Behandling med asthenisk syndrom

Apotekernes anbefalinger til symptomatisk behandling af angsttilstande kan forbedre sådanne patiens velfærd væsentligt og forbedre deres livskvalitet..

Astenisk tilstand

Træthed, svaghed, sløvhed, apati, deprimeret stemning er tegn på et betydeligt antal akutte og kroniske sygdomme, hvis symptomer er ganske forskellige og kan diagnosticeres med en passende undersøgelse af en læge. Ofte er det tegnene på generel sygdom, der bliver de første symptomer på en sygdom under udvikling (for eksempel viral hepatitis, jernmangelanæmi, neurasteni, neurocirculatorisk dystoni osv.). Ved langvarige tegn på "årsagsløs" træthed, svaghed, skal patienten undersøges af en læge.

På et betydeligt antal patienter er generel sygdom (øget træthed, svaghed, sløvhed, apati) de største klager på samme tid. Med en grundig medicinsk undersøgelse af sådanne personer er det ikke muligt at identificere nogen sygdom, der kan være årsagen til udviklingen af ​​disse klager..

Træthed, svaghed, nedsat humør og interesse for miljøet er ofte et resultat af overarbejde, der ledsager en forkert livsstil. Disse tegn kan være manifestationer af asthenisk syndrom i forskellige sygdomme, samt en af ​​manifestationerne af neurose, især en af ​​dens former ?? neurasteni.

Asteni (asthenisk syndrom) ?? et symptomkompleks, der er karakteriseret ved en tilstand af generel svaghed, øget træthed og aftrykbarhed, ustabilitet i humør og følelser af vedvarende angst uden tilstrækkelig motivation, en følelse af træthed og vanskeligheder med at udføre selv de sædvanlige typer arbejde. Tegn på astheni øges, når varigheden af ​​enhver form for træning øges (normalt mod aftenen), og hvile og søvn giver ikke en følelse af kraft og rekreation. Asteni kan være forårsaget af sygdomme i nervesystemet, forstyrrelser i blodforsyningen til hjernen, metaboliske sygdomme, tidligere infektionssygdomme, vitaminmangel, langvarige sygdomme i indre organer, kronisk forgiftning (inklusive alkoholisk forgiftning).

Faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​asthenisk syndrom

  • Overdreven fysisk, mental eller mental stress
  • Forkert skifte af arbejde og hvile
  • Arbejde under utilfredsstillende (med hensyn til hygiejne) forhold
  • Systematisk mangel på søvn
  • Tilpasning til nye klimatiske forhold
  • En skarp ændring i livsstil (pensionering, skilsmisse osv.)
  • Overvægtig
  • Alkohol misbrug
  • Misbrug af kaffe, chokolade
  • Alt for streng kost
  • Utilstrækkeligt væskeindtag
  • Langvarig eksponering for giftige kemikalier
  • Bivirkninger af stoffer.

Lægemidler, hvis indtag oftest kan ledsages af udviklingen af ​​asthenisk syndrom eller depressiv tilstand

Brug af et antal medicin, der påvirker det centrale nervesystem og det endokrine system, kan bidrage til udviklingen af ​​deprimeret humør, døsighed, nedsat opmærksomhed, mental og fysisk ydeevne. Oftest observeres disse fænomener, mens de tager (eller efter afslutningen af ​​behandlingsforløbet) lægemidler i følgende farmakologiske grupper:

  • Centralt virkende antihypertensiva (reserpin, clonidin, methyldopa)
  • p-blokkere
  • hypnotika
  • beroligende
  • beroligende
  • antipsykotika
  • Antihistaminer
  • Glukokortikosteroider (med systemisk anvendelse af orale og / eller injicerbare former)
  • Orale prævention

Symptomer på generel sygdom ses ofte ofte på baggrund af visse lidelser i nervesystemet og / eller indre organer (hjerte, blodkar, lever osv.). I alle tilfælde, hvor der er en kombination af symptomer på generel ubehag og klager fra ethvert indre organ, er en lægeundersøgelse nødvendig for at etablere en nøjagtig diagnose og finde ud af årsagen til udviklingen af ​​asthenisk syndrom. Det er meget vigtigt ikke at gå glip af nogen alvorlig sygdom i de indre organer, nervesystemet eller den første fase af mental sygdom, når asthenisk syndrom opstår på baggrund af en vanskelig livssituation. Det er især vigtigt at konsultere en specialist i følgende tilfælde:

  • Graviditet
  • Overgangsalderen
  • Ugunstig epidemiologisk situation (kontakt med en infektiøs patient, øget forekomst i bopælsområdet osv.)
  • Tab af appetit, dramatisk vægttab
  • Svære humørsvingninger
  • Asthenisk syndrom i kombination med øget angst, søvnforstyrrelser
  • Udvikling af tegn på astheni efter traume, især traumatisk hjerneskade
  • Langvarige tegn på astheni

Behandlingsanvisninger for patienter med asthenisk syndrom

I tilfælde af udvikling af asthenisk syndrom på baggrund af en hvilken som helst sygdom med den korrekte diagnose fører passende behandling af den underliggende sygdom som regel til forsvinden eller betydelig svækkelse af symptomerne på astheni.

Behandling af astheni forårsaget af kronisk overbelastning skal kombinere ikke-medicin og medicin.

En væsentlig del af terapien er god ernæring..

Patienter med astheni skal først og fremmest være opmærksomme på hvor meget de sover, hvor meget tid de bruger foran tv'et, computerskærm, læse aviser, magasiner. Det er rationelt at reducere mængden af ​​indkommende information, men det betyder ikke, at du er nødt til at isolere dig selv fuldstændigt. Moderat sport vil ikke være overflødigt: svømning, jogging og andre udendørs sportsgrene, helst i den friske luft. Hvis der ikke er mulighed for at spille sport, er lang gåtur meget nyttig: for eksempel kan du gå en del af vejen til arbejde.

Hvis øget træthed og nedsat ydeevne ikke ledsages af hovedpine, kan irritabilitet, søvnløshed, tonic medicin tages for at overvinde den faktiske træthed. Inden for rammerne af selvmedicinering er det tilladt at anvende urtepræparater fra gruppen af ​​adaptogener (eleutherococcus, ginseng, rhodiola, citrongræs, leuzea, aralia). Om nødvendigt kan nootropics (piracetam, pyriditol, pantogam, phenotropil) og antidepressiva ordineres efter den obligatoriske konsultation af en læge og efter hans udnævnelse for at fortsætte medikamentbehandlingen af ​​astheni

Behandlingsvarighed for astheni og kronisk træthed ?? individuel. Efter behandlingsforløbet forekommer bedring, og patienten kan ikke kun vende tilbage til sin sædvanlige livsstil, men muligvis endda forbedre livskvaliteten..

