Kunstterapi - hvad er det, definition

Få mennesker ved, at der nogle gange ikke er brug for nogle komplekse psykoterapeutiske teknikker for at rette alvorlige psykologiske problemer, men betyder, at det er ganske behageligt for sjælen. Dette er en metode, der ofte bruges i moderne psykologisk praksis - dette er kunstterapi. Kunstpsykologer siger, at efter at have gennemgået en korrektion, bliver en sådan aktivitet for mange patienter en favorit fritid..

Kunstterapi er en metode til psykologisk korrektion baseret på syntesen af ​​kunst og kreativitet

Kunstterapi hvad er

I oversættelse er begrebet "kunstterapi" kunstbehandling (kunstengelsk - kunst, terapia græsk - behandling). Kunstpsykologi klarlægger begrebet per definition: dette er "behandling ved kreativitet", da der er en aktiv involvering af en persons kreative essens.

Sorter af kunstnerisk kreativitet bruges som terapeutiske midler: tegning, modellering, musik, litteratur, teater. Det er blevet bemærket, at det med deres hjælp er muligt at finde en måde at løse intrapersonlige og mellemmenneskelige konflikter hurtigere og lettere til en vej ud af krisetilstander. Kreativitet er også nyttigt til at arbejde med traumer, angst, negative adfærdsreaktioner: vrede, aggression, angst.

Funktioner i kunstterapi

Det vigtigste træk ved kunstterapi og på samme tid dets forskel fra andre teknikker er brugen af ​​metafor, det vil sige overførsel af egenskaber ved et objekt til et andet. Den korte essens i den kunstterapeutiske metafor er, at patienten på en speciel måde (for eksempel tegning eller skulptur) skaber et billede, der ligner sit problem og arbejder med det.

Et andet træk er, at ud over traditionelle visuelle midler bruges sorter af pantomime, danse, maskerader, eventyr til metafor..

Til din information. I kunstpsykologien antages det, at kunstheling er baseret på det ubevidste (manglende kontrol over information ved bevidsthed). Information lagres i form af billeder og metaforer med sin egen følelsesmæssige farve. For at løse et psykologisk problem er det nok at finde et passende billede i det ubevidste, skabe en metafor og bringe det til bevidsthedsniveauet. Derefter skal du arbejde gennem negative følelser og fremkalde indsigt, det vil sige indsigt.

Behandling med kunstterapi er afhængig af billeder af det ubevidste

Teoretisk basis

Kunstpsykologi anerkender, at oprindelig kunstkorrektion var baseret på de psykoanalytiske teorier fra berømte videnskabsfolk: Z. Freud og C.G. Jung. Efter deres mening forråder det færdige resultat af kreativitet (tegning, skulptur, installation) individets ubevidste mentale tilstande. Derfor kan kunstpsykologiske begreber defineres ud fra psykoanalyses synspunkt.

Der er en opfattelse af, at selve teknikken og dens navn blev opfundet af kunstneren Adrian Hill. Han underviste i at tegne til patienter med tuberkulose og henledte opmærksomheden på det faktum, at kunstklasser distraherer dem fra deres oplevelser og dermed gav en helende effekt. Specielt blev patienten lettet for tegn på mental forstyrrelse og angst gennem tegning.

Samtidig begyndte kunstterapiteknikker at blive brugt i uddannelsen, da lærerne bemærkede, at jo mere et barn engagerer sig i kunstnerisk kreativitet, desto mere mærkbar bliver fremskridt i hans kognitive og følelsesmæssige udvikling..

Grundlæggende begreber om kunstheling

Kreativitet i behandlingen er både en førende metode og en understøttende funktion. Derfor betragtes moderne kunstterapi baseret på to førende koncepter:

  1. Kunst gennem en sløret metafor hjælper med at genskabe en traumatisk situation og søge dens løsning gennem transformationen af ​​personligheden i sig selv. Eksempelvis er kreativitet et effektivt værktøj til at håndtere frygt, der opstår som følge af intrapersonlig konflikt.
  2. Når han bliver bekendt med et kompleks af færdige kunstværker (malerier, skulpturer, fotografier), læres patienten evnen til at erkende sin egen indre verden og spore hans følelser.

Mål og fordele

Kunstterapeuter forklarer, hvorfor de tiltrækkes af denne metode til psykologisk hjælp:

  • Teknikken kan ordineres til næsten alle patienter, uanset deres alder og tilstand, selv gravide er ikke kontraindiceret til sådan behandling.
  • Du kan finde en acceptabel tilgang til mange psykologiske problemer, teknikken er effektiv, selv med aggressivitet, vrede, angst.
  • Tiltrukket af teknikens enkelhed, sikkerhed, medfører det ikke ubehag i kommunikationen mellem patienten og kunstterapeuten.
  • Processen med psykoterapi optimeres, når det ved hjælp af billedet er det lettere for patienten at udtrykke interne konflikter og ubevidste oplevelser.
  • Ikke-verbale metoder aktiverer manifestationen af ​​de følelser, som individet er vant til at undertrykke.

De unikke træk ved kunstterapi anvendes i mange områder af indenlandsk psykoterapi

Konklusion af kunstpsykologer om fordelene ved metoden: patienter kan arbejde kun med deres egen underbevidsthed ikke kun under sessionen, men også uafhængigt. Kunstterapi kan let forvandles til en hobby med sin naturlige form for manifestation af følelsesmæssige tilstande.

Til din information. I dag er kunstbehandlingsteknologier veludviklede, ingen kontraindikationer er identificeret. De er anerkendt af mange områder af indenlandsk psykoterapi og godkendt af international praksis. Hovedmålet for en kunstterapeut er at give patienten muligheden for at forstå sin indre verden gennem kreativitet..

Typer af terapeutiske teknikker

Fra klassisk kunstterapiens synspunkt er de typer kunst, der oprindeligt var til stede til behandling af kunst, tilstrækkelig: maleri, grafik, modellering. Imidlertid anvender moderne praksis mange flere typer terapeutiske teknikker: fotografering, biblioterapi, masker, eventyr, musikterapi, deres antal vokser konstant..

Et komplekst værktøj bliver populært - kunstsynteseterapi som en kombination af maleri, poesi, drama, retorik og plastik.

Isotherapy

Af alle typer er isoterapi, dvs. malingskorrektion, den mest berømte. Det bruges i vid udstrækning i arbejde med børnehaver til at studere deres psyko-emotionelle tilstand. Blandt førskolepsykologer og dhow-lærere er tegnetests populære: "Tegn din familie", "Ikke-eksisterende dyr", "Min frygt", som sætter voksne i stand til at identificere børns problemer og børn - at gå i dybden i deres egne følelser og oplevelser.

Isoterapi er effektiv til at håndtere psykologiske problemer hos mennesker i alle aldre

Isoterapi til voksne patienter bruges til at identificere og korrigere psykosomatiske lidelser, vanskeligheder i familie og social kommunikation. Kunstterapeuter bruger normalt både klassisk (konventionel maleri) og moderne teknologier:

  • Billede på vådt papir;
  • Tegning på gennemsigtigt glas - monotyper;
  • Blæser maling på papir gennem et strå;
  • Collage - limning af materialer i forskellig struktur og farve: aviser, blanke magasiner, naturlige materialer.

lysbehandling

Fototerapikuren er et overkommeligt moderne middel. Kunstterapeuter inkluderer både færdige fotografier og originale forfatterfotografier i deres arbejde. Hovedindholdet i receptionen er skabelse, opfattelse og diskussion med patienten om en metafor gennem et fotografisk billede. Denne type kunstterapi hilses velkommen blandt teenagere, da den svarer til deres interesser i forskellige gadgets..

