Tilpasning i psykologi er

Tilpasning (Latin adapto - I adapt) - processen med tilpasning til ændrede miljøforhold.

Social tilpasning - processen med aktiv tilpasning af individet til forholdene i det sociale miljø; type interaktion mellem individet og det sociale miljø.

Tilpasning sker på tre niveauer: fysiologisk, psykologisk og socialt. På fysiologisk niveau betyder tilpasning menneskets legems evne til at bevare dens parametre inden for de grænser, der er nødvendige for normalt liv, når eksterne forhold ændrer sig (homeostase). På det psykologiske niveau sikrer tilpasning den normale funktion af alle mentale strukturer under påvirkning af eksterne psykologiske faktorer (at tage informerede beslutninger, forudsige udviklingen af ​​begivenheder osv.).

Social tilpasning sikrer en persons tilpasning til det herskende sociale miljø gennem evnen til at analysere aktuelle sociale situationer, opmærksomhed om deres evner i det aktuelle sociale miljø, evnen til at bevare deres adfærd i overensstemmelse med de vigtigste mål for aktiviteten. Der er to specielle former for social tilpasning: afvigende (tilpasning til de rådende sociale forhold i strid med værdier og normer for adfærd, der er accepteret i samfundet); patologisk (tilpasning til det sociale miljø ved brug af patologiske former for adfærd forårsaget af funktionelle mentale forstyrrelser).

Psykologisk tilpasning - det er processen med psykologisk involvering af individet i systemerne for sociale, socio-psykologiske og faglige aktivitetsbånd og relationer i udførelsen af ​​de tilsvarende rollefunktioner

Professionel tilpasning - det er processen for en person, der går ind i erhvervet og harmonisere hans interaktion med det professionelle miljø

Tilpasning af medarbejderne Er en proces med aktiv, gensidig tilpasning af medarbejderen og organisationen baseret på den gradvise udvikling af medarbejderen i de nye faglige, sociale, organisatoriske og økonomiske arbejdsvilkår.

Psykologisk tilpasning

inna zakassovskaya
Psykologisk tilpasning

Psykologisk tilpasning

Begreberne "psykologisk tilpasning" og "socio-psykologisk tilpasning" identificeres af nogle forfattere, mens andre er delte. Separat og enkelt tale om "social tilpasning".Forvirringen er meget enkel at forklare.: det er vanskeligt at adskille det psykologiske fra det sociale, når det kommer til den individuelle psykologiske kollision med det sociale. Vi vil overveje, hvor disse koncepter identificeres.

Psykologisk tilpasning - tilpasning af en person som person til eksistensen i andre menneskers samfund i overensstemmelse med kravene i dette samfund og med personlige behov, motiver, interesser.

De perioder, hvor individets tilpasning til forholdene i det sociale miljø forekommer mest aktivt kaldes socio-psykologisk tilpasning..

Social og psykologisk tilpasning af en person er en aktiv og målrettet assimilering af normer, regler, værdier for både samfundet som helhed og en specifik,en persons nærmeste sociale miljø:

I løbet af det sidste årti er den sociale situation i landet ændret dramatisk, landets geografi har ændret sig, hvilket førte til fremkomsten af ​​interetniske konflikter og krige..

På nuværende tidspunkt er situationen ikke kun ikke stabiliseret, men tværtimod forværret. Fascistiske organisationer vinder styrke og udbreder lovene om magt og ødelæggelse. Sådanne organisationer rekrutterer gerne teenagere i deres rækker sammen med kriminelle strukturer..

På baggrund af "underskuddet af positiv interaktion med voksne voksne" (DI Feldstein) får dette fænomen skræmmende momentum.

Fremme af vold og seksuel befrielse forværrer forløbet af ungdomskrisen. ”Der har været en intensiv primitivisering af børns bevidsthed. Der er en stigning i kynisme, uhøflighed, grusomhed, aggressivitet. Og bag disse ydre manifestationer er skjulte indre, dybe oplevelser hos voksende mennesker - angst, frygt, usikkerhed, ensomhed. I dag brydes denne uddybede følelse af ensomhed i børns særlige position i forhold til voksne. Den voksne verden er kommet nærmere (nu kan et barn se de samme film som en voksen). Drenge kan pumpe deres muskler op, og piger kan tage sig af deres sexappel. Næsten alt, hvad der tidligere var forbudt, er blevet tilgængeligt og tilladt, men på samme tid er voksenverdenen flyttet væk, da voksne ikke kun begyndte at engagere sig i børn mindre, men heller ikke vises foran dem i en klar position af deres holdning, deres krav. Konsekvensen af ​​dette er tab af voksende mennesker af en følelse af ansvar, infantilisme, egoisme, åndelig tomhed, det vil sige de moderne erhvervelser af barndommen, der er et stort tab for ham. " Alt det ovenstående kan tilskrives en ret bred beskrivelse af den negative indflydelse af den socioøkonomiske situation på udviklingen af ​​en teenagers personlighed. Men det ville være en stor fejltagelse at overveje den sociale udviklingssituation kun fra denne side. I øjeblikket er der ubestridelige positive øjeblikke for dannelsen af ​​en teenagers personlighed. Dette er en stor adgang til pædagogisk information, en reform af uddannelsessystemet, hvor der er tendenser til at opfatte den studerende ikke som et passivt objekt med pædagogisk indflydelse, men som et aktivt emne i uddannelsesprocessen..

På mange skoler har en teenager, der flytter til et seniorniveau nu muligheden for at vælge den retningsretning, der svarer til hans kognitive interesser og intellektuelle evner - profiluddannelse.

En moderne teenager har mulighed for at prøve sig i forskellige former for sociale aktiviteter - skolestyre, ungdomsparlament osv. Deltagelse i forskellige ungdomssamfund gør det muligt ikke kun at tilfredsstille de grundlæggende sociale behov i alderen, men også at udvide adfærdsrepertoiret, som bidrager til en vellykket tilpasning i samfundet.

En af de vigtigste opgaver i en moderne skole sammen med uddannelsesopgaver er at skabe betingelser for en succesrig socio-psykologisk tilpasning af en studerende.

Ungdom er et af de vanskeligste aldersstadier i personlighedsudvikling, denne alder er et vigtigt stadie i processen med personlighedsdannelse, en indre beredskab til at acceptere voksne livsnormer vises i det, et ønske om at indtage en aktiv social position i rummet for mellemmenneskelig kommunikation. En teenagers aktiviteter er rettet mod at assimilere normerne for forhold og udvide de sociale bånd.

Den moderne udviklingssituation forværrer problemet med social tilpasning af unge i skoleperioden. Spændingen i adaptive mekanismer kræves af situationen med overgangen fra et trin til uddannelse (fra gymnasium til senior) Psykologisk tilpasning er en af ​​de førende mekanismer, der sikrer socialisering af individet og dets holistiske dannelse.

Med psykologisk tilpasning menes vi processen med aktiv interaktion mellem individet og det sociale miljø, som et resultat af hvilke positive ændringer i personlighed, dens holdninger og adfærdsstereotyper forekommer, det endelige resultat af denne proces er tilpasningstilstanden.

Psykologisk tilpasning er det nuværende niveau af intrapersonel tilpasning, der repræsenteres af adfærdsaspektet, personlighedskarakteristika og følelsesmæssige balance..

En af indikatorerne for en vellykket udvikling af et teenagerskolebarn er hans vellykkede tilpasning til uddannelsesaktiviteter og uddannelsesinstitution - skole..

Set fra den socio-psykologiske tilgang betragtes overtrædelsen af ​​skoletilpasning og skolefejlretning som en konsekvens af den dårlige udvikling af kommunikationsevner, der er nødvendige til uddannelsesaktiviteter, da skoletilpasning er uadskillelig fra socio-psykologisk tilpasning.

E. V. Rudensky, i betragtning af fænomenet skolefejl, konstaterer, at til trods for tilstedeværelsen af ​​tegn, der karakteriserer et fuldstændigt uafhængigt fænomen, er skolefejlretning "mere korrekt" for at blive betragtet som et mere specifikt fænomen i relation til generel socio-psykologisk tilpasning, i hvilken struktur skolefejlretning kan fungerer både som en virkning og som en årsag.

I betragtning af problemet med psykologisk tilpasning af skolebørn skal vi derfor tage hensyn til, at dens struktur inkluderer tilpasning af skolen. På den ene side er begrebet "psykologisk tilpasning" bredere end begrebet "skoletilpasning", og skoletilpasning er en del af socio-psykologisk tilpasning. På den anden side kan der uden psykologisk tilpasning ikke være fuldt tilpasset skoletilpasning. Disse koncepter hænger således sammen.

Oprettelsen af ​​betingelser for en vellykket socio-psykologisk tilpasning af skolebørn er mulig gennem oprettelsen af ​​en skolesocio-psykologisk tjeneste

Psykologisk og pædagogisk diagnostik af social tilpasning. At afsløre dårlige tilpasninger.

Den menneskelige natur har en stor evne til at tilpasse sig genetisk. Praksis såvel som videnskabelig forskning viser, at en person har betydelige tilpasningsevner i det naturlige og sociale miljø, og skifter også inden for kritiske grænser. Og som V. Garbuzov skriver, bestemmes en skæbne i vid udstrækning af niveauet for hans tilpasningsevne - den medfødte og erhvervede evne til at tilpasse sig, det vil sige at tilpasse sig til hele livssorten under alle forhold. Den mest almindelige indikator for en vellykket tilpasningsproces kan betragtes som en persons gensidige tilfredshed og det sociale miljø. Den individuelle tilstand, der giver dig mulighed for at opnå et sådant forhold til samfundet, kaldes socio-psykologisk tilpasningsevne. På samme tid vælger en person uden langvarig intern og ekstern konflikt livets vej og træffer beslutninger, udfører sine aktiviteter produktivt, mens han tilfredsstiller de grundlæggende sociogene behov, opfylder fuldstændigt referencegruppens rolleforventninger, selvaktualiserer og afslører sit kreative potentiale. Ungdom er tidens vanskeligste og sværeste og repræsenterer en særlig kriseperiode med personlighedsdannelse. At være et bestemt livssegment mellem barndom og modenhed, er overgangsalder normalt karakteriseret som et vendepunkt, kritisk. Det er ledsaget af en række specifikke træk, kardinaltransformationer inden for bevidsthedens sfære, aktivitet og systemet med relationer. ”Grundlaget for dannelsen af ​​nye psykologiske og personlige egenskaber er kommunikation i løbet af forskellige typer aktiviteter - uddannelsesmæssige, industrielle, kreative aktiviteter. Ældre ungdomstid er en periode med at tage ansvar for ens egen skæbne og kære, begyndelsen på et virkelig voksent liv, vanskelig både internt og eksternt, tilpasning til livet, herunder vedtagelse af mange konventioner, sociale normer, roller og former for adfærd, der ikke altid svarer til de aktuelle interne holdninger person på et givet tidspunkt. Søgningen efter en livspartner og ligesindede mennesker haster, behovet for samarbejde med mennesker vokser, båndet til ens sociale gruppe styrkes, en følelse af intimitet med visse mennesker vises. Udvalget af sociale roller, der bliver prøvet på, udvides. Der er psykologiske vanskeligheder ved at vokse op, inkonsekvens og ustabilitet i selvbillede.

