Asthenisk-depressivt syndrom - hvad er det?

Alle står over for træthed, midlertidig magtesløshed og manglende humør. Periodiske humørsvingninger og forringelse af trivsel er ikke problemer, hvis en persons tilstand gendannes på kort tid. Når følelsesmæssigt mørke forbruger bevidsthed i en lang periode, kan det være nødvendigt med professionel hjælp.

Kronisk træthed er en grund til bekymring

Asthenisk-depressivt syndrom koncept

Asthenisk-depressivt syndrom er en tilstand af langvarig følelsesmæssig tilbagegang, apati og dyb udmattelse af kroppen. Med udviklingen af ​​moderne teknologier har menneskers livsstil ændret sig markant:

  • arbejde er mest relateret til en stillesiddende livsstil;
  • forfølgelse af fortjeneste fratager fridage og ferier;
  • en mobiltelefon hjemsøger hverken dag eller nat;
  • muligheden for videokommunikation ødelægger grænserne for det personlige rum.

Vigtig! Langvarig eksponering for stress på psyken udtømmer kroppen og gør det umuligt at komme sig alene.

Depressive symptomer

Træthed ved udgangen af ​​ugen er ikke et tegn på sundhedsmæssige problemer. Alle oplever udmattelse efter lange timers arbejde, korte lur og de udfordringer, de står overfor. I løbet af weekenden kommer de mest på en praktisk og overkommelig måde: nogle foretrækker at lægge sig ned og se deres foretrukne tv-serie; andre tilbringer aktivt udendørs i hyggeligt selskab og distraherer helt fra hverdagens problemer.

Psykologer sammen med neurologer, der dybt studerede asthenisk-depressivt syndrom, kom til den konklusion, at dette er en sygdom, der skal behandles af flere specialister med forskellige profiler på én gang. Før du griber ind, skal du diagnosticere problemet korrekt, være i stand til at skelne syndromet fra dyb depression.

Almindelige symptomer:

  • lav effektivitet, som ikke tillader dig at koncentrere dig om forretning;
  • et markant fald i søvnkvaliteten ledsaget af forstyrrende drømme;
  • manglende ønske om at mødes med venner til et fælles tidsfordriv;
  • urimelig tårevæne.

Søvnforstyrrelse fra langvarig stress

Tilstedeværelsen af ​​flere symptomer indikerer øjeblikkeligt, at kroppen signaliserer et problem, der er forbundet med nervøs udmattelse.

Diagnose af forstyrrelsen

Undersøgelser af patienter med asthenisk syndrom bemærker læger følgende fysiske manifestationer:

  • blekhed i huden;
  • hævelse af det nedre øjenlåg, ledsaget af mørkere bløde væv;
  • dysfunktion i fordøjelsessystemet;
  • rødme i øjeæblet;
  • lavt blodtryk.

Yderligere Information. Kroppens fysiske tilstand og kvaliteten af ​​dens funktion afhænger direkte af en persons mentale helbred. Enhver nervøs lidelse påvirker primært mave-tarmkanalen og det kardiovaskulære system..

Årsagerne til forstyrrelsen

Blandt årsagerne til arbejdet med indre organer kan man udskille et generelt fald i immunitet samt en dysfunktion i skjoldbruskkirtlen. Forkert hormonproduktion og ubalance i aminosyrer reducerer stressresistensen markant og øger modtageligheden for negative eksterne faktorer.

Hvis en person er i en tilstand af kronisk stress i lang tid, kan der forekomme en nervesygdom, hvilket vil provokere udviklingen af ​​et depressivt syndrom. Ud over langvarig eksponering for stressede situationer kan asteni være forårsaget af et kortsigtet chok, der har efterladt et dybt indtryk på den menneskelige psyke, for eksempel en elsket pludselig død.

En af de kunstigt oprettede årsager er langvarig alkoholforgiftning. En person, der mister kontakten med virkeligheden, kaster sig i glemmebogen, ledsaget af skænderier med familiemedlemmer, der ikke ønsker at se deres slægtninge i en lignende tilstand.

Alkoholafhængighed er årsagen til en nervøs lidelse

Behandling af asthenisk-depressivt syndrom

Det første trin til bedring skal være en blodprøve for at opdage dysfunktion i skjoldbruskkirtlen. Ved hjælp af lægemiddelbehandling vil det være muligt at gendanne sunde hormonniveauer, hvilket vil hjælpe med til at forbedre nervesystemets funktion..

Farmakologisk behandling

Effektive medikamenter til behandling af asthenisk-depressivt syndrom er:

  • aminosyrer;
  • nootropiske medikamenter;
  • hormonelle medikamenter ordineret til ubalance i den generelle baggrund;
  • beroligende midler / hypnotika.

Vigtig! I alvorlige tilfælde kan lægen ordinere antidepressiva..

Ikke-medikamentelle metoder

Psykoterapeuter og neurologer udelukker ikke ikke-medicinske behandlinger. Blandt dem er livsstils korrektion altid i første omgang, hvilket hjælper, selv når det ikke er muligt at slippe af med stress på arbejdet. Eksperter anbefaler at planlægge begyndelsen af ​​dagen, så vejen til selve arbejdet ikke bliver en ekstra byrde for nervesystemet. Gå om muligt 15 minutter tidligere end sædvanligt for langsomt at flytte til transport og ikke løbe, når du er for sen, kan du endda gå til fods.

Gå på arbejde

I weekenden skal du sørge for at distrahere dig selv med behagelige aktiviteter. Hvis du ikke har styrken til aktiv hvile, kan du besøge farverige udstillinger med sommerfugle eller blomsterhåndværk. Nægt ikke dig selv en elementær vandretur i parken, som giver dig mulighed for at nyde det dekorative landskab og fuglesang.

Når der ikke er nok styrke for sig selv, begynder kroppen at trække energi fra sine egne reserver, som snart kan blive udtømt. Kun en omhyggelig holdning til ens helbred kan beskytte mod nervesygdomme. Sund mad, obligatorisk hvile og kommunikation med behagelige mennesker er nøglen til godt helbred og høj stressresistens. Det er ikke værd at jagte overskud til skade for helbredet ved at nægte dig selv årlig orlov. Kroppen har som psyken brug for en obligatorisk skifte til en afslappende tilstand.

Asthenisk-depressiv syndromdiagnose: symptomer, behandling

Ofte klager folk, der henvender sig til medicinske institutioner af en eller anden grund til hjælp, også over øget træthed, nedsat ydeevne og et trist humør. Alle disse tegn tyder på, at patienten har asthenisk-depressive symptomer. Denne tilstand er en psykoterapeutisk forstyrrelse, der kræver separat terapi, fordi hvis den ikke behandles, kan den have en betydelig effekt på både en persons præstation og forløbet af andre somatiske sygdomme..

Betydningen af ​​udtrykket

Det vigtigste træk ved asthenisk-depressivt syndrom er, at det inkluderer både tegn på depression og symptomer på astheni. Denne lighed får nogle eksperter til at betvivle rigtigheden af ​​denne klassificering. På trods af definitionernes kompleksitet er læger enige om en ting: høje niveauer af stress og stress bidrager til den fortsatte vækst af dem, der lider af denne lidelse. Især har mange patienter for nylig vist sig blandt skolebørn og unge. Anstrengende voksenarbejde er også skadeligt for helbredet. Syndromet forekommer ofte hos dem, der ofrer søvn for yderligere indkomst.