Musikterapi

Musikterapi er repræsenteret af et system med musikalske kompositioner, der effektivt påvirker opretholdelsen af ​​menneskets mentale sundhed. Dette er en temmelig kompleks type kunstterapi, da det kræver et strengt udvalg af værker, der hjælper patienten med at indtaste et bestemt billede til selvkendskab. Musikterapi udføres individuelt og i grupper. Gruppe - endda at foretrække, da det gør det muligt at påvirke trivsel ved at diskutere et stykke musik fra forskellige positioner.

Eventyrterapi

Eventyrterapi er en universel type kunstterapi, der med succes bruges i arbejde med både børn og voksne. Det er uundværligt i pædagogikken ikke kun som et middel til at uddanne moralske kvaliteter, men også til at korrigere psykologiske afvigelser. Hvis der identificeres et problem, diskuterer kunstterapeuten en passende eventyrhistorie med barnet eller opfordrer ham til at improvisere. Oftest udføres eventyrterapi på en måde i en gruppe, så almindelige aldersproblemer kan diskuteres med alle børn.

Eventyrterapi hjælper med at identificere og rette psykologiske problemer hos børn og voksne

Øvelser for voksne

I øjeblikket kendes mange teknikker og øvelser, der har vist sig effektive i arbejde med voksne og unge. Her er et eksempel på nogle af dem:

  • I "Avatar" -øvelsen er målet at skabe betingelser for selvkendskab, da en person ofte begår fejl uden at forstå sig selv, sine ønsker, styrker og svagheder. Det er nødvendigt at finde et billede, der reflekterer individets indre verden så meget som muligt og tegne det. Til at begynde med kan tegningen være skematisk, det vigtigste er, at den afspejler den indre tilstand.
  • Opgaven med at tegne "Billedet af målet" er nyttig for unge og unge, da det giver dig mulighed for at udpege dit livs mål og tilpasse dine livsretningslinjer. Der er ingen grund til at være bange for manglende evne til at tegne, du kan bare skrive, gradvist krabberne tilføjer en meningsfuld tegning.
  • En interessant øvelse "Livet er som en vej" hjælper med at revidere og rette en persons livsretningslinjer. Patienten opfordres til at tegne livets vej, som han forestiller sig, med huller og buler, lige eller viklet, for at afspejle de steder, hvor den passerer. Så foreslår kunstpsykologen at tænke på tegningen og svare dig selv, om du er tilfreds med den vej, du kører på, er der nogen mening i at dreje. Om ønsket kan du ændre billedet ved at tilføje elementer i fremtiden.

Øvelser for børn

For et barn er kreativitet nyttigt, fordi det kan udtrykke de oplevelser, der er vanskelige at udtrykke med ord. Det er nok for en kunstterapeut at se farven, linjernes art, figurernes billede for at forstå babyens stemning, kigge ind i hans indre verden, bestemme tilstedeværelsen af ​​frygt og angst. Ved hjælp af kreativitet kan du rette nogle problemer, forbedre babyens velbefindende. Eksempeløvelser, der kan tilbydes børn:

  • I "Blomst" -øvelsen skal du lukke øjnene og forestille dig den smukkeste blomst, som din baby kender. Derefter stilles der spørgsmål til blomsterets udseende, hvor den vokser. Denne metafor antager afsløringen af ​​barnets indre verden..
  • Øvelse "Mit humør" hjælper med at studere den indre tilstand af en lille patient. Kunstpsykologen inviterer ham til at lukke øjnene, trække vejret korrekt for at fokusere på indre fornemmelser og derefter tegne sit humør. Under diskussionen finder man ud af, om barnet kan lide sit tegne image, hvad det forårsager: fred, sjov eller angst, frygt. Dette gør det muligt at rette op på barnets problem..

Et barns følelsesmæssige oplevelser kan let spores af hans tegninger.

At tage en konklusion om det unikke ved kunstbehandling, kan vi sige, at kunstterapi er et af de bedste psykoterapeutiske værktøjer, som subtilt tilskynder en person til at identificere og løse komplekse problemer, viser forskellige måder ud af problemet. Dets største fordel er, at en persons kreative evner afsløres, hvilket hjælper med at overleve vanskelige perioder i livet..

Kunstterapi i psykologi

Svetlana Anikina
Kunstterapi i psykologi

Kunstterapi i psykologi.

