen af ​​det tilsvarende produkt kan provokere en hovedpine.

Faktum er, at koffein er klassificeret som et stof, der forårsager fysisk afhængighed. I denne forstand minder effekten af ​​kaffe sig om regelmæssig drikke. Selvom det daglige alkoholforbrug kan forårsage abstinenssymptomer efter 10 dage, er koffein kun 3 dage for koffein. Hvis du indtager betydelige mængder koffein med regelmæssige intervaller i 3 dage, vises abstinenssymptomer, når du prøver at afstå fra den næste dosis. Oftere manifesteres fysisk afhængighed af humørsygdomme, men hovedpine kan også begynde.

Desværre er børn også modtagelige for denne afhængighed. Barnet kan indtage den sædvanlige dosis chokolade og dermed en mærkbar mængde koffein.

Et almindeligt symptom på kaffeafhængighed er den såkaldte weekendpine. Folk bliver vant til en bestemt dosis koffein om morgenen på hverdage og derefter flere gange i løbet af arbejdsdagen. På lørdag sover kaffeelskere længere og springer over deres næste dosis. Når de vågner op, kan de opleve en hovedpine, der er forbundet med manglen på det sædvanlige bedøvelsesmiddel. Hvis en person tidligere har haft en migræne, har den resulterende "weekend-hovedpine" alle symptomerne på et migræneanfald.

I de fleste tilfælde hjælper det kun med at stoppe koffein i mindst en måned til at slippe af med denne afhængighed..

Serotonin syndrom

Serotonin syndrom er en farlig tilstand, der udvikler sig, når kroppen bygger op serotonin. Det er en regulator af nervøs aktivitet, der findes i hjernen og rygmarven. Der påvirker det aktivitet, opmærksomhed og styrer kropstemperaturen. Derudover er serotonin involveret i reguleringen af ​​tarmen, påvirker respiration og hjerteaktivitet..

Migrænebehandling inkluderer specifikke medicin, der kan føre til en opbygning af serotonin. Populære anti-migræne med triptan (såsom sumatriptan) og nogle antidepressiva, alene eller i kombination, kan forårsage serotoninsyndrom. Moderat udtrykt syndrom forårsager frysninger eller diarré, mere udtalt ledsaget af muskelspasmer, krampeanfald, feber.

Serotonin syndrom udvikler sig flere timer efter brug af et nyt lægemiddel eller overdosering af et gammelt.

Følgende symptomer vises:

  • udtalt agitation;
  • forvirring af bevidsthed;
  • hjertebanken og forhøjet blodtryk;
  • udvidede elever;
  • nedsat koordination af bevægelser;
  • alvorlige muskelspasmer;
  • voldsom sved;
  • diarré;
  • hovedpine;
  • kuldegysninger.

Med ekstreme grader af serotoninsyndrom kan hjertearytmier, tab af bevidsthed og død udvikle sig.

Med et rettidigt fald i serotoninniveauer forsvinder manifestationerne af serotoninsyndrom fuldstændigt.

Basilar variant

Migræne ledsages af indsnævring af blodkar og nedsat blodforsyning til visse områder af hjernen. Hvis blodtilførslen til hjernen forstyrres, udvikles basilar migræne i bassinet af basilararterien og dens grene. Det er kendetegnet ved en ejendommelig aura forbundet med skader på hjerne, hjernestamme og hjerneblødning. Følgende symptomer vises:

  • taleforstyrrelse;
  • svimmelhed;
  • støj i ørerne;
  • Dobbelt syn;
  • krænkelse af balance og koordination af bevægelser;
  • forvirring.

De anførte symptomer ledsages af patientens agitation, motorisk rastløshed og komplicerer diagnosen i høj grad.

Ansigtssmerter

Migræne i ansigtet er kendetegnet ved smerter i nedre ansigt, baghoved og nakke. Sådanne smerter ligner undertiden symptomerne på bihulebetændelse eller andre sygdomme i paranasale bihuler. Det antages, at omkring 90% af de ansigtssmerter, som patienter associerer med bihulerne, faktisk er migræne.

Diagnosen kompliceres af det faktum, at både med migræne og bihulebetændelse, næseoverbelastning og væskeudladning kan forekomme.

Betændelse i paranasale bihuler er normalt forbundet med en infektion og ledsages derfor af en høj kropstemperatur og purulent næseudflod. Sådan skelnes mellem to typer hovedpine..

