Hvem er en astheniker, og hvordan kan han hjælpe sig selv

Menneskelige karakterer er meget forskellige, men blandt dem kan der dog skelnes mellem typiske "tegninger". For at beskrive nogle af disse mønstre i psykologien er der begrebet "accentuering". Dette er navnet på summen af ​​de mest klart definerede karaktertræk, der er inden for den kliniske norm, men gør en person sårbar overfor psykologisk stress af en bestemt type. Astheno-neurotisk accentuering er en af ​​dens muligheder. Vi fortæller dig om de vanskeligheder, som en asthenisk står overfor, og hvad du skal gøre, hvis du har sådan en karakter.

Foto: Jonathan Zawada

Accentuering er ikke en mental sygdom. Hendes tilstedeværelse betyder kun, at en person har nogle karaktertræk, der er lysere skitseret, selvom enhver specialist vil sige, at han er sund. Skaberen af ​​begrebet accentuering, den tyske psykiater Karl Leonhard, skrev for eksempel, at "befolkningen i Berlin er 50% fremhævede individer og 50% en standard type mennesker." Ikke desto mindre kan accentuering under ugunstige omstændigheder stadig blive til patologi..

”Accentuationer af karakter adskiller sig fra psykopatier i mangel af den samtidige manifestation af den karakteristiske triade af tegn: karakterens stabilitet i tiden, helheden af ​​dens manifestationer i alle situationer, social fejltilpasning,” skriver samlerne af Encyclopedic Dictionary of Psychology and Pedagogy (2013). Med andre ord, de karakteristiske træk ved en fremhævet karakter vises ikke konstant, og på grund af dem bliver det ikke vanskeligere at leve blandt mennesker..

I russisk psykologi er accentuering stadig et populært begreb, men i dag er der ingen almindeligt accepteret klassificering. Moderne versioner af typologien er baseret på værkerne af Karl Leonhard, den sovjetiske psykiater Andrei Lichkos monografi og andre undersøgelser. Lichkos arbejde muliggjorde en dybere forståelse af neurosernes etiologi, da psykiateren fremsatte begrebet de såkaldte "steder med mindst modstand" i karakteren. At kende deres "placering" giver en person mulighed for at undgå følelsesmæssig overbelastning, problemer i kommunikationen og fejlagtige trin i livet.

Usikker Sprinter

En person med karakteren af ​​den asthenisk-neurotiske type - asthenisk - starter hurtigt op og tørrer hurtigt op. Som en flyvemaskine med en for lille brændstoftank: du kan ikke flyve langt, ruten og hastigheden skal beregnes omhyggeligt, og på den måde du er nødt til at lande for tankning. Den astheniske har øget excitabilitet, neuropsykologisk følsomhed og træthed. Hvor en person med et andet personlighedsmønster bare svinger, reagerer han allerede med magt og hoved, og hvor det er tid til at fremskynde ordentligt, fryser han og trækker sig ned i baggrunden. Samtidig kan den astheniske føle sig ”mentalt træt” og føle en stærk nervøs spænding under påvirkning af temmelig ufarlig stimuli. Hans eneste ønske i dette tilfælde kan være ønsket om hurtigt at tvinge alle til at falde bagud..

På samme tid er en person med astheno-neurotisk accentuering mistænksom, utålmodig, irritabel og samtidig tilbøjelig til omvendelse. Hans klager over verdenen omkring ham kan akkumuleres i lang tid og tavse lag over toppen af ​​hinanden - for derefter at begynde at bryde igennem et tykt lag af selvtillid i form af urimelige (som det ser ud til) udbrud af vrede. Efter hvert sådant udbrud vil asthenikeren fortryde og bebrejde sig selv, hvorfor hans selvtillid, der allerede er lav, kan miste et par flere point..

Selvtillid er en anden egenskab af denne type. Asthenik oplever smertefuldt kritik, vurdering, det er let at slå et slag for hans stolthed. Samtidig er en sådan person muligvis ikke fremmed for forfængelighed, hvilket på grund af tendensen til at være en sprinter i alt kan være svært at tilfredsstille.

Neurastenisk og psykastenisk: skræmmende tvivl

Mennesker af asthenisk-neurotisk art er også undertiden opdelt i neurastenik (dette ord er kendt for mange, men bruges sjældent korrekt) og psykastenik. Hvis asthenic er simpelthen træt, længsel og tabt, lider neurasthenicus også af psykosomatiske problemer: smerter af ukendt oprindelse, søvnløshed, øget hjerterytme. Hypochondria - en obsessiv grundløs frygt for hans helbred og smertefulde mistanker om, at noget allerede er galt med ham - er hans hyppige ledsager. Ved kontinuerlig at lytte til sig selv undergraver den neurotiske kun hans fysiske velbefindende. Han er det sjældne tilfælde, når du virkelig kan sige: "Alle sygdomme kommer fra nerverne." På den anden side betyder tilstedeværelsen af ​​denne kvalitet, at det er nok til at tackle følelsesmæssige problemer og bringe dit forhold til omverdenen i orden, og ingen medicin er påkrævet..

Psykasthenikeren lider i modsætning til hans ”kollega” i accentuering ikke af hypokondrier. I hans tilfælde er den triste piedestal af hverdagens problemer optaget af tvivl: i sig selv og under omstændigheder. En person af psykosthenisk karakter kan tvivle i lang tid og uden nogen objektiv grund. Hans ængstelige mistænksomhed, stædige tilbøjelighed til refleksion og konstant kirurgisk introspektion hæmmer mange produktive intentioner og udtømmer den psykasteniske inden han kan nå målstregen. Det kan være vanskeligt for sådanne mennesker at klare ansvarsbyrden og andres høje krav. På samme tid er de rimelige, pålidelige, tilbøjelige til orden og nøjagtighed, opfører sig glat uden burst og udbrud. Hvis psykasthenikeren stadig formår at overvinde tvivl, bliver han lige så utålmodig som en person fra det sædvanlige astheniske lager. Dette sker også på bekostning af selvtvivlen: det er bedre at handle hurtigt, ellers "uanset hvordan noget sker".

Hvis du er en asthenic: praksis med at styrke selvtillid

Det største problem af den astheno-neurotiske type er, at det er umuligt at opretholde et højt tempo i livet. Hvor får man selvtillid? Hvor finder man styrke? Mærkeligt nok hjælper livsformen delvis med at besvare disse spørgsmål: regelmæssig fysisk aktivitet, et kontrastbrusebad, selvmassage. At styrke musklerne giver dig mulighed for at føle selvtillid "bogstaveligt talt": på det fysiske og psykologiske plan - og massage hjælper med at slappe af.