Årsager til forekomst

En række begivenheder kan tjene som starten på udviklingen af ​​asthenisk-depressivt syndrom, for eksempel: bevægelse, økonomiske vanskeligheder, konflikter i familien. Læger betragter imidlertid overbelastning af oplysninger, forringelse af miljøforholdene og en persons livsstil som de vigtigste grunde..

I øjeblikket er de fleste af os udsat for konstant psykologisk stress. Fra første klasse bruger børn ca. 60% af deres tid på at studere. Både voksne og unge mænd har brug for at vide om symptomerne og behandlingen af ​​asthenisk-depressivt syndrom. Efter flere års belastning og belastning ophører nervesystemet faktisk med at klare dem selv - en person falder ind i en risikogruppe.

Når man bemærker ubehagelige symptomer i tide, stopper nogle mennesker forsigtigt og skifter til en mere skånsom arbejdsplan. De, der ikke gjorde dette, bliver ofte tvunget til at betale med deres eget helbred: sygdomme i hjerte, mave, kønsorganer og endokrine systemer forekommer.

Diagnosticering

Ofte forbliver asthenisk-depressivt syndrom ubemærket af læger eller diagnosticeres forkert. Faktisk ligner dens symptomer på mange måder depression og astheni. Du skal også skelne denne tilstand fra den sædvanlige træthed, der opstår efter alvorlig fysisk anstrengelse, ændring af tidszoner og arbejde efter en stram tidsplan..

Hvis træthed har en tendens til at passere, får asthenisk-depressivt syndrom sig til at føle sig selv efter personen har hvilt. Selv efter en lang søvn kan patienten føle sig overvældet. Når han begynder at arbejde, bliver han hurtigt træt. Læger anser den væsentligste årsag til, at denne tilstand er udtømning af mentale ressourcer, overdreven. Denne tilstand kan også udløses af mangel på næringsstoffer, der er nødvendige for kvalitetsarbejdet i det centrale og autonome nervesystem..

Træthed og autonome forstyrrelser

Et af de vigtigste symptomer på asthenisk-depressivt syndrom er høj træthed. Patienten klager over, at han ikke kan genvinde styrken, selv efter en lang hvil, og under arbejdet bliver træt meget hurtigere end før. Hvis en person beskæftiger sig med fysisk arbejde, har han en generel svaghed, uvillighed til at arbejde.

Når det kommer til intellektuelt arbejde, klager patienter over, at det er vanskeligt for dem at koncentrere sig om emnet, deres hukommelse og intelligens er forværret. Det er vanskeligt for dem at formulere tanker og udtrykke dem korrekt. Patienter, der er diagnosticeret med asthenisk-depressivt syndrom, tvinges konstant til at tage pauser for at udføre det arbejde, der tidligere var muligt.

Patienter klager også over autonome lidelser - takykardi, trykfald, appetitløshed, hyperhidrose (rigelig svedtendens). Hovedpine er almindelig. Patienter kan føle åndenød, svimmelhed.

Psykologiske og adfærdsforstyrrelser

Også asthenisk-depressivt syndrom afspejles i tilstanden af ​​den menneskelige psyke. Disse manifestationer kan være meget forskellige og variere afhængigt af individuelle egenskaber. Lad os liste nogle tegn:

  • Føler sig ængstelig, en konstant forudfattelse af negative begivenheder.
  • Trist, deprimeret stemning.
  • Nedsat selvtillid, selvtillid.
  • Angst for kære og slægtninges helbred, frygt for at "miste ansigt" på et offentligt sted.
  • Nedsat koncentrationsevne.
  • Passiv opførsel, langsomt engagement i aktiviteter.
  • Dystre, negative ideer om dig selv og verden.
  • Langsomt tankegang.

Derudover kan manifestationerne af dette syndrom være forskellige hos børn og unge. Følgende symptomer føjes også til resten af ​​tegnene:

  • Konstante raserianfald.
  • Uhøflighed, irritabilitet, aggression.
  • Ubegrundede protester mod voksne.

Et smertefuldt skyldkompleks opstår ofte. Fysisk sundhed forværres. Søvn er forstyrret, seksuelt ønske kan forsvinde. Kvinder kan opleve uregelmæssigheder i menstruationen.

Diagnosticering

Før behandling med asthenisk-depressivt syndrom påbegyndes, er det nødvendigt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse af kroppen. Normalt ordinerer lægen foranstaltninger til at identificere mulige samtidige sygdomme:

  • Skjoldbruskkirtlen kontrolleres.
  • Tests for forskellige hormoner udføres.
  • Hepatitis, diabetes, hjerte-kar-sygdomme er udelukket.

I tilfælde af at der ikke opdages alvorlige sygdomme, henviser den behandlende læge til en neurolog eller psykolog. Specialisten undersøger sygdommens historie, bestemmer graden af ​​krænkelser, ordinerer den passende behandling. Som regel er dette psykoterapeutiske sessioner eller indtagelse af antidepressiva.

Antidepressiv behandling

Antidepressiva er medikamenter, der er blevet brugt med succes til behandling af angst og depression. Behandling af asthenisk-depressivt syndrom med lægemidler i denne gruppe tager normalt ca. 2 måneder, men perioden kan variere afhængigt af sværhedsgraden af ​​tilstanden. Der er følgende typer af disse stoffer:

  1. Beroligende antidepressiva. Ud over at lindre depressive symptomer, gør medicin af denne type et fremragende stykke arbejde med øget angst, mistænksomhed og søvnforstyrrelser. Denne gruppe inkluderer "Buspirone", "Amitriptyline".
  2. Stimulerende antidepressiva. Et af de mest almindeligt anvendte lægemidler i denne kategori er Escitalopram. De udtømmes med overvejende karakter af en træg, hæmmet tilstand. Der er imidlertid også en betydelig ulempe - ofte begynder den spændende virkning af disse lægemidler tidligere end antidepressiva. Derfor ordineres beroligende midler ofte sammen med stimulerende antidepressiva..
  3. Balancerede antidepressiva. Denne kategori inkluderer "Pyrazidol" og "Sertraline".

Aktiv livsstil

Sport, fysisk aktivitet spiller også en vigtig rolle i behandlingen af ​​syndromet. Ofte ligger dens grunde i en stillesiddende livsstil. Aktiviteten bør øges gradvist. Dette kan vandre før sengetid eller jogge om morgenen. Du kan svømme, danse. Afhjælpsgymnastik er også velegnet, især hvis arbejdet er stillesiddende..

Genopfyldning af lageret af nødvendige stoffer

Til behandling af asthenisk-depressivt syndrom som følge af mangel på næringsstoffer i kroppen bruges flere retninger:

  • Rensning af kroppen (mave-tarmkanal, lever, lymfesystem).
  • Brug af vitaminer (først og fremmest skal disse omfatte antioxidanter og B-vitaminer, som styrker nervesystemet).
  • Genopfyldning af manglen på mineraler (zink, magnesium, selen).
  • Spise fødevarer, der indeholder lacto- og bifidobacteria.