Derfor bør kommunikation af unge med jævnaldrende og voksne betragtes som den vigtigste psykologiske tilstand for deres personlige udvikling. Svigt i kommunikation fører til internt ubehag, som ikke kan kompenseres med nogen høje indikatorer på andre områder af deres liv og arbejde..Kommunikation opfattes subjektivt af unge som noget personligt meget vigtigt: dette fremgår af deres følsomme opmærksomhed på formen for kommunikation, dens tone, selvtillid, forsøg på at forstå, analysere deres forhold til jævnaldrende og voksne.

Hvis et barn i skolen ikke kan finde et kommunikationssystem, der tilfredsstiller ham, "forlader" han skolen, oftere psykologisk, skønt ikke så sjældent og bogstaveligt. Dette er en manifestation af socio-psykologisk dårlige tilpasninger, hvis tegn anses for at være en øget angst og selvtvivl for individet, aggressivitet og en følelse af mindreværd, overdreven lidenskab for rygning, computere, langvarige intrapersonlige og interpersonelle konflikter, der opleves uden at søge mulige løsninger.

Diagnostisk undersøgelse er ikke et mål i sig selv, men tjener som regel til at løse praktiske eller forskningsmæssige problemer.Derfor er det først nødvendigt at besvare spørgsmålet: hvad er diagnosen for, hvad bruges de opnåede data til? Dette kan være indsamling af information til rådgivning, overvågning af tilpasning, prognoser og også til forskningsformål. De mål, der er sat, bestemmer emnet for diagnose

Tit,emnet for diagnose er:

- tilpasningsniveauet i øjeblikket,

- tilpasningsforstyrrelser,

- individuelle egenskaber ved tilpasning,

- funktioner i tilpasningsprocessen,

- det specifikke persons adaptive potentiale.

Ved diagnosticering af tilpasningslidelser er parametre som f.eks

afvigende adfærd, spændingsniveauet, frustration, stressoplevelse, indikatorer for omkostningerne ved tilpasning. Hvis emnet for diagnostik er de individuelle egenskaber ved tilpasning, overvejes tilpasningstil, præference for visse tilpasningsstrategier osv..

De særegenheder i forløbet af tilpasningsprocessen undersøges ved at spore ændringerne, der forekommer i tilpasningsprocessen: dynamikken i en persons almindelige følelsesmæssige tilstand, graden af ​​hans bevidsthed om situationen og arten af ​​aktiviteten, der sigter mod at transformere den, registreres. Eventuelle overtrædelser af tilpasningsprocessen bemærkes (f.eks. At springe et trin over, fastsætte på et bestemt trin i processen osv.).

En persons adaptive potentiale bestemmes ved en vurdering af produktiviteten

anvendte strategier og diagnosticering af sværhedsgraden af ​​sådanne personlige karakteristika, der er nødvendige for en vellykket gennemgang af forskellige faser i tilpasningsprocessen og bidrager til konstruktionen af ​​produktiv interaktion med miljøet (for eksempel fleksibilitet, tolerance, hygge osv.).

Tilpasningskriterier (beskrivelse af modellen af ​​A.A. Rean)

Når man studerer personlighedstilpasning, er der to hovedkriterier for tilpasning: ekstern og intern.

Det eksterne kriterium er tæt knyttet til begrebet "tilpasning". Resultatet af tilpasning forstås som opnåelsen af ​​den ønskede adfærd i miljøet og beskrives med hensyn til effektivitet, kompetence, succes, ekstern velvære. Eksternt kriterium definerer normalt god egnethed og overholdelse af miljøkravene.

Det interne kriterium afspejler den generelle mentale tilstand og følelsen

tilfredshed, komfort, socialt velbefindende. Det interne kriterium er forbundet med evnen til at imødekomme individuelle behov, selvudtryk, bevarelse af interne energiressourcer, fraværet af spændinger og angst.

Tilpasning efter et eksternt kriterium er kendetegnet ved høj succes, formel opnåelse af velvære, men ledsages af udtalt utilfredshed og psyko-emotionel stress. Ekstern tilpasning er relateret til den såkaldte "tilpasningsomkostning". Omkostningerne ved tilpasning er mængden af ​​interne psykologiske ressourcer, der bruges til tilpasning til miljøet. Omkostningerne ved tilpasning stiger, når der i tilpasningsprocessen hersker en orientering mod et eksternt kriterium, og samtidig ignoreres individets interne behov.

Tegnene på tilpasning i henhold til det interne kriterium er lav succes, nogle gange endda afvigende adfærd, men på baggrund af en positiv tone i individuel stemning.

Fuldstændig dårlig tilpasning konstateres, når en person oplever utilfredshed, viser en høj grad af psykoterapi og samtidig ikke engang når det gennemsnitlige niveau for standarder for succes og velvære, der er vedtaget i det sociale miljø omkring ham..

Systemisk tilpasning forudsætter stor succes, hvilket ledsages af en subjektiv følelse af tilfredshed. Systemisk tilpasning er tæt knyttet til begrebet selvrealisering. Det er fundet af en socialt godkendt, produktiv og socialt nyttig måde at aktualisere og udtrykke det indre potentiale hos et individ, der bestemmer mulighederne for selvrealisering og følgelig den højeste form for tilpasning.

Tilpasningsprocesser forekommer med alderen. LI Bozhovich bemærker, at mentale egenskaber og egenskaber opstår ved at tilpasse barnet til miljøkravene. Men når de er opstået på denne måde, får de derefter en uafhængig betydning og i rækkefølgen af ​​omvendt indflydelse begynder de at bestemme efterfølgende udvikling. Den socio-pædagogiske tilpasning af skolebørn bestemmes både af klassen af ​​primære, individ-typiske (køn og alder, konstitutionelle og andre egenskaber) og sekundære (psykodynamiske, psykomotoriske) individuelle egenskaber og mentale tilstande, egenskaber og karakteristika for personlighed, intelligensniveauet og aktivitetens effektivitet. Tilpasningsforudsigelse udføres som regel på grundlag af at studere individuelle aspekter, komponenter i den integrerede struktur i en persons personlighed.

Socio-pædagogisk tilpasning er en følelsesmæssig - sensorisk tilpasning af teenagers psyke, når han indgår i nye sociale forhold.

Tilpasning ses som en proces og som et resultat. Når man betragter tilpasning som en proces, skelnes dens tidsmæssige karakteristika, tilpasningsstadier, og deres længde overvejes..

Tilpasningsprocessen betegnes med udtrykket tilpasning, organisationens tilstand som et resultat af den vellykkede implementering af denne proces er tilpasning, og forskelle i tilstanden til organismen før og efter afslutningen af ​​tilpasningsprocessen er en adaptiv effekt..

Graden af ​​en teenagers tilpasning bestemmes af arten af ​​hans følelsesmæssige velbefindende. Som et resultat er der to niveauer af tilpasning: tilpasning og dårlig tilpasning.

Det adaptive potentiale bestemmer arten af ​​de eksisterende evner, deres praktiske anvendelse i udøvelsen af ​​social funktion og bestemmer niveauet for de unges realiserede evner

"Psykologisk korrektion af aggressivitet hos børnehaver" Aggressive børn er den kategori af børn, der er mest fordømt og afvist af voksne. Misforståelse og uvidenhed om årsagerne til deres opførsel.

Psykologisk beredskab til skoleuddannelse Kuryleva O. N., Sukonkina S. G. Psykologisk beredskab til skoleuddannelse Psykologisk beredskab for et barn til skoleuddannelse.

Musikalsk og psykologisk fortælling om venskab Musikalsk og psykologisk fortælling om venskab. Har du bemærket, at der i dit sædvanlige liv sker noget, undertiden usædvanligt: ​​Hjertet fryser pludselig.

Psykologisk handling til Psykologens dag på førskolens uddannelsesinstitution. Til psykologens dag timede jeg en psykologisk handling "Chest of Joy". Placerede lyse kasser på borde ved indgangen til børnehaven.

Psykologisk diagnostik 5. klasse. Diagnostik 5 kvaliteter F. I ___ Klasse ___ Dato ___ Test for opmærksomhed. Instruktioner: "Læs denne tekst.

Psykologisk beredskab til skolen. At gå i skole er et vendepunkt i et barns liv. Dette er en overgang til nye aktivitetsbetingelser og en ny måde at leve på, nye relationer..

Psykologisk spil "Natur og os" Formål: udvikling af en følelse af følelsesmæssig lydhørhed, miljømæssig empati, fantasi. Mål: at udvikle økologisk tænkning, kreativ.

Psykologisk spil "Constellation" Fantastisk psykologisk spil for børn 6-7 år "Constellation" Formål: At skabe betingelser for teambuilding. Giv børn mulighed.

Psykologisk service på en førskoleundervisningsinstitution (fra arbejdserfaring) Moderne førskoleundervisning kræver, at pædagogiske psykologer aktivt engagerer sig i uddannelses- og uddannelsesprocessen, hvor.

Psykologisk beskyttelse af børn i familien Forholdet mellem undervisere og børn afhænger stort set af begge individers karakter. Der er lærere, der siger.

Tilpasning i psykologi

Essensen af ​​begrebet "tilpasning"

En persons tilpasning til bestemte betingelser kan ikke udføres isoleret fra det ydre miljø, som har indflydelse på en person og bestemmer betingelserne for gennemførelse af hans aktiviteter. Meget ofte er denne påvirkning negativ..

Den menneskelige krop kan fungere under meget begrænsede forhold. For eksempel, når kropstemperaturen kun stiger med en grad, begynder en person at føle sig utilpas. Med en stigning på 5-6 grader kan irreversible processer begynde. Den menneskelige krop kan normalt kun fungere med sådanne parametre i det ydre miljø, som har et lille interval af ændringer i egenskaber.

De faktorer, der bestemmer menneskelig overlevelse, er på den ene side forbundet med kroppens evne til at regulere parametrene i det indre miljø, og på den anden side er forbundet med en persons evne til indirekte at reflektere den omgivende virkelighed. Denne evne eksisterer på grund af nervesystemet og psyken, der bestemmer muligheden for menneskelig overlevelse som art og tilvejebringer processen med dets tilpasning..

Færdig værker om et lignende emne

Tilpasning i systemet "person - miljø" hjælper med at opnå optimal funktion og balance i alle kropssystemer.

Den franske fysiolog K. Bernard var en af ​​de første til at studere problemet med funktionen af ​​en levende organisme som et integreret system. Han foreslog, at betingelsen for eksistensen af ​​en levende organisme er muligheden for permanent bevarelse af gunstige parametre i det indre miljø. Dette kan ske, fordi alle systemer og processer i kroppen er i ligevægt.

Kroppen lever og fungerer, så længe balancen opretholdes, og ifølge K. Bernard er dette en betingelse for et frit liv. Denne idé om Bernard blev senere støttet og udviklet af den amerikanske fysiolog W. Cannon og navngivet af ham homostase..

Den moderne forståelse af tilpasning er baseret på værker fra russiske forskere I.P. Pavlova, I.M. Sechenov, P.K. Anokhin m.fl. Af forskellige definitioner af fænomenet med tilpasning kan vi nævne flere af de mest almindelige. Udtrykket "tilpasning" defineres som følger:

Stil et spørgsmål til specialister og få
svar på 15 minutter!

  • Tilpasning er en egenskab for organismen;
  • Tilpasning er processen med at tilpasse sig skiftende miljøforhold. Essensen af ​​processen er, at der samtidig opnås en balance mellem miljøet og organismen;
  • Tilpasning er resultatet af interaktion i systemet "person - miljø";
  • Tilpasning er et mål, som kroppen stræber efter.

Figur 1. Tilpasning og dens typer. Author24 - online udveksling af studerende papirer

Fysiologisk tilpasning

I hjertet af kroppens tilpasning til skiftende miljøforhold er et sæt fysiologiske reaktioner, der bidrager til bevarelse af det relative miljø i det indre miljø - homeostase.