Generelle anbefalinger til patienter

  • Optimering af arbejde og hvile-regime
  • Sportsaktiviteter
  • Stop kontakt med mulige giftige kemikalier
  • Optimering af diæt og drikkeordning:
    • proteinrig mad (kød, sojakød, bælgfrugter) anbefales, hvilket hjælper med at øge hjernens aktivitet;
    • mad rig på kulhydrater (glukosereserves genopfyldes let i tilfælde af "energi sult" i hjernen);
    • æg og lever rig på B-vitaminer ?? forbedre hukommelsen og øge koncentrationen
    • fuldkornsbrød, ost, bananer, kalkun kød ?? kilder til tryptophan, som fremmer syntesen af ​​serotonin ?? et biologisk aktivt stof, der forbedrer humøret;
    • fødevareprodukter med udtalt vitaminegenskaber: solbær, rose hofter, havtorn, chokeberry, citrusfrugter, æbler, kiwi og jordbær, en række grøntsagssalater, frugtsaft og vitamin te.

Tip til forældre

Generelle symptomer på lidelse (nedsat mental og fysisk ydeevne, hukommelse, opmærksomhed, depression af humør) ledsager næsten enhver sygdom hos børn og elimineres uafhængigt, når de kommer sig. Særlige rehabiliteringsforanstaltninger er nødvendige hos børn efter svære infektioner..

Først og fremmest opfordres børn til at træffe foranstaltninger til at normalisere arbejds- og hvileordningen og til at korrigere ernæring. Brug af specielle lægemidler med en generel tonisk effekt hos små børn er kun mulig efter konsultation af en læge.

Hos skolebørn er udviklingen af ​​asthenisk syndrom meget ofte resultatet af overdreven anstrengelse. I denne kategori af patienter er det først og fremmest nødvendigt at korrigere arbejds- og hvileplanen for at med rimelighed begrænse belastningerne. Uden sådanne foranstaltninger er lægemiddelterapi normalt ineffektiv..

Medicin, der bruges i asthenisk syndrom og betingelser for deres rationelle anvendelse

Til uafhængig symptomatisk behandling af asthenisk syndrom, øget træthed, nedsat ydeevne, anbefales det at bruge adaptogener. Dette er stoffer, der har en generel tonic og tonic effekt på kroppen. De har en række unikke egenskaber: De øger kroppens modstand mod stråling, kulde, varme, mangel på ilt, stressfaktorer osv. Den ergotropiske handling (ergotropisk - øget effektivitet) af adaptogene lægemidler forbedrer kroppens evne til at tilpasse sig øget fysisk og følelsesmæssig stress, intens mentalt arbejde... Denne gruppe farmakologiske "reduktionsmidler" inkluderer urtepræparater baseret på ginseng, eleutherococcus, leuzea, aralia, kinesisk magnoliavin, rhodiola og nogle andre.

At tage adaptogener i anbefalede doser giver dig mulighed for effektivt at overvinde astheniske forhold og deres konsekvenser, fører til gendannelse af trivsel, øget effektivitet og forbedret humør..

Det er nødvendigt at vide, at små doser af planteadaptogener kan have den modsatte virkning som store doser på centralnervesystemet. Hvis store doser øger spændingsprocesserne og giver et travlt med motorisk og intellektuel aktivitet, let spænding i løbet af dagen og god søvn om natten, kan små doser tværtimod forårsage sløvhed, aktivitetsbegrænsning, konstant døsighed osv. For eksempel: et enkelt indtag om morgenen af ​​10 dråber alkohol ekstrakt af Eleutherococcus forårsager alvorlig sløvhed i løbet af dagen, men at tage den samme Eleutherococcus i en dosis på 25 dråber giver en udtalt aktiverende virkning. Den alkoholiske ekstrakt af Rhodiola rosea forårsager hæmning i en dosis på 2-5 dråber og aktivering i en dosis på 10 dråber eller mere. Aralia Manchu forårsager hæmning i doser op til 6 dråber og skarp aktivering fra 7 dråber og mere.

Det skal også huskes, at alle urtetilpasningsstoffer, når deres dosis overvurderes, kan forårsage vedvarende søvnløshed, ophidselse af nervesystemet, hjertebanken osv., Derfor skal spørgsmålet om dosering benyttes meget omhyggeligt og konstant overvåge sundhedstilstanden.

Ved ordination af planteadaptogener er det nødvendigt at tage hensyn til dynamikken i daglige biorytmer, og derefter vil det være muligt at forbedre (synkronisere) sidstnævnte. Samtidig kan den forkerte ordning med ordination af disse lægemidler forårsage en krænkelse af daglige biorytmer (desynkronisering). Det er nødvendigt at tage døgnrytmen til udskillelse af katekolaminer (katekolaminer - stærkt aktive endogene stoffer, hvor en af ​​funktionerne er at forbedre processerne for excitation i det centrale nervesystem) som en retningslinje. I betragtning af at alle planteadaptogener i forskellig grad har evnen til at forbedre syntese af katekolaminer, skal de ordineres strengt en gang dagligt om morgenen, så stigningen i syntese af katekolaminer forårsaget af lægemidlerne "passer" ind i den fysiologiske morgenstigning i deres niveau i kroppen. Den fysiologiske stigning i stigningen af ​​katekolaminer i den første halvdel af dagen fører til den samme fysiologiske stigning i nedgang om natten af ​​disse biologisk aktive stoffer. Som et resultat har personer, der tager urtetilpasningsstoffer under hensyntagen til biorytmer, en højere arbejdsevne i løbet af dagen og dybere søvn om natten..

Urte-adaptogener er kontraindiceret i tilfælde af øget nervøs excitabilitet, søvnløshed, højt blodtryk, hjertesygdomme og feber. Periodisk ændring af adaptogener er nødvendig for at forhindre afhængighed af dem.

Adaptogener af planteoprindelse

Ginseng. Ginseng-rod er blevet brugt i østlig medicin i flere årtusinder. Erfaringerne med praktisk anvendelse i fem tusind år såvel som resultaterne af laboratorieundersøgelser i de sidste 50 år har bekræftet følgende farmakologiske egenskaber ved ginseng:

  • stimulering af centralnervesystemet, højere nerveaktivitet, især hukommelsens og tænkningens funktioner;
  • stimulering af det kardiovaskulære system (i små mængder øger det noget blodtryk og reducerer det i store mængder; under påvirkning af medikamentet øges styrken, og hjerterytmen falder);
  • beskyttelse mod strålingseksponering;
  • forbedring af cellulær metabolisme og absorption af ilt ved kroppens celler;
  • stimulering af immunsystemet;
  • normalisering og moderat stimulering af det endokrine systems funktioner;
  • stimulering af seksuel funktion;
  • generel tonic handling;
  • stimulering af hæmatopoiesis;
  • normalisering af lipidmetabolisme og sænkning af blodcholesterol, lav og meget lav densitet lipoproteiner.