Betydningen af ​​rettidig diagnose

Mange stiller spørgsmålet: hvad er det - asthenisk-depressivt syndrom? Undertiden betragter patientens pårørende denne tilstand som en manifestation af hans dovenskab, egoisme eller pessimisme af natur. Imidlertid kræver dette syndrom særlig behandling og er ikke kun en manifestation af et dårligt humør..

Jo før en person undersøges, jo større er chancerne for at forbedre deres tilstand og vende tilbage til et fuldt aktivt liv. Det sker ofte, at en patient henvender sig til en læge, og de sande årsager til hans tilstand identificeres aldrig. Ifølge statistikker er det kun i 5% af tilfældene, der diagnosticeres en patient, der går til klinikken, korrekt.

Astheno-neurotisk syndrom

Astheno-neurotisk syndrom er en variation af en neurotisk lidelse, der ofte forekommer hos mennesker med en mobil psyke, da deres reaktion på enhver påvirkning udefra er kendetegnet ved reaktivitet. Sådanne mennesker opfatter de mindste tilbageslag for følelsesmæssigt, reagerer voldsomt på mindre hverdagsproblemer. Astheno-neurotisk syndrom er en konsekvens af langvarig mental stress eller fysisk overdreven belastning. Patienter med astheniske symptomer er ofte irritable, har svært ved at koncentrere sig og trætte hurtigt. Sådanne personer har svært ved at falde i søvn og vågne op..

Årsager til forekomst

Grundlaget for denne forstyrrelse betragtes som en psykologisk modsigelse, der består i modstand af ønsker til muligheder. Psykosomatiske faktorer spiller en rolle i oprindelsen af ​​det beskrevne syndrom. Imidlertid gives hovedrollen netop til individuelle reaktioner på en traumatisk begivenhed. Derudover er ikke kun objektive hverdagssituationer betydelige, men også en persons holdning til dem.

Astheno-neurotisk syndrom er kendetegnet ved en modsigelse mellem individets krav, fremsat til sin egen person og dens evner. En sådan uoverensstemmelse kompenseres med interne mobiliseringsressourcer, som derefter fører til uorganisering af kroppen..

Årsagerne, der gav anledning til fremkomsten og udviklingen af ​​det beskrevne syndrom, danner en ret stor gruppe af forskellige faktorer. Derfor er det undertiden vanskeligt at bestemme kilden til problemet..

Alvorligt astheno-neurotisk syndrom kan genereres af følgende faktorer:

- infektiøse lidelser ledsaget af høj feber, forgiftning;

- konstant stress, der fører til overdreven belastning, udmattelse af nervesystemet;

- systematisk overbelastning af nervesystemet (den aktuelle livsrytme fører til mangel på søvn, hvilket negativt påvirker sundhedstilstanden);

- rus forårsaget af tobaksrygning, alkoholmisbrug eller stofbrug);

- Hjerne traume (selv små blå mærker forårsager ofte forstyrrelser i hjernens normale funktion);

- hypovitaminose, der forårsager svaghed i nervesystemet;

- personlighedstræk (ofte forekommer neurasteni hos mennesker, der undervurderer sig selv, såvel som hos mennesker, der er tilbøjelige til overdreven dramatisering af begivenheder og er kendetegnet ved udtalt modtagelighed);

- degenerative lidelser (senil chorea, Parkinsons sygdom, Alzheimers);

- sociale faktorer (vanskeligheder i det professionelle miljø, uddannelsesaktiviteter eller familiebesvær, der negativt påvirker det vegetative systems funktion);

Astheno-neurotisk syndrom i barndommen udløses ofte af intrauterin infektion, føtal hypoxia, defekter i nervesystemet og fødselstraumer. Det er også muligt at identificere forhold, der har en potentiel indflydelse på udviklingen af ​​det beskrevne syndrom: kronisk søvnmangel, monoton aktivitet, ofte forbundet med stillesiddende arbejde, langvarig mental stress eller fysisk aktivitet, konstant konfrontation i familiemiljøet eller i det professionelle felt.

Symptomer

Den etiologiske faktor og manifestationer af denne lidelse bestemmer dens attributning til forskellige klasser i henhold til ICD 10. Aasteno-neurotisk syndrom MKB 10 henviser til klassen af ​​"andre neurotiske lidelser".

Symptomatologien for den beskrevne lidelse er kendetegnet ved nonspecificitet og mangfoldighed. Oftest kommer det til udtryk i hurtig træthed, svaghed, søvnforstyrrelser, apati, følelsesmæssig ustabilitet, nedgang i arbejdsevnen..

Symptomer på astheno-neurotisk syndrom er opdelt i tre kategorier: direkte symptomer på syndromet, afvigelser forårsaget af primær patologi og lidelser forårsaget af en persons reaktion på et problem.

Så forstyrrelsen er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​følgende symptomer:

- søvnløshed eller tidlig stigning;

- søvnighed om dagen, konstant opvågning om natten;

- irritabilitet, manifesteret ved tidligere ukarakteristisk inkontinens;

- fald i mental aktivitet;

- mild hjerte smerte;

- hos mænd, nedsat libido, for tidlig ejakulation;

- kvinder har forstyrrelser i menstruationen;

- vedvarende forkølelse eller infektiøse patologier;

- tårevæshed, tidligere ikke iboende;

- overfølsomhed over for eksterne stimuli;

- manglende evne til at danne tanker med ord.

Hos børn manifesterer astheno-neurotisk syndrom noget anderledes end hos voksne..

Nedenfor er symptomatologien, der manifesterer sig i barndommen med det pågældende syndrom:

- tårevne og humør;

- Skarpe humørsvingninger;

- fuldstændig afskedigelse af mad, tab af appetit;

- ukontrollerbare udbrud af aggression;

- at fjerne vrede over yndlingslegetøj eller ting;

- vanskeligheder ved kommunikativ interaktion med kolleger.

Stadier af syndromet

Oftest søger folk lægehjælp i sygdommens anden fase, da syndromet begyndte at forårsage fysiske ulemper, som ikke kan overvindes alene.

I alt er der tre faser af den beskrevne lidelse. Den første er kendetegnet ved betydelig nervøs excitabilitet, ledsaget af et hurtigt tab af styrke og en følelse af tomhed. Intolerance over for miljøet, irritabilitet, øget reaktion på stimuli (støj, lys), urimelig aggression eller korte nedbrud. Alt det ovenstående er et tegn på mental overoplivning på grund af eksponering for stressfaktorer og overdreven stress. Denne spænding forstyrrer normal søvn og giver anledning til forstyrrende drømme. Mens han hviler, føler en person ikke lettelse. De beskrevne manifestationer fører til et fald i arbejdskapacitet og et fald i koncentration..

Den anden fase signaliserer overgangen af ​​sygdommen til den aktive fase. Træthedstilstanden øges gradvist, personen føler svaghed, sløvhed. Nervesystemet mister sin ressource på grund af en tilstand med vedvarende øget excitabilitet. Panikanfald og åndenød forekommer ofte. En person kan lide af trykudsving, hovedpine. Han er ikke længere i stand til at klare den sædvanlige arbejdsbyrde. Social interaktion skaber konfrontation og en følelse af fuldstændig udmattelse.