Derudover er det nyttigt for asthenikere at regelmæssigt dele fritid med andre mennesker i en virksomhed og prøve at føle sig godt tilpas i samfundet ved at udvikle nye sociale vaner. Men den vigtigste ting er måske at rose dig selv oftere. Hvis der er en irritation, som du med succes har formået ikke at smide ud på din nabo, skal du bemærke: "Jeg er vred, men så sød!" Hvis du gjorde et godt stykke arbejde - tag alt fra hinanden og ros for enhver detalje. Derudover kan du liste dine styrker på en liste eller endda skrive dig selv et brev, der fortæller dig, hvorfor du, asthenisk, er god og smuk..

Hvad betyder asthenic, asthenic personlighedstype

Den tyske videnskabsmand Ernest Kretschmer, berømt for sine resultater inden for psykoterapi og medicinsk psykologi, arbejdede aktivt mod udvikling af teorien om forbindelsen mellem typologi af temperamenter og en persons fysik. Og som et resultat af hans forskning var professoren stadig i stand til at bevise forholdet mellem strukturen i den menneskelige krop og hans karakter.

Mens han promoverede sin teori, identificerede E. Kretschmer en ny psykotype kaldet asthenisk. Hvem det er, hvad dets beskrivelse og egenskaber kan være, vil vi fortælle dig i detaljer nedenfor.

Forskning fra en tysk professor

Inden Kretschmer var i stand til at identificere forholdet mellem temperament og kropsstruktur, samt identificere tre hovedtyper af temperament, måtte han studere mange mennesker. Og det er værd at bemærke, at hans værker til studiet af forholdet mellem fysik og personlighedskarakter udgør størstedelen af ​​alle publikationer af videnskabsmanden (og han har mere end 150 af dem).

Omkring 1918-1920 fik Kretschmer besøg af flere geniale ideer, der gjorde professoren verdensberømt. Et af de mest bemærkelsesværdige resultater af forskerens aktive arbejde og forskning var hans hovedværk, der blev offentliggjort i 1921, - en publikation kaldet "Korperbau und Charakter", der i oversættelse lyder som "Kroppsstruktur og karakter." Takket være hende lærte hele verden om den tyske psykiater.

I denne publikation beskrev professoren detaljeret de typer af menneskelig fysik, og hvordan fysik og temperament hænger sammen. Efter undersøgelse af mere end to hundrede patienter var Kretschmer i stand til at identificere fire hovedkropstyper, hvoraf tre var tydeligt udtalt (leptosomal, pycnic og atletisk), og den fjerde var mindre lys (dysplastisk).

Grundlaget for denne opdeling af somatotyper var resultaterne af undersøgelser af absolut raske mennesker samt skemaet for forholdet mellem vævsstrukturer i kroppen, der stammer fra tre embryonale lag. I betragtning af sværhedsgraden af ​​en bestemt type væv (endoderm, ectoderm eller mesoderm) og ved hjælp af en 7-punkts skala, afledte Kretschmer formler til at beskrive "rene" karaktertyper:

  • 7-1-1 - picnic type.
  • 1-7-1 - asthenisk type.
  • 1-1-7 - atletisk.

Forholdet mellem kropsstruktur og temperament

Videnskabsmanden studerede konfigurationerne af kroppernes emner og inddelte dem i fire hovedgrupper og korrelerede hver med de mentale lidelser, som Kraepelin engang beskrev. Analyse har vist, at mennesker med en bestemt fysik lider af de samme sygdomme. I løbet af udviklingen af ​​hans teorier konstaterede Kretschmer, at personer med en fysisk fysik er mere tilbøjelige til psykoser af en manisk-depressiv karakter. På samme tid er personer, hvis kropsstruktur er leptosomal mere tilbøjelige til skizofreni..

På baggrund af de opnåede resultater blev den tyske professor besøgt af den geniale idé om, at forbindelsen med mental sygdom ikke kun findes i studiet af fysik. Så Kretschmer foreslog, at de førende træk ved hver af de eksisterende typer af temperament også kan forbindes med symptomerne på psykiske lidelser. Dette gør det muligt at diagnosticere mulige sygdomme hos raske mennesker, hvis vi tager højde for den mindste grad af sværhedsgrad af deres tegn, der er karakteristiske for patologier.

Ifølge Kretschmer er de særlige træk mellem tilstanden af ​​en sund og en syg person kun kvantitativ. Det vil sige, at hver af psykotyperne er kendetegnet ved tre varianter af den mentale struktur:

Derudover er en eller anden form for psykopatisk lidelse karakteristisk for hver mental patologi, og den svarer også til en bestemt psykotype af en person med fraværende patologier: cyklothymisk eller schizothymisk..

Så det viste sig, at folk med en pyknisk og psykosomatisk type er mere modtagelige for psykiske lidelser. Med en overdreven grad af sværhedsgrad kan cyklothymisk temperament udvikle en tendens til bipolær affektiv lidelse, hvis en person har patologier af cyklisk karakter. Til gengæld, hvis en person med et schizotymisk temperament udviser unormale abnormiteter, er dette fyldt med udviklingen af ​​schizoidia, der gradvist udvikler sig til schizofreni med hurtig tvang af symptomer på sygdommen.

Klassificering og beskrivelse af psykotyper

Vender vi tilbage til hovedklassifikationen af ​​psykotyper, er det ifølge Kretschmer værd at bemærke, at de karakteristiske træk ved et bestemt personlighedstemperament kan identificeres allerede under den første kommunikation med en person. Faktum er, at den indre verden ikke kun påvirker menneskelig adfærd, hans udseende og humør, men også afspejles i mange andre nuancer..

Derfor er det overhovedet ikke svært at forstå, hvilken slags tankegang og temperament han har, når du først møder en person. Selvom der som i enhver anden videnskab er undtagelser fra reglerne tilladt i psykologi, er den første opfattelse om samtalepartneren næsten altid korrekt..

På samme måde kan du danne din egen idé om en persons karakter ved at tilføje hans krop. Specificiteten af ​​kropsstrukturen af ​​en bestemt type udtrykkes i visse træk. Interesseret i typerne af figurer kan de følgende karakteristika for temperament skelnes for hver af dem.

Normostenic (atletisk eller mere kendt - mesomorf). Dette er en person med fremragende fysisk form, der gives ham af naturen. I karakter af en person med et lignende lager, vil træk som ønsket om dominans og lederskab være fremherskende..

Normalt er normostenics glade i livet, energiske, selvsikre mennesker. De er gode talere og samtalere, og de elsker fysisk aktivitet og nyder at gøre opgaver. Selvom en normostenisk og omgængelig, på grund af hans konstante stræben efter lederskab, fungerer kommunikation med repræsentanter for den samme somatotype ikke for ham.

Hypersthenic (alias endomorf, pycnic type). I modsætning til normosthenik er hypersthenik mennesker med en tæt fysik, der normalt har problemer med at være overvægtige. Det er værd at bemærke, at en sådan person er imponeret over diæter og specialdesignede menuer, mens udsigten til at besøge en sports- eller motionscenter er helt dyster for hende. På trods af deres overvægt ved hypersthenikere hvordan og elsker at kommunikere med andre mennesker. Derfor er de fremragende til at opretholde forhold og skabe nye forbindelser..