Fysiologisk tilpasning øger kroppens modstand mod kulde, varme, mangel på ilt, atmosfærisk tryk osv. For at forstå processen med selvregulering af kroppen og dens interaktion med miljøet er studiet af fysiologisk tilpasning af stor betydning.

Dets forskning i forbindelse med bemandede rumflyvninger er af praktisk interesse. Fysiologisk tilpasning til ekstreme forhold gennemgår flere faser:

  1. Dekompensationsfænomener, dvs. dysfunktioner dominerer først.
  2. Ufuldstændig tilpasning. Kroppen er aktivt på udkig efter stabile tilstande, der svarer til nye miljøforhold.
  3. Fasen med relativt stabil tilpasning. F.eks. Fysiologisk tilpasning til højden. Træning til forhold i højde vil spille en stor rolle her og hjælpe med at udholde store G-kræfter..

Det er velkendt, at træne mennesker klarer sig meget bedre under nye vanskelige forhold. Kroppens reaktivitet ved fysiologisk tilpasning er meget vigtig - dette er dens oprindelige funktionelle tilstand - alder, kondition, kroppens reaktioner på forskellige påvirkninger afhænger af dem.

Nervesystemets plasticitet gør det muligt for kroppen at genoprette kontakt og balance under ændrede forhold. Mekanismerne, der afslører processen med fysiologisk tilpasning, til en vis grad gør det muligt at forstå fenomenerne ved tilpasning af organismen i løbet af udviklingen..

Mental tilpasning

Tilpasningsmekanismer er af mental art, derfor er mental tilpasning en vigtig komponent i vellykket tilpasning af en person som helhed..

Figur 2. Psykologisk tilpasning af personlighed. Author24 - online udveksling af studerende papirer

Tilpasset mental aktivitet ifølge den russiske psykiater Yu.A. Aleksandrovsky, er den vigtigste faktor, der giver en person en helbredstilstand. Vi kan tale om "normen", når niveauet for mental tilpasning svarer til det krævede niveau for det aktive liv.

Mental tilpasning er et slags resultat af aktiviteten i et integreret selvregulerende system. Helheden af ​​individuelle komponenter sikrer dens aktivitet, og deres interaktion giver anledning til nye integrerende egenskaber. Den mentale tilpasningstilstand vil være resultatet af, at hele systemet fungerer. Det gør det muligt optimalt ikke kun at modstå naturlige og sociale faktorer, men også aktivt og målrettet påvirke dem..

Ifølge R.M. Baevsky, tilpasningsprocesser opretholder balancen i kroppen såvel som mellem kroppen og miljøet, og som kontrolprocesser er de forbundet med valget af en funktionel strategi, der sikrer opfyldelsen af ​​hovedmålet.

Generelt er hele systemet med mental tilpasning altid klar til at udføre dets karakteristiske funktioner. Hun vender tilbage til den oprindelige tilstand af operationel dvale, efter at hun tilstrækkeligt reagerede på miljøfaktoren, der påvirkede hende..

Psykologisk tilpasning er kendetegnet ved to koncepter - tilpasningsevne og ikke-tilpasningsevne og kommer til udtryk i koordineringen af ​​mål og resultater.

En persons mulige adaptive orientering har forskellige muligheder:

  1. Homeostatisk mulighed. Målet med et adaptivt resultat er at opnå balance;
  2. Hedonic mulighed. Det adaptive resultat består i at modtage glæde og undgå lidelse;
  3. Den pragmatiske mulighed er praktisk fordel, succes. Den menneskelige mentale tilpasning adskiller sig fra alle andre selvregulerende systemer ved tilstedeværelsen af ​​mekanismer til bevidst selvregulering.

Social tilpasning

Begrebet social tilpasning betragtes på to måder:

  1. Som en konstant proces med aktiv tilpasning af individet til forholdene i det sociale miljø;
  2. Som et resultat af aktiv tilpasning.

Arten af ​​social tilpasning er kontinuerlig og er forbundet med det faktum, at der i perioder sker en kardinal ændring i individets aktivitet og hans sociale miljø.

Der er to typer tilpasningsprocesser:

  1. Type aktiv indflydelse på det sociale miljø.
  2. Passiv type. Det er kendetegnet ved en overensstemmende accept af gruppens mål og værdiorientering..

Accept af en social rolle fra et individ er et vigtigt aspekt af social tilpasning - det er en af ​​de vigtigste socio-psykologiske mekanismer for socialisering af et individ. Effektiviteten af ​​denne tilpasning afhænger af, hvor tilstrækkeligt den enkelte opfatter sig selv og sine sociale forbindelser. Et underudviklet selvbillede kan føre til nedsat social tilpasning eller dets ekstreme udtryk - autisme.

Følgende definition af social tilpasning kan således gives: det er reduktionen af ​​både individuel og gruppeadfærd til et system af normer og værdier, der hersker i et givet samfund.

Dets implementering finder sted i processen med socialisering og ved hjælp af sociale kontrolmekanismer, som inkluderer målinger af social og statlig tvang. Som et resultat af hurtigere tempo i den sociale forandring øges vigtigheden af ​​social tilpasning. Disse ændringer kan påvirke sådanne aspekter af det sociale liv som migration, aldersrelaterede ændringer, hurtig industriel udvikling osv..

Alle tre niveauer af tilpasning er meget tæt knyttet til hinanden, de påvirker direkte hinanden og bestemmer den integrerede egenskab ved det generelle funktionsniveau for alle kroppens systemer.

Tilpasning er på den ene side en egenskab ved ethvert levende selvregulerende system, der sikrer dets modstand mod miljøforhold, og på den anden side betragtes denne dynamiske formation som en proces med tilpasning til miljøforhold.

Fandt ikke svaret
til dit spørgsmål?

Bare skriv med hvad du
hjælp er nødvendig

Begrebet tilpasning fra psykologiens synspunkt

Udgivelsesdato: 01.06.2018 2018-06-01

Artikel vist: 4110 gange

Bibliografisk beskrivelse:

Aleksandrov I. A. Begrebet tilpasning ud fra psykologiens synspunkt / I. A. Aleksandrov. - Tekst: direkte // Ung videnskabsmand. - 2018. - Nr. 22 (208). - S. 283-285. - URL: https://moluch.ru/archive/208/51057/ (adgang til dato: 05/29/2020).

Denne artikel giver et overblik over de psykologiske aspekter ved tilpasning. Analysen af ​​de vigtigste udenlandske og indenlandske videnskabs-psykologers værker inden for social og psykologisk tilpasning udføres, indholdet og egenskaberne ved konceptet overvejes.

Nøgleord: socio-psykologisk tilpasning, personlighed, tilpasningsmekanismer, social gruppe.

Uopsætteligheden af ​​dette problem ligger i den offentlige interesse i at bevare og forbedre en persons mentale og fysiske helbred. I denne henseende får studiet af love, principper og mekanismer for menneskelig tilpasning under forskellige sociale og industrielle forhold på forskellige niveauer i øjeblikket nøgleteoretisk og praktisk betydning..

I forskellige videnskaber er udtrykket "tilpasning" meget almindeligt. Dette ord kommer fra latin og betyder tilpasning. Udtrykket blev først introduceret af G. Aubert. Selve konceptet bidrager ifølge G. I. Tsaregorodtsev i sit værk "Filosofiske problemer med tilpasningsteorien" til forening af viden om forskellige systemer. Generelle videnskabelige begreber er med til at kombinere de studerede objekter fra forskellige videnskaber i holistiske teorier [11].

Tilpasning betragtes fra forskellige synsvinkler: I det antikke Grækenland prøvede tænkere som Anaxagoras, Hippokrates og Democritus at forklare det filosofisk og understregede, at udseendet kan afhænge af livsformen. En forklaring på tilpasning gennem evolution blev først forsøgt af Lamarck, hvis ideer dannede sig i Darwins tilpasningsteori. Fysiologisk giver kroppens reservekapacitet muligheden for at tilpasse sig på det biokemiske og cellulære niveau. I henhold til den klassiske model af G. Selye forekommer udviklingen af ​​psykologisk tilpasning i tre faser: angst, modstand, udmattelse. Under tilpasning er to modsatte systemer involveret: et system med ændringer, der påvirker organer og systemer i kroppen på den ene side, og et system til at opretholde homeostase på den anden. NA Fomin i sit arbejde "Human Physiology" argumenterer for, at opretholdelse af en balance mellem disse to systemer fører til tilpasning [9].

Fra A. Maslow synspunkt er psykologisk tilpasning den optimale interaktion mellem individet og miljøet. Målet med denne tilpasning er at opnå positiv åndelig sundhed. Uoverensstemmelsen mellem personlige værdier og opfattelsen af ​​den sociale situation medfører en konflikt, som personen forsøger at eliminere gennem mentale og arbejdsaktiviteter [3].

Fra R. Lasarus synspunkt, i processen med at opfatte verden, modtager en person information, der er i modstrid med hans holdninger. Således opstår der en konflikt mellem personlige holdninger og virkelighedens image. Intensiteten af ​​individets reaktioner med det formål at fjerne den irriterende faktor indikerer graden af ​​personlighedstilpasning.

I arbejdet med IA Miloslavskaya "Social tilpasningers rolle i betingelserne for moderne videnskabelig og teknologisk revolution" fremhæves den objektive og subjektive karakter af tilpasning. Det er også indikeret, at på grund af social tilpasning lærer en person de nødvendige færdigheder og levestandarder for at tilpasse sig gentagne levevilkår [4].

I psykoanalysen, i Z. Freuds og A. Adlers værker, præsenteres tilpasning ud fra synspunktet om analyse af personlighedens forsvarsmekanismer. Tilpasning inkluderer både situationer relateret til konfliktløsning og processer fra egosfæren, fri for konflikter. En godt tilpasset person lever uden forstyrrelser i produktiviteten og med en afbalanceret mental tilstand. Personligheden ændrer sig i processen med tilpasning, og miljøet ændrer sig også. Egoet regulerer processen med tilpasningsevne [1].

Socio-psykologisk tilpasning er baseret på interaktion mellem individet og gruppen, hvor personligheden fungerer normalt uden alvorlige og langsigtede konflikter med det indre og eksterne miljø, det vil sige, det udfylder sin rolle, tilfredsstiller dets sociale behov, hævder sig selv og demonstrerer normale, afvigende og patologiske tilpasningstyper [fem].

Normal tilpasning udtrykkes i stabil adfærd i konfliktsituationer uden at ændre personligheden i sig selv og normerne i den sociale gruppe, som personen interagerer med. Med afvigende tilpasning sikrer en person tilfredsstillelsen af ​​sine behov uden at tage hensyn til behovene i en social gruppe, og patologisk tilpasning fører til negative konsekvenser for personen i den sociale gruppes interesser, hvilket kan føre til neurotiske lidelser [5].

I den specialiserede litteratur findes der en bredere definition af social tilpasning. Social tilpasning er resultatet af sociale, psykologiske, moralske, økonomiske og demografiske ændringer i forholdet mellem individer. Det skal bemærkes, at processen med socio-psykologisk tilpasning ikke har en stiv tidsramme. I dette tilfælde kan evnen til at tilpasse sig bedømmes ud fra hastigheden af ​​dens kurs [7].

LP Khokhlova identificerer de nødvendige betingelser for at udføre social og psykologisk tilpasning. Betingelserne er eksterne og interne. Eksterne forhold inkluderer fælles aktivitet med gruppen og dens evne til at modvirke tilpasning med individet. Interne forhold inkluderer egenskaberne for det højeste niveau af personlig struktur, såsom holdninger, livsmål, vartegn [10].