På det sidste trin når trætheden sit højdepunkt. Depressivt humør og apati overlapper responset på stimuli. En person er ikke længere i stand til at hjælpe sig selv. Denne tilstand tvinger patienten til at søge at undgå enhver social interaktion. Han er ikke i stand til i tilstrækkelig grad at kontakte miljøet. En person fokuserer al sin opmærksomhed kun på forringelsen af ​​sit eget velbefindende, bliver isoleret, men søger samtidig ikke at træffe forbedrede foranstaltninger. Mareridt, søvnløshed, depressive tanker, frygt overlejres af hormonforstyrrelser, problemer med luftvejene, fordøjelse, hjerte.

Behandling

Før der ordineres terapi, er det først nødvendigt at afgøre, om patienten faktisk har tegn på astheno-neurotisk syndrom, eller om han lider af en depressiv lidelse genereret af en overflod af vanskelige hverdagssituationer og stressfaktorer. Da i det andet tilfælde kan en persons depressive stemning overvindes ved hjælp af psykoterapeutiske sessioner, hvilket er ineffektivt for det beskrevne syndrom, da patienten først og fremmest har brug for hvile.

Det beskrevne syndrom diagnosticeres først og fremmest i henhold til det kliniske billede, patientklager og information fra deres kære. Med diagnosen astheno-neurotisk syndrom har en kompetent specialist normalt ikke problemer. Og med etableringen af ​​den etiologiske faktor kan der opstå vanskeligheder. I processen med at stille en diagnose er det derfor nødvendigt at anvende en integreret tilgang, som i første omgang indebærer individuelt arbejde hos en specialist med en patient. Etablering af en diagnose begynder med fortrolighed med det kliniske billede af syndromet ved at tale direkte med patienten og hans pårørende for at bestemme den patologiske provokatør eller faktorer, der påvirker arvelighed. For at identificere årsagerne, der ikke er forbundet med forløbet af en bestemt lidelse, er det yderligere nødvendigt at samle en livshistorie: atmosfæren i familieforhold, klimaet i det professionelle miljø, patienten tager farmakopæisk medicin.

Derefter vurderes personens generelle tilstand: puls, trykindikatorer måles, der udføres en detaljeret undersøgelse for at bestemme debut af symptomer og graden af ​​dens alvorlighed. Dette vil gøre det muligt at konstatere sygdomsstadiet..

De mest informative laboratorieundersøgelser er: generel klinisk og biokemisk undersøgelse af urin, blod, coprogram, serologiske tests.

Blandt de instrumentelle procedurer inkluderer en daglig undersøgelse af blodtryksindikatorer, ekkokardiografi, fibroesophagogastroduodenoscopy, elektrokardiografi, computertomografi, ultrasonografi, røntgenundersøgelse.

Efter at neurologen har undersøgt resultaterne af diagnostiske foranstaltninger og konsultationer fra andre specialister, udarbejdes en individuel terapistrategi.

Behandling af asthenisk-neurotisk syndrom er rettet mod at eliminere faktorkatalysatorerne for den pågældende lidelse og korrigere de symptomer, der genereres af dem.

Den terapeutiske strategi bestemmes også af sygdomsstadiet. På det første stadie af denne lidelse vises en ændring i diæt, hvile, træning og eliminering af de faktorer, der har forårsaget overstammen. Blandt lægemiddelterapi foretrækkes urtete, balneoterapi og indtagelse af vitaminkomplekser. I mangel af forbedring eller med en forringelse af helbredet er udpegning af beroligende midler indikeret, i nogle tilfælde ordineres antidepressiva.

Behandling af astheno-neurotisk syndrom med medicin udføres i overensstemmelse med den ordning, der er ordineret af lægen. Udnævnelse af følgende grupper af medicin anbefales. Først og fremmest er dette beroligende stoffer, der består af urteingredienser, for eksempel moderwort eller mynt tinktur, persen. Urtestoffer har en beroligende virkning, men de har ikke bivirkninger.

Også vist er udnævnelsen af ​​brompræparater, der aktiverer inhiberingsprocesser i hjernebarken..

I fravær af en virkning fra lægemidlerne fra den ovennævnte gruppe, er udpegningen af ​​beroligende midler (nitrazepam, clonazepam) indikeret, som ud over den beroligende virkning frigiver neurasten fra manifestationer af angst og eksponering for stressfaktorer. Virkemekanismen for denne gruppe af medikamenter er baseret på undertrykkelse af hjernestrukturer, der er ansvarlige for følelsesmæssige reaktioner.

For at aktivere mental aktivitet, stimulere kognitive funktioner, forbedre hukommelse, ordineres nootropics (citicoline, phenibut). De hjælper også med at overvinde den psyko-emotionelle spænding. Derudover anbefales det at tage tonika, for eksempel ginseng-rod, vitamin- og mineralkomplekser (triovit, undevit).

Udnævnelsen af ​​symptomatisk terapi vises også, for eksempel anvendes betablokkere til takykardi (anaprilin, bisoprolol).

Ud over de anførte farmakopæiske medikamenter anbefales også psykoterapeutiske metoder. Oftest vises sessioner med kunstterapi (eliminering af spænding gennem sang, maleri, modellering), kæledyrsterapi (gendannelse af mental harmoni ved hjælp af dyr), gestaltterapi (udvikling af selvbevidsthed).

Forfatter: Psychoneurologist N.N. Hartman.

Læge ved PsychoMed Medical and Psychological Center

Oplysningerne i denne artikel er kun beregnet til informationsformål og kan ikke erstatte professionel rådgivning og kvalificeret medicinsk assistance. Ved den mindste mistanke om tilstedeværelsen af ​​astheno-neurotisk syndrom, skal du sørge for at konsultere en læge.!

Asthenisk depression: vd asthenisk syndrom, symptomer

Asthenisk-depressivt syndrom er i det væsentlige en uafhængig type atypiske affektive lidelser og findes ofte i litteraturen under navnet "depression of udmattelse" eller "asthenic depression". På trods af det faktum, at asthenisk-depressivt syndrom i traditionel forstand ikke kan tilskrives "rene" depressive lidelser, forværres denne patologi væsentligt levestandarden og truer med at blive til svær ufravigelig depression.

Ved asthenisk-depressivt syndrom "organer og systemer i kroppen" arbejde "på grænsen af ​​deres evner. Fremkomsten af ​​adskillige forskellige ubehagelige symptomer er en slags advarselsskilt, der kræver, at en person tænker om på sin livsstil og foretager de nødvendige justeringer af den sædvanlige rytme af aktivitet.

Asthenisk depression

Selve ordet "depression" oversættes fra latin som "undertrykke". Denne sygdom er kendetegnet ved de "depressive tre":

  1. dårligt humør, tab af evnen til at glæde sig;
  2. negative tanker (negativt synspunkt på alt, hvad der sker omkring);
  3. problemer med motorisk aktivitet (sløvhed).