Asthenisk eller ectomorph (asthenic type). Repræsentanter for denne kategori af psykotype er normalt svage og lavemotionelle mennesker. Deres krop er normalt tynd, og deres ansigt er kantet. En repræsentant for denne type vil være karakteriseret ved sådanne karaktertræk som irritabilitet, langsomhed, uvillighed til at deltage i fysisk arbejde og tage ansvar. Men når vi taler om, hvem asthenikerne er, skal du ikke glemme en af ​​deres funktioner - evnen til omhyggeligt at analysere alt og handle kun efter at have udarbejdet en detaljeret handlingsplan.

Ovenstående klassificering af mennesker i henhold til deres fysik er betinget. I den virkelige verden kan vi se, hvordan kropstyper blandes med karaktertræk. Derfor er hver person en unik personlighed, selvom hans figur ligner en specifik beskrivelse og karaktertype..

Karakteristisk for asthenisk

Men lad os vende tilbage til vores emne og finde ud af, hvem eller hvad en asthenic er. Enkelt sagt er dette en almindelig person, der har specifikke træk ved figuren og visse egenskaber ved temperament.

Asthenik kaldes personer med en mager fysik. Du kan identificere mennesker, der hører til denne type ved deres lange arme og ben, smalle skuldre og lille bryst, langt og smalt ansigt med en tynd næse. Som en del af sin forskning hævdede Kretschmer, at sådanne mennesker er tilbøjelige til komplekse psykologiske lidelser..

I de fleste tilfælde har asthenikere et schizoidt temperament (eller en schizotymisk karakter). For ham vil igen være karakteristisk:

  • Isolation.
  • Mistanke.
  • Beskedenhed.
  • Delicacy.
  • Dårligt udtrykt (eller fraværende) følelsesmæssighed.
  • Mindfulness.
  • Mangel på viljestyrke.
  • Usikkerhed.
  • Prudence.
  • Fatning.

Mennesker, der har asthenisk karakter, betragtes som svagere end normosthenics og hypersthenics. Og dette bekræfter forekomsten af ​​repræsentanter for denne type, fordi de har lysere hud, næsten altid kolde lemmer og lave tilpasningsevner.

Ja, de er fysisk uudholdelige og ofte følelsesmæssigt drænet. De har imidlertid en urokkelig ånd og stor ambition, der på en måde ophøjer dem over andre typer..

Efter at have mødt en asthenic for første gang, kan du bemærke hans trang til søde, salte, sure og stærke drinks. Når han opfatter "indgående" information temmelig hurtigt, vil han langsomt forberede et svar. I stressede situationer viser sådanne mennesker ro og derfor "aldrig skåret fra hoften".

Normalt foretrækker dem med en asthenisk type karakter ensomhed. De er meget komfortable med at være alene med sig selv. I tilfælde af asthenisk sygdom ophører en person med at føle sig sikker på at være alene. At føle et presserende behov for godkendelse af menneskerne omkring dem samt at have behov for pleje af kære, bliver asthenik ofte alt for underdanig. De bliver knyttet til mennesker, plaget af frygt for ensomhed og adskillelse. Forfatter: Elena Suvorova

Astheniske personlighedstræk

Asthenic: ængstelig og mistænksom psykotype
Strategi: sikkerhed

Interne forhold:
• nervesystem: svag, tyktflydende, ubalanceret;
• adfærdsstereotype: beskyttelse, undgåelse af fare eller skade;
• grundlæggende adfærd: afstand fra noget farligt eller nyt;
• grundlæggende følelser: frygt.

Karakter af karakter:
• alarmerende mistænksomhed;
• irritabel svaghed;
• øget indtrykbarhed;
• hurtig udtømmelighed;
• overkompensation som reaktion på følelser af utilstrækkelighed.

Grundlaget for en ængstelig og mistænksom psykotype er et svagt, inaktivt, ubalanceret nervesystem. Et sådant nervesystem er ikke i stand til at modstå langvarige processer med spænding og vil i tilfælde af fare manifestere sig i form af det såkaldte princip om den imaginære død. Med imaginær død menes vi den hurtige ufrivillige ubevidste udryddelse af en persons mentale og fysiske aktivitet, der optræder i en stressende situation..

Denne ubevidste opførsel er også iboende hos dyr, der fryser, som foregiver at være døde. I dette tilfælde er der håb om, at faren vil gå forbi, og dens kilde, rovdyret, ikke vil blive involveret i "liget", det vil sige, der er en objektiv chance for at overleve. Dette er et træk ved funktionen af ​​nervesystemet hos en person med ængstelig og mistænksom psykotype.

Vejen for hans overlevelse i samfundet. Videnskabeligt set kaldes tendensen bag et givet nervesystem beskyttelse.
Beskyttelse - opførsel designet til at sikre undgåelse af fare eller skade, det vil sige en imaginær død, når en aggressor (rovdyr) vises.

Både Robert Plutchik og Jak Panksepp mener, at frygt er den grundlæggende følelse af denne psykotype. Hvor det er farligt, er det bedre at ikke dukke op - folk med en ængstelig og mistænksom psykotype tror.
Den grundlæggende følelse, der tillader en sådan person at overleve, er frygt, der består i at forudsige en anden persons opførsel. Derfor den grundlæggende adfærd: forsøg på at skjule et eller andet sted, begrænse deres handlinger, distancere sig fra alt farligt eller nyt i samfundet..

Astheni, platina betyder "svaghed".
Asthenic er en selvoptaget (defensiv) person, der er kendetegnet ved irritabel svaghed, autonom ustabilitet, overdreven indtrykbarhed, ængstelig mistænksomhed og vigtigst af alt, hurtig træthed.

Defensia - fra latin "forsvarsevne". Dette betyder, at sådanne mennesker, når de bliver konfronteret med livets vanskeligheder, ikke går i et aggressivt angreb eller en strategisk kamp, ​​men prøver at skjule sig, lukke i stille protest. Dette redder dem fra nervøs udmattelse. Essensen af ​​asthenisk ængstelig mistænksomhed er, at disse mennesker som regel overdriver enhver fare, for eksempel katastrofer, eksamener, sygdomme.

Ordet "mistænksomhed" kommer fra det gamle russiske ord "at tænke", det vil sige "at synes". Asthenic dag efter dag følelsesmæssigt oplever denne fremtidige fare, i stedet for at tage og omhyggeligt beregne, forstå sandsynligheden for begivenheder. Og denne ikke-underbyggede og ulogiske prognose "sidder" i hovedet i lang tid - på grund af inertien i at tænke.

