Betydningen af ​​ordet "apati"

En tilstand, der ledsages af, at interessen er forsvundet i, hvad der sker omkring, kaldes normalt apati..

Det forveksles ofte med dovenskab. Det er et symptom på mental sygdom, så det er vigtigt at identificere symptomerne på forstyrrelsen i tide og overvinde den..

Hvad er det

Lathed opfattes ofte som apati. Disse fænomener er faktisk ens i deres symptomer. De har imidlertid betydelige forskelle..

Lathed er en dårlig vane og karaktertræk. Personen ønsker ikke at arbejde eller studere, fordi han ikke er interesseret.

Det doble individ foretrækker at udføre handlinger, som han kan lide. Under apati er der ikke noget ønske om at gøre noget overhovedet.

Forsømte former for sygdommen kan føre til triste konsekvenser..

Blandt dem:

Det er vigtigt at forstå, hvad apati betyder, og hvordan den adskiller sig fra abulier. Det sidstnævnte fænomen betyder inaktivitet, manglende evne til at udføre elementære opgaver. Med apati fortsætter en person med at eksistere, baseret på vaner.

Årsager til forekomst

Apati for livet begynder pludselig, og normalt forstår personen ikke dens årsag.

Oftest er forstyrrelsen en konsekvens af følgende faktorer:

  • mangel på vitaminer;
  • regelmæssig stress;
  • at tage visse medicin;
  • hjerneskade;
  • stærkt chok (på grund af ulykke, død af en kær person osv.);
  • et erhverv forbundet med ansvar for andre menneskers liv;
  • udmattelse på det fysiske og følelsesmæssige niveau;
  • tidligere smitsomme sygdomme.

Undertiden er passivitet og ligegyldighed resultatet af mental sygdom: depression eller demens.

Hvis ligegyldighed med virkeligheden bekymrer sig i lang tid og krydser andre alarmerende tegn, er det nødvendigt at aftale en neuropsychiater.

Udseendet af tegn på depression tilskynder en person til at ændre sin livsstil og miljø. I dette tilfælde kan du selv tackle sygdommen..

Undertiden er årsagerne hos kvinder, der lider af apati, forbundet med hormonforstyrrelser. Symptomerne på forstyrrelsen er især udtalt i drægtighedsperioden og PMS.

Symptomer

Der er flere former for apati, som hver er kendetegnet ved visse egenskaber:

  1. Aktiv. Mennesker omkring dig bemærker ikke ændringer i adfærd. Over tid udvikler en person mental sygdom.
  2. Passiv. De vigtigste tegn er træthed, døsighed, sløvhed. De er synlige for andre og udtales.
  3. Traumatisk. Symptomer på apati er forårsaget af traumer og skader på hovedet i hjernen, dårlig blodcirkulation, tumorlignende processer.

Enhver form for forstyrrelse ledsages af generelle symptomer:

  • tab af interesse for en hobby, der tidligere var interesseret i en person;
  • nedsat ydeevne;
  • manglende vilje til at udvikle sig;
  • føler dig træt efter en god hvile;
  • forsinkede reaktioner;
  • mangel på ønske om at spise mad;
  • utydelig tale;
  • mangel på initiativ;
  • dyb tristhed;
  • nedsat koncentration.

En person med denne lidelse er løsrevet fra folkene omkring dem, passiv og har ikke brug for behovet for at blive forstået.

Han skjuler sine følelser i det ubevidste område. Andre mennesker ser ham som en følelsesløs, følelsesløs person..

Det har også følgende funktioner:

  • taciturnity;
  • hukommelsestab;
  • inaktivitet.

En passiv person vil ikke være irritabel eller anspændt. Tværtimod er han ligeglad med hvad der sker omkring ham. Intet fremkalder livlige følelser i ham.

Apati under graviditet er almindelig og er kendetegnet ved en mangel på interesse for noget nyt. En kvinde keder sig konstant, viser ikke initiativ.

En person har ikke de sædvanlige følelser, han ophører med at være vred, glad og overrasket. Dette skyldes en forstyrrelse i niveauet af hormoner i blodet.

Likegyldighed og passivitet kan overhale enhver person - både en succesrig og tidligere glad og en lukket ulykkelig person. Over tid udvikler ligegyldighed sig over for ens egen personlighed og ikke kun over for andre..

Apathy test

Som en diagnose anbefales det at tage en test for apati. Der er mange lignende online kontroller på Internettet..

Du kan antage en lidelse, hvis du finder 4-5 tegn fra listen nedenfor:

  • sjusket tøj;
  • mangel på ønske om at passe på dig selv;
  • nylige stressende oplevelser;
  • konstante dystre tanker;
  • manglende kontakt med familie og venner;
  • reduktion i arbejdskapacitet
  • anspændt følelse;
  • søvnighed i løbet af dagen og søvnløshed om natten;
  • mangel på positive følelser;
  • selvstændige tvivl.

Specialister bruger forskellige psykologiske test for at vurdere patientens tilstand og bestemme graden af ​​forsømmelse af forstyrrelsen..

Sådan slipper man af

Valget af behandlingsmetode afhænger af formen for den psykotiske tilstand, intensiteten af ​​symptomerne.

Eliminering af en mild grad udføres uden at tage medicin. Kamille-te med honning, valeriansk infusion hjælper med at overvinde apati.

Patienter rådes til:

  • være mere aktiv;
  • gå hver dag i parker, skove;
  • observere et søvn- og vågenhedsregime;
  • kommunikere mere med venner og familie;
  • stop med at drikke.

Følgende anbefalinger hjælper dig med at komme ud af depression:

  1. Det er vigtigt at sætte din selvtillid i orden.
  2. Det er værd at ændre din holdning til hvad der sker.
  3. Vi må holde op med at lede efter årsagen til den apatiske tilstand. Lad en specialist gøre det. Han vil finde roden til problemet og hjælpe med at ændre holdninger til det..
  4. Du skal være i stand til at lytte til din krop og give den hvile, når det er nødvendigt..