Udtrykket "kunstterapi" blev fundet af Adrian Hill (1938), da han beskrev hans arbejde med tuberkulosepatienter i sanatorier. Dette udtryk er blevet brugt til at henvise til alle typer kunstaktiviteter, der blev udført på hospitaler og psykiske sundhedscentre. Kunstterapi er en specialiseret form for psykoterapi baseret på kunst, primært visuelle og kreative aktiviteter. Oprindeligt opstod kunstterapi i sammenhæng med de teoretiske ideer fra Z. Freud og C.G. Jung, og fik senere et bredere begrebsmæssigt grundlag, herunder de humanistiske modeller for personlighedsudvikling af K. Rogers og A. Maslow. Det vigtigste mål med kunstterapi er at harmonisere personlighedsudvikling gennem udvikling af evnen til selvudtryk og selvkendskab. Fra en repræsentant for klassisk psykoanalyses synspunkt er den vigtigste mekanisme for korrigerende handling i kunstterapi sublimationsmekanismen. Ifølge Jung letter kunst, især legender og myter og kunstterapi ved hjælp af kunst, i høj grad processen med individualisering af personlighedens selvudvikling baseret på etablering af en moden balance mellem det ubevidste og bevidste "jeg". Den vigtigste teknik for kunstterapi-interaktion her er teknikken for aktiv fantasi, der sigter mod at bringe det bevidste og det ubevidste ansigt til ansigt og forene dem med hinanden gennem effektiv interaktion. Set fra en repræsentant for den humanistiske retning er de korrigerende muligheder for kunstterapi forbundet med at give klienten praktisk talt ubegrænsede muligheder for selvudtryk og selvrealisering i kreativitetsprodukter, hævde og erkende hans "jeg". De produkter, som klienten skaber, ved at objektivere hans affektive holdning til verden, letter kommunikationsprocessen og etablering af forhold til betydelige andre. Som en anden mulig korrektionsmekanisme kan, ifølge tilhængere af begge retninger, selve kreativitetsprocessen betragtes som en undersøgelse af virkeligheden, erkendelsen af ​​nye, som tidligere er skjult for forskeren, siderne og skabelsen af ​​et produkt, der udgør disse forhold. Kunstterapi kan bruges både som hovedmetode og som en af ​​hjælpemetoderne. Der er to hovedmekanismer for psykologisk korrigerende handling, der er karakteristiske for kunstterapimetoden. Den første mekanisme er, at kunsten tillader en speciel symbolsk form at rekonstruere en modstridende traumatisk situation og finde dens løsning gennem omstrukturering af denne situation på basis af motivets kreative evner. Den anden mekanisme er forbundet med arten af ​​den æstetiske reaktion, som giver dig mulighed for at ændre handlingen af ​​"påvirke fra smertefuld til at bringe glæde." I en psykoterapeutisk sammenhæng kan det siges, at billedkunst er spontan i modsætning til de omhyggeligt organiserede aktiviteter med at undervise patienter håndarbejde eller maleri. Når man udfører kunstterapi, er den kreative handling som sådan vigtig, såvel som funktionerne i den indre verden af ​​skaberen, som afsløres som et resultat af denne handling. Ledere opfordrer deltagerne til at udtrykke deres indre oplevelser så vilkårligt og spontant som muligt og slet ikke bekymre sig om den kunstneriske fortjeneste ved deres arbejde. En gennemgang af litteraturen om kunstterapi antyder, at det er et sammensat koncept, der inkluderer mange forskellige former og metoder. Kratokhvin [6; Kunst. 278] opdeler kunstterapi i sublimering, aktiv og projektiv, men denne opdeling er baseret på metodens ydre karakter og vedrører kun den ekspressive komponent. I udenlandsk psykoterapider er fire hovedretninger i brugen af ​​kunstterapi: 1. Brug til behandling af et allerede eksisterende kunstværk gennem deres analyse og fortolkning af patienten (passiv kunstterapi). 2. Stimulering af patienter til uafhængig kreativitet, mens den kreative handling betragtes som den vigtigste terapeutiske faktor (aktiv kunstterapi). 3. Samtidig brug af det første og det andet princip. 4. Fremhævelse af psykoterapeutens rolle, hans forhold til patienten i processen med at undervise i sin kreativitet, klassificeringen givet i Khaikins bog "Kunstnerisk kreativitet gennem lægenes øjne", inkluderer rollen som den æstetiske komponent og ideen om den terapeutiske orientering af faktoren og tilpasningsniveauet,som denne handling er manifesteret på: 1.Social og personlig tilpasningsniveau: kernen i den tilpasningsfulde handling er en ubevidst kreativ harmonisering, en integrerende kraft, af et bestemt æstetisk og kreativt princip, der er iboende i kunsten. 2.Personligt associerende tilpasningsniveau: lettelse og kompensation opnås ikke så meget som en æstetisk effekt, men som et resultat af spændingsreduktion. 3.Associerende og kommunikativ tilpasningsniveau: Den terapeutiske effekt af kunstterapi opnås ved at forbinde intellektuelle operationer (fremskrivning, diskussion og bevidsthed om konflikten, lette psykoterapeutiske kontakter og lægenes adgang til psykopatologiske oplevelser, der ikke kræver en æstetisk komponent, fordi resultatet opnås selv med det enkleste projektive billede af problemer. 4.Socio-kommunikativ tilpasningsniveau: anvendte muligheder for kreativitet bruges som tilpasning, kunstterapi ses på en forenklet måde, som en af ​​typerne af beskæftigelse, en mulighed for at organisere og bruge tid, som ikke grundlæggende adskiller sig fra andre lignende metoder. fem.Fysiologisk tilpasningsniveau: der tages hensyn til den fysiske, fysiologiske og koordinationskinetiske indflydelse af plastikbilledet, kreativitet på kroppen og psyken. Hvert af klassificeringselementerne tillader brug af kunst både i en udtryksfuld kreativ version, når patienterne selv skaber, og i en imponerende, når opfattelsen af ​​et allerede færdigt kunstværk bruges..

Vedhæftede filer:

art-terapija_h1t13.ppt | 775,5 KB

Kunstterapi i en lærer-psykologs arbejde Kunstterapi - "kunstterapi" - en måde at afsløre en persons indre styrke, så du kan øge selvtilliden, sprænge negative tanker.

Præsentation "Kunstterapi er nøglen til lykke!" Kunstterapi er en psykoterapeutisk metode, der involverer helbredelse af en person gennem kunst (kreativitet). Bogstaveligt talt dette udtryk.

Kunstterapi. Opvarmning Børn elsker det, når et mirakel sker lige foran deres øjne - et frisk ridset, snavset ark med en let bevægelse af hånden og en hæfteklammer bliver til.

Kunstterapi i børnehaven Hvert barn har interesse for viden og skabelse fra fødslen. Og læring skaber børn uundgåeligt: ​​nye ord, nye spil, nye.

Kunstterapi ved førskoleuddannelsesinstitution På nuværende tidspunkt er interessen vokset blandt taleterapeuter, psykologer, defektologer, undervisere, forældre, interesse for brugen af ​​kunstterapi i udvikling.

Kunstterapi i korrektion af ASD De største fordele ved kunstterapi i autisme ligger i korrektion af adfærdsreaktioner. Børn med ASD har normalt problemer med at udtrykke sig.

Fra arbejdserfaring. Kunstterapi Fra erfaring med emnet. 2016-2017 år. Et barns indre verden med særlige uddannelsesmæssige behov er kompleks og mangfoldig. Sådan hjælper du.

Hvad kan kunstterapi være? Maleri. Denne metode er bedst kendt og bruges også til at diagnosticere babyers følelsesmæssige tilstand. Maleriske.

Korrektionsprogram "Kunstterapi til unge" Forklarende note Ifølge data fra adskillige undersøgelser er det moderne samfund mest udsat for psykotrauma. Modtaget som barn.

Sandkunstterapi Sandkunstterapi i børnehaven Hvad har du brug for for at lege sand? Men i det væsentlige er der så lidt behov for: Kærlighed, lyst, venlighed, Så denne tro på barndommen.

De vigtigste retninger og typer af kunstterapi

Kunstterapi er blevet en utrolig populær metode til håndtering af forskellige psykologiske problemer i de senere år. "Kunstheling" er effektiv og nyttig, derfor bruges den i vid udstrækning til at arbejde med patienter uanset alder. Naturligvis er enhver information interessant for mange mennesker. For eksempel, hvordan metoderne til sådan korrektion ser ud, hvad er dens typer. Kunstterapi har praktisk taget ingen begrænsninger og kontraindikationer, men det giver dig mulighed for at opnå virkelig gode resultater.

Forældrene er ofte interesserede i sådanne arbejdsmetoder, fordi de gælder for børn i alle aldre. Desuden præsenteres sessionerne for patienten (uanset hvilken aldersgruppe han tilhører) i form af leg og underholdning, hvilket giver ham mulighed for fuldt ud at åbne op. Så hvad er de vigtigste typer kunstterapi for børn og voksne? Hvordan gennemføres klasser? Hvilke materialer kan bruges til korrektion? Hvad er målene med kunstterapi? Hvilke resultater kan du forvente? Mange mennesker er interesseret i svarene på disse spørgsmål..

Hvad er kunstterapi? Lidt historie

Kunstterapi nævnes ofte i moderne psykologi. Typerne og teknikkerne for denne teknik er forskellige, hvilket giver et enormt felt for eksperimenter. Bogstaveligt talt betyder dette udtryk kunstheling. I løbet af undervisningen har patienterne mulighed for at udtrykke deres følelser og følelser, studere særegenhederne ved deres egen personlighed ved hjælp af forskellige kunst, herunder tegning, dans, skrivning, skulptur osv..