Da hans svage nervesystem ikke er i stand til at modstå sådanne belastninger, udvikler han naturligvis svaghed - hurtig træthed. Enhver følelsesmæssig eller intellektuel nervøs overbelastning er meget udmattende for sådanne mennesker. På grund af dette gør de mindre end de ønsker, og det giver dem et mindreværdskompleks. Denne svaghed udtømmer dem, hvilket manifesterer sig i autonom ustabilitet: med et højt angstniveau frigives adrenalin i blodet. Mennesket er ikke i stand til at styre disse processer. Hans pres begynder at "hoppe", en hovedpine vises. Derfor oplever en person af denne type ofte pludselige ændringer i fysisk tilstand og humør. Dette er et meget vigtigt punkt. Du er nødt til at forstå, at alle disse ubehagelige kropslige fornemmelser provokerer hans irritabilitet.

Et par flere ord om vegetation: undertiden er asthenikere så følsomme, at de ofte ikke kan komme væk fra deres oplevelser i lang tid efter at have set blod, trafikulykker. Alt dette medfører kraftige reaktioner i dem, herunder besvimelse..
Et andet meget vigtigt karaktertræk ved denne psykotype, som skal tages i betragtning, når han opdager en løgn: på grund af det faktum, at alt er farligt, er han i stand til at glemme en masse, dette er en beskyttende reaktion fra kroppen.

På grund af det faktum, at asthenikere tænker i kategorier forbundet med frygt, forudsiger deres hjerne altid "feberligt" konsekvenserne, naturligvis negative. De forsøger at generalisere alle de kendte negative fakta og de mulige konsekvenser for at sikre deres fremtid og forhindre dem i nuet. Dette er et træk ved deres tænkning, du er nødt til at forstå dette og ikke opfatter det som et indfald, stædighed eller skadelighed ved karakter.

De omskriver (omdefinerer) alle positive træk, begivenheder eller fakta til et negativt: ”personen er ikke munter, men uhæmmet”, ”Vejret er ikke regnfuldt, men før storm,” osv. På grund af dette vil hele budskabet til talen være, at alt farligt. I tale er der en afstand fra alt nyt og ukendt..

Efterligning og pantomime

Ansigtsudtryk
Som regel næsten gennem hele samtalen vises en grundlæggende trekant af angst i ansigtet på niveau med asthenikens pande, som demonstrerer følelser af frygt eller angst for samtalepartneren. På grund af det faktum, at en stor mængde af hormonet adrenalin frigøres i blodbanen, er et andet træk ved den ængstelige og mistænkelige psykotype blevenhed i ansigtet. Sammenlign med den modsatte lyserøde hypertimus, den frygtløse eventyrer.

Bevægelser
Gestus er minimal og tilbageholden. Asthenic vil aldrig vinke hans arme for meget for ikke at tiltrække opmærksomhed på sig selv..

Position i rummet, stillinger
Princippet er et: skjul så højt som muligt, tag en defensiv position, fordi alt i livet er farligt. Derfor prøver de altid at distancere sig fra alt farligt. For eksempel under en samtale med en verifikator, en arbejdsgiver, ved forretningsforhandlinger eller et interview, vil en asthenik forsøge at blokere sig for samtalepartneren med en taske, dokumentmappe eller noget andet, ubevidst forsøger at skjule sig bag disse genstande.
Derudover ledsages kommunikationen af ​​asthenicen af ​​en "skildpaddeposition": en person ser ud til at forsøge at trække hovedet ind i skuldrene. Han er så behagelig. Han vil også forsøge at skjule sine hænder bag et eller andet objekt. På grund af ustabiliteten i det autonome nervesystem, vil mennesker med ængstelig og mistænksom psykotype udvikle kolde palmsyndrom under en stressende situation. De er kendetegnet ved manipulerende bevægelser: håndflader klamret ind i en næve eller skjult i tøj eller lommer.

gangart
Dissociation og svind.

Asthenikere har ikke en bestemt fysik, men de er mere tilbøjelige til astheniske og hyperasteniske forfatninger. Tilsyneladende forfølger de målet om at skrumpe ned i størrelse, som de bruger et stort antal gråt tøj for ikke at skille sig ud i mængden. De prøver at blive så usynlige som muligt, at smelte sammen med andre, så ingen lægger mærke til dem..

Kommunikation og adfærd

Forretningsegenskaber
Som regel er asthenikere gode arbejdstagere. De er hårdtarbejdende, punktlige, obligatoriske og i enhver form for aktivitet. De styres altid af instruktioner og regler: Gud forbyde at bryde reglerne, fordi du kan få negativ feedback til dette. Dette er deres måde at distancere sig fra omverdenen..

Naturligvis viser en ængstelig og mistænksom psykotype sådanne egenskaber som økonomi, sparsomhed. Han er ikke kendetegnet ved beslutsomhed og stræben efter høje lederstillinger, for for dette skal du tage et ansvar, som han forsøger at undgå på nogen måde. Som regel er asthenikeren bekymret og meget nervøs inden enhver vigtig forretning, fordi han i sit hoved allerede har trukket sig et dårligt resultat og er bange for det. På grund af ovenstående egenskaber undervurderer disse mennesker ofte deres evner..

Venskab, mellempersonlige forhold
På grund af nervesystemets svaghed er asthenikere meget forsigtige i forhold til andre mennesker og er ukommunikative: ”uanset hvad der sker,” handler det om dem. Som allerede nævnt fører enhver stress til, at en sådan person trækker sig ind i sig selv.

Disse mennesker husker både godt og ondt i lang tid. De kan være vedvarende, krævende, men på samme tid vil de udvise dyb empati for mennesker. De har altid svært ved at overtræde etiske normer og regler og er meget følsomme over for uhøflighed..

Asthenikere kan tilskrive sig selv evnen til at læse andres tanker, oftest negative tanker. De begynder at tænke på, at de forstår andres følelser, og har mistanke om alle slags svage ting, intriger og tilskyndelse. I denne forbindelse kan en person med en ængstelig og mistænksom psykotype tage initiativ til at bryde et udmattet forhold eller omvendt blive en tyrann i familien.
Han prædiker samvittighedsfuldhed, beskedenhed, tolerance, venlighed, villighed til at hjælpe, demonstrerer en slags ydmyg moralisme. På samme tid demonstrerer han også på grund af angst skepsis og inkonsekvens - manglende evne til at opfylde socialt accepterede egenskaber og normer..

Disse mennesker viser normalt ikke initiativ, når de mødes. På det første møde forsøger en person af en ængstelig og mistænksom type som regel at demonstrere konsistens, tilbageholdenhed i manifestationen af ​​følelser, mens lidenskaber bogstaveligt talt koger inde.

En sådan person genkender ikke kærlighed og venskab uden gensidighed. Af hensyn til kærlighed, venskab og ægte arbejde er han i stand til at overleve vanskeligheder, skønt dette gives ham med store vanskeligheder. Forresten, hvis opmærksomheden fra den astheniske optages af noget højere, går alt godt i hans personlige liv. Mange kreative mennesker hører til denne psykotype, for eksempel forfatterne Ivan Turgenev og Theodor Dreiser.