Et andet tip til håndtering af dovenskab og apati derhjemme involverer at finde den rigtige motivation. Det er lettere at tackle disse fænomener, hvis en person sætter sig et mål, planlægger sin tid korrekt og lægger mærke til fysisk helbred..

En alvorlig form af forstyrrelsen observeres af en neuropsykiater. Han ved, hvad han skal gøre, når han er apatisk og deprimeret. Terapi i dette tilfælde involverer brug af farmakologiske midler, der tager kurser.

Normalt ordineres patienten:

  • antidepressiva;
  • vitaminer;
  • antipsykotika;
  • diuretika (for hjerneskade).

Psykoterapisessioner spiller en vigtig rolle. Under dem finder specialisten ud af årsagen til den apatiske tilstand. Kognitiv adfærdsterapi er især effektiv for dem, der ikke ved, hvad de skal gøre, hvis de ikke har lyst til det..

I de fleste tilfælde er prognosen for behandling gunstig. Med passende behandling reduceres symptomerne på lidelsen. Hvis apati er forårsaget af mentale eller somatiske sygdomme, afhænger dens prognose af forløbet af den underliggende patologi.

Gravide kvinder, der har apati som følge af hormonforstyrrelser, bør gå mere i naturen, gå let i gymnastik.

For at fjerne symptomerne på forstyrrelsen bruges introspektion. Det anbefales at ændre dit opholdssted, tage på tur, forbruge flere vitaminer og sunde fødevarer og lave massage..

For at undgå apati i fremtiden, rådgiver læger:

  • spiser ordentligt;
  • undgå stress;
  • overhold den daglige rutine;
  • dyrke sport;
  • prøv at begrænse følelser;
  • hvile oftere;
  • at have et kæledyr.

At vide, hvorfor apati sætter sig ind, og hvordan man håndterer den, kan let håndtere symptomer på forstyrrelsen og forhindre tilbagefald..

Apati: hvad man skal gøre med langsom ligegyldighed?

Den oprindelige betydning af ordet "apati" indebar en yderst nyttig og positiv personlighedstilstand. Udtrykket, lånt fra de gamle grækere - tilhængere af stoisme (apatheia - fordrivelse), blev brugt til at henvise til de kloge menneskers evne til at leve et liv, hvor der ikke er antimoralske lidenskaber og negative påvirkninger. Dette er en tilstand af en stoisk måde at tænke og handle på, når personen ikke oplever glæde og lidelse fra de fænomener, der forårsager sådanne følelser i en almindelig dødelig.

I dag er udtrykket "apati" synonymt med athymia og anormia, der betegner tilstedeværelsen af ​​dominerende egenskaber: følelsesmæssig passivitet, dyb frigørelse fra hvad der sker, en håbløs mangel på livlighed. Apati er en persons tilstand, som kan beskrives med ordene: "Jeg vil ikke have noget, ikke på grund af dovenskab, men fordi alt liv er uinteressant, uinteressant, insipid, kedeligt".

På samme tid er uvilligheden til at gøre noget og på en eller anden måde handle ikke på alle øjeblikke indflydelser af en excentrisk og forkælet person. Konstant apati er en specifik status for en persons indre verden, en speciel struktur i psyken. Treghed i tænkning, forkølelse af følelser, løsrivning af oplevelser kan opstå gradvist eller pludseligt. Personen forstår ikke arten af ​​sådanne fornemmelser, er ikke i stand til at kontrollere dem, det vil sige, ved bevidst indsats, kan hun ikke ændre sin opfattelse af verden.

Hvad er apati? Beskrivelse

Faktisk er apatien for livet, der er opstået, en slags håndtag i nervesystemet, der bruges til at beskytte og redde psyken fra det akkumulerede stress, der advarer om udtømningen af ​​kroppens ressourcer. Ligegyldighedstilstanden og ligegyldigheden opstår i den periode, hvor reserverne af psykisk energi blev udtømt under påvirkning af traumatiske faktorer. Frigørelse fra virkelighedsbegivenheder er en konsekvens af langvarig ophidselse af centralnervesystemet: for at stabilisere kroppens arbejde indleder hjernen processer til inhibering af funktioner. En sådan naturlig mekanisme er designet til at forhindre en irreversibel udtømning af mentale ressourcer. Dette er en specifik pålidelig "sikring" af kroppen mod overdreven nervøs spænding..

For mange mennesker er apati imidlertid ikke et isoleret og kortsigtet fænomen, men er i besiddelse af en person i lang tid, foretager ændringer i karakter og bliver en slags personlighedstræk. Social apati i form af passivitet og mangel på initiativ kan være et karaktertræk hos individer i bestemte udviklingsstadier, hvilket manifesterer sig i lav faglig aktivitet og i social inerti.

Som sådan er diagnosen "apati" i psykiatrien fraværende. I forståelsen af ​​klinikere er dette et symptom på eksistensen af ​​et vist problem i den menneskelige psyke, som kan beskrives som ”total ligegyldighed”. Det er denne funktion, der mest nøjagtigt afspejler en persons position på et givet tidspunkt. Det er værd at bemærke, at ligegyldighed ikke gælder for nogen bestemt livssfære: en person er ligeglad med alle manifestationer af livet.

Apati formidles godt af talekonstruktionen "Jeg er ligeglad." Det vil sige, for en person er det det samme: solen skinner, eller det regner, han modtog en pris eller mistede sin tegnebog, han tager til en hyggelig fest eller bliver hjemme alene, han spiser en velsmagende bøf eller får sojapølser til middag. For en person med apati er der ingen grundlæggende forskel mellem glade og triste begivenheder, resultater og fiaskoer, gevinster og tab. Ethvert fænomen, uanset dets tegn: "plus" eller "minus", vil ikke forårsage en følelsesmæssig reaktion.

Det er dog nødvendigt at skelne apati fra en beslægtet anomali - abuli, som ofte går hånd i hånd. Apati er ufølsomhed, og abuli er inaktivitet. Hvis en person med apati fortsætter med at eksistere som ved inerti uden at føle nogen følelser, så forsvinder trangen til at gøre noget simpelthen med abulier..