Inden man overvejer de mest populære typer kunstterapi inden for psykologi, er det værd at være opmærksom på historien om oprettelse og udvikling af denne korrektionsteknik..

Oprindeligt blev kunstbehandlingsplanen præsenteret i teorierne om så berømte personligheder som Z. Freud, K. Jung, A. Maslow. Men i praksis begyndte hypotetiske modeller først at blive anvendt i 30'erne af XX århundrede. En lignende metode til korrektion begyndte at blive brugt til at behandle børn, der emigrerede til USA fra Tyskland efter krigens afslutning. Kunstterapi på det tidspunkt var næsten den eneste måde at overvinde stress og takle skader, der blev påført, mens de var i nazi-lejrene..

De første eksperimenter gav positive resultater, så "kunstbehandling" blev mere og mere populær. I dag bruges næsten alle typer kunstterapi i vid udstrækning i psykoterapi. Denne teknik gør det muligt for en person at forstå og løse en masse problemer for at afsløre nye facetter af hans personlighed..

De vigtigste mål for terapi

Næsten hver psykolog på et tidspunkt i behandlingen af ​​en patient føler behovet for at henvende sig til en sådan metode som kunstterapi. Typerne og teknikkerne for denne teknik gør det muligt at diversificere behandlingsregimet betydeligt, forbedre patientens velbefindende og hjælpe ham med at tackle dybtliggende konflikter. Ved hjælp af disse korrektionsordninger forfølger lægen flere mål..

  • Kunstklasser giver en person mulighed for at frigive negative følelser, herunder aggression, og i en socialt acceptabel form. For eksempel arbejder du på skulpturer eller tegninger kan du frigøre spænding og skifte.
  • Kunst gør det muligt at kommunikere ikke-verbalt. Nogle gange er det meget lettere for en person at realisere og udtrykke interne konflikter ved hjælp af visuelle billeder uden at bruge ord uden at prøve at komponere en korrekt beskrivelse af hvad der sker.
  • Disse typer kunstterapi inden for psykologi, der involverer processen med at skabe et objekt af kunst, giver lægen muligheden for at få en masse interessant materiale, som derefter kan bruges til at fortolke og stille en diagnose..
  • Fælles kunstklasser giver dig mulighed for hurtigt at oprette en forbindelse mellem patienten og hans terapeut, opnå det ønskede niveau af tillid, klare pinlighed og skabe komfortable betingelser for klasser.
  • Kunstterapi gør det muligt at træne de følelser og tanker, som en person er vant til at undertrykke. Undertiden er dette den eneste måde for patienten at udtrykke sine følelser på..
  • Kunstklasser hjælper med at udvikle en følelse af selvkontrol og selvdisciplin.
  • Teknikken giver dig også mulighed for at koncentrere dig om fornemmelser og få ny erfaring. For eksempel, hvis vi taler om skulptur, har patienten muligheden for at eksperimentere med figurer, føle tekstur osv..
  • Og glem naturligvis ikke, at alle typer kunstterapi er med til at øge selvtilliden. Mennesker, der deltager i sådanne klasser, føler tilfredshed efter afslutningen af ​​et værk (for eksempel efter færdigbehandling af et maleri eller skulptur). Desuden hjælper kunstklasser ofte en person med at opdage nye kunstneriske evner i sig selv, som han ikke engang mistanke om..
  • Forresten er fordelen, at næsten alle typer kunstterapi for børnehaver og børn i grundskolealderen åbner store muligheder. Efter kursets afslutning kan tidligere patienter fortsætte med at skabe, og hvem ved, måske en slags aktivitet vil blive deres erhverv i fremtiden. Alle de samme behandlinger er tilgængelige for dem som voksne.

Denne teknik betragtes som universal. Det kan bruges uafhængigt, men oftest kombineres kunstundervisning med almindelige konsultationer, hvor lægen kan få mere information fra patienten, give råd osv. Ofte øves der gruppessessioner, hvor flere patienter er involveret i kreativitet på én gang. Dette gør dem i stand til at imødekomme behovet for kommunikation og support..

Typer af kunstterapi, metoder til interaktion og aktivitet

Kreative klasser kan gennemføres på forskellige måder. Hvilke typer er der? Kunstterapi kan være både passiv og aktiv.

Hvis vi taler om en passiv metode, mener vi, at der i klasser anvendes færdige kunstværker. For eksempel tilbydes patienten at undersøge et maleri, studere funktionerne i relieffet, skulptur, læse en bestemt bog, lytte til bestemt musik osv..

Aktiv kunstterapi involverer processen med uafhængig kreativitet - en person tegner sit eget billede, skaber sit eget collage, skulptur osv. Det skal bemærkes, at ikke kun patienten, men også lægen kan være involveret i lektionen. Delte skulpturlektioner eller for eksempel fotografering kan hjælpe med at skabe et tillidsfuldt, afslappet forhold.

Derudover kan lektioner struktureres (lægen vælger uafhængigt af et emne, kunstart, viser eksempler) og ustruktureret (i sådanne tilfælde vælger patienten uafhængigt af formen for kreativitet, materialer, farver osv.).

For øvrig involverer kunstterapi mere end bare kunst. Under behandlingen kan patienter deltage i musik, dans, skrivning osv..

Som du kan se, er de vigtigste retninger og typer af kunstterapi utroligt forskellige. Dette skaber igen et stort felt til eksperimentering. Lægen kan konstant ændre skemaet med klasser (for eksempel til at begynde med, at patienten tilbydes at studere færdige billeder, og på den næste session - for at tegne noget af sig selv), alternative kreativitetstyper osv..

Hvilke resultater opnår behandlingen??

Før man overvejer spørgsmålet om, hvilke typer kunstterapi der bruges i moderne praksis, er det værd at gøre sig bekendt med de resultater, der kan opnås. Faktisk har kunstbehandling trods dens enkelhed en fantastisk effekt..

  • Kunstterapi giver en person mulighed for at udtrykke følelser, reagere på stimuli mere passende, især når det kommer til aggression.
  • Når det kommer til naturligt tilbagetrækte patienter, giver denne tilgang dem mulighed for at slappe af, få social godkendelse, lære at kommunikere og åbne op..
  • En sådan behandling giver en mulighed for at kommunikere med patienten ikke-verbalt. Dette er meget vigtigt, da det hjælper med at overvinde kommunikationsbarrieren, trænge ind i en persons psykologiske forsvar og skabe en tillidsfuld atmosfære..
  • Kunstterapi giver patienten mulighed for også at vokse. I processen med kreativitet udvikler fantasien sig, manifesteres visse kunstneriske evner. Desuden kræver den samme tegning eller skulptur koncentration, udholdenhed, selvdisciplin, og disse egenskaber er meget nyttige i hverdagen..
  • Den kreative proces hjælper patienter med at blive opmærksomme på deres følelser og oplevelser fra den anden side til at se på livet.
  • Kunstkurser kan hjælpe dig med at tackle en række psykologiske og følelsesmæssige traumer.
  • Da sessionerne involverer processen med at skabe eller studere kunstgenstande, kan vi også tale om øget selvtillid. Naturligvis hjælper et færdigt maleri eller yderligere viden om skulptur, musik, fotografering en person til at føle sig mere talentfuld og uddannet, hvilket skaber forudsætningerne for dannelse af positive spekulationer.