Den indre tilstand af en asthenik kan ikke manifestere sig uden for. Men da samfundet er en fare for ham, vil alle hans irritationsudbrud manifestere sig, hvor han føler sig tryg og komfortabel. Derfor kan en sådan person hæve sin stemme mod sine kære, råbe mod dem og med jævne mellemrum udsætte dem for urimelige fornærmelser. Naturligvis ender denne opførsel i anger, tårer og undskyldninger..
Opførsel af en asthenic ligner ikke aggressionen af ​​en epileptoid, da det kan synes ved første øjekast. Han har ingen destruktive fjendtlige handlinger. De vigtigste klager over de astheniske er harme, mistanke om, at de er dårligt behandlet, at de ikke kan lide ham, de hjælper ikke meget og er ligeglad med nok.

Meget ofte er grunden til hans irritation, irriterende ”alt i verden” og urimelige indenlandske skandaler dyb utilfredshed med sig selv. Disse udbrud ligner raserianfald, men i en sådan opførsel af den astheniske er der faktisk ingen demonstrativitet, der er forbundet med hysteroiden. I dette tilfælde er det simpelthen en manglende evne til at indeholde ubehag på grund af stigende følelser..
En anden udtalt kvalitet af det astheniske er "at gå ind i sit hul", han trækker sig ofte ind i sig selv; grunden til dette er den samme frygt.

Seksuel adfærd
Instinkter mærker naturligvis sig selv på trods af at den ængstelige og mistænkelige psykotype forsøger at begrænse kontakten med mennesker. Mænd kan ofte være sammen med den der er tilgængelig (en mindre smuk kvinde eller en partner, der er meget ældre end ham). Kvinder befinder sig ofte i rollen som "offer", der i enkle ord bruges. Desuden går nogle, der i deres synspunkt ikke accepterer denne mulighed, i depression fra en sådan situation; mens andre er ret tilfredse med denne situation på grund af en tendens til masochisme.

De vigtigste kropstyper hos kvinder: hvordan man bestemmer?

Hvorfor har en kvinde brug for at kende sin kropstype? Hvad påvirker det? Det viser sig næsten alt. Fysik er genetisk bestemt og kan ikke ændres gennem motion eller diæt. Det er han, der "fortæller" vores krop, hvordan man arbejder: på hvilke steder der kan akkumuleres fedt, hvordan man hurtigt går i vægt og taber det. Det er særegenhederne i vores forfatning, der har indflydelse på valget af stil og klædestykker og endda efterlader et aftryk på karakteren og opfattelsen af ​​os selv og verden omkring os.!

Præcis definition af kropstype og egenskaber hjælper ernæringseksperter med at skabe effektive diæter, fitnesstræner - individuelle træningsprogrammer og læger - det rigtige behandlingsprogram.

  • »Hvordan man bestemmer en kvindes kropstype
  • »Asthenic kropstype
  • »Normosthenisk kropstype
  • »Hypersthenisk kropstype
  • »Kropstype, højde og benlængde
  • »Hvide og Pignet-indekset
  • »Vægtnorm

Kender du ikke din kropstype? Tag en gratis test..

Sådan bestemmes en kvindes kropstype

I henhold til klassificeringen af ​​professor V.M. Chernorutsky er der tre hovedkropstyper: asthenisk, normosthenisk og hypersthenisk. Som bemærket ovenfor bestemmes kropstype genetisk. Men i barndommen, med langvarig eksponering for eksterne faktorer, kan arten af ​​den iboende genotype ændre sig. Dette påvirkes af langsigtede spisevaner, træningsregime samt nogle sygdomme, der overføres til puberteten.

Humant somatotype-koncept

Fysik (typerne hos kvinder ligner de almindeligt accepterede sorter af mænds figur), forudsat at somatotypen er korrekt bestemt, vil hjælpe en person ikke kun med at organisere sin livsstil korrekt, men også øge sandsynligheden for at forhindre udvikling af sygdomme, som en repræsentant for en bestemt type figur har en disposition..

Med fysik henviser læger og sports- og ernæringseksperter til totaliteten og den faktiske proportionalitet i alle dele af den menneskelige krop. Fysikken i sig selv bestemmer ikke ejerens livsstil, da den er midlertidig (kroppen kan ændre sig). Det er den somatotype, der er konstant.

Dette udtryk gælder for data om:

  • menneskelig forfatning;
  • hans fysiske evner;
  • det faktiske forhold mellem fedt, knogler og muskler i kroppen.

Ovenstående indikatorer, der er indlejret på det genetiske niveau, påvirker hastigheden af ​​metaboliske processer såvel som de medfødte egenskaber ved menneskers sundhed. Gennem hele livet kan fysik ændre sig under påvirkning af eksterne faktorer, for eksempel sport, livsstil og ernæring, tage medicin eller hormoner.

Imidlertid forekommer ændringer i figuren udelukkende inden for rammerne af en medfødt somatotype.

Takket være den rettidige somatotypering af patienter lykkes det læger at forhindre udvikling af sygdomme, som patienterne har en tendens fra det øjeblik de blev født, samt at stille en korrekt diagnose så hurtigt som muligt, efter at de tidligere har sammenlignet en persons disposition og faktiske klager..

Asthenic kropstype


Kvinder i denne forfatning er kendetegnet ved generel tyndhed, en lang og tynd hals, smalle skuldre, et fladt og smalt bryst, langstrakte tynde lemmer, et langstrakt ansigt og en tynd næse. Væksten er ofte over gennemsnittet. Musklerne i sådanne kvinder er dårligt udviklede. Derfor mangler de styrke og udholdenhed. Men repræsentanterne for denne gruppe er energiske, lette og yndefulde og har lidt vægt. Af de åbenlyse fordele ved en asthenisk fysik er det værd at nævne den mindste tendens til at være overvægtig..
Asthenikere er ofte høje og har et skrøbeligt skeletsystem. På grund af deres strukturelle træk har de lavt blodtryk, lave hæmoglobinniveauer. De lider ofte af rygproblemer. Blandt de "erhvervsmæssige" sygdomme inkluderer hyppige forkølelser, maveproblemer og vegetativ-vaskulær dystoni. Sådanne mennesker er meget termofile, de tolererer ikke kolde..

Ernæringsanbefalinger til asthenik: Proteiner 20-30%, fedtstoffer 20-30%, kulhydrater 50-60%

Når du vælger sportsgrene, er det bedre at foretrække dem, der sigter mod at udvikle de manglende færdigheder: styrke og udholdenhed. Disse inkluderer svømning, aerobic, dans. For at klassificere din fysik som en tyndbenet type skal du måle omkredsen på dit håndled. I den betragtede gruppe skal den være mindre end 16 cm.