Tilpasning er direkte relateret til personlighedskarakteristika. For eksempel påvirker antydelighed, følelsesmæssig-frivillig selvkontrol, angst og aktivitet det. Sidstnævnte fremhæves separat. KK Platonov beskriver i en kortfattet ordbog over et system af psykologiske begreber aktivitet som en bevidst målrettet aktivitet for et individ og dets integrerede socio-psykologiske kvaliteter, der bestemmer og karakteriserer emnets virkning på genstande, processer og fænomener i den omgivende virkelighed eller bestemmer graden af ​​denne indflydelse [6].

Der er således to faktorer i aktiviteten: ændring og bevarelse. På den ene side ændrer personen aktivt sit system med relationer, ind i et nyt konfliktmiljø, og på den anden side forsøger personen at bevare de centrale positioner i sit system med værdier og forhold uden ændringer. Balancen mellem disse parametre fører til den socio-psykologiske tilpasning af personligheden [8].

Sammenfattende kan vi sige, at socio-psykologisk tilpasning kan defineres som processen for en persons indtræden i et kollektiv, i et nyt socialt miljø for det. Baseret på hvordan forholdet mellem individet og gruppen udvikler sig, kan følgende typer tilpasning skelnes: normal, afvigende og patologisk. Tilpasning betragtes som en bestemt periode, hvorefter det optimale forhold mellem personlighed og dets miljø etableres, dvs. tilpasningstilstanden opnås [2].

Da der er forskelle i evnen til at tilpasse sig, bliver opgaverne med at studere og udvikle et system til forbedring af tilpasningsevne for at have en effektiv indflydelse på mennesker den højeste prioritet. Inkluderingen af ​​denne parameter som en af ​​de vigtigste i udviklingen af ​​træningsprogrammer for specialister på ethvert niveau vil hjælpe med at forbedre niveauerne i den psykologiske tilstand i samfundet og dets evne til at arbejde..

  1. Debolskiy N.G. Hartmanns transcendentale realisme. // Nye ideer inden for filosofi, samling af artikler. 13.SPb.: Uddannelse, 1914.
  2. Kovrigina I.Social og psykologisk tilpasning: essens, typer og stadier af dannelse // Faktiske humaniora og naturvidenskabelige problemer. 2009. Nr. 9. Fra 201–205
  3. Maslow A. Psychology of Being. M.: Reflæsebog, 1997.304 s.
  4. Miloslavskaya I.A. Socialpsykologi og filosofi / Ed. B.F.Parygina. Udgave 2. M.: Uddannelse, 1973.173 s.
  5. Nalchadzhian A. A. Socio-psykologisk tilpasning af personlighed (former, mekanismer og strategi). M.: Erevan, 1988.253 s.
  6. Platonov K. K. En kort ordbog over systemet med psykologiske begreber. M.: Higher school, 1984.176 s.
  7. Sablin V.S. Human Psychology. M.: Mysl ', 2004.352 s.
  8. Tereshchenko N.G. Psykologisk støtte til tilpasning af personale i organisationen // Tilpasning af personlighed i den moderne verden / red. M.V. Grigorieva. Saratov: Videnskabelig bog, 2012. s. 204–215
  9. Fomin N.A. Human fysiologi. M.: Uddannelse, 1982.320 s.
  10. Khokhlova L.P. Undersøgelse af kollektive tilpasningsevne. Psykologiske fundamenter om personlighedsdannelse i forbindelse med social uddannelse // Spørgsmål om psykologi. Moskva. 1984.S. 174–176
  11. Tsaregorodtsev G.I. Filosofiske problemer med tilpasningsteorien. Moskva: Uddannelse, 1975.277 s..

Manifestation og metoder til psykologisk tilpasning af en person

Psykologisk tilpasning er processen med psykologisk involvering af individet i systemerne for sociale, socio-psykologiske og professionelle aktivitetsforbindelser og relationer i udførelsen af ​​de tilsvarende rollefunktioner. Psykologisk tilpasning af en person udføres inden for følgende områder af hans liv og arbejde:

  • i den sociale sfære med al mangfoldighed af dens indholdssider og komponenter (moralsk, politisk, juridisk osv.);
  • i den socio-psykologiske sfære, dvs. i systemerne for psykologiske bånd og forhold hos individet, herunder hende i udførelsen af ​​forskellige sociale og psykologiske roller;
  • inden for faglige, uddannelsesmæssige og kognitive og andre aktivitetsforbindelser og personlige forhold;
  • inden for forhold til det økologiske miljø.

I henhold til disse områder af menneskeliv og aktivitet, skelnes de vigtigste typer af psykologisk tilpasning også:

  • social-psykologisk tilpasning af personlighed,
  • socio-psykologisk tilpasning af personlighed,
  • professionel aktivitet psykologisk tilpasning af personligheden,
  • økologisk psykologisk tilpasning af personlighed.

Derudover skelnes de såkaldte integrerede eller systemiske typer af psykologisk tilpasning: professionel, familie og husholdning, personlig og fritid osv. De repræsenterer en slags kombination af alle ovennævnte typer af psykologisk tilpasning af en personlighed (figur 6.2.).

Processen med en psykologisk tilpasning af en person er kendetegnet ved aktiviteten af ​​en person, der udtrykkes i målbevægelsen af ​​hans handlinger til at transformere virkeligheden, miljøet, både ved hjælp af forskellige midler og med adaptive handlinger underordnet ham.

I en aktiv målrettet adaptiv aktivitet udtrykkes der 2 tendenser, der udtrykkes i forskellig grad og går parallelt:

  1. adaptiv, adaptiv tendens,
  2. en tendens, der tilpasser, transformerer, tilpasser miljøet til individet.

Niveauet for personlighedstilpasning er resultatet af tilpasningsprocessen. Personlighedstilpasning er opdelt i intern, ekstern og blandet.

Personlighedens interne tilpasningsevne er kendetegnet ved omstrukturering af dens funktionelle strukturer og systemer med en vis ændring i miljøets liv. Betydelig, komplet, generaliseret tilpasning finder sted.

Ekstern (adfærdsmæssig, adaptiv) tilpasning af personligheden er kendetegnet ved fraværet af intern (indhold) omstrukturering, bevare sig selv og ens uafhængighed. Instrumental tilpasning af personlighed finder sted.

Personlighedens blandede tilpasningsevne manifesteres dels ved omstrukturering og tilpasning internt til miljøet, dets værdier og normer, dels ved instrumentel tilpasning adfærdsmæssigt ved at bevare ens ”jeg”, dens uafhængighed, ”selv” (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001 ).

Gentilpasning er processen med omstrukturering af en person, når betingelserne og indholdet i hendes liv og aktiviteter ændrer sig radikalt (for eksempel fra fredstid til krigstid, fra familieliv til et ensomt liv osv.). Hvis det er umuligt at tilpasse personligheden, forekommer dens dårlige justering.

Tilpasning og tilpasning udtrykker kun graden af ​​omstrukturering af individuelle personlighedsstrukturer og deres korrektion eller graden af ​​personlighedsomstrukturering som helhed..

Tilpasningsprocessen er forbundet med korrektion, færdiggørelse, re-formation, delvis omstrukturering af enten individuelle funktionelle systemer i psyken eller personligheden som helhed.

Gentilpasning vedrører værdier, mål, normer, semantiske formationer af personligheden og dens behovsmotiverende sfære, der genopbygges (eller har behov for omstrukturering) til det modsatte i indhold, metoder og midler til implementering.

Processen med tilpasning er forbundet enten med en radikal omstrukturering af de funktionelle systemer som helhed i individet under ekstraordinære omstændigheder, eller med overgangen af ​​personligheden fra en tilstand af stabil mental tilpasning under velkendte forhold til en tilstand af relativt stabil mental tilpasning under nye forhold, der adskiller sig fra tidligere livs- og aktivitetsbetingelser (f.eks. Med overgangen fra civile forhold til militær osv.).

Gentilpasning er processen med en persons overgang til tidligere livs- og aktivitetsbetingelser, der adskiller sig væsentligt fra dem, som han tidligere blev tilpasset til.

Personen kan have brug for genanvendelse. Imidlertid forekommer denne proces ofte med alvorlige psykologiske konsekvenser (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Psykologisk tilpasning er et multilevel og mangefacetteret fænomen, der påvirker både en persons individuelle egenskaber (hans psyke) og alle aspekter af hans væsen (det sociale miljø i hans umiddelbare liv) og forskellige former for aktivitet (primært professionel), hvor han er direkte involveret.

Psykologisk tilpasning af en personlighed er en tovejs proces med interaktion, hvor ændringer forekommer både i personligheden (i den menneskelige psyke som helhed) og i miljøet (i dets normer, regler, værdier) på alle områder af det åndelige liv i samfundet og dets organisation.

I tilpasningsprocessen er samspillet mellem personlighed og miljø harmoniseret. I personlighed og miljø (primært socialt) forekommer ændringer, hvis art og grad skyldes mange omstændigheder.

Af disse omstændigheder spiller følgende en primær rolle:

  • sociale parametre for miljøet;
  • socio-psykologiske egenskaber ved det sociale miljø (dets normer, regler, krav, sanktioner, forventninger fra den enkelte, graden af ​​samfund af værdi og andre fundamenter i hendes liv);
  • indhold, midler, betingelser og andre funktioner i de førende (og andre) aktiviteter.

Psykologisk tilpasning er processen med at bringe individets mentale aktivitet nærmere de sociale og socio-psykologiske krav i miljøet, betingelserne og indholdet af menneskelig aktivitet.

Følgelig er psykologisk tilpasning en proces med at harmonisere de indre og ydre forhold i den enkeltes og miljøets liv og aktiviteter..

I processen med personlighedstilpasning harmoniseres en persons mentale aktivitet med de givne miljøforhold og hans aktivitet under visse omstændigheder.

På samme tid kan niveauet for en persons indre, psykologiske komfort være en indikator for den psykologiske tilpasning af en person, der bestemmes af balancen mellem en persons positive og negative følelser og graden af ​​tilfredshed med hans behov..

Tilstandens psykologiske komfort for en person og tilpasningsevne opstår i et tilpasset, velkendt miljø og liv i et individ, i processen med succes at løse tilpasningsvanskeligheder og modsætninger.

Krænkelse af denne tilstand af komfort og destabilisering af personligheden fører til aktualisering af behov, der får den enkelte til aktivt at interagere med miljøet og for at gendanne harmoniseringen af ​​forhold.

Succesen med denne proces ledsages af en positiv følelsesmæssig tilstand. Dette indikerer dannelsen af ​​en persons behov for en bestemt og gentagen krænkelse af harmoni i samspil med miljøet..

Dette gøres for at opnå positiv følelsesmæssig forstærkning af processen og resultaterne af aktiviteter for at gendanne den interne og eksterne balance i kræfter, balance, harmonisere interaktioner med miljøet..

Psykologisk tilpasning kan fungere som en af ​​mekanismerne til udvikling og selvudvikling af en personlighed. Med aktualiseringen af ​​en persons negative behov (for eksempel i alkohol, rygning, stoffer) er psykologisk tilpasning en mekanisme til ødelæggelse af kroppen og psyken, fysisk og mental sundhed generelt (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Personlighedens behov er kilden til processen med dens tilpasning. De opstår, når en person interagerer med miljøet og inkluderer det i forskellige aktiviteter..