De vigtigste typer kunstterapi: isoterapi og dens funktioner

Isoterapi er en behandling, der bruger billedkunst. I dag er denne teknik en af ​​de mest populære. Tegning giver en person mulighed for at klare dybe konflikter, udlufte vrede, aggression og frustration. Desuden føler patienten tilfredshed med at være færdig med at arbejde. Malerier eller andre kunstværker skabt af en person er med til at opnå social godkendelse, øge selvtillid, overvinde tilbagetrækning og kompleksiteter.

Temaet, stilen og materialerne til at skabe malerier er ikke så vigtigt. Patienten kan godt tegne noget abstrakt i løbet af lektionen. Sådanne kunstterapi til børn er bare en gave. Enig, ikke alle er født med talentet for en maler. Og her kan selv de mindste skabe mesterværker ved for eksempel at tegne med fingrene..

Eventyrterapi til børn

Mange forældre er interesseret i, hvilke typer kunstterapi der findes for børn. Korrektionsmetoderne er faktisk meget forskellige. Naturligvis er fyre i mødet med lægen glade for at lave forskellige typer kunst, herunder tegning og dans..

Men hvis vi overvejer de vigtigste typer kunstterapi for børnehaver, kan vi ikke undlade at nævne eventyrterapi. Denne aktivitet er perfekt til børn. Under sessionen inviterer specialisten den lille patient til at lytte til en interessant historie, lignelse eller historie. Eventyr indeholder en masse nyttige oplysninger, som barnet kan integrere i sit livsscenarie.

Der er desuden forskellige teknikker, der anbefales af specialister, der praktiserer disse typer kunstterapi. Øvelser kan for eksempel involvere mere end at lytte og diskutere eventyr. Du kan invitere dit barn til at fortsætte historien på egen hånd eller endda komme med deres egne. Under en sådan session bliver den lille patient ikke kun af med sin frygt, men udvikler også fantasi..

Musikterapi

Det er ingen hemmelighed, at musik er i stand til at producere en lang række terapeutiske effekter. Disse eller disse lyde påvirker det menneskelige nervesystem direkte og forårsager visse fysiologiske reaktioner såvel som følelser.

For eksempel skaber det ene stykke musik puls og vejrtrækning, skaber en glad stemning, mens det andet hjælper en person til at slappe helt af. Musikterapi kan være enten individuel eller gruppe. Først udfører lægen naturligvis først forklarende arbejde, udtaler sig om målene og målsætningerne for sessionen, beder patienten om at fokusere på noget osv..

Helbredelse med dramatisk kunst

Hvilke typer kunstterapi hjælper med at udtrykke dig selv? I dette tilfælde er det værd at nævne dramaets kunst. At spille på scenen, især når det kommer til gruppeproduktion, giver en person mulighed for at slippe af med komplekser og overdreven skyhed, til fuldt ud at afsløre sig selv, prøve en helt anden personlighed.

Derudover hjælper sådanne aktiviteter med at føle og elske din krop bedre, arbejde på ansigtsudtryk. Afhængigt af indstillingen, arbejder patienten også forskellige situationer, modellerer interpersonelle relationer.

Fotografi og dets rolle i psykologi

En anden type af sådan behandling er fototerapi, der er forbundet med fotografisk kunst. I dette tilfælde kan klasser foregå på helt forskellige måder. For eksempel kan en patient arbejde med færdige billeder. I nogle tilfælde kan lægen bede personen selv tage flere billeder, uanset om det er fotografier af pårørende eller fremmede..

Undertiden studeres fotografier af patienten selv under sessionen, taget af forskellige mennesker i forskellige vinkler og situationer. Billeder kan senere bruges til at lave collager eller installationer.

Maskenterapi og dens funktioner

Hvis vi overvejer de typer kunstterapi for voksne, kan vi ikke undlade at nævne maske terapi. Essensen er ganske enkel - at overføre alle negative følelser, problemer, dybe komplekser til et livløst objekt.

Eksperter siger, at en sådan terapi giver dig mulighed for at møde dine problemer, opgive det unødvendige, kassere komplekser og stereotyper.

Fjernelse af psykologiske problemer, mens du spiller

Hvilke typer kunstterapi er der? Dette spørgsmål stilles af mange mennesker. En af de mest populære og effektive behandlinger anses for at være behandling under spillet. Legeterapi er vidt brugt til at korrigere børns adfærd. For eksempel giver en session dig mulighed for at indpasse et barn vanen med at vente på hans tur, møde og interagere med andre børn (hvis vi taler om en gruppetime).

Legeterapi er også velegnet til voksne. For eksempel kan patienten i løbet af spillet træne nogle scener fra livet og rette sin opførsel. For øvrig deltager sådanne sessioner ofte af børn sammen med deres forældre - ved fælles leg kan børn og voksne komme tættere på hinanden og bedre forstå sig selv og hinanden..

Farvebehandling

Farveterapi er en anden populær teknik, fordi farvenyanser er af stor betydning for mennesker. For eksempel påførte krigere i gamle tider den såkaldte krigsmaling på kroppen, som skulle ramme terror mod fjenden..

Farve og følelser hænger sammen. Desuden har disse eller disse toner en direkte indflydelse på kroppens arbejde. Under videnskabelig forskning har forskere været i stand til at bevise, at for eksempel den mørkeblå farve hjælper med at slappe af, mens de røde og orange nuancer tværtimod ophidser, øger blodtrykket, øger hjerterytmen, dyb vejrtrækning osv..

Kombinationer af forskellige nuancer, kontrastfarver er med til at skabe en vis stemning, udtrykke dine egne tanker, brug visuelle analysatorer.

Andre terapier og deres roller

Faktisk har denne korrektionsmetode mange flere sorter. For eksempel giver oprettelse af collager gode resultater. I dette tilfælde indebærer lektionen at fastlægge forskellige objekter i forskellige farver og teksturer på et Whatman-papir. I løbet af terapi kan absolut ethvert materiale bruges, inklusive aviser, magasiner, toilet eller indpakningspapir, fotografier, stykker væv osv. Som regel bliver patienten bedt om at komponere en historie ved hjælp af forskellige figurer.

I behandlingsprocessen kan både sand og ler anvendes. Skulptur, modellering, sandmaling - alt dette gør det muligt at overføre dybtliggende problemer til omverdenen, så de bliver materielle.

Som vidnesbyrd viser, kan kunstterapi, når det udføres korrekt, give virkelig fantastiske resultater. Selv efter behandlingens afslutning fortsætter de fleste patienter med at arbejde på egen hånd, da de i processen opdager nye facetter af deres egen personlighed, lærer om deres egne kunstneriske evner..

Kunstterapi betragtes som en af ​​de sikreste og nemmeste metoder. Den bruger auditive, visuelle og taktile analysatorer, og dette hjælper igen til at forbedre en persons fysiske og følelsesmæssige tilstand..

Dette behandlingsprogram er egnet til både børn og voksne. Artterapityperne er forskellige, de kan skiftes - ofte i løbet af behandlingen er en person beskæftiget med tegning, fotografering og musik. Således kan du glemme kedelige sessioner, fordi kunstterapi er en garanti for et behageligt tidsfordriv. Teknikken giver dig mulighed for at bruge helt forskellige (oftest ikke så dyre) materialer, til at afholde sessioner ikke kun på lægekontoret, men også andre steder, og om ønsket, selv i det fri.