Det menes generelt, at sygdommen har udviklet sig, kun erhvervet sin sociale betydning i vores dage, som ikke var kendt om den før. Denne sygdom blev opdaget i gamle tider. Han blev tilbagekaldt af "medicinens far" Hippokrates. Han talte om "melankoli", en tilstand af kroppen, der ligner depression. Den gamle græske læge ordinerede endda en behandling, der kunne tillades i den fjerne gamle tid..

Hippokrates foreskrev tinktur til patienter. Det inkluderede opium, der siges at udføre rensningsmidler, da jeg bemærkede, at de syge har problemer med tarmen. Derudover omfattede anbefalingerne massage, afslappende bade. Efter hans mening blev helingen lettet af mineralvand fra en kilde på øen Kreta..

Han konstaterede sygdommens afhængighed af vejret eller sæsonen. Hippokrates observerede, at tilstanden hos nogle patienter kan forbedres efter natten.

Tab af evnen til at nyde livet, dårligt humør, negative tanker er levende symptomer på enhver form for depression

"Mental udmattelse" er et andet navn på denne type sygdom. Det betragtes som det mest milde i sammenligning med andre typer depression. Ud over ham adskiller læger også:

  • psykasthenisk depression (det største symptom er en enorm mangel på tillid til sig selv og ens styrker);
  • dystrofisk (det er kendetegnet ved en mangel på glæde, konstant melankoli, utilfredshed samt forsvinden af ​​glæde i livet);
  • alarmerende (det vigtigste symptom er tilstedeværelsen af ​​konstant urimelig frygt);
  • tårevåt (det er kendetegnet ved en konstant følelse af melankoli, nedsat ydeevne og impotens).

Symptomerne på asthenisk depression blev nævnt allerede i 1899 af professor Anfimov. Han beskrev det som "midlertidig dovenskab og træthed blandt studerende." Men senere fandt de ud af, at ikke kun studerende, men også mennesker i helt forskellige alderskategorier er udsat for en sådan tilstand. Alt kan provosere denne psykologiske lidelse.

Asthenisk depression forekommer ofte på grund af nervøs udmattelse

Forebyggelse af syndromet

For altid at være psykologisk stabil er det nødvendigt at overholde følgende betingelser:

  • ikke dvæle ved negative følelser;
  • organiser en "sundhedszone" omkring dig, det vil sige: opgive nikotin, alkohol, spiser rigtigt, aktivt bevæg dig, udfør gennemførlige sportsgrene;
  • hverken fysisk eller mentalt overarbejde
  • få nok søvn;
  • udvid din "komfortzone": kommunikere og møde mennesker, rejse, besøge interesseklubber;
  • find en aktivitet for dig selv, der vil fange dig med dit hoved og efterlader ikke plads i det til ængstelige tanker og depressive tilstande.

Årsagerne til udseendet og udviklingen af ​​syndromet

Asthenisk-depressiv tilstand kan fungere som en separat sygdom eller være en del af en anden patologi.

Årsagerne til debut og udvikling af syndromet inkluderer:

  1. Arvelig disposition.
  2. Hjerneskader og sygdomme. I dette tilfælde taler vi om organisk asthenisk-depressiv lidelse..
  3. At være i en tilstand af kronisk stress eller en akut situation, der forårsagede alvorlig følelsesmæssig nød.
  4. Kronisk nervøs spænding, følelsesmæssig udbrændthed. Patienten kan opleve midlertidig forbedring efter ferie..
  5. Nedsat immunitet.
  6. Kroniske somatiske og endokrine sygdomme.
  7. Hypovitaminose og mineralmangel i kroppen.
  8. Kronisk alkohol, tobaksforgiftning, langtids ukontrolleret stofindtag.
  9. Personlige egenskaber - oftere er mistænkelige, ængstelige, pedantiske og hyperansvarlige mennesker modtagelige for sygdommen.

I stigende grad begyndte man at opdage asthenisk-depressive tilstande hos børn i skolealderen. Eksperter forklarer udviklingen af ​​patologi hos børn og unge ved følgende faktorer:

  1. Øget undervisningsbelastning.
  2. Stor beskæftigelse i yderligere sektioner, klubber, med vejledere osv..
  3. Inddragelse af barnet i sociale netværk og computerspil.
  4. Krænkelse af regimet og kost.

Symptomatisk astheni og depression hos et barn manifesteres i form af:

  1. Nedsat akademisk præstation.
  2. Hyppige udbrud af irritation og tårer.
  3. Stigning i viral og forkølelse.

Korrektion af tilstanden kræver en ændring i diæt, arbejde og hvile, undervisning hos en psykolog eller børnepsykoterapeut.

Årsager til forekomst

For at træffe rettidige foranstaltninger til behandling af en depression, skal du kende dens årsager. Deres spektrum er imidlertid så omfattende, at selv læger ofte har svært ved at identificere de faktorer, der udløser denne undertrykte tilstand. De mest almindelige årsager er som følger:

  • genetisk disponering for mentale lidelser;
  • mekanisk skade og hovedtraume;
  • regelmæssig stress og psyko-emotionelle oplevelser;
  • en historie med kroniske sygdomme;
  • avitaminosis;
  • beruselse af kroppen med nikotin, alkohol eller medicin;
  • mental træthed;
  • krænkelse af arbejdshygiejne.

I de sidste par år har patologiens etiologi ændret sig noget. I stigende grad er årsagerne til neurologiske sygdomme skjult i menneskers levevis. Det er vigtigt at forstå, at en sådan lidelse kræver kvalificeret lægehjælp. Ellers kan neurastenisk syndrom omdannes til dyb depression..

Risikogrupper

Der er visse kategorier af mennesker, der oftere end andre har sundhedsmæssige problemer. Disse inkluderer:

  1. Vidensarbejdere og kreativ intelligensia - lærere, læger, designere, instruktører, journalister osv..
  2. Servicemedarbejdere.
  3. Personer i høje lederstillinger.
  4. Mennesker, hvis faglige aktivitet er forbundet med et højt niveau af ansvar og konstant psykologisk stress.
  5. Personer, der bor i økologisk ugunstige områder.
  6. Personer, der fører en stillesiddende livsstil.
  7. Patienter, der gennemgår operation, strålebehandling.

Tegn på astheno-neurotisk syndrom hos unge

Hvis der hos voksne opstår nerves ved udmattende arbejde, lider unge for det meste på grund af problemer med socialisering og undersøgelse. I puberteten genopbygges og ændres kroppen, nogle gange er det vanskeligt at kontrollere følelser og opføre sig som en voksen. Konstante bølgen af ​​hormoner kan ændre humøret fra det ene ekstreme til det andet, så du bør bestemt konsultere en neuropatolog, fordi disse "teenage-indfald" kan være begyndelsen på noget mere alvorligt.

Asteni med VSD

Asteni eller "kronisk træthedssyndrom" er en sygdom, der er kendetegnet ved en følelse af konstant træthed og udmattelse. Med denne sygdom ændres stemninger kraftigt, selvkontrol falder, en person er ikke i stand til at udholde mental og fysisk stress i lang tid. Han er irriteret over stærk støj, lys belysning, en række barske aromaer.

Da livets hastighed er høj nok, udsættes folk konstant for fysisk og stress og stress, er kroppens reaktion på sådanne tilstande asthenisk syndrom med VSD. Læger identificerer to årsager til sygdommen. Først og fremmest nervøse overbelastninger, de påvirker kroppens opførsel og energiforsyning.