Maladaptive tilstande af fysiologisk og psykologisk art kan betragtes som behovstilstande, og tilpasningsprocessen er en implementeringsproces, der tilfredsstiller nye maladaptive behovstilstande..

Dette kan gøres på følgende områder:

  • ved at ændre miljøet ved at omstrukturere dets forventninger fra individet, normer og værdier i overensstemmelse med de personlige, ved at humanisere miljøet på et personligt niveau, underordne dets personlighed osv. generelt ved at transformere miljøet og reducere niveauet for dets uoverensstemmelse med personligheden;
  • omstrukturering af funktionelle systemer, værdiorienteringer og interesser for en person gennem en persons tilpasning til miljøet, dets værdier, normer, regler osv.;
  • at kombinere og harmonisere de ovennævnte to stier.

Ved styring af tilpasningsprocesser er det imidlertid nødvendigt at tage hensyn til det faktum, at parametrene for en persons fysiologiske og psykologiske evner, miljøets evner, aktivitetens betingelser og indhold ikke er ubegrænsede med hensyn til ændringer og omstrukturering..

De dårligt tilpassede, behovsbaserede tilstande i den personlighed, der opstår i processen med at udføre aktiviteter og interagere med miljøet, skaber tilstande med mentalt og fysiologisk ubehag i hende. De tvinger, fremkalder personligheden til at være aktiv, til at handle enten for at reducere eller eliminere disse forhold helt..

Maladaptive, behovstilstande er forskellige. Tilpasningsprocesser initieres normalt af et kompleks af menneskelige behov, herunder fysiologisk, etnisk, aktivitet, kommunikation, privatliv, sikkerhed, tilknytning, retfærdighed, selvbekræftelse osv..

Alle menneskelige behov er forbundet. Succesen med tilpasningsprocessen ved at imødekomme nogle behov har indflydelse på andre. Stedet for opfyldte behov indtages af andre behov. Ifølge A.

Maslow, en person har konstant ethvert behov.

Blandt dem kommer nogle behov frem, dominerer og bestemmer arten og retningen af ​​menneskelig adfærd og aktivitet, mens andre behov bestemmer den generelle adfærdstype og handlingernes art, deres originalitet.

I denne forbindelse handler en person i to førende tilstande og manifestationer: I) som en trængende person og 2) som en aktiv, fungerende, aktiv person.

Når man tilpasser en personlighed i en lille social gruppe (hold), spilles den førende rolle af behovet for selvbekræftelse i forskellige aktiviteter. Dette behov er systemisk og relativt uafhængigt, et af de vigtigste og førende, konstant manifesterede menneskelige behov.

Behovet for selvbekræftelse er et attributivt behov for personligheden. Det spiller en særlig rolle i skabelsen af ​​en dårligt tilpasset tilpasning, originaliteten af ​​den enkeltes behovstilstande og i aktiveringen af ​​adaptiv adfærd, i valget af hans måder, midler, måder.

Psykologisk tilpasning er forbundet med socialisering som et psykologisk fænomen. De er tæt, indbyrdes afhængige, indbyrdes afhængige, men ikke identiske..

Socialisering af en person er processen med at mestre af en person sociale og socio-psykologiske normer, regler, værdier,

funktioner. Processen med personlighedstilpasning er en af ​​de førende mekanismer inden for personlighedssocialisering. Imidlertid fører ikke hver tilpasningsproces til socialisering af individet..

Så individets konforme adfærd, dets instrumentelle tilpasning fungerer normalt ikke som processer for socialisering af individet..

På samme tid kan komplet, intern psykologisk tilpasning af personligheden vise sig at være identisk med processen med socialisering af personligheden (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Processen med personlig forkert justering er en polær tilpasning og i det væsentlige et destruktivt fænomen.

Processen med dårlig tilpasning er et bestemt forløb af intrapsykiske processer og adfærd, som ikke fører til løsningen af ​​en problemsituation, men til dens forværring, til intensivering af vanskeligheder og ubehagelige oplevelser, der forårsager den.

Forkert justering kan være patologisk og ikke-patologisk. Ikke-patologisk tilpasning er kendetegnet ved afvigelser i emnets adfærd og oplevelser forbundet med utilstrækkelig socialisering, socialt uacceptable personlighedsholdninger, en skarp ændring af eksistensbetingelserne, brud på betydelige mellempersonlige forhold osv..

Maladaptive tilstande og konflikter kan være kilden til en persons selvmordsadfærd. I nogle tilfælde forårsager og forværrer konflikten ukorrekt tilpasning, oversætter den til en selvmordsfase, i andre situationer skaber konflikten i sig selv dårlig tilpasning.

Med en tilstrækkelig høj grad af dens forværring og modsigelsens betydning for personligheden, kan dårlige tilpasningstilstande provosere hendes selvmordsadfærd.

Der er objektive og subjektive tegn på dårlig tilpasning.

Objektive tegn inkluderer:

  • ændring i menneskelig adfærd på det sociale område,
  • inkonsekvens af adfærd med deres sociale funktioner,
  • patologisk transformation af adfærd.

Subjektive tegn inkluderer:

  • mentale skift (fra negativt farvede oplevelser til klinisk udtrykte psykopatologiske syndromer),
  • en tilstand af psykologisk forvirring, der opstår som et resultat af en persons langvarige tilstedeværelse i en konflikt (ekstern eller intern) og fraværet af de nødvendige tilpasningsmekanismer for at komme ud af denne tilstand.

Der er 3 typer af personlighedsændringer:

  • midlertidig dårlig tilpasning,
  • stabil situationel mistilpasning,
  • generel stabil fejltilpasning.

Midlertidig fejltilpasning er kendetegnet ved en ubalance mellem personlighed og miljø, hvilket giver anledning til den personlige tilpasning af personligheden.

Stabil situationstilpasning af personligheden er kendetegnet ved dens fravær af tilpasningsmekanismer, tilstedeværelsen af ​​lyst, men manglende evne til at tilpasse sig.

Generel stabil fejltilpasning manifesteres ved en tilstand af permanent frustration, aktiverer patologiske mekanismer og fører til udvikling af neuroser og psykoser (figur 6.3.).

Tilpasning

Tilpasning er kroppens tilpasning til verdens forhold og betingelser. Menneskelig tilpasning udføres gennem hans genetiske, fysiologiske, adfærdsmæssige og personlige egenskaber. Med tilpasning reguleres menneskelig adfærd i overensstemmelse med parametrene i det ydre miljø.

Særegenhederne ved menneskelig tilpasning er indeholdt i det faktum, at han skal opnå en samtidig balance med miljøforhold, opnå harmoni i forholdet "menneske-miljø", tilpasse sig andre individer, der også forsøger at tilpasse sig miljøet og dets indbyggere.

Tilpasningskoncept. Der er to tilgange til analyse af fænomenet tilpasning. I henhold til den første tilgang er tilpasning en egenskab for en levende selvregulerende organisme, der sikrer konstanten af ​​egenskaber under påvirkning af miljøforholdene på den, hvilket opnås ved udviklede tilpasningsevner.

I den anden tilgang er tilpasning en dynamisk uddannelse, hvor processen med at blive vant til miljøets omstændigheder..

Da en person er et biosocialt system, bør tilpasningsproblemet analyseres på tre niveauer: fysiologisk, psykologisk og socialt.

Alle tre niveauer har en forbindelse med hinanden, påvirker hinanden, skaber en integreret egenskab ved kropssystemernes generelle funktion.

En sådan integreret egenskab manifesteres som en dynamisk formation og defineres som organismens funktionelle tilstand. Uden udtrykket "funktionel tilstand" er det umuligt at tale om fænomenet tilpasning.

Tilpasningsevne i situationer, hvor der ikke er hindringer for succes, opnås gennem konstruktive mekanismer. Disse mekanismer inkluderer kognitive processer, målsætning, konform adfærd..

Når situationen er problematisk og mættet med eksterne og interne barrierer, fortsætter tilpasningsprocessen gennem personlighedens beskyttelsesmekanismer.

Takket være konstruktive mekanismer kan en person vise et tilstrækkeligt svar på ændringer i sociale livssituationer og drage fordel af muligheden for at vurdere situationen, analysere, syntetisere og forudsige mulige begivenheder.

Følgende mekanismer for menneskelig tilpasning skelnes: social intelligens - evnen til at opfatte komplekse forhold, afhængigheder mellem objekter i det sociale miljø; social fantasi - evnen til at forstå oplevelse, mentalt bestemme skæbnen, realisere sig nu, ens ressourcer og evner, placere sig selv inden for rammerne af det nuværende samfundsfase; realistisk ambition om bevidsthed.

Tilpasning af personlighed består af et system med forsvarsmekanismer, på grund af hvilken angst mindskes, ”jeg-konceptet” enhed og stabilitet i selvværd sikres, korrespondensen mellem verdens ideer og om personen selv især opretholdes.

Følgende psykologiske forsvarsmekanismer skelnes: benægtelse - ignorering af uønsket information eller episoder, der traumerer psyken; regression er manifestationen af ​​infantile adfærdsstrategier fra en person; reaktionsdannelse - en ændring i irrationelle impulser, følelsesmæssige tilstande til det modsatte; undertrykkelse - "sletning" af smertefulde minder fra hukommelse og bevidsthed; undertrykkelse - næsten den samme undertrykkelse, men mere bevidst.

De ovenfor beskrevne grundlæggende forsvarsmekanismer under personlighedstilpasning findes stadig yderligere, de betragtes som mere modne: projektion - tilskrivning af nogen kvaliteter, handlinger, der er iboende i personligheden selv, men hun er ikke opmærksom på dem; identifikation - identificere sig med en reel eller fantasiseret karakter, tilskrive sine kvaliteter til sig selv; rationalisering - ønsket om at forklare en handling ved at fortolke begivenheder på en sådan måde, at den traumatiske virkning på personligheden reduceres; sublimering - omdannelse af instinktiv energi til socialt acceptabel form for adfærd og aktivitet; humor - søger at reducere psykologisk stress ved hjælp af humoristiske udtryk eller historier.

I psykologien er der begrebet en tilpasningsbarriere, det betyder en slags grænse i parametrene i det ydre miljø, hvorefter tilpasningen af ​​personligheden ikke længere vil være tilstrækkelig. Adaptive barriereegenskaber udtrykkes individuelt.

De påvirkes af biologiske faktorer i miljøet, konstitutionel personlighedstype, sociale faktorer, individuelle psykologiske faktorer for en person, der bestemmer en persons tilpasningsevne.

Sådanne personlige egenskaber er selvværd, værdisystem, frivillig sfære og andre..

Tilpasningens succes bestemmes af den fulde funktion af individets fysiologiske og mentale niveau. Disse systemer er og fungerer i forbindelse med hinanden.

Der er en komponent, der sikrer dette forhold mellem de to niveauer og udfører individets normale aktivitet. En sådan komponent kan have en dobbelt struktur: et mentalt og fysiologisk element.

Denne komponent i reguleringen af ​​menneskelig tilpasning er følelser.

Tilpasningsfaktorer

Det ydre miljø har mange naturlige faktorer og faktorer skabt af personen selv (materielt og socialt miljø), under deres indflydelse dannes personlighedstilpasning.

Naturlige tilpasningsfaktorer: bestanddele i dyreliv, klimatiske forhold, tilfælde af naturkatastrofer.

Det materielle miljø inkluderer sådanne tilpasningsfaktorer: miljøobjekter; kunstige elementer (maskiner, udstyr); øjeblikkeligt bomiljø; arbejdsmiljø.