Tilstanden med kontemplativ inaktivitet er et tegn på skizofreniske lidelser. Likegyldighed over for omverdenen er en negativ manifestation af forskellige somatiske, neurologiske, mentale patologier, såsom: demens ved Picks sygdom, senil demens af Alzheimers type, flåtsbåren borreliose, HIV-infektion. Apati kan udvikle sig, når der tages visse farmakologiske midler, for eksempel: antipsykotika.

Apati kan være et specifikt klinisk symptom i forbindelse med depressive lidelser. Apati og depression er slægtning. Men hvis en "ren" depression udmattes af negative følelser, forsvinder kontrastfulde begreber i apati. En person føler ikke forskellen mellem "trist - sjov", "trist - glad". For et ord, for ham er alt "ingen måde".

Fraværet af eksterne manifestationer af oplevelser i et emne med apati betyder dog ikke altid, at personen helt har mistet evnen til at føle noget. Det er bare det, at sande fornemmelser ofte er skjult i de dybe dele af underbevidstheden og ikke demonstreres på et bevidst niveau. Derudover fratager apati rigdommen og lysheden ved oplevelser, så det ser ud til, at en person overhovedet ikke har nogen følelser.

Symptomer på apati

En person i en tilstand af apati kan let adskilles fra andre, da symptomerne på denne afvigelse er tydeligt synligt eksternt. Hoved essensen af ​​apati er fuldstændig ligegyldighed over for hvad der sker, som manifesterer sig i et mærkbart fald i vital aktivitet. En person mister interessen for hobbyer, udfører ikke tidligere foretrukne aktiviteter, reducerer antallet af kontakter med venner. En person mister interessen ikke kun for glade begivenheder, men han viser ikke nogen reaktioner på fænomener, der i normal tilstand forårsager modvilje, afsky, vrede.

I menneskers miljø er han kendetegnet ved absolut lidenskabelig tale og ligeglad opførsel. Den fuldstændige fremmedgørelse af individet fra samfundet etableres. Han har en tendens til at ignorere de spørgsmål, der er stillet til ham, eller besvarer dem med monosyllabel. Et mærkbart tegn på apati: manglende sympati for de kære problemer, forsvinden af ​​empati for de pårørendes vanskeligheder, manglende evne til at glæde sig over deres succeser. Ofte bliver familieforhold fjendtlige gennem hans skyld. Desuden, jo mere opmærksomhed en slægtning lægger på ham, jo ​​længere søger personen med apati at bevæge sig væk fra ham..

Personen foretrækker at være inaktiv og tilbringe tid målløst. Personen fortsætter med at gå på arbejde eller gå på kurser, men han gør det af inerti. Han viser ikke noget initiativ og udfører sine opgaver og bestræber sig ikke på at få et værdigt resultat, men udfører dem bare for på en eller anden måde at gøre jobbet.

En person med apati er positivt, som om livløst, hovedet er nede, udseendet er uddød. Visuelle symptomer på apati er den fuldstændige forsvinden af ​​efterligne reaktioner på nogle fænomener. En persons ansigt afspejler hverken sympati eller antipati eller tristhed eller glæde. Motivets tale fratages enhver følelsesmæssig modulering. Fortællingen sporer ligeglade toner i forhold til alle virkelighedsobjekter.

Et tegn på apati, som er synlig med det blotte øje, er forsvinden af ​​vegetative reaktioner på en begivenhed, dvs. at en persons ansigt ikke bliver rød og ikke bliver bleg, hvis en person er vidne til en objektivt alarmerende situation. Der er også en betydelig mangel på bevægelser, fuldstændig fravær af spontane bevægelser..

Der kan ses tegn på sløvhed og urydighed op til en fuldstændig ignorering af personlige hygiejneforanstaltninger. Mange mennesker med apati udfører meningsløse obsessive handlinger, for eksempel: at tappe fingre på bordet, rytmisk svaje i benene, gnide hænder, langtidsfiksering af blik på hænderne.

Årsager til apati

Apati er et symptom, der kan indikere sygdomme på det somatiske, neurologiske, mentale niveau. Inden man fortsætter med behandlingen af ​​den unormale tilstand, skal følgende grunde udelukkes:

  • skizofreni;
  • depressive lidelser;
  • sygdomme i det centrale nervesystem i organisk etiologi;
  • demens af forskellig oprindelse;
  • aIDS;
  • onkologiske læsioner i hjernen;
  • alkoholisme og stofmisbrug;
  • endokrin dysfunktion.

Grundene til apati tager ofte ofte medicin, herunder: benzodiazepin beroligende midler, hypnotika, tricykliske antidepressiva, antibiotika, p-piller. Derfor, hvis træthed, døsighed, svaghed og ligegyldighed opstår, mens du tager medicin, skal du kontakte din læge for at udskifte medicin.

Blandt de psykologiske årsager til apati holder det psykoanalytiske koncept håndfladen, ifølge hvilken apati er en beskyttende mekanisme for psyken, designet til at neutralisere intense oplevelser af individet. Ifølge tilhængere af denne undervisning hjælper apati med at reducere betydningen af ​​individets ønsker og behov midlertidigt, hvilket giver dig mulighed for at ændre dit verdenssyn og derved eliminere den interne konflikt.

En anden gruppe psykologer mener, at årsagen til apati er en konsekvens af overdreven personlige oplevelser, og dens opgave er at reducere intensiteten af ​​manifestationer i den følelsesmæssige sfære. Da processen med at opleve følelser er forbundet med en betydelig udgift af mental energi, kommer enhver person til et øjeblik, hvor kroppens ressourcer simpelthen ikke er nok til følelsesmæssige reaktioner. Apati er en slags "skifte" af følelsessfære til at arbejde i en energibesparende tilstand.

En anden opfattelse, apati er en måde at forhindre en nervøs sammenbrud ved at holde tilbage ansvarlige og målbevidste personer fra overdreven arbejdsudnyttelse. Ofte opstår pludselig ufølsomhed i initiativ og initiativrige emner, der tør i det professionelle felt 24 timer i døgnet. På grund af udviklingen af ​​ligegyldighed over for hvad der sker, får workaholicens krop den nødvendige hvile.