Så bredt som den medicinske anvendelse af ginseng er, er formerne og metoderne til dets anvendelse så forskellige. Ginseng-rod bruges som et tonisk, stimulerende middel, der har en adaptogen virkning og øger kroppens samlede modstand mod negativ påvirkning. Ginseng øger fysisk og mental ydeevne og forbedrer det kardiovaskulære systems funktion. Ginseng rod indeholder glycosider ?? panaxosider, der bestemmer dets hypoglykæmiske og anabolske virkning. Med hensyn til anabolisk aktivitet er ginseng omtrent lig med Eleutherococcus og har ligesom Eleutherococcus evnen til at styrke virkningen af ​​endogent insulin. Fås i tinktur, pulver, kapsler og tabletter. Alkohol tinktur af ginseng rod (10%) tages 20-25 dråber 2 gange om dagen før måltider (om morgenen), pulver og tabletter - 0,15 g før måltider 2 gange om dagen. Kursus 10-15 dage.

Aralia Manchu. I henhold til deres handlinger hører præparater fra denne plante til ginseng-gruppen. Det bruges som tonic til at øge fysisk og mental ydeevne i restitutionsperioder efter træning, samt til at forhindre overarbejde og under astheniske forhold. Aralias særpræg ?? evnen til at forårsage ganske mærkbar hypoglykæmi (fald i blodsukkeret). Da hypoglykæmi i dette tilfælde ledsages af frigivelsen af ​​somatotropisk hormon, kan indtagelse af Manchurian aralia medføre en markant stigning i appetit og vægtøgning (anabol effekt). Det produceres i form af tinktur af aralierødder samt tabletter "Saparal". I modsætning til tinktur af aralia har saparal ikke så stærk hypoglykæmisk og anabol effekt. Lægemidlets egenskaber til at begejse nervesystemet er mere udtalt end aralietinktur. Forbedrer den generelle ydelse godt. Tinkturen tages 30-40 dråber 2 gange om dagen, normalt om morgenen; piller "Saparal" ?? efter måltider 0,05 g 2 gange om dagen (morgen og eftermiddag). Kursus 2-3 uger.

Gylden rod (Rhodiola rosea). Optimerer gendannelsesprocesser i centralnervesystemet, forbedrer syn og hørelse, øger kroppens tilpasningsevne til ekstreme faktorer, lindrer træthed og øger effektiviteten. Det kendetegnende ved den gyldne rod ?? det er det mest potent i forhold til muskelvæv. Når man bruger Rhodiola til unge, der er involveret i sport, øges muskelstyrken og styrkeudholdenheden, øges aktiviteten af ​​de kontraktile proteiner og myosin. Fremstillet i form af et alkoholholdigt ekstrakt. Det anbefales at tage 5-10 dråber 2 gange om dagen 15-30 minutter før måltider i 10-15 dage.

Leuzea saflower (maral rod). Indeholder forbindelser med udtalt anabol aktivitet. Indførelsen af ​​Leuzea-ekstrakt i kroppen forbedrer proteinsyntetiske processer og fremmer akkumulering af protein i muskler, lever, hjerte og nyrer. Fysisk udholdenhed og mental ydeevne øges markant. Ved langvarig brug af Leuzea forekommer en gradvis udvidelse af det vaskulære leje, og som et resultat forbedres den generelle blodcirkulation. Hjertefrekvensen aftager, hvilket er forbundet både med en stigning i tonen i det parasymatiske nervesystem og med en stigning i hjertemuskulaturen. Et karakteristisk træk ved Leuzea er evnen til at forbedre sammensætningen af ​​perifert blod ved at øge mitotisk aktivitet i knoglemarvsceller. I blodet stiger indholdet af erytrocytter, leukocytter, hæmoglobin. Aktiviteten af ​​immunsystemet øges. Leuzea fås i form af et alkoholholdigt ekstrakt og i form af Ecdysterone-tabletter. Anbefalet dosering af alkoholisk ekstrakt ?? 20-30 dråber 2-3 gange om dagen.

Ecdysterone er en steroidforbindelse isoleret fra safflower leuzea. Har en udtalt anabol og tonic effekt. Udgivelsesform: 5 mg tabletter. Tages oralt 5-10 mg 3 gange om dagen.

Citrongræs kinesisk. Schisandra har en stimulerende og tonic effekt på centralnervesystemet, forbedrer positive reflekser, stimulerer refleks excitabilitet, øger lysfølsomheden i øjnene, toner aktiviteten i det kardiovaskulære system, øger blodtrykket i tilfælde af hypotension, stimulerer respiration, fremmer hurtigere nyttiggørelse af styrke i fysisk og mental træthed, bevarelse af arbejdskapacitet, forbedrer skarpheden ved nattesyn. Det blev også fundet, at Schisandra stimulerer fordøjelsesapparatets motoriske og sekretoriske funktioner, toner aktiviteten af ​​livmoderen og knoglemusklerne, aktiverer stofskifte, regenerative processer og øger immunobiologiske reflekser, øger kroppens modstand mod iltesult. De vigtigste farmakologiske virkninger af Schisandra skyldes indholdet af krystallinsk stof ?? schizandrin. Det indeholder også en stor mængde organiske syrer, vitaminer C, P, E, æteriske olier, en stor mængde mikro- og makroelementer. Hvad er kendetegnene ved citrongræs ?? en markant stigning i ydeevne, forbedret humør, øget synsstyrke. Alle disse effekter skyldes Schisandras evne til at forbedre nerveledelse, nervecellens følsomhed og forbedre excitationsprocesser i centralnervesystemet. Det ordineres til fysisk og mental træthed, nedsat fysisk og mental ydeevne med astheniske og depressive tilstande hos mentale og nervøse patienter, hypotension, døsighed, med et generelt tab af styrke på grund af kroniske infektionssygdomme og rus samt forbedring af ydeevnen hos sunde individer, for at aktivere stofskifte, fremskynde restitutionen af ​​kroppen under kraftig fysisk anstrengelse. Fraværet af bivirkninger og kumulative egenskaber gør det muligt at klassificere citrongraspræparater som værdifulde stimulanser. Fås i form af alkohol tinktur, pulver, tabletter, afkogning af tørre frugter. Nogle gange tilsættes tør frugt og frisk juice til te. Alkoholtinktur tages 20-25 dråber 2-3 gange dagligt i 2-4 uger. En varm afkogning af tørre frugter (20 g pr. 200 ml vand) tages 1 spiseskefuld 2 gange om dagen før måltider eller 4 timer efter måltider, pulver eller tabletter ?? 0,5 g om morgenen og om eftermiddagen.