Det sociale miljø har følgende tilpasningsfaktorer: statssamfund, etnos, forhold i en moderne by, sociale fremskridt forbundet med det.

De mest ugunstige miljøfaktorer anses for at være menneskeskabte (teknogene). Dette er et helt kompleks af faktorer, som en person har brug for at tilpasse sig, da han lever under disse forhold hver dag (menneskeskabt elektromagnetisk forurening, strukturen af ​​motorveje, skraldepladser osv.).

Tilpasningshastigheden i forhold til ovenstående faktorer er individuel for hver person. Nogen kan tilpasse sig hurtigere, nogen finder denne proces meget vanskelig. En persons evne til aktivt at tilpasse sig miljøet kaldes tilpasningsevne. Takket være denne ejendom er det meget lettere for en person at få en slags bevægelse, rejse og komme i ekstreme forhold.

I henhold til en af ​​teorierne påvirkes succesen med forløbet af tilpasningsevnen af ​​to grupper af faktorer: subjektiv og miljømæssig. Subjektive faktorer inkluderer: demografiske egenskaber (alder og køn) og psykofysiologiske egenskaber hos en person.

Miljømæssige faktorer inkluderer: livsvilkår, natur og aktivitetsmåde, sociale forhold. Demografiske faktorer, især en persons alder, har en tovejs indflydelse på den succesrige tilpasningsproces..

Hvis du ser fra den ene side, giver en ung persons alder ham flere muligheder, og i alderdommen falder disse muligheder..

Men med alderen får en person oplevelsen af ​​tilpasning, finder han et "fælles sprog" med det ydre miljø.

I en anden psykologisk teori adskilles fire psykologiske faktorer for personlighedstilpasning. Kognitiv faktor inkluderer kognitive evner og specifikke træk ved kognitive processer. Den følelsesmæssige responsfaktor inkluderer træk ved den følelsesmæssige sfære.

Praktisk aktivitet er en faktor i betingelserne og karakteristikaene for den enkeltes aktivitet. Personlighedsmotivation er en særlig faktor i personlighedstilpasning.

For eksempel, hvis en persons motivation for at opnå succes overhovedet motivationen til at undgå fiasko, dannes succesfuld tilpasning, og nøgleaktiviteter bliver mere effektive..

Tilpasningens art påvirkes også af korrespondancen mellem den motiverende personlighedskerne og målene for aktiviteten. Motivet er en tilpasningsfaktor, og med sin hjælp formidles påvirkningen af ​​eksterne omstændigheder på individet.

Typer af tilpasning

Der er fire typer tilpasning: biologisk, social, etnisk og psykologisk.

Biologisk tilpasning af en personlighed er en tilpasning til omstændighederne i den omgivende verden, der opstod gennem evolution. Biologisk tilpasning manifesteres i ændring af den menneskelige krop til miljøforhold. Dette faktum er grundlaget for udviklingen af ​​kriterier for sundhed og sygdom..

Sundhed er den tilstand, hvor kroppen tilpasser sig miljøet så meget som muligt. Når tilpasningsprocessen er forsinket, formindskes evnen til at tilpasse sig, og personen bliver syg..

Hvis kroppen ikke er fuldstændig ude af stand til at tilpasse sig de nødvendige miljøforhold, betyder det dens dårlige justering.

Social tilpasning af et individ er processen med tilpasning af en person eller gruppe til et socialt samfund, som er de betingelser, hvorpå livsmålene legemliggøres. Dette inkluderer at vænne sig til den uddannelsesmæssige proces, at arbejde, til relationer med forskellige mennesker, til det kulturelle miljø, mulige betingelser for rekreation og underholdning..

En person kan tilpasse sig passivt, det vil sige uden at ændre noget i sit liv eller aktivt ændre betingelserne i sit eget liv. Naturligvis er den anden måde mere effektiv end den første, for hvis du kun håber på Guds vilje, kan du leve dit hele liv i forventning om ændringer og aldrig vente på dem, så du er nødt til at tage skæbnen i dine egne hænder.

Problemet med menneskelig tilpasning til det sociale miljø kan udtrykkes i forskellige former: fra anstrengede forhold til et arbejds- eller uddannelsesteam til uvillighed til at arbejde eller studere i dette miljø..

Etnisk tilpasning er en type social tilpasning, der inkluderer tilpasning af etniske grupper til det særlige ved deres bosættelsesmiljø fra sociale vejrforhold.

Problemet med tilpasning af etniske minoriteter er oprindelige befolknings racistiske holdning til dem og diskrimination i sociale forhold.

Psykologisk tilpasning af personligheden bemærkes i enhver form for tilpasning. Psykologisk tilpasningsevne er et vigtigt socialt kriterium, hvormed en personlighed vurderes inden for relationsområdet, inden for det professionelle område..

Psykologisk tilpasning af en person afhænger af forskellige skiftende faktorer, såsom karaktertræk, sociale omgivelser. Psykologisk tilpasningsevne har et sådant aspekt som evnen til at skifte fra en social rolle til en anden, og dette sker ganske forsvarligt og tilstrækkeligt.

I det modsatte tilfælde taler vi om en ukorrekt tilpasning eller psykisk lidelse hos en person.

Personlig beredskab til at tilpasse sig ændringer i miljøet, passende mental vurdering kendetegner et højt niveau af tilpasningsevne. En sådan person er klar til vanskeligheder og er i stand til at overvinde dem. Grundlaget for enhver tilpasning er accept af den aktuelle situation, forståelse af dens irreversibilitet, evnen til at drage konklusioner fra den og evnen til at ændre din holdning til den..

Hvis en person ikke kan tilfredsstille sine faktiske behov som et resultat af utilstrækkelige psykologiske eller fysiske ressourcer, kan balancen i forholdet "person-miljø" forstyrres, hvilket igen kan forårsage angst hos en person.

Angst kan provokere frygt og angst hos en person, eller den kan tjene som en forsvarsmekanisme, udføre en beskyttende eller motiverende funktion. Fremkomsten af ​​angst forbedrer adfærdsaktivitet, ændrer former for adfærd eller aktiverer mekanismer til intrapsychisk tilpasning.

Angst kan også ødelægge utilstrækkeligt adaptive stereotyper af adfærd og erstatte dem med passende former for adfærd.

Tilpasningsprocessen forekommer ikke altid tilstrækkeligt. Nogle gange er han påvirket af nogle negative faktorer, og derefter forstyrres processen, uacceptable former for adfærd begynder at dannes.

Der er to typer uacceptable tilpasningsformer: afvigende og patologisk. Den afvigende form for adaptiv adfærd kombinerer de former og handlingsmetoder, der giver personen tilfredsstillelse af hendes behov ved hjælp af en metode, der ikke kan antages til følge for gruppen..

Funktionerne ved tilpasning i en afvigende form kommer til udtryk i to typer adfærd: ikke-konformistisk og innovativ. Ikke-konformistisk type afvigende adfærd provoserer ofte gruppekonflikter. En innovativ type afvigende adfærd kommer til udtryk i skabelsen af ​​nye måder til løsning af problemsituationer.

Den patologiske tilpasningsform udføres gennem patologiske mekanismer og adfærdsformer, hvilket fører til udseendet af psykotiske og neurotiske syndromer.

Sammen med patologiske former er der forkert justering. Disadaptation er en krænkelse af interaktionen mellem en person og miljøet, som er ledsaget af konflikter mellem individer og i personligheden selv. Det defineres også som adfærd, der ikke overholder miljøets normer og krav..

Det er muligt at diagnosticere fejltilpasning i henhold til visse kriterier: en person har en krænkelse af professionel aktivitet, problemer i mellempersonlige forhold, følelsesmæssige reaktioner, der går ud over normerne (depression, aggression, angst, isolering, nærhed og andre).

Personlighedsregulering med hensyn til varighed er: midlertidig, stabil situationstilpassning og generel stabil. Midlertidig dårlig tilpasning opstår, når en person indtræder i en ny situation for sig selv, som det er bydende nødvendigt at tilpasse sig (tilmelding i skole, tiltrædelse af en ny stilling, få børn, uventede og uønskede ændringer i regimet osv.).

Nedskydning af en stabil situationsform opstår, når det er umuligt at finde tilstrækkelige måder at tilpasse sig under usædvanlige forhold, når man løser en problemsituation (på arbejdspladsen, i familieforhold).

Personlig forkert justering kan opstå, hvis en person har oplevet en vanskelig, traumatisk situation for psyken; er under stress; oplevede en ekstrem situation, traumatisk, hvor han direkte deltog selv eller var vidne til den, sådanne situationer er forbundet med død, dens potentielle sandsynlighed eller en reel trussel mod livet; oplever deres egen eller andres lidelse, mens du føler en følelse af hjælpeløshed, frygt eller rædsel. Disse situationer forårsager ofte PTSD. Desuden forekommer den dårlige tilpasning af personligheden i tilfælde af, at den ikke lykkes med at blive inkluderet i et nyt socialt miljø for det eller på grund af problemer, der er opstået i personlige og mellemmenneskelige forhold..

Tilsidesættelse er ledsaget af krænkelser i menneskelig adfærd, som et resultat af, at der opstår konflikter, som ofte ikke har alvorlige grunde og åbenlyse grunde.

En person nægter at udføre sine pligter, på arbejdet viser han utilstrækkelige reaktioner på ordrer fra sine overordnede, hvilket aldrig er sket før. Han udtrykker aktivt sin protest over for andre, prøver sit bedste for at modstå dem.

Tidligere blev individet altid styret af sociale værdier og acceptable normer, takket være hvilke menneskers sociale opførsel blev reguleret..

Afvigende afvigende unormal adfærd er en form for manifestation af uorganisering af en person eller en gruppe i samfundet, der viser inkonsekvens med samfundets forventninger og moralske og juridiske krav.

Dette går ud over den sædvanlige, normative tilstand er forbundet med dens ændring og aktivitetsbetingelser og udførelsen af ​​en bestemt handling. Denne handling kaldes en handling. En sådan handling spiller en betydelig rolle i tilpasningsprocessen..

Med sin hjælp er en person i stand til at udforske miljøet, teste sig selv, teste hans evner, ressourcer, identificere hans kvaliteter, positive og negative aspekter af personlighed, funktioner, intentioner, vælge måder at nå mål.

Afvigende adfærd dannes ofte i ungdomsårene. Det er i denne periode, at en person er meget modtagelig, hun danner sin holdning til verden, til mennesker, dette påvirker hendes tilpasning i et tæt miljø og i et socialt miljø, og generelt.

En teenager betragter sig selv som berettiget til personligt at vælge, hvordan man skal opføre sig, og han betragter ofte de regler og love, der er oprettet af samfundet, som påtrængende og forsøger at modvirke dem.

Negativ afvigelse ses i sådanne manifestationer som løgn, uhøflig og uforskammet opførsel, dovenskab, aggressivitet, en tendens til ofte at komme ind i slagsmål, rygning, springe over klasser, alkohol, stof og stofmisbrug.

Der er også en positiv afvigelse, det afsløres i ønsket om en person til at eksperimentere, studere noget, at identificere deres evner. Dette manifesterer sig ofte i kreativ aktivitet, i evnen til at skabe et kunstværk og ønsket om at realisere deres ideer. Positiv tilpasning er mere gunstig for individets tilpasning til det sociale miljø.

Menneskelig psykologisk tilpasning

Personlighedstilpasning er en psykologisk tilpasning til miljøændringer. Hovedkomponenten i psykologisk tilpasning er en persons tilpasning til samfundets krav og hans egne ønsker..