Det er disse faktorer, der gør kunstterapi så populær. I USA og nogle europæiske lande bruges sådanne korrektionsmetoder overalt. Ved hjælp af kunst klarer folk succes med PTSD, angreb fra angreb, tilbagetrækning, stivhed, depression, hyperaktivitet og en række andre problemer..

Kunstterapi wikipedia

Udtrykket kunstterapi blev myntet i 1938 af den engelske læge og kunstner Adrian Hill (1895 - 1977)

En fornyet stigning i interessen for kreativ terapi, især inden for kunstterapi, er blevet bemærket omkring midten af ​​det 20. århundrede, da den blev mere og mere udbredt som en form for beskæftigelsesterapi, hovedsageligt i psykiatriske og almindelige somatiske hospitaler. Med undtagelse af individuelle tilfælde blev det betragtet som en faktor af sekundær psykoprofylakse og psykoterapi, hvilket gjorde det muligt at overvinde konsekvenserne af social isolering af patienter. Samtidig blev kunstterapi stærkt påvirket af biomedicinske koncepter. Terapeuter, der udførte denne form for kunstterapiarbejde, havde som regel ikke seriøs akademisk uddannelse og var ikke i stand til at spille nogen aktiv rolle i behandlingen af ​​patienter. Deres hovedopgave var at give patienter mulighed for relativt frit at deltage i de enkleste typer visuel aktivitet, hvor de kunne blive distraheret fra de negative oplevelser, der er forbundet med sygdommen..

Undtagelsen var de psykodynamiske tilgange, der blev præsenteret af tilhængere af Freud og især Jung, der brugte materialet i deres visuelle aktivitet for deres klienter til at analysere de forskellige indhold i det ubevidste, der reflekteres i det. Indtil for nylig blev i vores land kunstterapi hovedsageligt brugt i arbejde med psykisk syge patienter og blev meget påvirket af klinisk tænkning. Omorganiseringen af ​​den vestlige psykiatriske service i 50-60'erne, der var forbundet med lukningen af ​​mange psykiatriske klinikker og med udvidelsen af ​​netværket af polikliniske og semi-patienterne tjenester, førte til det faktum, at kunstterapeuter begyndte at arbejde i tættere kontakt med psykoterapeuter, socialarbejdere, undervisere og andre fagfolk. såvel som med religiøse menigheder og befolkninger. Dette havde en stor indflydelse på udviklingen af ​​teori og praksis inden for kunstterapi og berikede den med nye ideer i ånden fra den eksistentiel-humanistiske tilgang, en af ​​de mest indflydelsesrige inden for den tid psykologi, psykoterapi og pædagogik. Kunstterapi har markant udvidet rækkevidden af ​​dets empiriske muligheder og med succes kombineret med de holdninger, der er karakteristiske for den nævnte tilgang til udvikling af menneskeligt potentiale, selvaktualisering af personlighed og integration af forskellige aspekter af mental aktivitet.

I de sidste to eller tre årtier begynder kunstterapi, efter at have syntetiseret resultaterne af de fleste psykoterapeutiske tilgange, at forme sig som en uafhængig metode med sin egen metodologi og en række stærkt differentierede instrumenter. Selvom akkumulering og generalisering af empiriske data relateret til kunstterapi er noget foran udviklingen af ​​dens teori, bidrog brugen af ​​nogle teoretiske begreber til fremkomsten af ​​kunstterapi til niveauet for en uafhængig psykoterapeutisk metode. Blandt disse teoretiske begreber i nyere tid er de mest betydningsfulde især følgende:
- legeaktivitetspsykologi, begrebet ontogenetisk udvikling af forskellige typer legeaktivitet;
- psykologi med ændrede bevidstelsestilstander, der fortolker kunstterapivirksomhed i en tilstand af kreativ inspiration som en progressiv adaptiv mekanisme, en af ​​de mange komponenter i en integreret reaktion i kroppen, der sigter mod at opnå dynamisk balance;
- moderne koncepter i den generelle teori om systemer, der vedrører mental aktivitet, især konceptet om psychens flere reaktioner på tilstande med stress, sygdom og åndelig krise. I henhold til disse ideer kan de helbredende kræfter, der er iboende i enhver levende organisme og psyke, virke i to retninger. Efter en krænkelse kan kroppen og psyken vende tilbage til deres tidligere tilstand på grund af forskellige processer med selvopbevaring. På den anden side kan kroppen og psyken omfatte processen med selvtransformation, som inkluderer stadierne i krise og overgang og fører til en helt anden balance i tilstanden. Kreativ aktivitet betragtes på samme tid som en betydelig faktor i udviklingen af ​​adaptive reaktioner af denne type..

Hvad er kunstterapi, og hvordan det fungerer: et interview med psykolog Elena Kamenskikh

Vi tænker i stigende grad ikke kun på fysisk sundhed, men også om psykologisk. Vi stiller os spørgsmål: hvorfor er jeg utilfreds? Hvorfor kan jeg ikke opbygge forhold til mennesker? Hvordan kan jeg finde mig selv og ikke tabe? For svar, som i hele den civiliserede verden, går vi til psykologer. Blandt de mange individuelle og gruppetyper af terapi er der en, der ifølge psykolog, kunstterapeut og specialist i udvikling af kreativ tænkning, Elena Kamenskikh, afslører den indre verden for alle. Hvad er kunstterapi, og hvordan det fungerer, fortalte Elena i et interview med HELLO.RU under overskriften "Psykologi".

Kunstterapi er en hel verden, forsikrer psykologer. Forberedelse til en kunstsession er en ting, der ikke er mindre vigtig end selve sessionen

Kunstterapeut og psykolog Elena Kamenskikh Elena, hvad er kunstterapi?

Kunstterapi er en retning af psykologisk korrektion baseret på kunst og kreativitet, eller rettere, en metafor. En person, der har valgt kunstterapi, skaber en metafor under sessionen fra alt - plasticin, ler, udtrykker en metafor i en maske, maler den, viser den med sin krop, komponerer med ord - han skriver for eksempel en eventyr. Sagen er, at i vores ubevidste information er indeholdt i form af symboler, billeder, metaforer, der har en vis følelsesmæssig fylde. For at løse dette eller det psykologiske problem med denne metode, er vi nødt til at finde og skabe et sådant billede, bringe det til et bevidst niveau, arbejde gennem de følelser, der er forbundet med det, og få "indsigt" - befrielse fra negative gamle følelser.

I tilfælde af, at det forekommer mig at henvende mig til en psykolog, hvordan kommer jeg til kunstterapisessionen??

Folk kommer for det meste til mig med henstillinger - klassiske mund til mund fungerer. Generelt vælger folk i vores land kunstterapi oftest ved en tilfældighed. Den mest almindelige sti til seriøs kunstterapi er gennem en kunstners studie og træning af kunstudtryk. Når de inviterer til at lære at tegne, lover pedagoger-kunstnere som regel en bestemt psykoterapeutisk effekt. Og de har naturligvis kun delvist ret. Der vil bestemt være en vis effekt, fordi spontan, intuitiv, ubegrænset kreativitet helt sikkert udløser visse processer i en person. Udtryk forekommer - en følelsesladet udbrud, og det bliver lettere for en person, fordi han mestrer et nyt værktøj til at udtrykke sig, går ud over hans evner.