Plan-leaved sterculia. Ligesom eleutherococcus og ginseng, stimulerer det ydeevne og anabolske processer. Det skal bemærkes, at den anabolske virkning af sterculia kun realiseres på baggrund af træningseffekten, derfor bør den bruges på baggrund af tilstrækkelig fysisk aktivitet. Indeholder ikke potente stoffer, derfor har den den mest "milde" psykostimulerende virkning i sammenligning med andre stoffer i ginseng-gruppen. Det tages i tilfælde af træthed, astheni, generel svaghed, begyndelsen på en tilstand af sløvhed, med hovedpine, dårligt humør, nedsat muskeltonus og efter infektionssygdomme. På trods af den ekstremt lave toksicitet er sterculia-præparater imidlertid uønskede at tage om aftenen såvel som i lang tid. Fremstillet i form af alkohol tinktur. Anbefalet dosering: 20-30 dråber 2-3 gange om dagen i 3-4 uger. Det anbefales ikke at tage medicinen i længere tid og om natten..

Eleutherococcus stikkende. Indeholder mængden af ​​glykosider ?? eleutherosider, der øger ydeevnen og forbedrer proteinsyntese. Syntese af kulhydrater øges også, mens syntese af fedt hæmmes. Oxidationen af ​​fedtsyrer øges under fysisk arbejde. Det særlige ved Eleutherococcus er dets evne til at forbedre farvesyn og leverfunktion. Eleutherococcus-ekstrakt bruges til de samme indikationer som ginseng. På samme tid har Eleutherococcus en stærkere antitoksisk, antihypoxisk, antistress og radiobeskyttende virkning, og ved strålingssyge er den mere effektiv end ginseng. Dette kan skyldes det faktum, at Eleutherococcus, i modsætning til andre planter af Araliaceae-familien, selektivt akkumulerer sporelementer, såsom kobber, mangan og især kobolt, som i form af organometalliske forbindelser stimulerer erythropoiesis og immunitet, har antihypoxiske, antistress, radiobeskyttende virkninger..

I sportsmedicin bruges det som et tonic og genoprettende middel til kraftig fysisk anstrengelse, overarbejde. Eleutherococcus produceres i form af et alkoholholdigt ekstrakt fra jordstængler med rødder. Anbefalet dosering: individuelt fra 10 dråber til 1 tsk 1 gang om dagen om morgenen 30 minutter før måltider i 2-3 uger.

Lokken er høj. Det har en tonic og let anabolske virkning. Med hensyn til effektiviteten af ​​den generelle styrkende virkning ligner den den for ginseng, hvad angår effektiviteten af ​​den tonic effekt på centralnervesystemet er den underordnet ginseng og andre lægemidler i denne gruppe. Det anbefales til astheni, når muskeltræthed opstår, i tilstande med fysisk de-træning i perioder med kraftig anstrengelse. Fremstillet i form af en alkoholisk tinktur på 50 ml. Anbefalet dosering: 30-40 dråber 2-3 gange dagligt før måltider.

Pantokrin. Dyremedicin ?? hjorte gevirer ?? om farmakologiske egenskaber tæt på planteadaptogener. Det har en tonisk effekt i tilfælde af overarbejde, astheniske og neurasteniske tilstande, hypotension. Det bruges med øget fysisk aktivitet for at forhindre uønskede lidelser i kroppen og fremskynde genoprettelsesprocesser. Det produceres i form af et alkoholholdigt ekstrakt, i tabletter og i ampuller til injektion. Anbefalet dosering: 25-40 dråber eller 1-2 tabletter 30 minutter før måltider 2 gange om dagen i 2-3 uger.

Balsamer og eliksirer

Alkohol-vandekstrakter fra medicinske planter i form af balsam og eliksir har særlige helingsegenskaber. De er normalt multikomponent og har en bred vifte af terapeutiske effekter. Balsamer kan bruges til både terapeutiske og profylaktiske formål. De kan bruges alene, i ren form, eller tilsættes morgente eller kaffe..

På grund af det faktum, at alle balsamer indeholder ethanol, anbefales de ikke til brug under børn under 16 år..

Sammenlignende karakteristika af medicinske balsamer, der bruges til behandling af asthenisk syndrom

Et stofSammensætningFarmakologiske egenskaberIndikationer, kontraindikationer, bivirkninger
Balsam "Vigor" (Biolek, Ukraine)Indeholder en vandalkoholekstrakt fra calamus, lind, leuzea, ryllik, mynte, dild, malurt, eg, orange.Adaptogen virkning; forbedrer hukommelsen, øger den fysiske ydelseIndikationer: asthenisk syndrom, overarbejde, overdreven mental og fysisk stress. Bivirkning: ikke etableret.
Elixir "Vitofors" (CDFP, Vietnam)Indeholder ekstrakter af ginseng-rod, rauwolfia-gren, cordonopsis-rod, sheflera otte-bladede rod, lakridsstormer, cinchona bark, søjler med majsstigmasAdaptogen virkning; forbedrer hukommelsen, øger den fysiske ydelseIndikationer: asthenisk syndrom, overarbejde, overdreven mental og fysisk stress, døsighed. Kontraindikationer: overfølsomhed, højt blodtryk, øget følelsesmæssig ophidselighed, søvnløshed. Bivirkning: hyperexcitability, søvnløshed.
Balsam "Monomakh" (Lubnyfarm, Ukraine)Indeholder rønnejuice, chokeberry juice, æblejuice, lakridsrødder og jordstængler, calamus rhizomes, johannesurt, oregano urt, pebermynte blade, ryllik urt, fyrretræerAdaptogen virkning; forbedrer hukommelsen, øger den fysiske ydelseIndikationer: asthenisk syndrom, overarbejde, overdreven mental og fysisk stress. Bivirkning: ikke etableret.
Balm "Grail" (Grail, Ukraine)Indeholder biologisk aktive stoffer af aloe blade, brombær, valnødder, figner, persimmoner, rhododendron, citron blomster, duftende oliven, feijoa frugter, eleutherococcus rod, Rhodiola rosea, ginseng, grøn te, eg bark, gevir af plettet hjorte, mumie, blomst bi-honning, propolis, citronsyre, rødvin, æblejuice, ethylalkoholAdaptogen, anti-stress, radiobeskyttende, antitoxisk, antiinflammatorisk, svag smertestillende og antiseptisk effekt, forbedrer mental ydelse og hukommelse; øger kroppens modstand mod eksponering for stråling, hypoxi, forhøjet temperatur, teknogen forurening og andre negative miljøpåvirkningerIndikationer: asthenisk syndrom, overarbejde, overdreven mental og fysisk stress. Kontraindikationer: graviditet og amning, leversygdom, organisk skade på det kardiovaskulære system, med svær nyrefunktion.
Urtelixir af "Bittner" (Richard Bitter GmbH, Østrig)Indeholder ekstrakt af 59 medicinske planter, inklusive nellike blomster, anisfrugter, orange blomster og skræl, kanel, lavana, gurkemeje, fennikel, citronmelisse osv..Adaptogen handling. Øger effektivitetenIndikationer: asthenisk syndrom, overarbejde, overdreven mental og fysisk stress, stressede situationer, døsighed; tarmatoni, stagnation af galden, forstyrrelser i vand-saltbalancen. Kontraindikationer: overfølsomhed, nyresygdom, cholelithiasis, diabetes mellitus, graviditet, amning. Bivirkning: takykardi, hyperexcitabilitet, søvnløshed.
"Tonic-K" (Lab. Laphal, Frankrig)Alkoholisk ekstrakt af friske kerner af cola nødder, fosforsyre, calcium-magnesium isithohexophosphat, manganglycerophosphatStimulerer centralnervesystemet og knoglemuskler. har en langsigtet stimulerende virkning, hjælper med at eliminere følelsen af ​​generel træthed, stimulerer mental og fysisk præstation.Indikationer: asthenisk syndrom, overarbejde, overdreven mental og fysisk stress. Kontraindikationer: graviditet og amning. Bivirkning: ved langvarig brug, øget excitabilitet, søvnløshed er mulig.
Fitovit (Unikke farmaceutiske laboratorier, Indien)Kapsler, der indeholder ekstrakter af 11 typer ayurvediske medicinske urter.Generel styrkelse, tonic, adaptogen handling; forbedrer hukommelse, forbedrer ydelsenIndikationer: følelse af ubehag, øget træthed, døsighed, sløvhed, sløvhed, apati, appetitlidelser. Kontraindikationer: overfølsomhed. Bivirkning: allergiske reaktioner.
Balm "Golden Dragon" (Biopharmtech, Vietnam)Indeholder alkoholholdigt ekstrakt af ginseng-rod, remannia-rod, eukomi, dahurian angelica, knudeveed, ligusticum-rødder, honning, kanelolie, nellikfedtolieAdaptogen virkning; forbedrer hukommelsen, øger den fysiske ydeevne, øger myokardiel modstand mod hypoxiIndikationer: asthenisk syndrom, overarbejde, overdreven mental og fysisk stress, døsighed; vegetativ-vaskulær dystoni Kontraindikationer: overfølsomhed, forhøjet blodtryk, øget følelsesmæssig excitabilitet, søvnløshed. Bivirkning: takykardi, hyperexcitabilitet, søvnløshed.
Samol (Medipharma, Tyskland)Indeholder alkoholisk ekstrakt af citronmelisse-urt, elecampanrød, angelica rod, ingefær rhizomer, nellikblomster, rhizomer af galangal, sort peber, gentian rod, muskatnød, orange bark, kanelbark og kanelblomster, kardemommeAdaptogen, beroligende, antispasmodisk virkningIndikationer: asthenisk syndrom. Bivirkning: allergiske reaktioner.