For det andet - en fiasko i den biologiske rytme (krænkelse af søvn og aktivitet). For at overvinde asthenisk-depressivt syndrom er det nødvendigt at finde årsagen til dets forekomst så hurtigt som muligt og eliminere det. Når alt kommer til alt, kan utidig behandling føre til handicap, distraktion og hukommelsestab..

Etablering af diagnose

Brug standardteknikker og en vurdering af det kliniske billede, når du fastlægger en diagnose..

  • Zung-skala - en test til bestemmelse af depression og Beck's depression-spørgeskema bruges til at identificere sværhedsgraden af ​​en depressiv tilstand;
  • Luscher farvetest giver dig mulighed for hurtigt og præcist at analysere personlighedstilstanden og graden af ​​hans neurotiske afvigelser;
  • Hamilton-skalaen og Montgomery-Asberg-skalaen giver en idé om graden af ​​depression, og baseret på testresultaterne bestemmer metoden til terapi: psykoterapeutisk behandling eller medicin.

Klinisk vurdering:

  • tilstedeværelsen af ​​angstdepressive symptomer;
  • symptomerne på manifestationen af ​​forstyrrelsen er en upassende og unormal reaktion på en stressfaktor;
  • varigheden af ​​symptomerne (varigheden af ​​deres manifestation);
  • fravær eller tilstedeværelse af tilstande, under hvilke symptomer vises;
  • primære symptomer på angstdepressive lidelser - det er nødvendigt at afgøre, om det kliniske billede er en manifestation af en somatisk sygdom (angina pectoris, endokrine lidelser).

Symptomer og diagnose

Det tager nogen tid at stille en nøjagtig diagnose. Ofte tager folk fejl ved tegn på træthed eller mildt ubehag. Gradvis forværres patientens følelsesmæssige og fysiske tilstand. Sygdommen kan genkendes af følgende symptomer:

  1. Apati - patienten mister interessen for hvad som helst, ønsket om at gøre selv yndlings ting forsvinder.
  2. Følelsesmæssig ustabilitet, øget tårevæthed og irritabilitet. Den mindste fiasko medfører tårer eller udbrud af aggression.
  3. Hyppige urimelige humørsvingninger.
  4. Træthed, lav ydelse.
  5. Manglende evne til at koncentrere sig, distraheret opmærksomhed.
  6. Hovedpine, svimmelhed, ændringer i blodtryk.
  7. Udseendet af frygt og ængstelse. Patienten bliver bange for mørket, er bange for at blive hjemme alene eller stopper med at gå ud på grund af frygt for forfølgelse.
  8. På baggrund af en sådan følelsesladet stress udvikler panikanfald sig: Disse angreb af frygt ledsages af voldelige vegetative symptomer.
  9. Nedsat eller ændret appetit.
  10. Gastrointestinale lidelser - mavesmerter, kvalme, forstoppelse.
  11. Forværring af søvn - vanskeligheder med at falde i søvn om aftenen, lavt nat søvn, tidlig opvågning. Når man vågner op om morgenen, føler man sig ikke udhvilet.
  12. Menstruationsforstyrrelse.
  13. Nedsat sexlyst til seksuel aktivitet hos begge køn.

Konkurrence om angst med depression

Navnet antyder allerede, at denne type lidelse er baseret på 2 tilstande: depression og angst. Derudover er ingen af ​​dem dominerende. Begge tilstande er udtalt, men en enkelt diagnose kan ikke stilles. Uanset om angst eller depression.
Det er kun karakteristisk, at på baggrund af depression vokser angst og tager en enorm skala. Hver af disse tilstande forbedrer virkningen af ​​et andet syndrom. Der er grunde til nogle frygt og bekymringer, men meget ubetydelige. Imidlertid er personen i permanent nervøs overdreven belastning, føler truslen, faren lurer.

Ubetydeligheden af ​​de faktorer, der forårsager angst personlighedsforstyrrelse, kombineres med det faktum, at i patientens værdisystem vokser problemet til en kosmisk skala, og han ser ikke en vej ud af det.

Og evig angst blokerer for en tilstrækkelig opfattelse af situationen. Frygt blander sig generelt i at tænke, evaluere, træffe beslutninger, analysere, det lammer simpelthen. Og en person i denne tilstand af åndelig og frivillig lammelse bliver gal med håbløshed.

Undertiden ledsages angst af umotiveret aggressivitet. Kæmpe indre spænding, som ikke løses på nogen måde, provoserer frigivelse af stresshormoner i blodbanen: adrenalin, cortisol, de forbereder kroppen på kamp, ​​redning, flyvning, forsvar.

Men patienten gør intet af dette og forbliver i en potentiel tilstand af angst og angst. Da de ikke har fundet en vej ud i aktive handlinger, begynder stresshormoner med vilje at forgifte nervesystemet, hvorfra angstniveauet vokser endnu mere.

En person er stram som en bowstring: spændte muskler, senreflekser stiger. Han ser ud til at sidde på en tønde kruttet, frygtelig bange for, at det eksploderer og stadig ikke bevæger sig. Måske overskygger depression angst og forhindrer den uheldige person i at træffe redningsforanstaltninger. I et specifikt tilfælde - frelse fra en tilstand, der dræber ham.

Som et resultat kommer det autonome system på afveje og giver ubehagelige symptomer:

  • dundrende hjerteslag, der tydeligt mærkes i hovedet;
  • hovedet er naturligt svimmel;
  • arme og ben ryster, der er ikke nok luft;
  • en følelse af at "udtørre" i munden og en klump i halsen, letthed og den forestående dødens rædsel fuldender dette billede.

Astheno-depressiv neurose

Dette er en psyko-emotionel tilstand af en person, der er kendetegnet ved et tab af interesse i verden omkring ham samt manglende evne til at løse de mest enkle daglige opgaver. Syndromet kan ikke kaldes depression, men det forstyrrer livet..

Det er ret problematisk ved diagnose, da det har en meget bred vifte af symptomer. En person, der lider af en sådan sygdom, kan bemærke alle symptomerne eller kun en lille del af dem..

Sygdommen er kendetegnet ved et tab af interesse for andre, en tilstand af konstant irritation, undertiden endda aggression, en skarp ændring i humør, vanskeligheder med at afslutte en hvilken som helst virksomhed startet, en mangel på koncentration af opmærksomhed på noget, udvikling af astheno-neurotisk syndrom i VSD, panikanfald, udvikling af frygt og fobier, der ikke generede patienten før.

Asthenisk depression er kendetegnet ved konstant irritabilitet hos en person samt et tab af interesse for andre

Sygdommen kan manifestere sig i forskellige grader, en af ​​de alvorlige er asthenisk-depressivt syndrom med panikanfald. Det er kendetegnet ved periodiske angreb af frygt og panik. Patienten anbefales at blive vist til lægen for at yde den nødvendige hjælp og ordinere den rigtige behandling, sandsynligvis medicin.

Diætjusteringer

Asthenisk depression egner sig ikke kun til medicin, men også til andre behandlingsmetoder. Især er dette en speciel diæt. Det kræver ikke en stærk diætbegrænsning. Du skal bare etablere en sund kost og opgive fedtholdige fødevarer..