Psykologisk tilpasning indebærer assimilering af traditionerne for en social gruppe og de værdier, der er vedtaget her. Hun findes overalt.

Vi er nødt til at tilpasse os situationen i børnehaven, i skolen, på arbejdet, i en ukendt virksomhed.

Manifestation og metoder til psykologisk tilpasning

Psykologisk tilpasning er en proces, der finder sted fra den tidlige barndom til slutningen af ​​eksistensen. Tilpasning til miljøforholdene for eksistens i barndommen er ekstremt vigtig. Det er fra den psykologiske og sociale tilpasning af en person i barndommen, at hans fremtidige liv i samfundet afhænger..

Vi har alle hørt om historierne fra Mowgli-børnene. En person, der i en tidlig alder tilpasset vilde forhold og liv blandt dyr ikke vil være i stand til at leve et aktivt socialt liv i det menneskelige samfund.

Behovet for psykologisk tilpasning til livet blandt deres egen art forårsager chok i Mowgli. I sjældne tilfælde lykkes mennesker, der er vokset op uden et menneskeligt samfund, at tilpasse sig samfundet.

Oftest vender de tilbage til deres tidligere liv, hvor psykologisk tilpasning er en passeret fase.

Den vigtigste manifestation af psykologisk tilpasning er kommunikation og andre former for interaktion. Aktiv interaktion med samfundet og at vænne sig til normer og fonde muliggør processen med at lære og arbejde, opbygge relationer med andre medlemmer af samfundet, ændre menneskelig adfærd for at imødekomme andres forventninger.

Metoder til psykologisk tilpasning:

  • Prøve- og fejlmetode. Mødet med en livshindring undervejs, en person overvinder det og stoler på sin egen oplevelse. Ikke altid afprøvede og testede metoder til at overvinde løser problemet. Over tid kaster en person metoder, der ikke førte til det ønskede resultat, til side og finder nye måder at løse.
  • Reaktionsdannelse. Den såkaldte slags "træning". Korrekte reaktioner på samfundsmæssige ændringer styrkes af belønninger på et psykologisk eller fysisk niveau. Denne metode til tilpasning bruges ikke bevidst af forældre i forhold til børn. I det øjeblik, hvor barnet udtaler artikulerede lyde, ser det ud til, at moren ringer til hende. Hun hilser babyens initiativ med glæde velkommen, hvilket stimulerer babyen til videre udvikling..
  • Observation. At komme ind i et ukendt miljø, en person observerer andres adfærd. Han imiterer mennesker, der allerede har tilpasset sig betingelserne for interaktion i dette samfund, uden at tænke over, hvorfor han gør det. Over tid accepterer en person fuldt ud adfærdslinjen, herunder opmærksomhed om mål og konsekvenser..
  • Latent tilpasning. En person modtager konstant signaler fra verden omkring sig. Nogle af dem opfattes, andre forstås ikke så tydeligt, og den tredje realiseres slet ikke. I underbevidstheden gemmes visse metoder til interaktion med samfundet, som bruges efter behov og når situationer opstår.
  • Indsigt. Dette er hjernens reaktion på en situation, hvor adfærd spredt i hukommelsen og måder at løse et problem kombineres, og en person modtager et signal om, hvilken reaktion på verden omkring ham, vil være den eneste rigtige. Løsningen er spontan og unik, så indsigt er som en kreativ proces.
  • Ræsonnement. Når man diskuterer et problem eller en ukendt situation, leder en person efter en løsning eller en måde at tilpasse sig miljøet. Konklusionerne opnået som et resultat af resonnementet bruges yderligere i lignende situationer..

Adaptive personlighedsforstyrrelser

Processen med en psykologisk tilpasning af en person går ikke altid problemfrit. Hvis den usædvanlige situation er forsinket, kan tilpasningsforstyrrelser muligvis vises. Dette kan ske i løbet af en langvarig familiekonflikt, når du går sammen med kære, når du mister din tidligere position i samfundet eller med en alvorlig sygdom..

Farlige klokker vises gradvist. Udviklingen af ​​en adaptiv lidelse tager cirka en måned og kan i fremtiden enten forsvinde eller udvikle sig til en mental sygdom, der kræver en læges indgriben.

Valgmuligheder for menneskelig tilpasningslidelse:

  • Kortvarig depression, som består i et kraftigt fald i humør, apati og ligegyldighed, langsom tænkning, en følelse af magtesløshed og selvtillid;
  • Langvarig depression, hvilket betyder, at symptomernes varighed er kortsigtet op til to år. Det manifesterer sig, når en konfliktlivssituation er forsinket, og en person kan ikke klare det og tilpasse sig ændringer i sit eget liv;
  • Angst, manifesteret i form af angst, både motorisk og vegetativ;
  • Krænkelse af den følelsesmæssige baggrund, når man sammen med depression og angst manifesterer aggression, irritabilitet, modtagelighed for en tilstand af vrede og vrede;
  • Adfærdsforstyrrelser, der manifesteres i handlinger, der bevidst krænker etiske og moralske normer accepteret i samfundet. Sådanne afvigelser er karakteristiske for ungdomsårene, når behovet for psykologisk tilpasning medfører fornægtelse hos en person og presser på for meningsløse handlinger.

Forstyrrelser forbundet med en persons psykologiske tilpasning er almindelige i samfundet. En sådan diagnose stilles dog kun af en læge i tilfælde af krænkelse af funktionaliteten af ​​en person som et fuldgyldigt medlem af samfundet. Oftest lider kvinder af tilpasningsforstyrrelser..

Blandt mennesker, der ikke psykologisk kunne tilpasse sig det, der foregik, sejrer dem, der betragter sig som ulykkelige. De er enlige mennesker uden familie eller er skilt, den sociale og materielle situation for den person med lidelsen efterlader som regel meget at ønske.

Adaptive lidelser kan behandles med succes og har i de fleste tilfælde et positivt resultat, hvis du konsulterer en specialist i tide og griber ind. Psykologisk tilpasning er en obligatorisk proces for en harmonisk eksistens i samfundet og kommunikation med dens medlemmer.

Tilpasning

Menneskelig tilpasning har to spektre: biologisk og psykologisk.

Det biologiske niveau, der er fælles for mennesker og dyr, inkluderer tilpasning til konstante og skiftende miljøforhold: temperatur, tryk, belysning, fugtighed samt ændringer i kroppen: sygdom, ændringer i kroppen, begrænsning af eventuelle funktioner.

Det psykologiske aspekt af tilpasning består i at tilpasse en person til eksistensen i overensstemmelse med samfundets krav og deres egne behov og interesser. Social tilpasning gennemføres ved assimilering af normer og værdier i et givet samfund (eller i det mindste det nærmeste miljø: en familie, en bestemt social gruppe).

Vigtigste manifestationer

De vigtigste manifestationer af social tilpasning er interaktion (inklusive kommunikation) af en person med andre og hans energiske aktivitet. Social tilpasning betyder, at en person er i stand til at lære, arbejde, tilstrækkeligt opbygge et system med forhold til andre, ændre sin adfærd i overensstemmelse med andres forventninger.

Tilpasning og læring

Enhver organisms liv er en kontinuerlig tilpasning til skiftende miljøforhold. En type tilpasning er læring. Der er tre typer læring:

  • Reaktiv læring: når kroppen reagerer på nogle eksterne faktorer, bliver de vant til dem.
  • Operant læring: En mere kompleks type læring, hvor det er nødvendigt for kroppen at "eksperimentere" med miljøet og således etablere forbindelser mellem forskellige situationer. Operativ læring inkluderer: læring gennem prøve og fejl, metoden til dannelse af reaktioner og måden af ​​observation.
  • Kognitiv læring. For ham er det ikke kun nødvendigt at forstå forbindelsen mellem de to situationer, men at evaluere dem under hensyntagen til hans tidligere erfaring og mulige konsekvenser. Kognitiv læring inkluderer: latent læring, udvikling af psykomotoriske færdigheder, indsigt og til sidst læring ved at resonnere.

Typer af læring

Prøve- og fejlmetode. Det forekommer hos dyr og mennesker og består i det faktum, at et individ, der har stødt på enhver hindring, forsøger at overvinde det. Efterhånden som han opgiver ineffektive handlinger, finder han en løsning på problemet.

Dannelse af reaktioner. En slags "træning" -metode, hvor den korrekte reaktion understøttes af følelsesmæssig eller fysisk belønning.

Det antages, at hastigheden ved at lære børn først sker nøjagtigt gennem dannelsen af ​​reaktioner.

Så snart barnet begynder at udtrykke nogle artikulerede lyde, vil bable "mig-mig-mig" glæde andre og især moderen, der mener, at babyen ringer til hende.

Læring ved observation. Mange former for menneskelig social aktivitet er baseret på at observere andres adfærd.

Imitation er en måde at lære på, hvor andres handlinger gengives uden at forstå deres betydning..

Og med vicarious learning, assimierer et individ fuldt ud en bestemt form for adfærd, herunder en forståelse af dens konsekvenser. Sådan imiterer folk berømtheder, filmpersoner og mennesker i det virkelige liv..

Latent læring. Vi modtager konstant signaler fra miljøet, hvoraf nogle er vi opmærksomme på, hvoraf nogle opfattes mindre tydeligt, og andre er vi overhovedet ikke opmærksomme på.

Således oprettes en slags miljøkort (eller kognitive kort) i hjernen, ved hjælp af hvilken kroppen bestemmer, hvilke reaktioner der vil være mest passende i en ny situation, eller når kendte omstændigheder ændrer sig. Dette bekræftes af et eksperiment på rotter, der lærte at finde vej til mad i en labyrint..

Men når labyrinten blev oversvømmet med vand, kom rotterne til mad på samme måde, men allerede ved at svømme (det vil sige ved hjælp af helt forskellige motoriske reaktioner).

Indsigt. Visse oplysninger, der er opnået på forskellige tidspunkter, og som de er spredt i hukommelsen på et bestemt tidspunkt, kombineres og anvendes i en ny situation. Indblik ligner kreativitet, idet beslutningen kommer spontant og er original.

Læring ved at resonnere. Begrundelse bruges, når en person ikke har en færdiglavet løsning, og det er ineffektivt at bruge prøve og fejl. Som med enhver anden form for læring bruges det resultat, der opnås ved ræsonnement, normalt i alle efterfølgende livssituationer..

tilpasning er... Hvad er tilpasning?

ADAPTATION (s. 25) (fra Lat. Adaptatio - tilpasning) - et udtryk introduceret i videnskabelig cirkulation af fysiologer i slutningen af ​​1500-tallet; i sin mest generelle form betyder tilpasningsevne - et objekts evne til at bevare sin integritet ved ændring af miljøparametre.

Dette indebærer objekter af systemisk karakter, der har kvaliteten af ​​selvregulering, det vil sige evnen til at kompensere for en ændring i deres egne parametre som svar på en ændring i parametrene i det eksterne miljø..

Derfor bruges udtrykket tilpasning ikke kun i de levende videnskaber, men også inden for cybernetik..

Inden for fysiologi blev undersøgelser af adaptive processer udført i to hovedretninger, som hver har en bestemt betydning for psykologien..

For det første blev regelmæssighederne i sensorisk tilpasning undersøgt detaljeret, det vil sige adaptive ændringer i følsomhed over for intensiteten af ​​den stimulus, der virker på det sensoriske organ..

Objektive data, der er opnået på dette område, har en bestemt værdi ved at organisere enhver aktivitet under forhold med overdreven eller utilstrækkelig belysning, øget støjniveau osv..