  • "Figur nåde regnemaskine
  • »Fitness lommeregner
  • "Vægtøgning

Karaktertræk

Ectomorphs er karakteriseret som rolige, noget tilbagetrukne, selvoptagede mennesker. Flegmatiske og melankolske mennesker er mere almindelige blandt dem. Asthenik er kendetegnet ved følgende karaktertræk:

  • selvstændige tvivl;
  • tendensen til at overvurdere ens egen styrke;
  • høj stolthed;
  • intolerance over for kritik;
  • vrede;
  • sårbarhed;
  • mistanke;
  • en tendens til hypokondrier;
  • manglende evne til at skabe kontakter med nye mennesker;


Repræsentanter for den astheniske type er kendetegnet ved nøjagtighed, pedantry og opmærksomhed på detaljer..
Asthenikere er meget følsomme, enhver fejl kan forstyrre dem i lang tid. De forkert vurderer situationen, skynder sig at komme til konklusioner og har en tendens til at være negativistiske. Meget mistro, ubehageligt i selskab med fremmede. De tolererer ikke uhøflighed, udmærker sig ved rancor og mistænksomhed. Mange repræsentanter for denne type har brug for støtte fra en psykolog, der korrigerer angreb på depression og dårligt humør. I alderdommen intensiveres negativistiske karaktertræk, folk bliver meget mistænkelige og mistillidsbevidste og kræver en redegørelse for deres pårørende i enhver handling og handling. Det er vanskeligt at komme sammen med repræsentanter for deres type; mere afbalancerede og vitale normostenics er velegnet til dem som faste partnere og venner.

På trods af deres komplekse og kontroversielle karakter har ectomorphs mange positive træk. Blandt de vigtigste:

  • hårdt arbejde;
  • forpligtelse;
  • nøjagtighed;
  • opmærksomhed på detaljer;
  • opmærksomhed på kære;
  • følelsesmæssig tilbageholdenhed;
  • anstændighed.

Repræsentanter for den astheniske type er meget glad for dyr, de holder ofte flere katte eller hunde i skrot på én gang. De er meget opmærksomme på deres kæledyr, men et kæledyrs sygdom eller død kan føre til reel depression. Ectomorphs er tilbøjelige til introspektion, de kan overveje menneskers handlinger og deres egne reaktioner på dem i lang tid. I tilfælde af pludselig fare vender de sig til sten, falder i en bedøvelse og mister deres evne til at forsvare sig selv. Ofte forsøger folk af denne type at skjule deres sårbarhed og sårbarhed bag den åbenlyse bravado og kølighed, denne opførsel er især typisk for unge og unge. For at føle sig godt tilpas har en astheniker brug for en smal cirkel af nære mennesker, der accepterer ham som han er..

Normosthenisk kropstype


Hos kvinder i denne forfatning er de største kropsstørrelser proportionelle. Sådanne damer har ofte slanke ben, tynd talje og generelt en smuk harmonisk figur. Væksten er ofte gennemsnitlig.

Normostenics har ikke "erhvervsmæssige" sygdomme, fordi blandt alle kropstyper er det den mest afbalancerede og harmoniske. Men med alderen bør kvinder med en sådan konstitution være mere opmærksomme på ernæring og træningsregime for at undgå vægtøgning og ledsagende sygdomme..

Diætanbefalinger til normosthenik: Proteiner 30-40%, Fedtstoffer 10-20%, Kolhydrater 40-50%

Sådanne mennesker er naturligvis godt koordinerede, skarpe og hurtige. De bedste sportsgrene er spiltyper (volleyball, basketball osv.) Såvel som tennis, vandaerobic. Omkretsen af ​​håndleddet skal være mellem 16 og 18,5 cm.

  • »Proportionalitetsregner
  • " BMI
  • »Dagligt kaloriindtag

Historisk resume

Selv Hegel sagde, at menneskelig karakter er baseret på handlinger fra den person, hun har gjort eller planlægger at gøre i fremtiden. Baseret på dette opstår antagelsen om, at karakter ikke er en permanent given, men ganske dynamisk og ændrende. Alder, livsforhold bidrager til dannelsen af ​​grundlæggende karaktertræk. Derfor er de psykologiske egenskaber hos børn, teenagere, voksne og ældre ofte analyseret. I en og samme person kan der, som det var, være samtidig to sjæle, der er grundlaget for hans karakterer.

Følgende spørgsmål opstår: kan vi tale om tilstedeværelsen af ​​en karakter, der er iboende for en bestemt person, som med alderen eller efter visse livssituationer forbliver stabil og ikke gennemgår ændringer? Er der et direkte forhold mellem karakter og alder, bopæl, sociale forhold osv.? På den anden side, hvis karakteren konstant ændrer sig og dannes afhængigt af eksterne faktorer, er det muligt at tale om spinløshed?

På denne score blev der skabt forskellige teorier, men den mest almindelige var ideen om forskeren Kretschmer, hvorefter konstitutionelle menneskelige egenskaber påvirker hans grundlæggende adfærdsegenskaber. Som et resultat behøver man ikke engang at tage langvarige undersøgelser for at fastlægge arten og forudsigelsen af ​​handlinger og gerninger begået af en person..

For at bekræfte hans teori måtte Ernst Kretschmer analysere folklore, langvarige folkelegender, hvor der var et forhold mellem kropsstrukturen og psykologiske egenskaber. Psykiatrisk praksis blev taget som basis, hvilket afspejler sammenhængen mellem fysiologi og menneskelige handlinger..

Ifølge den tyske videnskabsmand skulle undersøgelsen af ​​kropsstrukturen blive grundlaget for medicin. Fysiognomiske manifestationer i dette tilfælde hjælper ikke. Det vil være muligt at komme til reelle konklusioner gennem observation, og laboratorieundersøgelser med mikroskoper tillader ikke at finde svar på spørgsmål.

Hypersthenisk kropstype


Kvinder i denne forfatning har tunge og brede knogler, voluminøse skuldre, et bredt og kort bryst, let forkortede lemmer (som regel). Væksten er ofte under gennemsnittet. Ulemperne ved en hypersthen fysik inkluderer en lav metabolisk hastighed, hvilket indebærer en øget tendens til at være overvægt..

Hypersthenics vigtigste fjender er sygdomme, der er forbundet med overvægt: hjerte-kar-sygdom, diabetes og endda kræft. For sådanne mennesker er det ekstremt vigtigt fra barndommen at dyrke de rigtige spisevaner og overvåge deres helbred. Den vigtigste ting er at begrænse dit fedtindtag. med fokus på proteiner og komplekse kulhydrater.

Diætsanbefalinger til hypersthenik: Proteiner 40-50%, fedtstoffer 10%, kulhydrater 30-40%

Af natur har kvinder af den hyperstheniske type styrke og udholdenhed, men de er frataget fleksibilitet og nåde. Derfor er de anbefalede sportsgrene som følger: yoga, callanetik, kampsport osv. Omkretsen af ​​håndledet med en bredbenet forfatning er mere end 18,5 cm.

  • »Beregning af den daglige ration
  • »Kaloritabel over produkter
  • " Vægttab

Stilformel: 10 redningshacks fra Ksenia Shtil

I denne bog:
der er velegnet til kort hår
hvordan man bestemmer graden af ​​kontrast i udseende
70/30 regel
hvordan man vælger sko til bukser i forskellige længder
hvordan man finder ud af den virkelige værdi af en ting
og meget mere..