Vitaminpræparater

Blandt de farmakologiske midler til at gendanne arbejdsevnen ved asthenisk syndrom, øget fysisk anstrengelse, hører et specielt sted til vitaminer. Deres tab under arbejde eller en kronisk mangel på fødevarer fører ikke kun til et fald i arbejdsevnen, men også til forskellige smertefulde tilstande. For at imødekomme kroppens behov for vitaminer tages der foruden grøntsager og frugter også færdige multivitaminpræparater. Inden du vælger et vitaminpræparat til behandling af asthenisk syndrom, skal du konsultere din læge.

Nootropiske medikamenter og psykostimulanter

Disse lægemidler kan kun anvendes til asthenisk syndrom som instrueret af en læge efter en grundig undersøgelse og en nøjagtig diagnose. Selvadministrering af medikamenter fra disse grupper er farlig med et stort antal alvorlige bivirkninger.

Farmaceutisk pleje til brug af urtetilpasningsstoffer og generelle tonicmedicin

  • Den synlige virkning af adaptogener udvikles kun i tilfælde af regelmæssigt og langvarigt indtag (4-6 uger).
  • Ved nervøs overexcitation, søvnløshed, hypertension, urte-adaptogener er kontraindiceret.
  • Adaptogener bør ikke tages med en kombination af svaghedssymptomer, øget træthed med svær følelsesmæssig labilitet, irritabilitet, søvnforstyrrelser. I sådanne situationer vises komplekse præparater indeholdende, sammen med adaptogener, urte-beroligende midler..
  • Hos børn under 16 år bør adaptogene lægemidler kun bruges som instrueret af en læge og under hans tilsyn (hormonel ubalance kan fremprovoseres).
  • Naturlægemidler bør ikke tages med øget nervøs excitabilitet, søvnløshed, højt blodtryk, hjertesygdomme.
  • Langvarig brug af adaptogene medikamenter kan ledsages af udviklingen af ​​øget følelsesmæssig labilitet, irritabilitet, søvnløshed.
  • Modtagelse af adaptogener er indikeret i efteråret-vinterperioden og anbefales ikke i den varme sæson..
  • Urte-adaptogener skal tages om morgenen (en gang om dagen) eller om morgenen (når du tager medicinen 2-3 gange om dagen).
  • Virkningen af ​​medicinske balsamer og eliksirer manifesteres, når de tages regelmæssigt i anbefalede doser i 3-4 uger ?? ikke tidligere.
  • På grund af det faktum, at alle balsamer indeholder ethanol, anbefales de ikke til børn under 16 år..
  • Alkoholholdige balsamer anbefales ikke til brug af køretøjschauffører, personer, hvis erhverv kræver særlig opmærksomhed..
  • Med den kombinerede brug af balsam "Tonic" med antibiotika ciprofloxacin, norfloxacin, er en markant stigning i niveauet af koffein i blodplasmaet mulig, hvilket kan føre til udtalt agitation, hallucinationer.
  • Når det kombineres med brugen af ​​balsam "Tonic" med stoffer, der ikke er kompatible med ethanol, er en skarp skylning af huden, opkast, takykardi mulig..
  1. Boroyan R.G. Klinisk farmakologi: psykiatri, neurologi, endokrinologi, reumatologi.— M.: MEDINFO, 2000.— 422 s..
  2. Ganich A. N., Fatula N. I. Phytoterapi.- Uzhgorod, 1993.- 313 s..
  3. Georgievsky VP, Komissarenko NF, Dmitruk SE Biologisk aktive stoffer i medicinske planter - Novosibirsk: Nauka, 1990. - 333 s..
  4. Zhuravlev A. Yu Depression i almindelig medicinsk praksis // Nyheder om medicin og apotek.— 2000.— Nr. 21.— s. 13-14.
  5. Kompendium 2000/2001 ?? medicin / Ed. V. N. Kovalenko, A. P. Viktorova. - K.: Morion, 2002. - 1462 s..
  6. Likarski roslini / redigeret af acad. A. M. Grodzinsky. - K.: Head. red. URE, 1989.- 544 s.
  7. Petkov V. Moderne fytoterapi - Sofia, 1998. - 504 s..
  8. Moderne receptpligtige lægemidler / Ed. A. L. Tregubova. - M.: OOO Gamma-S. A. ", 1999.- 362 s..
  9. Sokolov S. Ya. Phytoterapi og fytofarmakologi: En guide til læger. - M.: Medical Information Agency, 2000.— 976 s..
  10. Fedina E.A., Tatochenko V.K. Apotekere og selvhjælp.— Moskva: Classic-Consulting, 2000.— 116 s..
  11. Phytoterapi med det grundlæggende i klinisk farmakologi / Ed. V. G. Kukesa. - M.: Medicin, 1999. - 192 s..