I nogle tilfælde er det ret vanskeligt at fastlægge årsagerne til apati, da de skyldige i en persons vitale sløvhed er skjult i de dybe dele af psyken - i underbevidstheden. Takket være nedsænkningen af ​​personen i en hypnotisk transe er det muligt at konstatere, at årsagerne til den aktuelle afkøling til livet er mentale traumer fra fortiden. Det vil sige, i den personlige historie var der en slags traumatisk situation, der forårsagede den enkelte alvorlige lidelser. Gennem begyndelsen af ​​apati forsøger underbevidstheden at beskytte individet mod ny mental kvalme.

Udbrændthed er ofte årsagen til apati. En sådan unormal tilstand er en konsekvens af en persons arbejde i en intens rytme, der udfører en lang periode med monoton eller vanskelig aktivitet, manglende passende vederlag for det investerede arbejde..

Apati-behandling

Hvad skal man gøre, hvis der er diagnosticeret symptomer på apati? Hovedvægten i behandlingsprogrammet, hvordan man håndterer overdreven ligegyldighed, lægges på fastlæggelsen af ​​årsagerne til den unormale tilstand, deres analyse og eliminering.

Det skal huskes, at i nogle situationer er kortvarig afkøling af sanserne en naturlig healer, der fungerer til at normalisere mental aktivitet. Derfor, hvis apati opstod efter et langvarigt ophold i et psykotraumatisk miljø, bør du ikke med storm overvinde den ufølsomhed, der er usædvanlig for dig selv. Det er nødvendigt at skabe betingelser for en komplet "nervøs udflod" i flere dage. Tag en weekend: gå på pension fra et støjende samfund, red dig selv fra hverdagens problemer, ikke byrd din hjerne med ubrugelig information. Du skulle bare have en god hvile: tage en lang tur i skoven, sid med en fiskestang på søbredden, overnatt i et telt.

Den grundlæggende regel i behandlingen af ​​apati er gradvis og konsekvent. Du skal ikke forvente, at efter at have taget en eller anden mirakelpille, bliver kulde og passivitet øjeblikkeligt erstattet af lidenskab og energi. Behandling af global ufølsomhed kræver tid og hjælp fra kompetente specialister. Som praksis viser, er hjælp fra en psykolog eller psykoterapeut nødvendig for de fleste mennesker, der er i apati. Dette trin er uundværligt på grund af det faktum, at kun nogle få af dem, der har fundet fænomenet løsrivelse, er i stand til at fastlægge årsagerne til deres ufølsomhed og kender sikre måder til at overvinde apati. En erfaren læge vil under fortrolige samtaler hjælpe med at forstå problemets oprindelse og forklare, hvilke specifikke ændringer en person har brug for at foretage.

Hvordan slipper man af med kronisk apati? Behandling af total ligegyldighed er baseret på tre søjler:

  • nattesøvn i høj kvalitet i den krævede mængde;
  • et rimeligt forhold mellem tid til arbejde og hvile;
  • eliminering af stressede situationer.

Det er umuligt at opnå succes i behandlingen af ​​apati, hvis personen fortsætter med at opleve virkningerne af stressorer og ikke får tilfredsstillelse af naturlige fysiologiske behov: har mangel på søvn eller dårlig ernæring. Derfor er et vigtigt trin i behandlingen: gennemgå din daglige plan, skab betingelser for god søvn, fordel tid til hviletid på dagen, afsæt weekender udelukkende til fritid.

Du skal sammensætte din diæt på en sådan måde, at fødevarer, der indeholder kulhydrater, proteiner, vitaminer og mineraler, er til stede på bordet hver dag. Overholdelse af en fastende diæt for apati er et ekstremt forkert skridt, da en mager mad fuldstændigt fratager kroppen elementer til energiproduktion.

Komplekset med foranstaltninger til behandling af apati involverer følgende aspekter:

  • dagligt ophold i den friske luft;
  • fysisk aktivitet inden for rimelige grænser;
  • kontrastvandbehandlinger;
  • massagekursus;
  • lægemiddelterapi.

Grundlaget for lægemiddelbehandling:

  • B-vitaminer, for eksempel: Neurorubin;
  • nootropics, for eksempel: Lucetam;
  • betyder, at forbedrer processerne med vævsmetabolisme, for eksempel: stimulus (Stimol);
  • psykostimulanter, for eksempel: koffein (koffein);
  • naturlige adaptogener som Ginkgo Biloba.

TILBUD TIL VKontakte-gruppen dedikeret til angstlidelser: fobier, frygt, tvangstanker, VSD, neurose.

I alvorlige situationer kan antipsykotika være inkluderet i behandlingsregimet, for eksempel: frenolon (Phrenolon).

apati

Filosofi: Encyclopedisk ordbog. - M.: Gardariki. Redigeret af A.A. Ivina. 2004.

Philosophical Encyclopedic Dictionary. - M.: Sovjetisk encyklopædi. Ch. redigeret af L.F.Ilyichev, P.N. Fedoseev, S. Kovalev, V.G. Panov. 1983.

Philosophical Encyclopedic Dictionary. 2010.

Philosophical Encyclopedia. I 5 bind - M.: Soviet encyklopædi. Redigeret af F.V. Konstantinov. 1960-1970.

Nyt filosofisk encyklopædi: I 4 bind. M.: Tanke. Redigeret af V.S.Stepin. 2001.