Enhver kreativitet giver energi gratis - uanset om du skriver, tegner eller skulpturer, slipper du for negativitet, lindrer spændinger, nyder processen. Men reel kunstterapi forudsætter stadig tilstedeværelsen af ​​en specielt uddannet terapeut og et bevidst, konsistent arbejde med den terapeutiske anmodning både generelt og inden hver session. Hvis vi taler om almindelig tegning, er denne anmodning normalt ikke der..

Den kreative proces på træningen af ​​Elena Kamensky Hvad er anmodningerne??

Dem, som enhver psykoterapi løser. Hovedmålet med terapi er at hjælpe en person til at være i harmoni med sig selv og andre. Eller, som psykologer siger, at blive autentisk og tilpasningsdygtig. Ægthed er, når en person er i harmoni og kontakt med sin egen unikke essens, med sine følelser og ønsker. Og tilpasningsevne er evnen til at finde en balance mellem ens egne mål og intentioner på den ene side og eksterne forhold, andres ønsker, de eksisterende spilleregler på den anden side..

Så jeg kommer til den første kunstterapisession i mit liv. Hvad venter mig?

I de første sessioner betyder det naturligvis at lære hinanden at kende, indsamle information, danne en mere præcis anmodning om terapi og definere en arbejdsstrategi. Når arbejdsmøderne begynder, ser det sådan ud. I de første 10-15 minutter af hver session danner vi en såkaldt anmodning om en session, det vil sige, vi udpeger det problem, vi vil arbejde på, og resultatet, som klienten ønsker at få til sidst. Og derefter foretager vi en eller to øvelser, hvis valg afhænger af den specifikke anmodning og arbejdsfase. Som enhver psykoterapi er kunstterapi kortvarig: 10-30 sessioner og langvarig: fra 30 sessioner til flere år. På kort sigt arbejder vi med et valgt problem. Og med en langsigtet - kan der være mange mål.

Kunstterapi er designet til at åbne nye farver i livet for alle. Og på hver session tegner jeg?

Ikke nødvendigt. Dette kan være tegning, modellering af ler og plasticin, oprette masker, tegne mandalas, komponere en eventyr, oprette en installation, arbejde med fotografier, spille forskellige roller, som i et teater, og meget mere. Det hele afhænger af anmodningen, arbejdsstadiet og en bestemt person. Én visuel, en anden kinestetisk og den tredje lyd. Oftere end ikke er det emnet for anmodningen, der dikterer valg af metode. For eksempel er det godt at arbejde gennem dybe skader gennem ler eller mandalaer. Hvis en person ikke tilpasser sig godt til samfundet, arbejder vi med masker eller bruger teaterteknikker. Vi bruger fingermaling til at arbejde med frygt og ængstelse. Musikterapi hjælper med at tackle smerter ved tab. Når du lytter til bestemt musik, græder du, bekymrer dig og giver slip. Og ofte træffes beslutningen om, hvordan vi vil arbejde i dagens session, under sessionen. Naturligvis bør ideelt set alt være til rådighed for enhver form for arbejde..

Maskenterapi løser problemet med svær tilpasning i samfundet Fingermaling "lindrer" angst og frygt Mandalas - en af ​​måderne til at udarbejde dybe traumer Men kan jeg ikke lytte til musik selv og græde - hvorfor har jeg brug for en "guide"?

Næsten alle mennesker har psykologisk forsvar. Deres opgave er at minimere negative oplevelser. Det mest almindelige: forskydning, sublimering, benægtelse. For eksempel benægtelse. "Jeg har det godt. Ja, jeg kan ikke oprette et forhold til nogen. Men jeg har det godt." Et simpelt eksempel fra livet, som mange kender. "Jeg kan ikke lide fitness, men hvert år køber jeg et gymnastikmedlemskab og. Jeg går der en gang om måneden." Vi har en tendens til at blive narret, og vi er ofte ikke i stand til uafhængigt at sammenligne virkeligheden med disse meget interne modsigelser.

Psykoterapeuten gør det muligt at se på situationen fra en anden vinkel. God psykoterapi giver dig en fornemmelse af, at du bliver accepteret og forstået af alt hvad du har: aggression, ufuldkommenhed, harme, dovenskab og upassende tanker og ønsker. Psykoterapeuten ser i alt dette din ressource, potentiale, hjælper med at forstå, hvordan alt dette opstår i dig, og hvad der ligger bag. Hjælper dig med at forstå, hvordan du kan handle anderledes, mindre smertefuldt og mere effektivt.

Selvfølgelig er den største frygt inden psykoterapi at åbne op for en fremmed, opleve endnu større smerter, forstyrret, omend skrøbelig og smertefuld, en slags balance i dit liv. Og selvom du allerede er kommet til en psykoterapeut, tænder stadig stærk modstand i dig. Ingen anden terapi overvinder denne frygt og modstand som kunstterapi. Fordi en person ikke taler om sig selv, taler han om en tegning, en figur, en maske, en metafor eller en eventyrhelt. Kunstterapi har den mest effektive adgang til det ubevidste, til dybe traumer og oplevelser. Ofte, for at ændre noget i dit liv, skal du ikke kun ændre din måde at tænke på, ændre dit billede af verden, men også opgive nogle virkelige ting og sommetider opleve smerter, kaste dig ned i din frygt. Kunstterapi hjælper med til at genopleve smerter, frygt, harme, vrede og raseri sikkert. Og med en psykolog er disse processer sikre - han er din støtte og din, som du korrekt har sagt det, "guide".

Arbejde med plasticin Det er som at træne i gymnastiksalen med en træner og på egen hånd?

Ja, det ser ud til. Nogle øvelser kan du gøre rigtigt, og en anden kan du ikke. Hvad der er mere vigtigt: Forholdet til en psykoterapeut er til en vis grad en lille fremskrivning af din store verden. Og alt hvad der sker i sessionerne er, hvordan du interagerer med verden. Psykologen giver feedback, hjælper med at udvikle andre adfærdsalgoritmer og giver dig mulighed for at lære at kontakte verden mere effektivt. For eksempel hjælper det dig med at lære at udtrykke din aggression uden at skylde dig selv bagefter og uden at ødelægge forhold til mennesker. Eller lær at forsvare dine psykologiske grænser, sig "nej".

Bør en psykolog elske mennesker? Her elsker du?

Kompleks problem. Jeg er en introvert, men ikke en misantrope. Jeg elsker at arbejde med mennesker, se det resultat, de opnår, glæde sig med dem i deres ændringer og resultater. Nogle gange går historier gennem mig, som du ikke kan forestille dig med vilje, og derfor elsker jeg mit job. Jeg tænker endda på at begynde at skrive bøger eller manuskripter, fordi næsten alle klienthistorier er utroligt interessante og unikke.

Når jeg tænker på kunstterapi, er jeg meget bekymret for spørgsmålet, hvad hvis jeg overhovedet ikke ved hvordan jeg tegner?