Asteni, og hvordan det manifesterer sig, behandling og symptomer på funktionel sygdom

  1. Asteni er...
  2. Hvem er i fare
  3. Asteni-symptomer
  4. Stadier og sværhedsgrad
  5. Årsager og klassificering
  6. Hvordan man behandler astheni

Hej kære læsere af bloggen KtoNaNovenkogo.ru.

I dag ser kronisk træthed ud til at være en normal tilstand for alle og forårsager overhovedet ikke forlegenhed eller angst..

Arbejdsplanen går som regel ud over 8-timers dagsnormen. Og derefter venter husholdningsopgaver derhjemme, som undertiden dækker ikke mindre end et kontor.

Hvad er astheni hos mennesker, symptomer, behandling - spørgsmål, svarene som alle burde vide for at beskytte sig selv og deres kære.

Især i den kolde sæson, hvor fraværet af solen også undertrykker vores humør. Fra dette får kroppen en stor belastning på nervesystemet og psyken..

Asthenisk syndrom

Sygdom er en reaktion fra den menneskelige krop på forhold, der kan føre til dens udmattelse. Asteni forårsager ændringer i aktiviteten i den del af hjernen, der er ansvarlig for en persons motivation, evne til at koncentrere sig og normalisere søvn.

Mange ved ikke, astheni - hvad det er, og hvordan man slipper af med det, og forveksler sygdommen med depression eller træthed.

Som regel ledsager astheni sygdomme, der provokerede immunologiske ændringer i kroppen. Syndromet udvikler sig imidlertid ikke på grund af virkningen af ​​en virus eller infektion, men er en konsekvens af sygdomme i indre organer og patologiske tilstande.

Asteni er af to typer - reaktiv (funktionel) og organisk. Funktionel asteni udvikler sig som et svar på enhver sygdom, der har forårsaget en forringelse af kroppens immunforsvar. Funktionel asteni udvikler sig også på grund af den overførte psyko-emotionelle stress og chok eller på grund af overdreven fysisk anstrengelse.

Den organiske form af sygdommen er en konsekvens af kroniske sygdomme og patologier, der påvirker kroppen.

Mekanismen for udvikling eller patogenese, asteni

Asteni er den menneskelige krops reaktion på forhold, der truer udtømningen af ​​dens energiressourcer. Ved denne sygdom ændres først aktiviteten af ​​retikulær dannelse: strukturen placeret i regionen af ​​hjernestammen, som er ansvarlig for motivation, opfattelse, opmærksomhedsniveauet, der giver søvn og vågenthed, autonom regulering, muskelarbejde og aktiviteten i kroppen som helhed..

Der er også ændringer i arbejdet i det hypothalamiske hypofyse-binyrebilsystem, der spiller en førende rolle i implementeringen af ​​stress..

Adskillige undersøgelser har vist, at immunologiske mekanismer spiller en rolle i mekanismen for astheniudvikling: visse immunologiske lidelser er blevet identificeret hos personer, der lider af denne patologi. De hidtil kendte vira spiller imidlertid ikke en direkte rolle i udviklingen af ​​dette syndrom..

Årsagerne til asthenisk syndrom

Asteni er en psykopatologisk sygdom. Som regel udvikler det sig efter lidelser af sygdomme, kendetegnet ved udtømning af kroppen. Asteni kan være forårsaget af følgende:

  • infektionssygdomme;
  • forstyrrelse i fordøjelseskanalen;
  • hjerte-kar-patologi;
  • forstyrrelse af det endokrine system;
  • anæmi;
  • onkologiske sygdomme;
  • sygdomme i det perifere nervesystem;
  • psykiske lidelser;
  • alvorlig stress;
  • brug af forbudte stoffer.

Sygdommen kan forekomme efter en infektiøs sygdom (post-infektiøs astheni). Sådanne sygdomme, grunde til udviklingen af ​​asthenisk syndrom, inkluderer influenza, tuberkulose, infektioner i fordøjelseskanalen osv. Kroppen bruger alle midler til at bekæmpe infektion, som et resultat, dens styrke er udtømt, og dette astheniske syndrom opstår.

Forstyrrelser i mave-tarmkanalen, mavesår, pancreatitis og gastritis forårsager også patologisk træthed.

Asteni udvikler sig på baggrund af hjerte-kar-patologier. Det kan udløses af lungebetændelse, astma og nyresvigt. Der er hyppige tilfælde af astheni som en psykopatologisk komplikation i behandlingen af ​​ondartede neoplasmer..

Patologi kan være et resultat af en krænkelse af metaboliske processer i kroppen og nogle sygdomme i det endokrine system. Patienter med diabetes mellitus er modtagelige for astheni; der er også et syndrom af senil asteni.

Syndromet kan ledsage andre psykiatriske tilstande, såsom skizofreni eller kronisk depression. Derudover er der en opfattelse af, at astheni kan provokere den videre udvikling af mentale patologier..

Stofmisbrugere er tilbøjelige til syndromet. I dette tilfælde er patologisk træthed forårsaget af virkningen af ​​giftige stoffer på patientens krop og nervesystem..

Asteni manifesteres ofte i postpartum-perioden, især i flere graviditeter. I dette tilfælde udvikler sygdommen sig som en reaktion fra kroppen på den stress, der overføres under fødsel..

Hvad er det?

Asteni er en umærkeligt progressiv psykopatologisk lidelse.

Denne patologi betyder magtesløshed, smertefuld tilstand eller kronisk træthed, manifesteret i udmattelse af kroppen med øget træthed og med en ekstrem grad af ustabilitet i humør, utålmodighed, søvnforstyrrelse, rastløshed, svækkelse af selvkontrol, tab af evnen til fysisk og langvarig mental stress, intolerance overfor stærkt lys, skarp lugt og høje lyde. [Adsense1]

Symptomer på sygdommen

Sygdommen er kendetegnet ved et fald i styrke, men astheni og fysiologisk træthed bør ikke forveksles. Asteni skal behandles, mens træthed akkumuleret på grund af fysisk eller psykologisk stress forsvinder over tid.

Asteni er en patologisk træthed, der udvikler sig uden synlige forudsætninger. Det faktum, at denne tilstand ikke forsvinder på egen hånd, fremgår af de skærpende symptomer. Grundløs træthed er konstant til stede, mens patienten ikke oplever stress.