Se hvad "APATIA" er i andre ordbøger:

APATIA - (græsk apatheia, fra en negeret del, og pathos passion). Impassiveness. Passivitet, ligegyldighed. Ordbog med fremmede ord inkluderet i det russiske sprog. Chudinov AN, 1910. APATHIA [gr. apatheia-ufølsomhed] en tilstand af ligegyldighed,...... Ordbog over fremmede ord på det russiske sprog

APATHIA - APATHIA (græsk ἀπάθεια [ἀ priv. + Πάθος, affekt], latin tranquillitas animi), udtrykket af den gamle etik: “dispassion” som fraværet af påvirkning eller immunitet over for det (funktionel analog af “sindsro”, ataraxia, ἀατα). Primær...... Gamle filosofi

apati - (fra den græske apatheia-impassivitet) en tilstand, der er kendetegnet ved følelsesmæssig passivitet, ligegyldighed, udflatning af følelser, ligegyldighed med hensyn til begivenhederne i den omkringliggende virkelighed og svækkelse af motiver og interesser. Fabri Kurt Ernestovich Kort...... Great Psychological Encyclopedia

apati - Se... Ordbog over synonymer

APATHIA - (apati er forældet), apati, hustruer. (fra den græske apatheia-ufølsomhed). Likegyldighed, kulde, inaktivitet, sløvhed. Føl fuldstændig apati for sagen. Jeg blev overvundet af apati. Vær i en tilstand af apati. Ushakovs forklarende ordbog. D.N. Ushakov... Ushakovs forklarende ordbog

apati - og ja. apatie f. gr. apatheia ufølsomhed. Sløvhed, ligegyldighed. Pavlenkov 1911. Én ting bringer mig ud af denne apati, dette er dumhed, det vil sige tomfiskeri, dine franskers galskab. 1845. Vyazemsky A. Turgenev. // ОАВ 4 306. Laziness kan ikke overvinde...... Historisk ordbog for russiske gallicismer

Apati - Apati ♦ Apathie Mangel på lidenskab, vilje eller energi. Imidlertid dukkede en sådan uklarhed ud i kun moderne tid sammen med troen på, at lidenskab er kernen i energi og vilje. Derfor mennesker i moderne tid...... Sponvilles filosofiske ordbog

APATHIA - (fra den græske apatheia-dispassion), 1) en ligeglad, ligegyldig holdning til miljøet; en smertefuld tilstand, hvor indre motiver, interesser, følelsesmæssige reaktioner reduceres eller går helt tabt (observeret i skizofreni,...... Moderne encyklopædi

APATHIA - (fra det græske. Apatheia-dispassion)..1) ligeglad, ligegyldig holdning til miljøet; en tilstand, hvor interne motiver, interesser, følelsesmæssige reaktioner reduceres eller helt går tabt2)] Et af de grundlæggende begreber i stoikens etik,...... Big Encyclopedic Dictionary

APATIA - APATIA, og, hustruer. En tilstand af fuldstændig ligegyldighed, ligegyldighed. Fald i apati. | adj. apatisk, åh, åh. Ozhegovs forklarende ordbog. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992... Ozhegovs forklarende ordbog

Apati for livet - hvordan man håndterer det

Per definition er apati fuldstændig ligegyldighed over for alt, hvad der sker omkring, ligegyldighed, løsrivelse, manglende vilje til at gøre noget. Sikkert, at du er bekendt med staten, når du giver op, din interesse for livet forsvinder. Jeg vil ligge, se på loftet og ikke se nogen. Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Er det muligt at gendanne mistet styrke og igen blive en aktiv, glad person?

Årsager til apati

Tilstanden af ​​apati opstår af mange grunde. De er konventionelt opdelt i eksterne og interne. Den første gruppe inkluderer:

  1. Stressfulde situationer. Dette er afskedigelse, alvorlige konflikter, tab af en elsket, naturkatastrofer. Alle provokerer udviklingen af ​​posttraumatisk lidelse..
  2. Følelsesmæssig udbrændthed. Vises med kronisk stress, øget ansvar på arbejdet, for stressende livsstil.
  3. Sygdomme i de indre organer. Dette er patologier, der har en direkte effekt på hjernen. Et godt eksempel er åreforkalkning af blodkarene.
  4. Hormonelle lidelser.
  5. Bivirkninger af medicin. Blandt dem er lægemidler til sænkning af blodtryk, sovepiller, prævention.

Af de interne årsager til ligegyldighed kan man uddele:

  1. Simpel skizofreni. Det udvikler sig langsomt, næsten asymptomatisk. En person udvikler kulde, apati og tænkeproblemer. Over tid er han fuldstændig adskilt fra samfundet. Resultat - personlighedsfald.
  2. Alzheimers sygdom. Påvirker de frontale lobes i hjernen. Det provoserer udviklingen af ​​demens (erhvervet demens). Apati og fuldstændig ligegyldighed over for hvad der sker observeres i næsten alle patienter.

Depression hører til denne gruppe. Apati udvikler sig i 2 tilfælde:

  • med depressiv lidelse;
  • for dysthymi (en humørsykdom med fysiske og kognitive manifestationer).

Hvordan apati ser ud

Ifølge psykologi er apati en tilstand, hvor en person mister interessen for livet, ønsker og motivation til handling. På grund af dette ændrer hans adfærd, hans præstation falder. Det bliver vanskeligt at udføre dagligt arbejde og påtage sig noget nyt.

Symptomer

Symptomer afhænger direkte af formen for apati. Der er kun 3 af dem:

  1. Aktiv. Opførslen er ikke ændret. Men psykiske lidelser optræder over tid.
  2. Passiv. Personen føler konstant træthed, overdreven træthed, døsighed. Disse symptomer er mærkbare for andre..
  3. Traumatisk. Denne type apati udvikles som et resultat af hjerneskade. Opførsel og psyke ændrer sig.

Psykologer identificerer også en række almindelige symptomer:

  • manglende interesse i favoritaktiviteter, hobbyer;
  • manglende vilje til at udvikle sig;
  • træthed selv efter en lang hvile;
  • langsom reaktion;
  • manglende appetit;
  • utydelig tale;
  • altid i dårligt humør;
  • problemer med at koncentrere sig.

En person, der står overfor apati, søger ikke kommunikation, vil ikke tale med nogen for at diskutere sine problemer.

Tegn

Apati har praktisk taget ingen eksterne manifestationer. Det udvikler sig asymptomatisk. Det ligner lammelse, kun ikke fysisk, men følelsesmæssigt. En persons mentale aktivitet falder. Han bliver stiltiende, uinitiativ. Bevægelsen aftog. Der er problemer med hukommelse, tænkning.