Hver gang en klient stiller mig dette spørgsmål, siger jeg: du ved ikke hvordan man tegner - det er meget godt. Fordi dygtighed i tilfælde af kunstterapi kun kommer i vejen. Du vil tænke på sammensætning, om farvekombinationer, men ikke om anmodningen. Nogle gange foreslår jeg for en person, der har malingsevner, en anden metode - for eksempel modellering af ler. Du behøver ikke være i stand til at tegne for at engagere dig i kunstterapi, fordi enhver blot bestemt vil indeholde oplysninger til arbejde. Og hvis du ikke har tegnet noget overhovedet, så er selv dette et emne til arbejde..

For dem, der "tegner sig for godt" i henhold til kunstterapiens standarder, kan lermodellering muligvis fungere. Hvorfor begyndte du, Elena, at praktisere kunstterapi, hvordan kom du overhovedet til dette??

I folkeskolen dansede jeg, sang i koret. Generelt blev jeg i skolen betragtet som kunstner, selvom jeg ikke studerede den. De fjernede mig fra lektioner, så jeg skulle pynte skolestande til ferien. Så begyndte de at involvere mig i iscenesættelse af skolespil. Og uanset hvad jeg gjorde, fik jeg utrolig fornøjelse. På samme tid havde jeg ikke et mål og en opgave at engagere mig i en slags kunst alvorligt og gøre det til mit livs arbejde. Og selvfølgelig har jeg altid troet, at jeg ikke kan kalde mig selv en professionel kunstner, og derfor er jeg stadig nødt til at lære at tegne. Jeg besluttede at gøre dette kun som voksen. Derefter for ti år siden var der ingen malingskurser for voksne, men jeg fandt sådanne mennesker i Perm. Undervist af et par - en kunstner og en psykolog. Jeg kunne godt lide processen, jeg begyndte at lykkes, mens der var den samme psykoterapeutiske effekt. Jeg inviterede disse lærere til at komme til Moskva og begyndte at organisere den første intuitive tegneuddannelse. Jeg kom til punktet. Den første gruppe blev samlet på tre dage. Det var 2006. På det tidspunkt arbejdede jeg som marketingdirektør for et træningsfirma og forstod, hvordan man kunne reklamere for sådanne træninger. Til appellen "Lær at tegne inden for 28 timer - en eventyr eller virkelighed?" hundreder af mennesker reagerede øjeblikkeligt. Derefter gik intuitiv tegning til masserne, og jeg genkender stadig mine tekster i reklamebrochurer af lignende træninger om undervisning i tegning for voksne (griner).

Elena Kamenskikh under træningen Og disse første lektioner fik dig til at tænke på psykoterapi gennem kreativitet?

Nemlig! Når jeg observerede mennesker, der lærte at tegne, så jeg, hvordan de åbner sig, hvordan de ændrer sig, hvilke dybe lag af psykologiske problemer stiger i dem, og jeg indså, at hverken lederen, meget mindre jeg mangler særlig viden til at forstå og styre disse processer. Jeg begyndte selv at studere kreativitetspsykologien.

Filmbesætningen på TNT-programmet "Ex-Wives Club" kom til en af ​​de tegnetræning, som jeg organiserede, og korrespondenten bad mig om at kommentere processen set fra en kunstterapeut. Og dette forudbestemte mit fremtidige liv. Efter 2 år trådte jeg ind på instituttet på kunstterapiafdelingen. Fortsat med at arbejde som en ansat top manager begyndte jeg at øve lige efter at have uddannet mig. Derefter indså jeg, at erhvervet "valgte" mig af en grund: min far og bedstemor var musikere, den ene onkel dansede, den anden var en juveler, og min mor malede smukt og var en mode designer af erhverv. Og i sidste ende befandt jeg mig i symbiosen for alle typer kunst - i kunstterapi.

Og på det tidspunkt havde du uddannelse?

Så mange som tre. Teknisk universitet, anden grad i PR og reklame, desuden formåede jeg at studere fra en handelsskole og få en MBA. På det tidspunkt havde jeg erfaring med at åbne flere virksomheder "fra bunden" og ledelseserfaring i mere end femten år. Jeg var erhvervskonsulent og leder af et træningscenter. Men jeg var i en tilstand af professionel udbrændthed og forstod meget tydeligt, at jeg var nødt til at ændre noget i mit liv, derudover i retning af kreativ aktivitet. I flere år har jeg været i stand til at kombinere arbejde som kunstterapeut og top manager. I øjeblikket har jeg en lille virksomhed, der genererer indkomst, og jeg kan allerede helt dedikere mig til kunstterapi. Min forretningserfaring tillader mig at arbejde mere klienter med kunstterapi mere systematisk og effektivt. Derudover kan jeg være meget nyttig for klienter, hvis anmodning er relateret til forretningsanmodninger: lederskab, konflikter, gruppeinteraktion og lignende..

De kreative objekter, du har oprettet, kan fortælle meget om dig, siger Elena. De siger, at enhver psykolog har brug for sin egen psykolog.

Det er sandt. Og jeg har brug for det. Jeg har brug for en vejleder. En vejleder hjælper dig med at få mere succes med at arbejde med mennesker og udvikle faglige færdigheder. Det gør det muligt at realisere dine egne reaktioner på klienten, dynamikken i arbejdsprocessen eller se efter nye strategier. Hjælper med at forhindre følelsesmæssig udbrændthed, til at se mulige krænkelser i processen osv. For psykoterapeuten er en vejleder både en "forælder" og en "lærer" og en "leder", der hjælper med at blive mere professionel i arbejdet. Personligt lærer jeg konstant. Dette er seminarer og mange bøger. Desuden fortsætter jeg med at forbedre mine kvalifikationer ved Institut for Psykoanalyse. Som specialist havde Galina Timoshenko en stor indflydelse på mig. Den brede offentlighed kender hende til programmet "Forstå. Tilgiv", der blev sendt på Channel One. Jeg elsker hendes bøger, hendes tilgang, hendes tankegang og hvor tydeligt, klart og præcist hun udtrykker sine ideer..

Hvilke problemer kommer ofte til dig?

Der er en opfattelse af, at folk ofte kommer til en bestemt psykolog med sådanne anmodninger, som han selv engang stod overfor og arbejdede for sig selv. Der er en del sandhed i det. Kvinder fra 25 til 50 år kommer ofte til mig, de mest almindelige arbejdsemner er følgende: problemer i forhold til mænd, problemer med at vælge og ændre erhverv, kvindelig ledelse, alderskriser, tab af mening i livet, psykosomatiske sygdomme og søgning efter deres årsager, problemer med at forsvare deres grænser og forståelse "Hvad vil jeg virkelig?"

Arbejder med træningsdeltagerne Elena Kamenskikh Og det sidste spørgsmål. Har du en yndlingsartist eller flere?

Det er sandsynligvis alle de samme impressionister - i princippet alt. Fordi dette er nøjagtigt den metode, der er tættest på kunstterapi. Jeg elsker malerierne fra nogle af mine kunstnervenner, herunder Suren Ayvazyan, der maler blomster af utrolig skønhed, og Elena Khazanova, der maler unikke malerier på ture til Nepal, Indien og Cambodja. Jeg elsker også virkelig billederne af nogle af vores gamle kandidater - ikke-professionelle kunstnere. De har fortsat med at male i over 10 år og skabe meget interessante ting, der har så meget spontanitet, personlighed og lys. Og jeg vil virkelig gerne lave en udstilling af deres malerier.