Fysik, højde og benlængde

Du kan også bestemme din kropstype baseret på benets højde og længde. For normo-udbenet og bredbenet kropsammensætning betragtes intervallet mellem 166 og 170 cm som normalt, mens det for asthenisk ligger inden for området 168 - 172 cm. Der er visse forhold mellem højden og længden af ​​en persons ben. Ben betragtes som korte, hvis deres længde er mindre end halvdelen af ​​højden.

Benenes længde måles fra lårbenets knold, der er modsat hofteleddet, til gulvet.

Den ideelle benlængde skal være inden for følgende områder:

  • »Asthenisk type: benene er 2-4 cm længere end halvdelen af ​​højden
  • »Normosthenisk type: benene er 4-6 cm længere end halvdelen af ​​højden
  • »Hypersthenisk type: benene er 6-9 cm længere end halvdelen af ​​højden

Bliv ikke afskrækket, hvis dine målinger ikke stemmer overens med ideelle. Du kan oprette udseendet på den ønskede benlængde ved hjælp af hæle. For øvrig er dette en af ​​måderne at finde den perfekte hælhøjde på. Tæl bare hvor mange cm du ikke passer ind i standarderne og slid hæle på nøjagtigt denne højde.

  • »Hvad er forholdene i tøj
  • »Ideelle proportioner af den kvindelige figur
  • »Ideelle proportioner af den menneskelige krop. Teorien om det gyldne forhold.
  • »Test for at bestemme typen af ​​figur

Karakteristiske træk ved psykologiske konstitutioner

Det skal med det samme bemærkes, at ovennævnte psykologiske egenskaber kan manifestere sig i en sund form, men nogle gange flyder de ind i psykiske lidelser, der har behov for terapi:

  • Schizotimics
    udvise lidt eller ingen følelser. Overgangsformen mellem en sund tilstand og en syg person kaldes schizoid, og sygdommen er kendt som skizofreni. Sådanne mennesker skaber en komfortzone for sig selv og foretrækker at være i den og ikke lade andre ind og isolere sig fra dem..
  • Cyclothymics
    kaldes personer med hyppige og pludselige ændringer i tilstande fra spænding til depression. I de fleste tilfælde observeres humørsvingninger i ungdomsårene. En person kan opføre sig muntert, som om pludselig bliver dyster og deprimeret. Smertefuld form fører til bipolar lidelse.
  • Ixotimics
    de er rolige, det er svært at imponere dem med noget, de opfører sig med tilbageholdenhed, bruger næsten ikke bevægelser og ansigtsudtryk. Det er ikke let for sådanne mennesker at tilpasse sig det nye miljø. Hvis psykiske lidelser udvikler sig, øges chancen for epileptiske anfald.

Således formåede Ernst Kretschmer i detaljer at beskrive sin teori, hvorefter strukturen i den menneskelige krop er direkte relateret til dens mentale egenskaber og mulige yderligere lidelser. Der er også studier, der antyder minimal sammenhæng mellem fysiologi og karakter, men disse er få og ofte kritiseret i det videnskabelige samfund. Spørgsmålet forbliver åbent og kræver objektivitet, men i hverdagen kan du ofte se forbindelsen, som Kretschmer og hans kolleger beskrev.

Dimensionelle klassifikationer Forhold mellem fysik og karakter hos mænd og kvinder

Hvide og Pignet-indekset

Hvide (fra de engelske vitelle vitale organer) - størrelsen på den kvindelige figur - højde, benlængde, bryst, talje, hofter

Normale hvide til unge kvinder:

KropstypeasthenicNormosthenicHypersthenic
Brystomkrets84 - 86 cm1/2 højde + 2-5 cm1/2 højde + 8-10 cm
BrystvolumenBrystomkrets + 4-6 cmBrystomkrets + 8-10 cmBrystomkrets + 8-10 cm
Taljemål60 - 64 cmHøjde - 105 cm70 - 76 cm
Hip omkredsTaljeomkrets + 30 cmTaljeomkrets + 30 cmTaljeomkrets + 28 cm

For en mere objektiv vurdering kan du også bruge indikatorerne på Pignet-indekset.

Pignetindeks = ståhøjde (cm) - (kropsvægt (kg) + brystomkrets (cm))

Med indikatorer mindre end 10 - en stærk (tæt) fysik; 10-25 - normal; 26-35 - svag; mere end 35 - meget svag.

  • »Hvilke typer kvindelig figur er der
  • »Spiser for at bestemme typen af ​​figur
  • »Valg af garderobe efter kropstype

Asthenisk type psykopati

Hvis du ser nøje, kan du ikke desto mindre se, at det astheniske symptomkompleks viser sig at være kernen i personlighedsforstyrrelser i forskellige beskrivelser. Næsten alle patienter er kendetegnet ved et fald i opfattelsesgrænsen. Hos nogle hersker et fald i tærsklen for opfattelse i forhold til interoreption - og så er de førende talrige og varierede fornemmelser, der opstår fra de indre organer, med hovedpine, hjertebanken, forstyrrelser i mave-tarmkanalens aktivitet eller den urogenitale sfære. Naturligvis ledsages hyperestesi af øget opmærksomhed hos patienterne på aktiviteten af ​​indre organer, hypokondriering af personligheden (hypokonder, somatopater).

I andre er der et fald i opfattelsesgrænsen i forhold til påvirkningerne fra det ydre miljø. Derefter vil vi se en bestemt mimosa-lignende personlighed, der dårligt tolererer udsving i atmosfæretrykket (Pirogovs symptom), skarpt lys, høje lyde, taktile stimuli. Undertiden kan fysiogen overfølsomhed føre til reelle paroxysmer: myoklonus, besvimelse, enuresis osv. Jeg taler ikke om ekstrem vegetativ labilitet.

Endelig i det tredje kan man bemærke intoleransen over for følelsesmæssige påvirkninger, som alle fører til de samme vegetative paroxysmer - rødme, takykardi, kvælning, trang til at urinere. I sådanne tilfælde opstår frygt for publikum, eksamener, taler, publikum let. I større eller mindre grad observeres disse fænomener imidlertid i enhver asthenisk personlighed..

Når vi beskriver faldet i opfattelsesgrænsen, ser vi ud til, at vi altid vender tilbage til kroppens respons. På den ene side er der ganske udtryksfulde vegetative stigmata, på den anden side hypokondriske reaktioner med den mest varierede sværhedsgrad.

Alle patienter med asthenisk psykopati har klager over søvnforstyrrelser. Nogle har øget søvnighed ved den mindste anstrengelse, andre har en søvnformelforstyrrelse (søvnighed i løbet af dagen og søvnløshed om natten), og stadig andre har en næsten konstant følelse af søvnløshed med udtalt asthenisk mentalisme..