Nogle gange er det anderledes. "Patienten" er ikke ligeglad med alt, hvad der sker omkring. Han fører en aktiv livsstil, kommunikerer med venner og familie. Og så pludselig afslutter sit liv med selvmord. Årsager - personlighedsdarmarmoni, indre ødelæggelse.

Sådan håndteres apati

Der er flere måder at håndtere apati på og forhindre komplikationer i at udvikle sig..

Brug for at tale ud

Fortæl en elsket om dine følelser. En vigtig betingelse: dette skal være en person, som du har tillid til. Hvis dette ikke er muligt, skal du tale med dig selv. Udefra virker rådgivningen latterligt. Men han vil virkelig hjælpe dig med at komme ud af tilstanden af ​​ligegyldighed..
Sid foran spejlet. Vær ærlig med refleksionen over, hvordan du føler dig og hvorfor. Forsøg ikke at skjule detaljer. Vær ekstremt ærlig. Vis enhver følelse. Råb, svær, græd. Tal om nødvendigt ikke en gang, men flere gange. Så du kan komme til bunden, forstå årsagen til apati..

Bevæge sig

Du skal muligvis tvinge dig selv til at gøre dette. Men stop ikke halvvejs. Bekæmp dovenskab, ligegyldighed, apati på enhver måde du kan. Gå ind til sport, kog nye måltider, kør din cykel. Det vigtigste er ikke at lade dig selv synke ned i triste tanker..

Gå oftere

Gå til parken, torget eller stranden. Tænk på seværdighederne i din by, steder, som du plejede at nyde at besøge. Kommuniker med naturen.

Måske har du et specielt sted, hvor du kan lide at tilbringe tid. Gå derhen. I stilhed og ensomhed kan du reflektere over den aktuelle situation, finde ud af årsagen til apati, finde måder at eliminere den.

Brug din fantasi

At gå på gaden tankeløst kan forværre tilstanden. Så forbinde din fantasi, spil et spil. Vær opmærksom på de mennesker, der går forbi. Vil du være i stand til at bestemme karakter, problemer og oplevelser ud fra deres ansigtsudtryk?

Sådanne øvelser vil distrahere dig fra dine egne problemer, hjælpe med at udvikle logisk tænkning, koncentration og observation..

Beskyt dig selv mod negativitet

Begræns eller helt ekskludere fra livet alt, hvad der bringer negative følelser med det. Nægter at se nyheder, nyhedsrapporter om kriminalitet og andre lignende tv-shows. Erstat dem med komedier og underholdningsserier.

Det samme gælder for kommunikation. Omgiv dig med positive mennesker, der kan se det gode i enhver situation. Ellers fortsætter apati kun..

Find en lignende historie

Under biografens eksistens er der taget hundreder af film. Der er bestemt en, hvor helten kæmper med et problem som dit. Du vil uden tvivl blive inspireret til at se hans sejre og præstationer..

Øg din selvtillid

En effektiv metode til at håndtere apati og depression. Det vigtigste er at starte. Brug små trin, som at gå til frisøren eller købe nyt tøj. Det er vigtigt, at du efter alt dette skal føle dig mere selvsikker, attraktiv, stærkere. Og så kommer ønsket om at handle.

Rejse

Ifølge psykologer er dette den ideelle måde at bekæmpe apati på. Skift scenen ved at besøge et andet land, hvis det er muligt. Nye indtryk vil distrahere fra problemer, sætte dig på en positiv bølge..

Find en hobby

Normalt har en mangel på initiativ, sløv person en masse fritid. Fyld den med en interessant sag. Tænk over, hvad du gerne vil gøre? Måske havde du en drøm om at male et billede? Eller lære et fremmedsprog? Eller måske ønskede du at lære at danse salsa? Det rigtige tidspunkt er kommet.

Hobbyer kan hjælpe dig med at fjerne tankerne fra negative tanker og håndtere apati.

Apati under graviditet

I perioden med at føde et barn står mange kvinder over for apati. Det manifesterer sig i en mangel på interesse for det, du elsker, konstant kedsomhed, ligegyldighed.

Hvis årsagen til apati er hormonel ubalance, føjes døsighed, træthed, træthed til dens symptomer. Hvad skal der gøres i dette tilfælde? Der er nogle tip:

  1. Skift din diæt. Føj proteiner, friske grøntsager, frugter til menuen. Tag vitaminkomplekser til gravide som anført af din læge.
  2. Få nok søvn. Dette er en fantastisk måde at komme sig på..
  3. Glem ikke at tage ture i den friske luft. Øv yoga eller træning for gravide kvinder.
  4. Chat med venner, familie. Live kommunikation er vigtig. Men nogle gange kan du chatte på fora for forventningsfulde mødre..

Psykologers henstillinger

Der er flere anbefalinger, der har hjulpet mere end én person til at overvinde apati og bringe en smag for livet tilbage:

  1. Giv dig selv tilladelse til at gøre, hvad du vil. Føl dig ikke skyldig over denne tilladelse. Giv dig selv en pause. Gør hvad du ville så længe. Vil du tilbringe weekenden med en spand popcorn på dit yndlings-tv-show? Det var så lidt. Har du ikke nok tid til at kaste en pyjamasfest med dine venner? Nu er det rigtige øjeblik.
  2. Føj fødevarer til din diæt, der øger produktionen af ​​lykkehormoner. Disse er bananer, rød fisk, chokolade, pasta, vin. Tillad dig selv ikke at holde dig til kosten og ernæringsmæssige retningslinjer i mindst et par dage. Snart vil du se, hvordan apati falmer i baggrunden, der er et ønske om at leve og handle..
  3. Vær til stede i nuet. I en tilstand af apati er en person meget opmærksom på følelser og fornemmelser. Det er let at korrigere situationen. Gå tilbage til et smukt sted, såsom en nærliggende park. Spørg dig selv, hvad du ser, hører, rører. Prøv at lugte.

Disse tip hjælper dig med at håndtere mild apati. I alvorlige tilfælde er det bedre at søge hjælp hos en neuropsykiater. Normalt ordinerer lægen medicin. Blandt dem er antidepressiva, vitaminkomplekser, antipsykotika. Psykoterapisessioner vises også.