Et dårligt humør er "sædvanligt" at spise sød. Kvinder elsker især at gøre dette. Men sådanne handlinger kan kun forårsage forringelse og tyngde i maven. Under behandlingen er det nødvendigt at diversificere din diæt med sunde proteiner (kød, fisk, æg, mejeriprodukter), kulhydrater (korn, bælgfrugter) og fedt (nødder, tørret frugt). På samme tid i kosten skal du overholde foranstaltningen: spis i små portioner 5-6 gange om dagen.

De vigtigste metoder til behandling af asthenisk-depressive tilstande

I asthenisk-depressivt syndrom afhænger symptomer / behandling af årsagen til dets forekomst.

Under neurotiske tilstande er udnævnelsen af ​​milde moderne antidepressiva og beroligende midler indikeret, under organiske tilstande vises kurser af nootropics (medikamenter, der forbedrer hjernens ernæring), ved endogene sygdomme kan udpegning af et neuroleptisk middel kræves.

En god effekt gives ved lægemiddelterapi sammen med psykoterapeutiske og fysioterapeutiske metoder. Dette er individuelle eller gruppetræning, psykoterapi, kunstterapi, biofeedback-terapi, kognitiv adfærdsterapi.

Under psykoterapisessioner hjælper en psykoterapeut en person til bedre at forstå årsagerne og mekanismerne for udviklingen af ​​sin sygdom og danner i ham den korrekte holdning til hans tilstand.

Alle behandlingsmetoder reducerer sværhedsgraden af ​​astheniske symptomer. De hjælper til hurtigt at vende tilbage til en aktiv, optimal tilstand og øge perioder med remission..

For at opnå et positivt resultat skal behandling ordineres af en specialist, der tager højde for din historie, herunder oplysninger om samtidige sygdomme samt diagnostiske data.

Diagnose af tilstanden er primært baseret på vurderingen af ​​patientens mentale tilstand. Historie om akut eller kronisk stress er vigtig.

Ved undersøgelse bliver opmærksom på hudfarven, udarmning af ansigtsudtryk, sænket baggrund af humør.

Særlige diagnostiske metoder kan foreslås af en psykolog, psykiater eller psykoterapeut. For at diagnosticere depression er der udviklet specielle test og spørgeskemaer. De tillader specialist at bestemme sværhedsgraden af ​​tilstanden og patientens personlige egenskaber..

Behandling

Ovenstående symptomer bør under ingen omstændigheder ignoreres. Kun en kvalificeret læge ved, hvordan man behandler en sådan tilstand. Korrekt diagnose af din tilstand giver specialisten mulighed for at vælge det mest effektive behandlingsforløb. Som regel vil han i de indledende stadier forsøge at identificere årsagerne til syndromet såvel som hvilke symptomer der hersker hos patienten: asthenisk eller depressiv.

Terapi involverer en integreret tilgang, der ikke kun omfatter psykoterapeutiske effekter, men også nogle andre aspekter. Vi vil tale om dem nedenfor..

Sådan genkendes en sygdom

Der er ingen enkelt algoritme til behandling af denne sygdom. Når der er foretaget en nøjagtig diagnose, skal en person konsultere sådanne specialister som psykolog og psykoterapeut..

Læger ordinerer ofte antidepressiv medicin. Fra en række forskellige lægemidler vælges de med færrest bivirkninger. Patienten skal have lægebehandling, da et forsømt asthenisk-depressivt syndrom kan føre til udvikling af en konstant følelse af frygt og angst. Resultatet af behandlingen afhænger ikke kun af de ordinerede medicin, men også af patientens indsats..

Træthed og træthed er kroppens normale reaktion på stress. Sygdommen skal omtales, når denne tilstand ikke forsvinder, selv efter langvarig hvile eller aktivitetsændring og vedvarer i 2-3 uger.

Symptomer, som du har brug for at konsultere en læge for:

  1. Intet behager. Ting, der plejede at bringe glæde (hobbyer, se dine yndlingsfilm eller hænge ud med venner) begynder at irritere, trætte eller forårsage tårer.
  2. Søvnforstyrrelser: om natten kan du ikke falde i søvn i lang tid, eller søvnen er rastløs, og i løbet af dagen er den døsig.
  3. Hvile eliminerer ikke træthed.
  4. Føler mig træt efter en belastning, der tidligere var mulig. Desuden forbedrer tilstanden ikke reduktion af mængden af ​​udført arbejde.
  5. Smertefuld følsomhed over for lys eller høj lyd.
  6. Den reducerede baggrund af humør fortsætter uanset hvilke begivenheder der opstår i dit liv - godt eller dårligt.
  7. Psykiske evner forværres, hukommelsen mindskes. Det bliver vanskeligere at koncentrere sig om daglige aktiviteter, distraktion forekommer.

Det vigtigste er, at ovennævnte symptomer vedvarer i mindst 2 uger.

Træthed og depression kan være ledsaget af kortvarige vegetative kriser (panikanfald). Uden behandling "låser" sygdommen en person derhjemme, panik tillader ham ikke engang at gå ud på gaden.

Hos disponerede personer er der risiko for at udvikle asthenisk-depressivt syndrom med panikanfald. Kortvarige episoder med alvorlig frygt, panik med stærk hjerteslag, kold sved, følelse af åndenød kan føre til et fald i sociale kontakter, tab af arbejde og endda selvisolering af patienten.

Årsager til angstdepressive lidelser

Angstdepression kan være forårsaget af følgende årsager og faktorer:

  1. Alvorlig kortvarig stress eller kronisk i form af en sygdom.
  2. Fysisk og mental træthed, hvor en person "udbrænder" indefra.
  3. En familiehistorie med disse lidelser.
  4. En lang, alvorlig sygdom, hvis udmattende kamp sidestilles med spørgsmålet "at leve eller ikke at leve".
  5. Ukontrolleret indtagelse af medikamenter i gruppen med beroligende midler, neuroleptika, antidepressiva eller anticonvulsiva.
  6. "Livets vej" er en tilstand, hvor en person føler sig "udelukket" fra livet. Dette sker, når et job går tabt, uhåndterlig gæld, manglende evne til at give sig selv en anstændig levestandard, alle nye fiaskoer i søgen efter arbejde. Som et resultat - en tilstand af fortvivlelse og frygt for din fremtid.
  7. Alkoholisme og stofmisbrug, der nedbryder nervesystemet, ødelægger hjerneceller og kroppen som helhed, hvilket fører til alvorlige somatiske og psykosomatiske lidelser.
  8. Aldersfaktor. Pensionister, der ikke ved, hvad de skal gøre med sig selv, kvinder i overgangsalderen, unge under dannelsen af ​​psyken, mænd i en "midtlivskrise", når du vil starte livet på ny og ændre alt i det: familie, arbejde, venner, dig selv.
  9. Lav intelligens eller uddannelse (eller begge dele). Jo højere intellekt og uddannelsesniveau, jo lettere klarer en person at tackle stress, forståelse af arten af ​​deres forekomst, en kortvarig tilstand. I hans arsenal er der flere midler og muligheder for at klare midlertidige vanskeligheder uden at køre dem til graden af ​​psykosomatiske lidelser.