Inden for rammerne af en anden retning blev de adaptive reaktioner fra hele organismen som respons på ugunstige miljøfaktorer undersøgt. Disse undersøgelser blev indledt af arbejdet med W. Cannon, der studerede fysiologiske ændringer under påvirkning af sult, smerte, frygt og vrede..

I det første kvartal af det XX århundrede. Cannon beskrev to hovedreaktioner som de mest almindelige reaktioner fra levende organismer på fare - angreb og flugt..

Cannon var den første til at påpege, at aktiveringen af ​​kroppens energiressourcer ikke kun kan genereres af fysiske, men også af følelsesmæssige faktorer..

Cirka to årtier senere begyndte den canadiske fysiolog G. Selye at udvikle konceptet om et tilpasningssyndrom - et bestemt ikke-specifikt kompleks af kroppens reaktioner på enhver belastning.

I mange eksperimentelle studier på dyr fandt Selye, at sammen med det faktum, at forskellige faktorer forårsager specifikke reaktioner i kroppen (for eksempel forårsager kulde vasokonstriktion osv.).

), de samme faktorer forårsager også en bestemt stereotype, generel, uspecifik reaktion, der ikke har noget at gøre med arten af ​​en bestemt faktor, der tjener som et svar på kravet til denne faktor på kroppens evne til at tilpasse sig eksterne forhold.

Dette generelle, uspecifikke signal til at tænde for organisationens tilpasningsevne er efter Selyes mening essensen af ​​stress (han ejer dette udtryk). I dette tilfælde betyder det ikke engang, om en faktor eller situation, der påvirker kroppen, er behagelig eller ubehagelig, det eneste vigtige faktum er, at de stiller krav til kroppens tilpasningsevne..

I psykologien har begrebet stress modtaget en lang række fortolkninger, især i en psykohygienisk kontekst..

Samtidig overses det ofte, at stress ifølge Selye er en normal, naturlig tilpasningsreaktion til konstant skiftende eksterne forhold..

Så ideen om at håndtere stress fremmet af mange populære publikationer er i sig selv absurd. Kun død er fuldstændig lettelse fra stress.

I de fleste psykologiske teorier er det centrale problem problemet med menneskelig interaktion med verden, og i en række tilfælde betragtes det netop som tilpasning, menneskelig tilpasning til verden. I forskellige teorier har selve tilpasningskonceptet imidlertid modtaget meget forskellige fortolkninger..

I psykoanalysen er forståelsen af ​​funktionen af ​​den menneskelige psyke baseret på ideer om mulighederne for at tilfredsstille hans ubevidste drev. Z. Freud fortsatte med det faktum, at mental aktivitet koordineres af mekanismer, der er sat i bevægelse ved svingninger mellem en stigning og et fald i spænding, der opstår som en følelse af fornøjelse-utilfredshed. Når påstandene om id's ubevidste drev, der fokuserer på at modtage øjeblikkelig fornøjelse (fornøjelsesprincippet), ikke finder deres tilfredshed, opstår uudholdelige tilstande. Tilfredshedssituationen opstår fra omverdenen. Det er ham, at jeg (bevidsthed, sind) vendes, tager kontrol og regner med virkeligheden (virkelighedens princip). Onos ubevidste drev insisterer på øjeblikkelig tilfredsstillelse. Jeg søger at beskytte mod mulig fiasko og fungerer som mellemmand mellem Ona's krav på grund af de begrænsninger, der er pålagt af omverdenen. I denne henseende kan aktiviteten af ​​jeg udføres i to retninger: Jeg observerer den ydre verden og forsøger at fange et gunstigt øjeblik til drevets sikre tilfredshed; Jeg påvirker id'et og forsøger at temme dets impulser ved at udsætte deres tilfredshed eller afvise dem gennem en slags kompenserende aktivitet. Dette tilpasser sig en person til omverdenen..

Succesrig tilpasning bidrager til den normale udvikling af en person og opretholder hans mentale helbred. Ikke desto mindre, som Freud troede, hvis jeg viser sig at være svag, hjælpeløs foran idets ubevidste drev, kan en person, når han står over for omverdenen, opleve en følelse af fare.

Derefter begynder I at opdage faren, der stammer fra ubevidste drev som eksterne, og efter mislykket indsats, der ligner dem, der tidligere var blevet udført i forhold til interne drev, forsøger at flygte fra denne fare ved flyvning. I dette tilfælde påtager jeg sig undertrykkelsen af ​​ubevidste drev.

Men da det indre erstattes af det ydre, er en sådan beskyttelse mod fare, skønt den fører til delvis succes, alligevel, denne succes bliver til skadelige konsekvenser for en person. Den undertrykte bevidstløse viser sig at være en "forbudt zone" for I, i hvilket mentale substitutioner dannes, hvilket giver ersatz-tilfredshed i form af neurotiske symptomer.

Således bliver "flugt ind i sygdom" sådan en form for menneskelig tilpasning til verden omkring ham, som udføres på en utilstrækkelig måde og vidner om I's svaghed, umodenhed.

Baseret på denne forståelse af tilpasning er målet med psykoanalytisk terapi at "gendanne jeget", frigøre det fra de begrænsninger, der er forårsaget af undertrykkelse og svække dets indflydelse på id'et, så det på en mere acceptabel måde end "flygte ud i sygdom" for at løse den interne konflikt, der er forbundet med tilpasning til kravene i den omgivende verden.

Den videre udvikling af de tilsvarende tilpasningskoncepter blev reflekteret i værkerne fra en række psykoanalytikere, herunder H. Hartmann og E. Fromm.

I arbejdet med Hartmann "The Psychology of the Self and the Problem of Adaptation" blev dette emne ikke kun overvejet i form af ændringer foretaget af en person enten i sit miljø eller i hans eget mentale system, men også ud fra synspunktet om muligheden for at søge efter og vælge en ny psykosocial virkelighed, i som tilpasningen af ​​individet udføres gennem både eksterne og interne ændringer.

Fromms bog "Flugt fra frihed" rejste spørgsmålet om behovet for at skelne mellem statisk og dynamisk tilpasning..

Statisk tilpasning er en tilpasning, hvor "en persons karakter forbliver uændret og konstant og kun nogle nye vaner kan forekomme.".

Dynamisk tilpasning - tilpasning til eksterne forhold, stimulerende "processen med at ændre en persons karakter, hvor nye ambitioner og nye bekymringer manifesteres".

Statisk tilpasning illustreres af, ifølge Fromm, overgangen fra den kinesiske måde at spise med spisepinde til den europæiske måde at håndtere en gaffel og kniv på. Når en kinesisk person, der kommer til Amerika, tilpasser sig den accepterede måde at spise, forårsager denne tilpasning ikke ændringer i hans personlighed..

Et eksempel på dynamisk tilpasning kan være tilfældet, når et barn er bange for sin far, adlyder ham, bliver lydig, men under tilpasningen til en uundgåelig situation sker der betydelige ændringer i hans personlighed, der er forbundet med udviklingen af ​​had mod den tyranniske far, der undertrykkes bliver en dynamisk karakterfaktor baby.

Fromms synspunkt, "enhver neurose er intet andet end et eksempel på dynamisk tilpasning til forhold, der er irrationelle for individet (især i den tidlige barndom) og utvivlsomt ugunstige for barnets mentale og fysiske udvikling." Socio-psykologiske fænomener, især tilstedeværelsen af ​​klart udtrykte destruktive eller sadistiske impulser, viser også, ifølge Fromm, dynamisk tilpasning til visse sociale forhold..

I et helt andet aspekt betragtes tilpasningsproblemet i de videnskabelige retninger, der har koncentreret sig om studiet af kognitive processer og overvejer deres dannelse i overensstemmelse med det adaptive princip. Den mest berømte og indflydelsesrige blandt disse begreber var J. Piagets genetiske psykologi, hvor tilpasningskonceptet hører til et af de vigtigste steder.

Motivet ifølge Piaget er en organisme, der er udstyret med den funktionelle tilpasningsaktivitet, som er arvelig fastgjort og iboende i enhver organisme..

Ved hjælp af denne aktivitet finder strukturen af ​​den omgivende virkelighed sted. Intelligens er et specielt tilfælde af struktur - strukturen af ​​mental aktivitet.

Ved at karakterisere aktivitetsemnet kan man skelne dets strukturelle og funktionelle egenskaber.

Funktioner er måder at interagere med miljøet biologisk i kroppen (husk at Piaget er en biolog ved uddannelse, aldrig specielt studeret psykologi, hvilket ikke forhindrede ham i at skabe sit eget psykologiske koncept med enestående dybde).

Emnet har to hovedfunktioner - organisering og tilpasning. Hver adfærdshandling er organiseret, eller med andre ord repræsenterer en bestemt struktur, og dens dynamiske aspekt er tilpasning, som igen består i balancen mellem processerne med assimilation og indkvartering..

Som et resultat af eksterne påvirkninger i emnet er et nyt objekt inkluderet i de allerede eksisterende handlingsordninger. Denne proces kaldes assimilation. Hvis den nye virkning ikke er fuldt ud dækket af de eksisterende ordninger, omstruktureres disse ordninger, deres tilpasning til det nye objekt.

Denne proces med montering af emnets skemaer til objektet kaldes indkvartering..

Gennem ontogenetisk udvikling, mener Piaget, er de vigtigste funktioner, der udgør tilpasning, som arvelig fastgjort, ikke afhængige af oplevelsen..

I modsætning til funktioner dannes strukturer i livsprocessen, afhænger af oplevelsens indhold og er kvalitativt forskellige på forskellige udviklingsstadier..

Dette forhold mellem funktion og struktur sikrer kontinuitet, rækkefølge af udvikling og dens kvalitative originalitet på hvert alderstrin.

Sammen med ovenstående er der også et socio-psykologisk aspekt af tilpasningsproblemet, der også betragtes af flere skoler og retninger. Social tilpasning forstås af dem som en konstant proces med aktiv tilpasning af individet til forholdene i det sociale miljø (og også som et resultat af denne proces).

På trods af den kontinuerlige karakter af social tilpasning er det normalt forbundet med perioder med kardinal ændringer i menneskelig aktivitet og hans sociale miljø (for eksempel stiger problemet med social tilpasning i barndommen normalt i forbindelse med barnets adgang til børnehave, skole).

De vigtigste typer af tilpasningsprocessen - den type, der er karakteriseret ved overvejelsen af ​​aktiv indflydelse på det sociale miljø (naturligvis næsten utilgængeligt for barnet), og den type, der bestemmes af den passive, konforme accept af gruppens mål og værdiorientering - dannes afhængigt af strukturen i individets behov og motiver..

Et vigtigt aspekt af social tilpasning er individets accept af en bestemt social rolle; dette aspekt studeres detaljeret inden for rammerne af en særlig rolleteori.

Social tilpasning henvises til de vigtigste mekanismer for personlighedssocialisering..

Effektiviteten af ​​social tilpasning afhænger i vid udstrækning af, hvor tilstrækkeligt den enkelte opfatter sig selv og sine sociale forbindelser. Forvrænget eller underudviklet selvbillede fører til forstyrrelser i social tilpasning, hvis ekstreme udtryk er autisme.

I moderne udenlandsk psykologi betragtes problemet med social tilpasning inden for rammerne af en kompleks retning, der opstod på grundlag af ikke-opførsel og grene af psykoanalytisk psykologi forbundet med kulturantropologi og psykosomatisk medicin. Samtidig er den største opmærksomhed rettet mod tilpasningsforstyrrelser (neurotiske og psykosomatiske lidelser, alkoholisme, stofmisbrug osv.) Og metoder til korrektion af dem..