Der er følgende tegn på astheni:

  • patologisk træthed;
  • søvnforstyrrelser;
  • nedsat ydeevne;
  • krænkelse af koncentration;
  • irritabilitet;
  • vegetative lidelser.

Patologisk træthed bliver værre med tiden. Patienter bemærker manglende evne til at koncentrere sig om arbejde. Den intellektuelle sfære påvirkes især - patienter kan ofte ikke finde ord, blive forvirrede, når de taler og kan ikke koncentrere sig om den skrevne tekst.

Samtidig udvikler forstyrrelser i den psykomotiske sfære sig - patienter bliver irritable, bemærker deres deprimerede tilstand, pludselige sentimentalitet og tårer. Dette ledsages ofte af pludselig lysfølsomhed og intolerance over for høje lyde..

Søvnforstyrrelser manifesteres ved manglende evne til at falde i søvn hurtigt og problemer med at vågne op. På grund af konstant træthed øges søvntiden til 10 eller 12 timer, men patienten føler sig stadig ikke udhvilet og overvældet når han vågner.

Syndromet ledsages af autonome lidelser:

  • fald i tryk;
  • brystsmerter;
  • takykardi;
  • øget svedtendens.

Ofte bemærker patienter, at de konstant fryser, eller omvendt, klager over fyldighed. Syndromet kan ledsages af appetitløshed, kvalme og fordøjelsesproblemer. Nedsat libido bemærkes ofte.

Hvordan man behandler astheni afhænger i vid udstrækning af symptomerne..

Klinisk billede

Asteni har karakteristiske symptomer, der er opdelt i tre hovedgrupper:

  • egne manifestationer af astheni;
  • lidelser, der forårsager den underliggende sygdom;
  • patientens psykologiske reaktion på selve asteni.

De vigtigste tegn på astheni anses for at være:

  1. Træthed. Med asteni går ikke trætheden væk, selv efter en lang hviletid, det tillader ikke en person at koncentrere sig om arbejde, fører til distraktion og til en fuldstændig mangel på ønske om aktiviteter. Selv ens egen kontrol og indsats hjælper ikke en person vende tilbage til den ønskede livsstil..
  2. Autonome lidelser. Udviklingen af ​​astheni fører næsten altid til stigninger i blodtryk, en stigning i pulsfrekvensen, afbrydelser i hjertets arbejde, til et fald i appetit, hovedpine og svimmelhed, til en følelse af varme eller tværtimod kulderystelser i hele kroppen. Der er en seksuel dysfunktion.
  3. Søvnforstyrrelse. Med asteni kan en person ikke sove i lang tid, vågner op midt om natten eller vågner tidligt. Restless sleep, bringer ikke den nødvendige hvile.

En person, der oplever påvirkningen af ​​astheniske lidelser, er klar over, at der er noget galt med ham, og begynder at reagere forskelligt på hans tilstand.

Der er udbrud af uhøflighed, aggression, skarpe humørsvingninger observeres, og selvkontrol går ofte tabt. Det lange løbet af astheni fører til udvikling af depression og neurasteni..

Et karakteristisk tegn på astheni er den tilstand, hvor patienten har det godt om morgenen, og efter frokost begynder alle symptomer og tegn på sygdommen at stige.

Om aftenen når asthenisk lidelse normalt sit maksimum. Med astheni er der også en øget følsomhed over for lyse lyskilder, barske lyde.

Astheniske forstyrrelser rammer mennesker i alle aldre, ofte opdages tegn på sygdommen hos børn og unge. Hos moderne drenge og piger er astheni ofte forbundet med indtagelse af psykogene og narkotiske stoffer..

Asteni skal tages meget alvorligt, det er ikke kun en manifestation af almindelig træthed, men en alvorlig sygdom, der kan føre til alvorlige konsekvenser i fravær af terapi..

Funktioner i sygdomsforløbet

Sygdommen er akut og kronisk. Den akutte form forekommer efter tidligere sygdomme, mens kronisk asteni oftest er resultatet af sygdomme med et kronisk forløb.

Afhængigt af de kliniske manifestationer er syndromet af den hyperstheniske type (øget irritabilitet og excitabilitet hos patienten) og af den hypostheniske type (reaktionen på stimuli reduceres). Den hyperstheniske type asthenisk syndrom betragtes som en mild form for patologi..

Sygdommen er også karakteriseret afhængigt af årsagen til dens forekomst. Så der er post-infektiøs syndrom (på grund af infektionssygdomme), postpartum syndrom, somatogen og post-traumatisk.

Symptomer på astheni kan variere afhængigt af årsagen. Så hvis sygdommen er forårsaget af neurose, bemærker folk muskelhypertonicitet i astheni.

Hvis patologien ledsager nedsat cerebral cirkulation, reduceres patienternes motoriske aktivitet markant. Patienter ønsker ikke at flytte på grund af mangel på styrke. En person har ofte følelsesmæssig ustabilitet - tårevne, sentimentalitet. Samtidig observeres hæmning af tænkning og en lav reaktion på eksterne stimuli. Dette er typisk for senil asteni..

Med asthenisk syndrom forårsaget af ondartede neoplasmer er der en mangel på styrke til enkle daglige handlinger. Så patienten kan ikke gå i butikken på grund af patologisk træthed, der noteres hurtig træthed. Musklerne er svækkede, og gangens ustabilitet bemærkes, når man går. Hypokondrier, søvnløshed og en følelse af panik føjes til symptomerne..

Posttraumatisk astheni kan ledsages af symptomer på encefalopati.

Mulige manifestationer

Alle kendte astheni-tilstande kan kaldes et syndrom, der manifesterer sig som:

  • følelsesmæssig ustabilitet (angst, panik, melankoli);
  • psykiske lidelser (distraktion, glemsomhed);
  • fysisk ubehag (øget hjerterytme, hopp i kropstemperatur, kvalme);


Eventuelle manifestationer af en asthenisk tilstand

  • urimelig smerte i kroppen, hovedpine;
  • søvnproblemer;
  • hopper i kropsvægt på grund af ustabil appetit;
  • nedsat libido;
  • irritation fra støj, intens belysning.
  • En person kan opleve alle disse symptomer efter en travl dag på arbejdet eller efter en sportstræning. Forskellen er, at objektiv træthed forsvinder efter hvile, den astheniske tilstand forsvinder ikke uden hjælp fra specialister..

    Diagnose af sygdommen

    For at stille en diagnose skal du se en neurolog. Ikke desto mindre kan enhver læge mistænke for asthenisk syndrom, baseret på patientens klager. Ofte stilles diagnosen af ​​en terapeut, men konsultation med en neurolog er obligatorisk for at identificere formen af ​​astheni.