Og vigtigst af alt, at enhver asthenisk bliver utilstrækkeligt hurtigt udtømt. Både fysisk og mental udmattelse kan sejre. I en eller anden andel vil begge komponenter imidlertid være til stede i alle. Først og fremmest må vi nævne følelsesmæssig udmattelse. Alle asthenikere er kendetegnet ved irritabel svaghed og ekstrem følelsesmæssig excitabilitet, som undertiden når ud til voldelige udbrud af vrede og utilfredshed. Og så kommer en meget hurtig udmattelse af disse reaktioner og efterfølgende omvendelse med ustabile ideer om selvafskaffelse. Tror ikke, at en følelsesmæssig reaktion kun kan fungere i form af eksplosivitet (afbrydelse af fylogenetisk gamle følelser), emotionel labilitet er også mulig, dysthymiske lidelser med depression og tomhed.

Hvad angår fysisk udmattelse, indser patienter hurtigt deres begrænsede fysiske evner og undgår omhyggeligt stress. Og på samme tid fra alle kan du høre klager over din fysiske svaghed med voldelige og langvarige autonome lidelser. Som det er karakteristisk for den, øges fysisk træthed i anden halvdel af dagen, forstyrrer ikke kun vegetation, men også efterfølgende søvn med obligatorisk asthenisk mentisme.
Mental udmattelse præsenteres noget forskelligt i det kliniske billede. Som regel, intellektuelt udviklet af naturen, foretrækker patienter mentalt arbejde. Men med vilje til at tage løsningen på et bestemt problem og blive ført af det bliver de snart overbevist om en krænkelse af aktiv opmærksomhed. De bliver distraheret af fremmede begivenheder, lyde, lys osv. Nogle gange stopper en genialt begyndt forretning halvvejs, patienter køler ned og forlader det, så en ny hobby, efter en relativt lang hviletid, startes og forlades igen. Patienterne siger, at det er vanskeligt for dem at tænke gennem nogen idé, der er opstået, og endnu mere at implementere den i form af artikler, projekter, layout..

Således ser du, at asthenisk psykopati er baseret på et asthenisk symptomkompleks med alle dets strukturelle elementer: udmattelse, søvnforstyrrelser, nedsat tærskel for opfattelse, vegetativ stigmata. I forskellige asthenikere kan forskellige komponenter komme i spidsen for mental status og danne forskellige varianter af asthenisk psykopati.

Ud over det astheniske symptomkompleks med hæmning af hurtigt udtømmede fylogenetisk gamle følelser er det nødvendigt at beskrive andre kvaliteter og egenskaber ved den astheniske personlighed. Vi har allerede talt om den meget høje intelligens hos astheniske patienter. Dette bidrager til en god opmærksomhed om deres fysiske og til tider mentale inhabilitet. Følelsen af ​​utilstrækkelighed ledsages af sårbarhed, øget indtrykbarhed og afhængig adfærd. De forsøger at spille rollen som en efterfølger og kræver ikke lederskab. Skræl, genert og svag-sindede, men fint følende natur, de ved, hvordan de dybt kan opleve og sympatisere med andre. De er retfærdige, samvittighedsfulde, medfølende og prøver ikke at understrege disse egenskaber og ikke at demonstrere for andre. På trods af dette kaldes de ofte "samvittigheden" for familien, kollektivet, samfundet og endda nationen. Usikker, tvivl om alting - og som et resultat forfølges de af en uophørlig række af fiaskoer i deres forretning.

Usikkerhed og tvivl bidrager til konstant spænding, angst og skyhed, især i ukendte omgivelser. For at overvinde disse kvaliteter forsøger nogle af dem at spille en anden rollefunktion ved hjælp af hyperkompensationsmekanismer. Derefter kan du se svimmelhed, peremptory og endda uhøflighed. Andre afslører imidlertid let og hurtigt rollefunktionen usædvanligt for patienter..

For astheniske mennesker er baggrund med lavt humør meget typisk, ofte med ideer om selvværdighed, men det er altid formidlet af reaktive påvirkninger: andres uhøflighed og uklarhed, manglende evne til at opfylde deres forpligtelser, krænket selvtillid og forværring af kroniske somatiske sygdomme med udtalte hypokondriske reaktioner. Jeg skal bemærke, at astheniske psykopater normalt er meget stolte af sig selv, men aldrig demonstrerer denne kvalitet for andre, hvilket indikerer god situationskontrol..

De første tegn på asthenisk psykopati begynder at dannes selv i førskolealderen. Børn bliver rastløse, nøjeregnende, lunefulde. Med grov følelsesmæssig påvirkning er søvnforstyrrelser med natlig, meget specifik, frygt, enuresis og undertiden opkast mulig. Børn vokser op fysisk svækket, normalt er de tilbøjelige til kroniske somatiske sygdomme, som er dårligt hærdelige. Efter den anden pubertale krise er fysisk udmattelse allerede synlig, udtrykt i udseendet af hovedpine, svaghed, kvalme, især om eftermiddagen ved afslutningen af ​​undervisningen. Samtidig dannes skyhed, ubeslutsomhed, selvtillid, en vis isolering, et ønske om at komme i kontakt med yngre børn.

Efter den tredje pubertalkrise optræder normalt de første tegn på pedantry, øget nøjagtighed og flid. Når de fleste har en dårlig hukommelse, husker teenagere flittigt det materiale, de har sendt, hvilket forværrer asthenien yderligere. Dysmorphophobia og tydelige perioder med lavt humør er mulige.

Astheniske neuroser begynder ikke længere at dannes i form af reaktioner, men i form af ret tydeligt skitserede tilstande, der varer op til en måned med dekompensation af unge i miljøet. Selve de neurotiske reaktioner er asthenodepressiv eller asthenohypochondriacal. Irritabilitet med hurtig udmattelse af følelser, mimosa-lignende, beslutsomhed og ustabilitet øges. I slutningen af ​​den tredje pubertalkrise er asthenisk psykopati praktisk taget dannet.

Kompensation for astheniske psykopater letter først og fremmest ved skabelsen af ​​drivhus-levevilkår for dem, gennemførligt arbejde, følsom og opmærksom holdning i familien og underligt nok en stigning i fodteri. Det bidrager til den strenge regulering af livet, stereotype handlinger og reaktioner på forskellige krav fra miljøet og bevarer dermed styrken af ​​patienter, fungerer praktisk som et psykologisk forsvar. Tværtimod, at bryde den dynamiske stereotype (ny familie, job osv.) Dekompenserer let patienter.

Hvis du ser nøje på beskrivelserne af astheniske psykopater, vil du bemærke et kronisk asthenisk symptomkompleks, der ledsager patienter i hele deres liv og let forværres af enhver eksogen skade. I anamnese har patienter altid kroniske somatiske sygdomme, desinhibition af fylogenetisk gamle følelser, langsom udvikling af ontogenetisk (inkonsekvens af resultater med en tilstrækkelig høj intelligens). Ufrivilligt opstår spørgsmålet, hvordan en asthenisk psykopat adskiller sig fra personer, der lider af en asthenisk variant af organisk psykosyndrom?!