De vigtigste metoder til behandling af asthenisk-depressive tilstande

Behandling af syndromet skal være omfattende og udføres under tilsyn af en specialist. Obligatoriske foranstaltninger til behandling af tilstanden er:

  1. Korrektion af kosten, inkludering i menuen med fødevarer rig på vitaminer og mineraler.
  2. Korrekt fordeling af arbejdsbyrden gennem dagen. Du skal give dig tid til at slappe af. Slap af om aftenen før sengetid..
  3. Doseret fysisk aktivitet - træning i gymnastiksalen, svømning i poolen, jogging eller gå i den friske luft.
  4. Dans, yoga, cykling kan være nyttigt.

Om nødvendigt kan lægen ordinere medicin. Det inkluderer lægemidler fra følgende farmakologiske grupper:

  1. Antidepressiva.
  2. beroligende.
  3. nootropica.
  4. adaptogens.
  5. Antioxidanter.

Medicin bør kun tages som instrueret af en læge og under hans strenge kontrol. Effektive metoder til korrigering af den følelsesmæssige baggrund kan være:

  1. Psykoterapi.
  2. Fysioterapimetoder - massage, aromaterapi, perlebade osv..

Hele række terapimetoder

Psykoterapeutisk hjælp er som følger:

  • metode til rationel overtalelse
  • mestring af teknikkerne til afslapning og meditation;
  • sessioner med en psykoterapeut.

Lægemiddelbehandling

I behandlingen af ​​angstdepressiv lidelse anvendes følgende grupper af lægemidler:

  1. Antidepressiva (Prozac, Imipramine, Amitriptyllin) påvirker niveauet af biologisk aktive stoffer i nerveceller (norepinephrin, dopamin, serotonin). Medicinen lindrer symptomerne på depression. Hos patienter stiger humør, melankoli, apati, angst, følelsesmæssig ustabilitet forsvinder, søvn og appetit normaliseres, og niveauet for mental aktivitet stiger. Behandlingsforløbet skyldes længe, ​​at pillerne til depression ikke virker straks, men først efter at de ophobes i kroppen. Det vil sige, at effekten skal vente et par uger. Derfor, i takt med antidepressiva, ordineres beroligende midler, hvis virkning manifesteres efter 15 minutter. Antidepressiva er ikke vanedannende. De vælges individuelt for hver patient, de skal tages strengt i henhold til ordningen.
  2. Tranquilizers (Phenazepam, Elzepam, Seduxen, Elenium) takler med succes angst, panikanfald, følelsesmæssig stress, somatiske lidelser. De har en muskelafslappende, antikonvulsiv og vegetativ stabiliserende virkning. De fungerer næsten øjeblikkeligt, især når de injiceres. Men effekten vil ende hurtigere. Pillerne virker langsommere, men det opnåede resultat varer i timer. Behandlingen er kort, fordi lægemidlerne er meget vanedannende.
  3. Betablokkere er nødvendige, hvis angstdepressivt syndrom er kompliceret af autonom dysfunktion; de undertrykker vegetative-vaskulære symptomer. De eliminerer trykstød, øget hjertefrekvens, arytmier, svaghed, sved, rysten, hetetokter. Eksempler på lægemidler: Anaprilin, Atenolone, Metoprolol, Betaxolol.

Fysioterapimetoder

Fysioterapi er en vigtig del af behandlingen af ​​enhver psykosomatisk tilstand. Fysioterapimetoder inkluderer:

  • massage, selvmassage, elektrisk massage lindrer muskelspænding, beroligelse og toner;
  • elektrosøvn slapper af, beroliger, gendanner normal søvn.
  • elektrokonvulsiv behandling stimulerer hjernens aktivitet, øger intensiteten af ​​dets arbejde.

Homøopati og alternative behandlinger

Urtemedicin er en behandling med medicinske urter og beroligende urtepræparater:

  • ginseng - en stimulerende tinktur eller tabletform af lægemidlet, øger effektiviteten, aktiviteten, lindrer træthed;
  • moderwort, hagtorn, valerian har en fremragende beroligende virkning;
  • citrongræs tinktur er en kraftig stimulant, der især vises ved depression med dens evne til at vække apatiske, sløv, hæmmede borgere til et aktivt liv.

Homøopatiske lægemidler har bevist sig i den komplekse behandling af angst og depressive lidelser:

  • gentian urt - for dem, der er i ulykke;
  • Arnica Montana - et medikament, der eliminerer både depressive og angstsymptomer;
  • Hypnoseret - fjerner søvnløshed, alvorlig excitabilitet;
  • Alm blade og bjælke - øger udholdenheden, lindrer træthed.

Hvorfor forekommer sygdommen?

Ofte forekommer asthenisk syndrom på grund af tilstedeværelsen af ​​en persons somatiske sygdomme. Asteni kan være et symptom på:

  • infektionssygdomme;
  • kroniske sygdomme;
  • hjerte-kar-patologier;
  • hormonelle lidelser;
  • traumatisk hjerneskade;
  • diabetes mellitus;
  • forgiftning.

Asthenisk depression kan forekomme på baggrund af nervøs overdreven belastning, alkoholmisbrug og stofmisbrug, manifesteres som en bivirkning ved langvarig brug af medicin. Der er en tilbøjelighed til en patologisk tilstand, der kan arves.

En utilstrækkelig aktiv livsstil og dårlig ernæring er risikofaktorer for astheni, da organerne i dette tilfælde ikke får den nødvendige mængde næringsstoffer, hvorfor deres funktion forstyrres. Som et resultat bliver en person mindre elastisk og produktiv..

At være i konstant stress, et ugunstigt familiemiljø, stor arbejdsbyrde, problemer i teamet og personlige forhold kan provokere asthenisk depression.

Ændringer i hormon- og neurotransmitterniveauer påvirker sandsynligheden for en lidelse. Hos mennesker i denne tilstand er der et fald i serotonin, som er ansvarlig for godt humør og fornøjelse, og et fald i produktionen af ​​dopamin, en neurotransmitter, der spiller en vigtig rolle i motivation..

Mennesker med astheni har ofte problemer med at sove, deres døgnrytmer smides af på grund af et fald i melatonin niveauer.

Astheno-neurotisk syndrom: symptomer

Det er ofte vanskeligt at se revne nerver, da personen selv ikke er klar over dette, og andre kan bebrejde ham for en forkælet karakter, og ikke ved at problemet med sådanne ændringer begraves under uger med stress og angst.

De åbenlyse tegn på en nervesygdom inkluderer:

  • hurtig træthed fra ethvert arbejde;
  • søvnforstyrrelse eller søvnløshed, manglende følelse af hvile;
  • angst, der bliver konstant;
  • irritabilitet;
  • Angstanfald;
  • hovedpine;
  • manglende appetit, hvilket fører til anoreksi;
  • nedsat libido;
  • en følelse af tæthed i brystet (patienter klager ofte over mangel på luft og manglende evne til at trække vejret frit).


Det er ret svært at bemærke de første symptomer på sygdommen i tide, oftest forstår patienter ikke, hvorfor de føler sig så dårlige