Forsøg aldrig at slå apati med alkohol eller stoffer. Dette vil ikke forbedre situationen. Tværtimod vil det blive værre. Apati kan blive kronisk depression.

Konklusion

Apati, ligegyldighed med hvad der sker omkring kan have alvorlige konsekvenser. Lad dig derfor ikke være trist. Forstå problemet, tænk på årsagen til dets forekomst. Når du har fundet årsagen, skal du fortsætte med "behandlingen". Beskæftig dig med negative følelser, kommuniker med positive mennesker. Hvis du ikke selv kan klare apati, skal du ikke tøve med at søge hjælp fra en psykolog..

Apati - hvad betyder det, definition

Hvad der er apati, er et symptom, der angiver ligegyldighed, uvillighed til at gøre noget, løsrivelse i forhold til de begivenheder, der finder sted. Virkeligheden opfattes hverken positivt eller negativt, følelser manifesteres ikke eksternt. Derfor er apatisk, når en person ikke oplever nogen ydre følelser eller viser dem meget svagt..

Apati for alt er et symptom på sygdom eller en normal tilstand i tider med stress.

Apati, hvad er det

Apati er et fænomen, der kan manifestere sig i en række psykiske lidelser og somatiske sygdomme. Det er også en variant af depression eller kan indikere den første fase af skizofreni..

Til din information. Ofte er folk interesseret i, hvordan man stave ordet korrekt: "opati" eller "apati". Det rigtige ord starter med bogstavet "a". Et andet hyppigt spørgsmål er, om man skal skrive "apati" eller "apati" korrekt. Dette ord er stavet med et bogstav "p".

En person i en tilstand af apati

Opmærksomhed! Dette koncept kan bruges i hverdagen som et synonym for ordene "ligegyldighed", "kulde", "sløvhed" og andre.

Apati er inden for psykologi

Definitionen på dette begreb i psykologi er den samme som inden for psykiatri, men det kan også karakteriseres ved almindelige livsvanskeligheder. Apati, hvis den er midlertidig, udgør ikke en trussel for en person og kan være en manifestation af en banal neurose, som behandles med metoder til kognitiv adfærdsterapi. I nogle tilfælde går det af sig selv.

Mennesket er en gidsler efter hans tilstand

Hvorfor forekommer dette symptom? Årsagerne til apati i psykologien er tæt forbundet med livskriser: skilsmisse, adskillelse, slægtningers og venners død, sygdom, en lang række fiaskoer, fordømmelse af betydningsfulde mennesker. Tilsvarende relativt korte manifestationer forekommer i ungdomsårene. På dette tidspunkt vurderes værdier fuldstændigt, dybe personlige ændringer finder sted. Den enkelte kan blive interesseret i filosofi. Hvis en person i denne periode ikke har følelsesmæssige ressourcer, kan han give op, falde i en tilstand af indlært hjælpeløshed og føle sig selv, hvad apati betyder..

I sådanne situationer kan han mærke verdens fjendtlighed og hans usædvanlige uflaks, holde op med at tro på hans styrke. Fra dette forsvinder ønsket om at gøre noget. Personen ser ikke poenget med at gøre forsøg på at forbedre livet.

En sløv tilstand kan mærkes, når en drøm går tabt, eller når gamle drømme er urealistiske eller forældede. En apatisk person er, når en persons personlighed er sådan, at han ikke ønsker noget.

Vigtig! Der kan være mange grunde, fra genetik til de særlige forhold ved opdragelse. Apati er en tilstand, der kan afhænge af kontekst, sindstilstand på et bestemt tidspunkt og personlighedsegenskaber..

Er det værd at bekymre sig

Apati forekommer ofte hos mennesker, der ikke ved, hvordan de skal leve i harmoni med sig selv. Må ikke bekymre dig overhovedet. Dette forværrer kun symptomerne. Hvis en person er i stand til at være kritisk over for sin tilstand, er han allerede mentalt sund. Det er vigtigt at huske, at kriser sker for alle.

Skudt fra tegneserien, hvor karakteren var apatisk

I sådanne øjeblikke er du bare nødt til at tænke på dine værdier og prioriteter, ændre dine livsmål og planer. Efter et stykke tid vil alt gå af sig selv. Det er ikke nødvendigt at fokusere på problemet. Det er vigtigt at trække vejret.

Spørgsmål! Hvor længe kan der være apati for ikke at bekymre dig? Op til to uger. Ellers er det bedre at konsultere en specialist.

Symptomer og tegn

De vigtigste symptomer på apati inkluderer:

  1. Ligegyldighed overfor begivenheder, der finder sted i livet;
  2. Dårligt humør;
  3. døsighed;
  4. Mistet appetiten;
  5. Nedsat koncentration.

Den mentale aktivitet falder. Derfor kan både personen selv og menneskene omkring ham bestemme tilstedeværelsen af ​​apati. Ved en række psykiske sygdomme manifesterer sig en mere alvorlig form af symptomet, kaldet apatho-abulic syndrom. Det kombinerer to komponenter: apati og abulia; ikke kun den følelsesmæssige, men også den volontional sfære forstyrres. En person kan miste interessen for de ting, der tidligere gav ham glæde. Med apato-abulisk syndrom mister en person sympati for de kære problemer, samt evnen til at glæde sig over deres succeser.

Med en følelse af fuldstændig apati når sygdommen det punkt, at patienter stopper med at gå på toilettet og nægter at udføre hygiejneprocedurer. Den mindste handling kræver en enorm frivillig indsats. Samtidig kan antikke instinkter manifestere sig: at forværre libido eller sult.

Ved skizofreni udvikler sig apato-abulisk syndrom gradvist. Først mister patienten evnen til at opleve stærke følelser. For eksempel reagerer han måske ikke på nogen måde på sin søns død, men ser tv og griner af en komedie. Efter et stykke tid går evnen til at opleve følelser helt tabt..

Denne tilstand kaldes følelsesmæssig sløvhed. Den apatiske del vises først, derefter går sløvhed og svag vilje sammen. Apati varer ikke konstant - så snart tilbagefaldet ophører, er en persons følelsesmæssige sfære noget genoprettet.