    For at bestemme årsagen til patologien er det nødvendigt at gennemføre en omfattende undersøgelse af kroppen, som inkluderer:

    • generel blodanalyse;
    • konsultation med en kardiolog;
    • gastrointestinal kanal kontrol (gastroskopi);
    • Ultralyd af nyrerne;
    • Røntgenstråler af lys.

    En generel blodprøve afslører inflammatoriske processer i kroppen. Konsultation med en kardiolog er vigtig for at udelukke hjertesygdomme. Gastroskopi vil hjælpe med at udelukke gastritis eller mavesår. I nogle tilfælde er magnetisk resonansafbildning af hjernen indikeret.

    Afhængigt af resultaterne af en omfattende undersøgelse vælges en behandlingsmetode. Når astheni diagnosticeres, kan symptomer og behandling afvige fra patient til patient. Dette skyldes det særegne ved sygdomsforløbet hos en bestemt patient..

    Syndrombehandling

    Efter at have fundet ud af, hvilken slags sygdom det er, er det vigtigt ikke at udsætte behandlingen. Behandling af syndromet begynder med at bestemme årsagen til dets forekomst. Det er bydende nødvendigt at helbrede patologien fuldstændigt, der provokerede udviklingen af ​​astheni.

    Asteni behandles ved at justere patientens livsstil og tage specielle medicin..

    Først og fremmest skal patienten genoverveje sin egen daglige rutine. Det er nødvendigt at sikre dig selv tilstrækkelig søvn, minimere stress og sørge for den nødvendige fysiske aktivitet. På behandlingstidspunktet er det nødvendigt at opgive nattskift og mange timers behandling. Arbejdsdagen bør ikke overstige otte timer, søvnen skal være mindst syv timer. Det er nødvendigt at gå mere i den friske luft og spille sport.

    Det er vigtigt at gennemgå patientens menu. Du har brug for en afbalanceret diæt, en overflod af frugt, mejeriprodukter og grøntsager i menuen. Der skal være nok animalsk protein i kosten.

    Medicin bruges til at reducere symptomer og inkluderer følgende medicin:

    • antidepressiva;
    • antipsykotika medicin;
    • nootropiske medikamenter;
    • beroligende medikamenter;
    • vitaminkomplekser.

    Behandlingen er rettet mod at lindre symptomer. Lægemidler ordineres afhængigt af hvilke symptomer, der dominerer. Når man behandler asthenisk syndrom, er det meget vigtigt, at man ikke overbelaster kroppen med medicin, derfor tages de mindste doser. Medicinen ordineres kun af den behandlende læge. Beroligende midler er milde, naturligt forekommende beroligende midler, såsom pint tinktur eller valerianekstrakt. Sådanne lægemidler er indiceret til normalisering af søvn, hvis overtrædelse forårsager asthenisering. Sørg for at ordinere vitaminkomplekser for at forbedre immuniteten. For at normalisere nervesystemets aktivitet vises indtagelse af B-vitaminer samt lægemidler med magnesium.

    Alternativ terapi

    Alternative behandlingsmetoder er effektive til den symptomatiske behandling af asthenisk syndrom. Denne behandling er typisk baseret på brugen af ​​beroligende te og urtete. Det anbefales normalt at drikke te med citronmelisse, kamille og mynte før sengetid. Det hjælper med at berolige nervesystemet. Også vist er en tinktur af valerian, pæon eller moderwort. Doseringen af ​​tinkturen vælges af den behandlende læge.

    Sessioner med psykoterapi vil hjælpe med at slippe af med følelser af angst og følelsesmæssig ustabilitet. Både individuelle konsultationer og gruppeauto-træning øves.

    For at lindre spændinger, normalisere søvn og forbedre trivsel anbefales et afslappende massage.

    Ved behandling af astheni er vandprocedurer effektive - hydromassage, svømning i poolen, vandsport. Mange patienter bemærker også effektiviteten af ​​yoga. Alt dette giver dig mulighed for at slippe af med stress og irritabilitet, normalisere søvn..

    Aromaterapi anbefales til patienter. Brug af æteriske olier hjælper med at berolige nervesystemet og slippe af med søvnløshed. Hvis arbejdsaktiviteten lider på grund af sygdom, anbefales det at tage en ferie og gennemgå sanatoriumbehandling.

    Terapiforløbet giver dig mulighed for helt at slippe af med symptomerne. Overholdelse af det daglige regime, moderat, men regelmæssig træning og en afbalanceret diæt hjælper med at forhindre, at syndromet dukker op igen..

    Folkemedicin

    Medicinalplanter har toniske og beroligende egenskaber. Og det er præcis, hvad der er behov for astheni. Sådanne opskrifter er meget effektive:

    • Tinktur baseret på medicinske urter. Til madlavning har du brug for valerianske rødder, humlekegler, citronmelisse og kamilleblomsterstande. Tag alle komponenter i lige forhold, slib og bland grundigt. For at forberede infusionen hældes 0,5 liter kogende vand over en skefuld samling. Derefter tilføres produktet i 20 minutter. Derefter skal hele lydstyrken drikkes i løbet af dagen i små slurker..
    • Urtete til afkogning. Det anbefales at blande citronmelisse, oregano, ryllik og kamille blomsterstand. Alle komponenter skal knuses. Derefter skal 3 spiseskefulde af denne samling hældes i 1 liter kogende vand. Medicinen skal koges over svag varme i 15-20 minutter. Sil derefter. Hver gang før måltider skal du drikke et halvt glas..
    • Urteinfusion. Du har brug for kamille, moderwort og valerian rødder. For at opnå den maksimale effekt skal du også tilføje hagtorn. Alle komponenter skal tages i lige store mængder. Bland dem derefter grundigt og tag 4 skeer af urtesamling. Hæld alt med en liter kogende vand. Produktet tilføres i en termos i mindst 6 timer. Derefter skal den resulterende infusion filtreres og tages tre gange om dagen. Væsken skal være varm på samme tid. Dosis er 0,5 kopper. Du skal drikke medicinen inden du spiser.

    Derudover anvendes homøopati til mange nervesygdomme..

    Vejrudsigt

    Succesen med behandlingen afhænger i vid udstrækning af, hvordan patienten selv indstilles. Det skal huskes, at astheni ikke forsvinder, du skal bare få en god søvn. Sygdommen udvikler sig og symptomerne forværres med tiden.

    Arbejdsaktivitet lider under manglende evne til at koncentrere sig. Med asthenisk syndrom kan du ikke arbejde i positioner, der kræver koncentration og opmærksomhed. På grund af patologisk træthed forværres patientens liv, cirklen for hans interesser indsnævres, og hans analytiske evner forværres. Alt dette efterlader et vist aftryk på sociale interaktioner..

    Det er meget vigtigt at se en læge til tiden og ikke at udsætte behandlingen. Rettidig behandling, overholdelse af alle lægens anbefalinger, ændring af dine egne vaner og livsstil vil garantere at komme af med asthenisk syndrom.