Ophthalmoplegic mulighed

Med oftalmoplegisk migræne forekommer en midlertidig forstyrrelse af den oculomotoriske nerv. Denne type migræne manifesteres ved hældning af øjenlåget, ensidig udvidelse af eleven, strabismus og dobbelt syn. Dette er naturligvis ledsaget af enten komprimering af oculomotor nerven eller forstyrrelse af funktionen af ​​dens kerne i hjernen. Det er, at årsagen er lokaliseret uden for øjeæblet..

Normalt er det ikke muligt nøjagtigt at bestemme placeringen af ​​nerveskaden.

Nethindevariant

Med denne type migræne afbrydes blodforsyningen til nethinden i det ene øje. Forskellige synshandicap, pletter foran øjnene, tab af synsfelter og endda blindhed vises.

Cilieret scotoma

Atrioscotoma er en interessant form for aura inden et normalt migræneanfald. Det manifesterer sig som en visuel defekt. Under en sådan aura vises et flimrende hesteskoformet sted foran patientens øjne. Dette sted øger gradvist og forringer synligt. Inden for få minutter forlader scotoma synsfeltet, og en karakteristisk hovedpine begynder.

Stedet foran øjnene flimrer og skinner i forskellige farver. Skotomens form er karakteristisk zigzag. Derfor et andet almindeligt navn på en sådan aura - "spøgelseslot". Fordi zigzagformen minder om konturerne af befæstninger set ovenfra.

Forsamlingsskotom varer 20-30 minutter.

Denne type aura forekommer mindre og mindre med alderen, men efter 60 år kan den eksistere som en uafhængig sygdom. Et sådant scotoma har et langvarigt forløb og er i stand til at efterlade en permanent visuel defekt. På denne måde ligner hun en akut krænkelse af cerebral cirkulation..

En meget typisk situation er, når cilieret scotoma forveksles med migræne i nethinden. Faktisk er cilieret scotoma lokaliseret ikke i øjnene, men i hjernens occipitale cortex og er forbundet med cirkulationsforstyrrelser i bassinet i den bageste cerebrale arterie..

Hvis det cilierede scotoma varer mere end 60 minutter, kan det betragtes som en manifestation af et slagtilfælde. Dette kræver yderligere undersøgelse og lægelig tilsyn. Af samme grund er atrieflimmer en kontraindikation til udnævnelse af triptaner og andre lægemidler, der kan forstyrre blodtilførslen til hjernen..

Alice i Eventyrland-syndrom

Nogle gange manifesteres migræne ved en krænkelse af blodforsyningen til de områder i hjernen, der er ansvarlige for opfattelsen af ​​visuelle billeder. Hos patienter med sådan migræne forstyrres følelsen af ​​ordningen med deres egen krop og følelsen af ​​tid. Det ser ud til, at de omgivende genstande har forvrængede proportioner. Denne variant af migræne blev kaldt Alice in Wonderland syndrom efter karakteren af ​​det berømte eventyr.

Kronisk variant

En migræne kaldes kronisk, når dens symptomer varer mindst 15 dage hver måned i tre måneder. En sådan migræne forekommer normalt på baggrund af kroniske sygdomme..

Langvarige og gentagne hovedpineanfald er dårlige for folks mentale helbred. Derfor ledsages kronisk migræne af en række lidelser, herunder angst, depression, besættelser. I sådanne tilfælde udføres medikamentforebyggelse af angreb med specielle lægemidler..

Migrænestatus

Hvis et hovedpineangreb varer mere end tre dage, kaldes det status migræne. Denne periode inkluderer ikke søvnepisoder eller midlertidige lægemiddeleffekter.

Migrænestatus er ikke kun vanskelig for patienter på grund af smerter, men kan også føre til dehydrering som følge af gentagen opkast.

Vedvarende aura

Hvis en migrænaura varer en uge, kaldes den vedvarende. Denne tilstand er meget vanskelig at skelne fra et slagtilfælde..

Migræneinfarkt

Hvis auraen fortsætter i mere end en time, er der risiko for hjerneinfarkt. Betydningen af ​​auraen er, at indsnævrede blodkar ikke kan klare blodforsyningen til et område af hjernen. Afhængigt af placeringen af ​​arterien, som forbliver indsnævret, kan visse funktioner være nedsat. Vedvarende afbrydelse af blodforsyningen fører til et hjerteanfald, det vil sige irreversibel skade på en del af hjernen.

Arvelighed

Der er en bestemt arvelig disponering for migræne. Det er mere almindeligt hos pårørende. Migræne med aura er meget mere sandsynligt, at de er arvelige end malaise uden aura.

En migræne kan pludselig starte og markant ødelægge en persons præstation. I de fleste tilfælde løses et skræmmende hovedpineanfald dog uden sundhedsmæssige konsekvenser..