For at få en person ud af apati, skal du vælge en bestemt nøgle til ham.

Med apati går evnen til ikke kun at udtrykke, men også opleve følelser tabt. Der kan forekomme minimale ansigtsudtryk: Stemmen er ensformig, der er ingen gestus. I svagere former udtrykker patienten følelser, men meget svagere sammenlignet med sunde mennesker.

Til din information. Apati kan være en manifestation af milde psykiske lidelser eller forekomme efter indtagelse af psykotrope stoffer.

Vigtig! Med depression forekommer også apati, men det adskiller sig grundlæggende fra schizofren. I det første tilfælde er der følelsesmæssige manifestationer, men de bremser, fordi aktiviteten i nervesystemet generelt falder. Ved skizofreni kan dette symptom kombineres med vrangforestillinger, tænkningsforstyrrelser, nedsat hukommelse, katatoniske lidelser.

Hovedårsager

Apati hos voksne kan forekomme som følge af livskriser eller være en manifestation af alvorlig psykisk sygdom. De vigtigste årsager til betingelsen er som følger:

  1. Psykologiske oplevelser. Efter en traumatisk begivenhed kan en person falde i en følelsesladet bedøvelse. Det er normalt, hvis denne tilstand ikke varer meget længe. En person kan virke apatisk, selvom han faktisk afvikler en problemsituation, og herfra ønsker han ikke at gøre noget andet og kommunikere med mennesker. Han er fortabt i sine tanker.
  2. Graviditet. Dette er en vanskelig tid for kroppen, når den udsættes for stærk fysisk og følelsesmæssig stress. Der er en fuldstændig omstrukturering af det endokrine system og kvindernes psykologi. Derfor kan apati opstå. Ofte er årsagerne i dette tilfælde en ændring i den sædvanlige levevis, tabet af evnen til at lave en karriere og så videre..
  3. Psykisk retardering, startende med medfødt oligofreni med underudvikling af den følelsesmæssige sfære og slutter med senil demens (senil sindssygdom).
  4. Skizofreni. Normalt begynder apati med et tilbagefald af sygdommen eller dens første manifestationer..
  5. Apato-abulisk syndrom kan også forekomme under depression..
  6. Følelsesmæssig udbrændthed.
  7. Somatiske sygdomme. Selv en almindelig forkølelse kan udløse apati. Hvad skal man sige om alvorlig forgiftning, onkologiske sygdomme, sygdomme i hjerte-kar-systemet?
  8. overanstrengelse.
  9. Mangel på søvn. En person, der ikke får nok søvn, reagerer meget værre på alting op til tabet af følelser.
  10. Langvarig eller for meget stress. I henhold til graden af ​​psykotraumatisk påvirkning er både den ene og den anden mulighed lige så farlige for den menneskelige psyke..
  11. Organisk hjerneskade.

Sygdomsforebyggelse

Hvis apati udløses af mental sygdom, er det meget vanskeligt at forhindre det. Genetik er skylden som en væsentlig risikofaktor for skizofreni, bipolar lidelse og andre lidelser. I tilfælde, hvor neurose er årsagen, gælder de klassiske regler for psykologisk hygiejne:

  1. Slip af med utilstrækkelige forventninger og overvurderede ambitioner. Udvikling bør udføres i små trin. Slip af med perfektionisme og gør dit bedste for at forbedre dit liv.
  2. Det er vigtigt at fokusere på hvad der afhænger af personen og stoppe med at prøve at opnå resultater, der ikke kan påvirkes af dig selv. For eksempel er det ikke nødvendigt at omlægge en anden person.
  3. Sæt mål, og vær ikke bange for at drømme.
  4. Lær at se muligheder, hvor andre ser problemer.

Hvis apati udløses af skizofreni, er der behov for foranstaltninger for at forhindre tilbagefald af sygdommen..

Sådan behandles apati

Inden du begynder at kæmpe, er det vigtigt at huske, at apati kan udløses af alvorlig mental og fysisk sygdom. Derfor anbefales det at konsultere en læge og ikke tage uafhængige forholdsregler, hvis det varer mere end to uger..

Der er flere måder at behandle apati på, afhængigt af hvad der udløste det..

Psykologisk tilgang

Hvis apati er provokeret af en livskrise, er det nødvendigt at opbygge nye livssyn eller devaluere det, der tidligere var vigtigt for en person. En meget god metode til behandling af enhver neurose er kognitiv adfærdsterapi, som inkluderer udvikling af positive overbevisninger, mens man lærer de rigtige måder at reagere på stress på.

Med en mild form kan apati helbredes ved at gå i den friske luft, spille sport, sove og optimere arbejdsplanen. Meditation er en god måde at observere din psykologiske tilstand og lære at acceptere dine følelser og vanskeligheder i livet. Nu anvendes meditationspraksis aktivt i psykologien..

Fysisk tilgang

Træning er en vigtig metode til forebyggelse af apati og behandling af milde former for apati. For moderat til svær apati, der ikke udløses af mental sygdom, er sport en god understøttende terapi.

Sportsøvelse har en forfriskende effekt og kan udløse frigivelse af endorfiner, hormoner, der er ansvarlige for følelser af glæde og lykke..

Medicinering tilgang

Det bruges i tilfælde af svær depression og mental sygdom parallelt med psykologiske og fysiske metoder. I behandlingen af ​​neuroser og depression anvendes specialiserede lægemidler som en sekundær foranstaltning, mens psykoterapi kommer på spidsen. Hvis vi taler om avancerede psykoser, er lægemiddelterapi den vigtigste komponent i behandlingen, der påvirker kroppen..

Ved mildere former for apati kan regelmæssig koffein hjælpe, fordi det kan stimulere nervesystemet og stimulere aktiviteten. Her bruges det som et halvmål, fordi kroppen bliver vant til kaffe, kræver store doser, dens handlingstid er relativt kort, hvorefter symptomerne kan vende tilbage med hævn..

Nu ved læseren, hvad apati er i en person. Det kan være et alvorligt symptom, hvis det fortsætter i mindst to uger, et presserende behov for at se en læge.